Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Митовете и истина за настинката


Обикновената простуда е неприятно заболяване, но не дотолкова сериозно, че да се отправим към лекарския кабинет. Съвсем основателно решаваме да се справим с него със собствени сили. Това, което знаем за настинката обаче не рядко е погрешно и докато прахосваме усилията си напразно, заболяването се проточва и завършва с усложнения.

Кои твърдения да поставим под съмнение

Вирусите са виновни
„Риновирусите са най-честите възбудители на простудата. Те се разпространяват по въздушно-капков път и вдишвайки ги, ние се разболяваме.” Ситуацията не е точно такава. Когато работи нормално, нашата имунна система лесно се справя с риновирусите. Това напълно се доказва в практиката – служителите, които работят в болници, аптеки и обществени учреждения не заболяват по-често от останалите хора, въпреки, че постоянно имат контакт с носители на инфекцията. Дори напротив – те се радват на по-добро здраве и силен имунитет.

Студът предизвиква простудата
„Колкото е по-студено, толкова е по-вероятно да настинем.” В действителност обаче отрицателните температури са в състояние да спрат дори най-тежката епидемия, тъй като като не позволяват на вирусите да се размножават. Най-благоприятното време за настинките е влажната есен и нетипично топлите зимни дни. При такива условия вирусите са изключително жизнеспособни, а ние рискуваме да подгизнем до кости и така да отслабим защитата на организма си.

Антибактериалният сапун ни защитава
Дори и да приемем, че вирусите са единствените виновници за появата на настинката, то антибактериалните сапуни по никакъв начин не ни защитават от тях. Триклозанът, който се съдържа в тях убива единствено бактериите (включително и полезните). Вирусите имат друг състав на клетъчната обвивка и антибактериалните сапуни имат същия ефект, както обикновените. Все пак има средства, които могат напълно да унищожат вирусите – тези, които съдържат спирт.

Колкото по-висока е температурата, толкова по-опасно е заболяването
Тежките симптоми са доказателство, че заболяването е сериозно. Подобен извод е неправилен. Те са единствено признак на това, че имунната ни система е здрава и реагира на вирусите. При отслабена защита на организма същото заболяване може да протече безсимптомно, но много по-продължително, като дори е възможно да премине в хронична форма.

Какво наистина работи

Лукът и чесънът – най-добрите средства за профилактика
Въпреки потресаващата миризма това е чистата истина. Именно тези сяросъдържащи съединения подобряват имунитета и унищожават вирусите. Най-добре е да ги ядем в суров вид, но ако вкуса, мириса или обществената реакция не ни понася, може просто да разрежем няколко глави и скилидки, да вдишваме парите им или да ги оставим така на няколко места в дома.

Медът – най-доброто средство против хрема
Според популярния израз, с лекарства хремата минава за седмица, а без лекарства – за 7 дни. И действително, този неприятен и особено упорит симптом слабо или дори никак не се влияе от медикаментите. Пчелният мед обаче наистина е в състояние бързо да облекчи хремата. В него се съдържат както вещества, които спират инфекцията, така и такива които възстановяват разранената лигавица на носа.

Пилешката супа
Пилешки бульон против простуда – звучи като бабини деветини, нали? Действието му срещу простудата обаче е доказано с научно изследване от д-р Стефан Ренард. Тестовете показали, че веществата, които се отделят при варенето на пилешкото месо влияят на подвижността на левкоцитите и така активизират имунната система и ни защитават от инфекции.
Коментари
2014-12-10 #4
elaSt
„[...] За меда да попитам, освен да го похапваме може и да си мажем нослетата ли с него?“

Оформете две малки топченца от втвърден вече суров мед и ги пъхнете дълбоко във всяка ноздра (най-добре преди лягане). Дишайте за кратко през устата, докато медът се размекне.
Почистете носа предварително, а не непосредствено след това.
2011-02-11 #3
Teo
За чесъна потвърждавам . За меда да попитам, освен да го похапваме може и да си мажем нослетата ли с него?
2010-12-01 #2
таня
аз също пия нещо затоплящо, но с комбинация с капки на натурална основа Умкалор. Много са ефективни при простуда, особено ако се прилагат при пъви симптоми. Засилват имунитета на организма и имат антибактериално действие. Напълно безвредни.
2010-12-01 #1
Инна Георгиева
Пилешката супа наистина действа Когато съм болна винаги си правя /е не само това/ и винаги ме кара да се чувствам по-добре
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Защо майките трябва да слушат единствено бебето и инстинкта си?
· Еднообразие във връзката или еднообразие в ежедневието?
· Наистина ли децата са невъзпитани, когато правят така?
· Как да се грижим за кучето през зимните дни?
· 17 страхотни филмa, развиващи се през зимата
· Любими стихове за зимата
· На есента - Джон Кийтс
· Как дъждът намалява стреса и още ползи от него
· Септември си отиде. И вали
· Бременна и коронавирус? Няколко препоръки
· 6 известни личности с диагноза "Паркинсон"
· 15 февруари - Международен ден в подкрепа на децата, болни от рак
· 7 април - Световен ден на здравето
· У дома: Кардио тренировки за 20 минути (упражнения)
· Тренировки по време на месечния цикъл?
Петък
29
Май 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Глухарчето - слънчевото цвете в помощ на здравето
То е многогодишно тревисто растение с редица приложения. Няма начин в детството си да не сте си играли...
По какъв начин любовта оказва влияние върху личността ни?
"Да бъдеш силно обичан от някого ти дава сила. Да обичаш силно някого ти дава кураж!" - Лао Дзъ ...
Да се научим на търпение
Случвало ви се е да отидете до някой магазин, да видите, че опашката е голяма и да се откажете? Аз самата...
Аромат на крака - II
Хиперхидроза и бромхидроза Зад тези медицински термини се крият нарушения в потоотделянето, които...
Стресът при децата - тихата заплаха
Вече толкова сме свикнали да живеем под напрежение, че често не обръщаме внимание на симптомите, приемаме...
Магнезият - баланс за женската психика и здраве
Раздразнителност, честа смяна на настроенията, изтощение и необяснима депресия. Обикновено приписваме...
Маслото от чаено дърво – естественият антибиотик
Често сме склонни да подценяване природните средства за лечение, особено когато става въпрос за бактериални...
Дали и на 60 не ни се танцува
Замисляли ли сте се над това какво всъщност означава да си стар и кога в действителност настъпва старостта?...
Храните, които не бива да се съхраняват в хладилника
Хладилникът е един от най-важните уреди за всяко домакинство: приемаме го за помощник в запазването на...
Време за билки: сушене, съхранение и употреба
За да запазим максимално силата на лечебните растения не е достатъчно само да ги съберем внимателно и...
Компостът - еко земеделие чрез отпадъци
Известно е, че боклукът ни се дели на 3 основни групи – хартия, стъкло и метал. Разделното сметосъбиране...
Защо се уморяваме от отпуска, вместо да си починем?
Истинската почивка по време на отпуска не започва от първия ден, а чак след 4-5 дни. Защо това е така?...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook