Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Ако сме сами на празниците


Бъдни вечер и Коледа са семейни празници. По това време на годината сме свикнали къщите да се изпълват с детски смях и викове, столовете около масата да недостигат, а трапезата да е отрупана с ястия за много хора. От екрана ни заливат комедии, в които цялото семейство посреща Нова година с много смешни ситуации и неразбории, или пък драми, в които на Коледа се заздравяват отдавна скъсани семейни връзки. Но какво да правим, ако семейството ни е далеч, например в чужбина, ако децата ни са изградили свое семейство и дом и празнуват там, или сме останали сами по някакви злощастни обстоятелства?

Празниците са време за положителни емоции – радости, шеги, изненади, почивка и безгрижност. Но за някои хора това са дните, в които още по-осезаемо чувстват празнината в живота си, а усещането за самота се обостря.

Да си сам не означава да си самотен. Обратното твърдение също важи с пълна сила. Има хора, които дори заобиколени от десетки други, се чувстват изолирани и не на място. Не успяват да строшат черупката си и да се слеят със заобикалящото ги множество и така остават сами дори в навалицата. Не приемайте факта, че сте сами на празниците като повод задължително да сте тъжни и нещастни. Да се радваш и да умееш да празнуваш понякога е истинско изкуство – сложно и виртуозно. И все пак, дори без диплома за арт магистър можем да се постараем да избегнем негативните емоции и депресията на празниците.

Ето как:

Сами да си създадем по-ведра атмосфера. Защо да не украсим дома, не за друг – а за себе си. Както апетитът идва с яденето, така и празничното настроение се създава от празничната обстановка. Ако и вашият град е сред тези, които ежегодно се състезават за най-красива новогодишна украса, можете да дадете своя принос. Поизбелелите пердета със сигурност ще изглеждат по-красиви с няколко гирлянда в горната им част. А стените ще „оживеят” със зелени елхови клончета, закичени с блещукащи играчки. Свещите също придават много топлина и уют. Внесете повече цвят в дома си – покривка с коледни елементи, лампички със сменящи се светлинки, стъклени декорации, в които да се заиграва светлината. Промяната със сигурност ще се отрази положително и на настроението ви.

Да си сготвим вкусотия. Не е задължително да готвите винаги за някого. Безспорно в компания и хапването и пийването вървят по-добре, но това в никакъв случай не означaва, че само така трябва да се прави. Поглезете се – медени сладки, ябълкови щрудели, греяно вино, канелени кексове, топло какао, шоколадови сладкиши. Сладкото повишава настроението и действа като антидепресант. Очарование има дори да похапвате сам срещу телевизора, завит с топло одеяло.

Да си подарим нещо. Хайде, цяла година сте се трудили и дори и през лятото не отидохте на море. Плащахте си сметките винаги навреме, пестихте... Време е да бръкнете във фонда „И аз съм човек”. Не е задължително подаръкът да е голям и скъп. Оставете настрани въпросите „За кого да се глася” или „Нали си имам от миналата година”. Всяка нова придобивка може да донесе радост.

Да потърсим компанията на съседи или позабравени приятели. Току-виж се оказало, че някой от тях е в същото положение. Нека си припомним мъдрата формула, според която 1-1=Нищо, но 1+1=Всичко.

Да прекараме време в дом за изоставени деца или възрастни. Подаръците и дрехите, които им изпращат различни дарители, ги топлят и радват, но най-много се радват на добрата компания от хората, които им гостуват. Така и те самите усещат, че не са забравени, че са личности. Радостта в очите отсреща е едно от най-сигурните начини да запалите пламъчето и във вашите.

Да потънем в спомени, но само хубави! Извадете кутиите със снимки. Разлистете страниците на албумите. Но нека това не ви прави тъжни и меланхолични. Опитайте се да си спомните само веселите моменти – от вашето детство или от детството на децата. Във всяко семейство е имало поне по една комична случка – я загоряло ястие, я малчуган, дръпнал брадата на Дядо Коледа, я смешен танц.

