Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Митовете и истина за настинката


Обикновената простуда е неприятно заболяване, но не дотолкова сериозно, че да се отправим към лекарския кабинет. Съвсем основателно решаваме да се справим с него със собствени сили. Това, което знаем за настинката обаче не рядко е погрешно и докато прахосваме усилията си напразно, заболяването се проточва и завършва с усложнения.

Кои твърдения да поставим под съмнение

Вирусите са виновни
„Риновирусите са най-честите възбудители на простудата. Те се разпространяват по въздушно-капков път и вдишвайки ги, ние се разболяваме.” Ситуацията не е точно такава. Когато работи нормално, нашата имунна система лесно се справя с риновирусите. Това напълно се доказва в практиката – служителите, които работят в болници, аптеки и обществени учреждения не заболяват по-често от останалите хора, въпреки, че постоянно имат контакт с носители на инфекцията. Дори напротив – те се радват на по-добро здраве и силен имунитет.

Студът предизвиква простудата
„Колкото е по-студено, толкова е по-вероятно да настинем.” В действителност обаче отрицателните температури са в състояние да спрат дори най-тежката епидемия, тъй като като не позволяват на вирусите да се размножават. Най-благоприятното време за настинките е влажната есен и нетипично топлите зимни дни. При такива условия вирусите са изключително жизнеспособни, а ние рискуваме да подгизнем до кости и така да отслабим защитата на организма си.

Антибактериалният сапун ни защитава
Дори и да приемем, че вирусите са единствените виновници за появата на настинката, то антибактериалните сапуни по никакъв начин не ни защитават от тях. Триклозанът, който се съдържа в тях убива единствено бактериите (включително и полезните). Вирусите имат друг състав на клетъчната обвивка и антибактериалните сапуни имат същия ефект, както обикновените. Все пак има средства, които могат напълно да унищожат вирусите – тези, които съдържат спирт.

Колкото по-висока е температурата, толкова по-опасно е заболяването
Тежките симптоми са доказателство, че заболяването е сериозно. Подобен извод е неправилен. Те са единствено признак на това, че имунната ни система е здрава и реагира на вирусите. При отслабена защита на организма същото заболяване може да протече безсимптомно, но много по-продължително, като дори е възможно да премине в хронична форма.

Какво наистина работи

Лукът и чесънът – най-добрите средства за профилактика
Въпреки потресаващата миризма това е чистата истина. Именно тези сяросъдържащи съединения подобряват имунитета и унищожават вирусите. Най-добре е да ги ядем в суров вид, но ако вкуса, мириса или обществената реакция не ни понася, може просто да разрежем няколко глави и скилидки, да вдишваме парите им или да ги оставим така на няколко места в дома.

Медът – най-доброто средство против хрема
Според популярния израз, с лекарства хремата минава за седмица, а без лекарства – за 7 дни. И действително, този неприятен и особено упорит симптом слабо или дори никак не се влияе от медикаментите. Пчелният мед обаче наистина е в състояние бързо да облекчи хремата. В него се съдържат както вещества, които спират инфекцията, така и такива които възстановяват разранената лигавица на носа.

Пилешката супа
Пилешки бульон против простуда – звучи като бабини деветини, нали? Действието му срещу простудата обаче е доказано с научно изследване от д-р Стефан Ренард. Тестовете показали, че веществата, които се отделят при варенето на пилешкото месо влияят на подвижността на левкоцитите и така активизират имунната система и ни защитават от инфекции.
Коментари
2014-12-10 #4
elaSt
„[...] За меда да попитам, освен да го похапваме може и да си мажем нослетата ли с него?“

Оформете две малки топченца от втвърден вече суров мед и ги пъхнете дълбоко във всяка ноздра (най-добре преди лягане). Дишайте за кратко през устата, докато медът се размекне.
Почистете носа предварително, а не непосредствено след това.
2011-02-11 #3
Teo
За чесъна потвърждавам . За меда да попитам, освен да го похапваме може и да си мажем нослетата ли с него?
2010-12-01 #2
таня
аз също пия нещо затоплящо, но с комбинация с капки на натурална основа Умкалор. Много са ефективни при простуда, особено ако се прилагат при пъви симптоми. Засилват имунитета на организма и имат антибактериално действие. Напълно безвредни.
2010-12-01 #1
Инна Георгиева
Пилешката супа наистина действа Когато съм болна винаги си правя /е не само това/ и винаги ме кара да се чувствам по-добре
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Откровено за майчинството между митовете и истините, които никой не признава
· Защо майките трябва да слушат единствено бебето и инстинкта си?
· Еднообразие във връзката или еднообразие в ежедневието?
· Как да се грижим за кучето през зимните дни?
· 17 страхотни филмa, развиващи се през зимата
· Любими стихове за зимата
· На есента - Джон Кийтс
· Как дъждът намалява стреса и още ползи от него
· Септември си отиде. И вали
· Бременна и коронавирус? Няколко препоръки
· 6 известни личности с диагноза "Паркинсон"
· 15 февруари - Международен ден в подкрепа на децата, болни от рак
· 8 съвета - Как да се справяме по-лесно по време на пандемията
· Японски учени: Дори и памучната маска намалява с до 40% поглъщането на вируси
· Проучване: Децата, които са близо до природата имат по-силна имунна система
Вторник
24
Ноември 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Сису – финландското изкуство за вътрешна сила и щастие
На финландски език има една малка звънлива дума, събрала в себе си мъдрост от пет века. След като през...
Подходящите професии за екстровертите и за интровертите
Дали сте от хората, които се радват на срещите, оживените разговори и запознанствата или пък обичате...
Куклата Барби посреща промени в имиджа си и стъпва здраво на земята
Куклата Барби вече десетилетия е в дома на почти всяко момиче. Тя изразява съвършената жена, която всяко...
Упражнения за проблемните зони - II
Ако искате тънка талия 1.Лакът – коляно. Заставате в леко разкрачен стоеж (с практиката можете да...
Признаци на хормонален дисбаланс
Нарушенията в ендокринната система могат да бъдат не по-малко опасни от тези в сърдечно-съдовата например,...
Трикове за подобряване на зрението
В съвременният свят, където компютърът е най-добрия помощник на работа и най-интересното развлечение...
Когато щастието ти зависи само от теб
За изкуството да живееш щастливо са написани стотици книги. А думата щастие за всеки от нас има различен...
Животът е кратък
"Животът е кратък. И трябва да можеш. Трябва да можеш да си тръгнеш, когато филмът е лош. Да захвърлиш...
Размърдай зъбките. Алайнер
Някои казват, че хората, имащи разстояние между зъбите били щастливци, но дали те самите мислят така?...
Масло от мента за облекчаване на алергии и за повече енергия
Маслото от мента е едно от най-универсалните етерични масла. Може да се използва за ароматерапия,...
Детокс режимите - къде е истината за вредите и ползите?
Храните ли се здравословно? Знаете ли какво е детокс? Доста модерни въпроси напоследък. Дали, обаче знаем,...
Законът за компенсацията - как действа и за какво ни помага?
Законът за компенсацията е един от 12-те Универсални закона, който гласи, че сме компенсирани...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook