Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

План Т


Преди време ако някой ме бе посъветвал да планирам ежедневието и дори месеците си, щях със сигурност да се възпротивя и да го сметна за твърде организиран човек, лишен от въображение и спонтанност. Ето ме днес обаче с голям тефтер на бюрото и малък за навън.

Всъщност въображението и свободата са пряко свързани с начина, по който успяваме да се справим с повечето от задължителните за деня. Срещи, събития, часове при лекар, покупки, разплащания и т.н., списъкът е дълъг. Списък обаче е точната ключова дума, която определено работи в борбата със стреса.

Организирай и владей

Несъмнено хапчето срещу хронична разсеяност съществува отдавна и колкото по-бързо го открием или преоткрием за себе си, толкова по-приятни ще станат дните ни. Нищо не може да се сравни с уникалното чувство, че ти си този, който владее ситуацията. В днешно време всичко е толкова забързано, че често ни се случва да се усещаме сякаш в центрофуга от различни събития, без дори да знаем защо сме се озовали там. За вниманието ни се борят толкова много неща, че за да останем концентрирани в това, което наистина искаме, задължително се нуждаем от някакъв план, и то не Б.


Планиране, любов моя

План Т ( Т като Тефтер, ) е не просто спасителен. Когато свикнем с него, той се превръща в структуриращ. План Т дава печелившото усещане, че сме сложили ред в голяма част от нещата, които ни се случват. С план Т нещата стават някак по график.

Помислете само, колко време прекарваме в чудене: “Какво точно трябваше да купя?“, „Имаме ли масло, или да се отбия до магазина?“, „А, пак са спрели нета, ех така и не разбрах от коя дата започваше договора....“, „ Ей, вярно, изпуснах срока за ....“. Цялото това време можем да си го върнем обратно и да го оползотворим за неща, които обичаме. Достатъчно е само да помислим добре от какво се нуждаем, какво планираме и да го нахвърляме в един тефтер.

Все си мислим, че всичко се случва извън нас, сякаш понякога целта на всички събития е да ни объркат. Естествено, че това не е така. Нещата просто се случват, а ние сме тези, които ги слагаме в нашия дневен ред или не.

Съжалявам, колкото и да ми се сърди хаосът, трябва да разкрия тайната за овладяването му.



Най-верните приятели на организирания разсеян са тефтерът и химикалката.

Помислете за това какво трябва да направите – пазаруване, час при зъболекар, търсене на нова ютия, плащане на вноска по кредит... Каквото и да е необходимо, ще ви бъде много по-лесно то да е разпределено в различните дни на седмицата. Разбира се, тук трябва да внимаваме. Много важно е да бъдем реалисти. Невъзможно е в един ден да свършим всичко, колкото и да ни се иска. Ако натрупаме много задачи в един едничък ден, след това ще се чувстваме неудовлетворени, че не сме успели да се справим с тях.
Изводът е – по-малко задачи, разпределени за по-голям период от време. Има неща, които са неотложни и са ежедневие и други, които ще намерят мястото си някъде между тях.

В началото или в края на тефтера си можете да запишете разни важни дати. Не винаги календарът на телефона или този на Фейсбук са надеждни, макар средството за помнене и организиране да остава и въпрос на предпочитание.

Хубаво е в тефтера ни да има отделни раздели, а ако има и достатъчно отделени страници за бюджет би било чудесно. Планирането на бюджета също е нещо, което ни дава спокойствието, че контролираме добре голяма част финансите и съответно живота си. Важно е за отделните дни да има повече място и в същото време форматът на тефтера да е компактен, за да се побира в дамска чанта.

Най-главното на всичко това с планирането е да се забавляваме. Иначе ще вземе да се окаже твърде сериозно. Тефтерът, ако изглежда лишен от фантазия, може лесно да се „облагороди“ с цветни листчета, кламерчета и други подходящи за залепване отгоре му неща.

Плюсове и плюсове на планирането

Можем да видим всичките си задачи, планове и задължения с едно отваряне на съответната седмица.