Виртуална връзка. Празниците са времето, в което самотниците без реални приятели усилено търсят виртуални такива. Чатове и форуми се пълнят с хора, които търсят сродни души, за да си поговорят, или просто да убият времето. Ако ви е омръзнало да се надвиквате с радиото и то винаги да печели, използвайте платформите за комуникация в Интернет, за да имате истински диалог.



Виж още статии за:   Общуване · Коледа · Нова година · Празниците ·
Коментари
2015-04-09 #10
Julia
Много хубава и полезна статия. Браво!
2011-12-25 #9
Ангел
Казвам така защото при срещата с виртуален приятел лъсват лъжите които са говорени и следва разочаровение изживял съм го
2011-12-25 #8
pami
Имах нужда от съвет

Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Бумът на семейната фотография
· Между истерията и депресията: Нова Година
· Вълшебството на Рождество
· "Живот и здраве, живот и здраве"
· Пенливо вино според етикета - как да отворим, налеем и поднесем пенливи вина?
· Психолози: Предновогодишна депресия не съществува
· Идеи за коледна украса от 4sales.bg
· Деца творят картички, за да спасят от самота възрастните в хосписите. Включи се и ти!
· Минимализъм през Коледа
· Когато изразяваме мнение - осъждаме или обсъждаме?
· Най-добрите игри за вечер с приятели
· Къде се крие истинският смисъл на любовта?
Виж още статии за:   Общуване · Коледа · Нова година · Празниците ·
Вторник
30
Ноември 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
С деца на заведение - мисия възможна
Когато се роди дете, животът ни сякаш започва отначало. Всичко е прекрасно, разбира се, но всеки от нас...
Как дом, в който има книги, помага на децата да постигат повече
Минимум 80 книги в домашната библиотека ще помогне на детето ви да е по-грамотно и да постига повече,...
Очаквания срещу реалност в първи клас
За нашето семейство първи клас е вече минало. Минало, от което почти няма и спомен - не защото нямаше...
За малките неща и жестове
Всеки ги има. Онези дни, в които едвам отваряте очи и не ви се иска нищо друго, освен отново да ги затворите....
Домашно училище за позитивно мислене
Как да научим децата си да мислят позитивно? Как да им посочим пътя към онази светла страна от живота,...
Обичам повече едното си дете - II
Едното дете прилича на даден родител ( или и на двамата ). Когато децата поотраснат и оформят характер...
Житейски уроци от нашите деца
Да бъдеш родител – това не означава само да изпиташ най-голямото щастие. Децата пробуждат в нас стремежът...
Абитуриентски бал - няколко незаменими съвета към абитуриентите
Помните ли го, сякаш беше в друг живот, но все още пазите една дълга рокля в гардероба? Или тепърва ви...
Кризата на 30-та година - I част
По времето на нашите баби 30-годишната жена се е смятала вече за престаряла. Днес на същата възраст се...
Семейният бизнес - екип в професионалния и личния живот
Повечето от нас в даден момент от живота си избират партньор, с когото да създадат семейство, но една...
Децата в големия град
Замисляли ли сте как живее вашия малчуган в големия град? Днешното поколение се ражда и расте в асфалтови...
Как да правите това, което обичате? (и обратно)
Ако можехте да избирате дали да прекарате следващия час работейки, или разхождайки се по улиците на Париж,...
Страничните доброжелатели II
Ще ви дам един съвет... Когато детето продължи да плаче, неминуемо се появяват доброжелатели и съветници....
Госпожица Съвършенство
Колко пъти сме чували през детството си: "Трябва да бъдеш най-послушната вкъщи, най-умната в училище,...
Свърхотговорните деца
Според психолозите децата в семейството се чувстват отговорни за щастието на своите родители. Ако вкъщи...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook