Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      
Фитнес под прикритие
В днешно време на много от нас се налага да прекарваме часове пред компютрите и да упражняваме най-вече устойчивостта си на напрежение и стрeс или най-много мускулите на ръката, с която държим мишката.

Както на мислите си, така и на телата си дължим необходимата доза тонус и освежаване. Не е задължително това да става във фитнеса.

Има и други начини да поддържаме форма, които не е трудно да вмъкнем в ежедневието си.
· Какви са те
Последно в Hera.bg
Шест японски тайни за дълголетие
Районът на Окинава се нарича "синя зона" - където хората живеят много дълго време....
„Изгубени илюзии“ тръгва по екраните на 14 януари
Една от най-грандиозните и въздействащи литературни адаптации...
Родители
Интровертните родители
и предизвикателствата на модерното възпитание
Независимо от характери, възпитателни нагласи и представи за отглеждане, родителите сме изправени пред сходни предизвикателства. Като оставим настрана непосредственото обгрижване, децата трябва да играят, да се развиват интелектуално и емоционално, да имат социален живот.

Със сигурност има и други, но да кажем основните до училищната възраст или поне до края на началното образование, са свързани с общуване.
На фокус
.
Индийска кухня - Къри с кладница, кашу и зеленчуци
Макар, че у нас под "къри" се разбира смес от подправки,...
.
Какво можем да научим от нашия домашен любимец?
От животните можем да научим изненадващо много, най-лесно - от...
.
Ха-хо, хи-хи терапия
Наричат я още смехотерапия, клоун терапия или терапия на широката усмивка. Всъщност името няма значение....
.
Приятелство след любовта
Краят на всяка връзка е тъжен. Затова вместо да запазим минута мълчание в памет на хубавите мигове,...
Събота
29
Януари 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30

31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Лично, от Hera
Отвори вратата...
Нечия любов става все по-голяма и расте всеки ден към теб и скоро ще я получиш. Искаше любов и тя вече пътува към теб,...
Как да избегнем настинката в преходния сезон? 5 безценни съвета
Преходните сезони си имат своята красота, но също и някои предизвикателства за организма. Температурните амплитуди през тях...
Последните коментари
Sara
Инна Георгиева
Весела
Ивака Бейби
Марая
Илиян
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook