Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

План Т


Преди време ако някой ме бе посъветвал да планирам ежедневието и дори месеците си, щях със сигурност да се възпротивя и да го сметна за твърде организиран човек, лишен от въображение и спонтанност. Ето ме днес обаче с голям тефтер на бюрото и малък за навън.

Всъщност въображението и свободата са пряко свързани с начина, по който успяваме да се справим с повечето от задължителните за деня. Срещи, събития, часове при лекар, покупки, разплащания и т.н., списъкът е дълъг. Списък обаче е точната ключова дума, която определено работи в борбата със стреса.

Организирай и владей

Несъмнено хапчето срещу хронична разсеяност съществува отдавна и колкото по-бързо го открием или преоткрием за себе си, толкова по-приятни ще станат дните ни. Нищо не може да се сравни с уникалното чувство, че ти си този, който владее ситуацията. В днешно време всичко е толкова забързано, че често ни се случва да се усещаме сякаш в центрофуга от различни събития, без дори да знаем защо сме се озовали там. За вниманието ни се борят толкова много неща, че за да останем концентрирани в това, което наистина искаме, задължително се нуждаем от някакъв план, и то не Б.


Планиране, любов моя

План Т ( Т като Тефтер, ) е не просто спасителен. Когато свикнем с него, той се превръща в структуриращ. План Т дава печелившото усещане, че сме сложили ред в голяма част от нещата, които ни се случват. С план Т нещата стават някак по график.

Помислете само, колко време прекарваме в чудене: “Какво точно трябваше да купя?“, „Имаме ли масло, или да се отбия до магазина?“, „А, пак са спрели нета, ех така и не разбрах от коя дата започваше договора....“, „ Ей, вярно, изпуснах срока за ....“. Цялото това време можем да си го върнем обратно и да го оползотворим за неща, които обичаме. Достатъчно е само да помислим добре от какво се нуждаем, какво планираме и да го нахвърляме в един тефтер.

Все си мислим, че всичко се случва извън нас, сякаш понякога целта на всички събития е да ни объркат. Естествено, че това не е така. Нещата просто се случват, а ние сме тези, които ги слагаме в нашия дневен ред или не.

Съжалявам, колкото и да ми се сърди хаосът, трябва да разкрия тайната за овладяването му.



Най-верните приятели на организирания разсеян са тефтерът и химикалката.

Помислете за това какво трябва да направите – пазаруване, час при зъболекар, търсене на нова ютия, плащане на вноска по кредит... Каквото и да е необходимо, ще ви бъде много по-лесно то да е разпределено в различните дни на седмицата. Разбира се, тук трябва да внимаваме. Много важно е да бъдем реалисти. Невъзможно е в един ден да свършим всичко, колкото и да ни се иска. Ако натрупаме много задачи в един едничък ден, след това ще се чувстваме неудовлетворени, че не сме успели да се справим с тях.
Изводът е – по-малко задачи, разпределени за по-голям период от време. Има неща, които са неотложни и са ежедневие и други, които ще намерят мястото си някъде между тях.

В началото или в края на тефтера си можете да запишете разни важни дати. Не винаги календарът на телефона или този на Фейсбук са надеждни, макар средството за помнене и организиране да остава и въпрос на предпочитание.

Хубаво е в тефтера ни да има отделни раздели, а ако има и достатъчно отделени страници за бюджет би било чудесно. Планирането на бюджета също е нещо, което ни дава спокойствието, че контролираме добре голяма част финансите и съответно живота си. Важно е за отделните дни да има повече място и в същото време форматът на тефтера да е компактен, за да се побира в дамска чанта.

Най-главното на всичко това с планирането е да се забавляваме. Иначе ще вземе да се окаже твърде сериозно. Тефтерът, ако изглежда лишен от фантазия, може лесно да се „облагороди“ с цветни листчета, кламерчета и други подходящи за залепване отгоре му неща.

Плюсове и плюсове на планирането

Можем да видим всичките си задачи, планове и задължения с едно отваряне на съответната седмица.

Лесно изпълняваме това, което сме си наумили, защото не се разсейваме от други неща, докато не отметнем планираното.

В магазина купуваме само това, от което се нуждаем и така пестим пари.

Действа като „Списък с постижения“. Когато свършим всичко, се чувстваме удовлетворени от резултата. Така можем да усетим колко много сме постигнали.

Едно добро планиране на седмицата със сигурност може да ни спести повече време, нерви и пари, отколкото сме очаквали. И не, организирането не ражда скука. За тези от нас, които обичат вълнуващите неща, случващи се изневиделица, няма място за притеснение - винаги изниква нещо извън редовете, а най-интересното предстои, когато веднъж свикнали с планирането, си забравим някъде тефтера...
Коментари
2013-02-04 #4
Десислава Симеонова
Ха-ха, аз пък си мислех, че само на мен ми се ... "налага" да си записвам, буквално всеки ден, задачите и целите. И при все наистина нагъчкания ми, все с подточки график, си го обяснявах с неуслужлива и пренатоварена памет...
2012-10-26 #3
споко
Ако пла6та6 вси4ко през банката,ти остава само списљка за пазаруване.
2011-03-31 #2
mil
Много добре звучи, май трябва да си взема и аз един план Т
2011-03-30 #1
Инна Георгиева
Преди използвах тефтер винаги, но най-вече за служебни задачи Изключително удобно. Вече ползвам мобилни варианти

Както казва баща ми "Умният записва, глупавият помни
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Професиите, в които жените са най- добри
· Да се насладим на живота по график
· Как да вържем мъжка вратовръзка
· Сису – финландското изкуство за вътрешна сила и щастие
· Какво не ни достига, за да постигаме целите си?
· Полезни ли са конфликтите на работното място?
· 10 неща от бита, които трябва да сменяме често
· 5 възела, които е полезно да научите
· Подаръци в последния момент, които жените ще харесат
· Самодостатъчните жени
· Ти си всичко това
· Работите вкъщи? А справяте ли се?
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
Понеделник
17
Юни 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Топлата детска магия на Барбароните
На 19 май историята на Барбароните "оживява" във филмче. Семейството на Татко Барба - шантаво, но добро,...
Осъзнат родител се става с осъзнаване на причините да искаме дете
Според разпространеното мнение, човек се ражда след 9 месечно развитие в майчината утроба. Според китайската...
Как да предпазим децата да не се превърнат в консуматори
Едва ли има родител, който не познава досадата от непрекъснатите детски искания за нови покупки - играчки,...
Не точица, удивителна искам да бъда!
"Ослепях от много думи, оглушах от тъмнина/Мойто тяло ми е тясно, ще се сгъна в точица." – този рефрен...
Как утешават най-добрите приятелки?
Независимо колко и какви приятели имаме, една от причините да сме заедно, е споделянето. Да имаш на кого...
Толкова ли е страшна самотата?
Когато хората се приберат по домовете си и суматохата по улиците заглъхне; когато колите се кротнат в...
Тайните на семейното пътуване за коледните празници
С наближаването на декемврийските празнични дни, много хора избират да пътуват (дали ще е при роднини,...
Как да се харесаме на околните - I
Въпреки че не е възможно да се харесаме на всички около нас, почти всички хора имаме стремеж да бъдем...
Под контрол
Той или тя иска да контролира половинката си – сила или слабост е това? Привидно е показване на власт,...
Безконтролното ползване на смарт устройства поврежда гръбначния стълб
Смарт устройствата са неделима част от ежедневието на всеки от нас. Но удобствата и възможностите, които...
Исторически снимки, в които кърменето на открито е напълно нормално
Кърменето е естествено. То е акт на грижа, на любов. То е най-добрата храна за бебето и една от основните...
Да си хванеш любовник от скука
Не са малко жените които имат добри семейни отношения, но един ден срещат някого и решават, че той е...
Бягство от дома
Какво може да накара едно дете да избяга от вкъщи? Едно е сигурно – никой не бяга от хубавото. Домът...
Типове поведение, които вредят на увереността
Липсата на увереност може да причини много вреди в живота на човек. Нашето самочувствие засяга начина,...
Майчини тревоги - I
Връзката между детето и майката е вероятно най- силната от всички възможни човешки взаимоотношения. От...
30 юли - Международен ден на приятелството
30 юни като Mеждународен ден на приятелството се отбелязва от 2011 година по решение на Генералната асамблея...
Алтернативни (спортни) активности, които може да увлекат детето ви
Всички родители много добре знаем, че спортът е жизнено важен за децата. Той е здраве, сила, координация....
Когато любовта се превърне в обсебване
Аз съм ти, ти – аз и нищо повече от това не ни е необходимо. Много двойки приемат тези сантиментални...
Мъжете, които обичат игрички
Има една порода мъже, които са истинска напаст – тяхната страст е да си играят игрички на любовния фронт....
Какво да не поръчваме за ядене на първа среща
Най-сетне ще излезете само двамата. Вече е демоде може би да се казва „първа среща”, при положение, че...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook