<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>Hera.bg - новото женско списание</title>
<description>Hera.bg - най-новите статии</description>
<language>bg</language>
<link>http://www.hera.bg</link>
<atom:link href="http://www.hera.bg/rss/lastposts.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<item>
<title>Hera.bg - Телефонът ми звъни... в главата?</title>
<link>http://www.hera.bg/s.php?n=1929</link>
<description>Защо получаваме „фалшива тревога”, че телефонът ни звъни ...когато всъщност си лежи безжизнен.

Няма начин да не ви се е случвало да почувствате, че телефона ви вибрира в джоба или чантата и когато най-после го изровите, да разберете, че това се случва само в главата ви. Ако усещате тези „призрачни вибрации”, се оказва, че това е защото сте мааалко...</description>
<image>http://www.hera.bg/im/5239.m300.jpg</image>
<guid>http://www.hera.bg/s.php?n=1929</guid>
<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 07:08:16 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hera.bg - Непосилната монотонност на ежедневието</title>
<link>http://www.hera.bg/s.php?n=1927</link>
<description>Отново понеделник. Ставам и тръгвам на работа. Дългото пътуване в автобуса. На отиване и връщане. Време е за лягане. Пак ставане. Днес вторник ли е или сряда? Все едно, пак ще е ден като всеки друг.

Понеделнико-петъчната рутина

Сигурно сте имали моменти, в които работната седмица ви се е струвала като един и същ дълго повтарящ се ден. И макар...</description>
<image>http://www.hera.bg/im/5237.m300.jpg</image>
<guid>http://www.hera.bg/s.php?n=1927</guid>
<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 04:57:43 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hera.bg - Леща с тиква и индийски подправки</title>
<link>http://www.hera.bg/s.php?n=1930</link>
<description>Лещата е чудесен източник на протеини и желязо. Особено в студените дни е добре да се консумира често в менюто ни поради наличието на  мед, цинк, фосфор, натрий и много витамини от B групата. Има нисък гликемичен индекс и почти липса на глутен. Аз лично почти не срещам леща с български произход. Основни производители са Турция, Пакистан и Индия и точно...</description>
<image>http://www.hera.bg/im/5231.m300.jpg</image>
<guid>http://www.hera.bg/s.php?n=1930</guid>
<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 04:35:15 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hera.bg - Пъзелът</title>
<link>http://www.hera.bg/s.php?n=1932</link>
<description>Ако се опиташ да видиш едно дърво от близо, да речем праскова, би се затруднила. Погледът се фокусира върху определени неща: кора, листенца, цветове, на които се наслаждаваш, аромат, който обонянието ти долавя, сочни плодове, който се стичат в устата ти, загниващи по земята неизядени праскови, падащи листа, тъжни клони през зимата и... много парченца...</description>
<image>http://www.hera.bg/im/5236.m300.jpg</image>
<guid>http://www.hera.bg/s.php?n=1932</guid>
<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 05:40:15 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hera.bg - Гладолечението</title>
<link>http://www.hera.bg/s.php?n=1924</link>
<description>През 20-21 в. медицината доста е напреднала и могат да се лекуват болести, които преди са били нелечими като например туберкулоза и едра шарка. Обаче за сметка на това  са се появили и  нови болести, по-сложни от предишните. Това донякъде се дължи на по-вредния живот, който водим – дишаме замърсен въздух, пием недобре филтрирана вода, храним се с полуфабрикати,...</description>
<image>http://www.hera.bg/im/5227.m300.jpg</image>
<guid>http://www.hera.bg/s.php?n=1924</guid>
<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 07:02:03 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hera.bg - Защо някои хора се наспиват по-бързо?</title>
<link>http://www.hera.bg/s.php?n=1925</link>
<description>Наполеон Бонапарт, Маргарет Тачър, Леонардо да Винчи... историята е пълна с имена на известни личности, които са постигали исторически подвизи с едва няколко часа сън на денонощие. 

 Ново изследване показва, че това се дължи на генетично предимство. Учени от немския университет „Лудвиг Максимилиан” в Мюнхен открили ген, наречен ABCC9. Той определя...</description>
<image>http://www.hera.bg/im/5226.m300.jpg</image>
<guid>http://www.hera.bg/s.php?n=1925</guid>
<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 07:02:02 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hera.bg - Колко е лош лошият успех в училище?</title>
<link>http://www.hera.bg/s.php?n=1920</link>
<description>Учебната година отдавна започна и вече не повод за вълнения. Очакванията на родителите към собствените им рожби в началото се движат много оптимистично нагоре, но след първите проверки на знанията им, нерядко следва гласно или негласно разочарование. В нас е дълбоко вкоренен един стремеж детето да е „добър ученик”, като всяка шестица е обект на култ,...</description>
<image>http://www.hera.bg/im/5230.m300.jpg</image>
<guid>http://www.hera.bg/s.php?n=1920</guid>
<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 05:51:11 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hera.bg - Работим ли подходящата за нас работа?</title>
<link>http://www.hera.bg/s.php?n=1917</link>
<description>Дали работим подходящата за нас работа? Дали професията ни е по сърце? По какво можем да познаем? Въпросът не е никак маловажен, тъй като освен източник на доходи, работата ни заема минимум една трета от времето всеки делничен ден, а при определени професии и не само тогава. Отговорът на някои въпроси може да ни даде представа дали влагаме сърце и душа...</description>
<image>http://www.hera.bg/im/5229.m300.jpg</image>
<guid>http://www.hera.bg/s.php?n=1917</guid>
<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 05:37:54 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hera.bg - Как да си спечелим уважение?</title>
<link>http://www.hera.bg/s.php?n=1921</link>
<description>Да бъдеш обичан е много хубаво и приятно, но има нещо още по-важно от любовта – уважението. Без него всяка обич и отношения биха били опорочени, биха загубили най-ценното, което ги прави устойчиви във времето. Да бъдеш уважаван понякога се оказва много по-трудно, отколкото всичко останало. Още по-трудно е, ако години наред си допускал да бъдеш третиран...</description>
<image>http://www.hera.bg/im/5225.m300.jpg</image>
<guid>http://www.hera.bg/s.php?n=1921</guid>
<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 07:02:05 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hera.bg - Вечният цистит</title>
<link>http://www.hera.bg/s.php?n=1928</link>
<description>Дойдат ли студените зимни дни, започват настинките, а с тях и досадните превантивни мерки, които взимаме, за да не се разболеем, навличаме се с бодита, клинове, чорапогащници, пазим кръста „на топло”, както са ни опявали години наред бабите и майките ни. Обаче една част от нас, която е приемала не много насериозно тези предупреждения, се е сдобила с...</description>
<image>http://www.hera.bg/im/5224.m300.jpg</image>
<guid>http://www.hera.bg/s.php?n=1928</guid>
<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 07:02:02 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hera.bg - За бебето с любов - идеи за подарък - II</title>
<link>http://www.hera.bg/s.php?n=1923</link>
<description>Активна гимнастика – шарени килимчета с кръстосани върху тях меки пръчки, на които са закачени различни играчки, огледалца и др. Тази вещ е препоръчвана от педиатрите, защото спомага да се активизира детето, стремейки се да достигне до играчките. Стимулира се завъртането, изправянето и куп още дейности присъщи за малките човечета, които те трябва да...</description>
<image>http://www.hera.bg/im/5223.m300.jpg</image>
<guid>http://www.hera.bg/s.php?n=1923</guid>
<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 04:14:57 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hera.bg - За бебето с любов - идеи за подарък - I</title>
<link>http://www.hera.bg/s.php?n=1922</link>
<description>Да избираш подарък за бебе е вълнуваща и емоционална задача, сама по себе си празник. Но понякога и доста трудна, особено ако не си минал през родителството и не си натрупал личен опит. Тогава има опасност, изправяйки се пред огромното разнообразие от вещи, играчки, дрешки, които ще ви предложат в детските магазини, да се почувствате объркани и безпомощни....</description>
<image>http://www.hera.bg/im/5222.m300.jpg</image>
<guid>http://www.hera.bg/s.php?n=1922</guid>
<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 04:14:56 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hera.bg - Не ме запознава с приятелите си</title>
<link>http://www.hera.bg/s.php?n=1919</link>
<description>Имате любим и всичко помежду ви е прекрасно. Минават обаче месеци, откакто сте заедно, но той така и не ви запознава с приятелите си. Отначало това не ви прави особено впечатление, защото, когато хората са силно влюбени, са си самодостатъчни. Те нямат нужда от други, чувстват се перфектно в своя малък идиличен свят. Но това е относително временно състояние...</description>
<image>http://www.hera.bg/im/5221.m300.jpg</image>
<guid>http://www.hera.bg/s.php?n=1919</guid>
<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 09:40:38 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hera.bg - За понеделника с добро</title>
<link>http://www.hera.bg/s.php?n=1918</link>
<description>Горкият понеделник, обрасъл е с негативни значения. За разлика от любимия петък, първият ден от седмицата не може да се похвали с нищо добро. Дори и за тези, които работят най-удовлетворяващата работа, понеделниците са свързани с деня, в който губим свободата си, с точката на дългото и красиво изречение, наречено почивка със семейството и приятелите...</description>
<image>http://www.hera.bg/im/5220.m300.jpg</image>
<guid>http://www.hera.bg/s.php?n=1918</guid>
<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 01:40:37 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hera.bg - Гьобечки</title>
<link>http://www.hera.bg/s.php?n=1915</link>
<description>Отраснала съм в Родопите. Коренът ни е от Добруджа и Русе. Историята е малко сложна, леко военна и ненужно дълга за разказване. По стечение на обстоятелствата добруджанската баба също бе избрала да живее в родопския край. Но лятото, когато отивахме в къщата й в Златна Добруджа, тя запалваше печката-фурна от нейната младост и от градска баба се превръщаше...</description>
<image>http://www.hera.bg/im/5218.m300.jpg</image>
<guid>http://www.hera.bg/s.php?n=1915</guid>
<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 12:13:32 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hera.bg - Хобито – удоволствие и релакс</title>
<link>http://www.hera.bg/s.php?n=1914</link>
<description>Да имаш свое любимо занимание не е само начин за запълване на свободното време, а и възможност за пълноценна релаксация. Вместо да цъкаме безцелно с дистанционното, за да „убием времето”, по-добре да открием своето хоби, с което да „презаредим батериите” и да отморим, докато правим нещо приятно, и полезно.

Намалете стреса. Колкото и добри професионалисти...</description>
<image>http://www.hera.bg/im/5211.m300.jpg</image>
<guid>http://www.hera.bg/s.php?n=1914</guid>
<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 09:16:41 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hera.bg - Тайните на ранното закаляване - II</title>
<link>http://www.hera.bg/s.php?n=1913</link>
<description>За обличането и закаляването. Много родители се чудят, независимо колко е голямо детето, с какво да го облекат в даден случай. Това наистина не е лесно особено при по- малките, които нямат терморегулация и не се потят. Тук златният популярен принцип е: „С една повече от вашите дреха”. Идеята е да не стигне до запарване на тялото, което може да предизвика...</description>
<image>http://www.hera.bg/im/5209.m300.jpg</image>
<guid>http://www.hera.bg/s.php?n=1913</guid>
<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 08:34:12 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hera.bg - Тайните на ранното закаляване</title>
<link>http://www.hera.bg/s.php?n=1912</link>
<description>Започва се съвсем от рано – „облечи го, ще настине”, „краката му боси, то от там се започва”,  „по една блузка е само, да го разболееш ли искаш”. Звучи загрижено и безобидно, но навън е топло, слънцето грее и детето се радва на въздуха, свободата и лекотата. Прекомерната загриженост и безпокойство често водят до изнежване и организмът на детето става...</description>
<image>http://www.hera.bg/im/5210.m300.jpg</image>
<guid>http://www.hera.bg/s.php?n=1912</guid>
<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 08:32:13 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hera.bg - Аквариумът - късче от водния свят у дома</title>
<link>http://www.hera.bg/s.php?n=1910</link>
<description>Сигурно ви се е случвало да останете очаровани от красотата на аквариум, видян в дома на приятел, в някоя обществена сграда или заведение. Спокойствието на водата, красотата на рибите, тяхното като че ли съществуване в безвремие, успокояващото въздействие на плавните им и спокойни движения... Сега си представете, че тази красота седи в дома ви и можете...</description>
<image>http://www.hera.bg/im/5206.m300.jpg</image>
<guid>http://www.hera.bg/s.php?n=1910</guid>
<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 10:59:42 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hera.bg - Игри по женски</title>
<link>http://www.hera.bg/s.php?n=1909</link>
<description>Запитвали ли сте се как се държите, когато започвате връзка? Много често в опити да изглеждаме леко незаинтересовани и недостъпни, сякаш бягаме от собственото си аз. Изграждаме си една стратегия на поведение и чакаме да видим резултата, който понякога изобщо не е този, който искаме. В един момент ставаме толкова сложни за разбиране, че някои мъже избират...</description>
<image>http://www.hera.bg/im/5203.m300.jpg</image>
<guid>http://www.hera.bg/s.php?n=1909</guid>
<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 01:19:32 +0200</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>