Лесно изпълняваме това, което сме си наумили, защото не се разсейваме от други неща, докато не отметнем планираното.

В магазина купуваме само това, от което се нуждаем и така пестим пари.

Действа като „Списък с постижения“. Когато свършим всичко, се чувстваме удовлетворени от резултата. Така можем да усетим колко много сме постигнали.

Едно добро планиране на седмицата със сигурност може да ни спести повече време, нерви и пари, отколкото сме очаквали. И не, организирането не ражда скука. За тези от нас, които обичат вълнуващите неща, случващи се изневиделица, няма място за притеснение - винаги изниква нещо извън редовете, а най-интересното предстои, когато веднъж свикнали с планирането, си забравим някъде тефтера...
Коментари
2013-02-04 #4
Десислава Симеонова
Ха-ха, аз пък си мислех, че само на мен ми се ... "налага" да си записвам, буквално всеки ден, задачите и целите. И при все наистина нагъчкания ми, все с подточки график, си го обяснявах с неуслужлива и пренатоварена памет...
2012-10-26 #3
споко
Ако пла6та6 вси4ко през банката,ти остава само списљка за пазаруване.
2011-03-31 #2
mil
Много добре звучи, май трябва да си взема и аз един план Т
2011-03-30 #1
Инна Георгиева
Преди използвах тефтер винаги, но най-вече за служебни задачи Изключително удобно. Вече ползвам мобилни варианти

Както казва баща ми "Умният записва, глупавият помни
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Професиите, в които жените са най- добри
· Да се насладим на живота по график
· Как да вържем мъжка вратовръзка
· Какво представлява самоефективността и как да я подобрим?
· Как да осъзнаем и използваме пълния си потенциал?
· Променило ли се е нещо в интервюто за работа днес?
· Лагом - шведската философия за балансиран и щастлив живот
· Минимализмът и възрастта
· Съвети за повече хладнокръвие преди първия учебен ден
· Циганското лято на живота ни
· Самодостатъчните жени
· Ти си всичко това
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
Вторник
10
Декември 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Ще пълзим напред!
Пълзенето – първото самостоятелно придвижване на бебчо преди да проходи. Много родители предпочитат да...
Жестоката индустрия на красотата
Женската красота е тема на много песни и поговорки, но всички те отразяват само мъжката представа за...
Как да пазаруваме, без да има детски сълзи?
Когато ходите с дете на баня, казват, можело да ви изяде сапуна. Разходката по магазините обаче излиза...
Къде да спи бебето нощем - при мама или в свое легло?
Къде да спи бебето? В собствено легло в общата спалня, в собствена стая, при мама? Водени от решимостта...
Добрите резултати в училище започват от вкъщи
„Написа ли си домашното“? – едва ли има някой, който да не е чувал този въпрос през ученическите си години....
Още не можеш да го забравиш? Смени перспективата!
Раздялата е сложно нещо. Намесени са двама човека, всеки с неговия си мироглед и опит, били са близки,...
Ябълката на раздора
Легендата разказва как богинята на раздора Ерида не била поканена на сватбата на Пелей и Тетида и от...
До олтара и обратно. Размисли в последния момент - II
Последните мигове преди промяната винаги действат най-отрезвяващо. Ако до този момент всичко е било планировка...
Безсънието до детската люлка
Последните седмици от бременността често са свързани с безсъние. Положението на тялото, удобната възглавница...
Твоите деца не са твои деца...
Твоите деца не са твои деца. Те са рожба на зова на живота към самия себе си. Те идват на света чрез...
За раздялата, любовта и новото начало, когато младостта си отива
Раздялата с любим човек след определена възраст е трудно решение, често последвано от труден период....
Как да отгледаме детето си минималистично?
Минимализмът е начин на живот и мироглед, при който има възможно най-малко вещи, струпване на детайли....
Големият ден на малкият човек
И така. Ето, че наближава Големият ден, предстои малкото дете да тръгне на детска градина. Сърцето ви...
Какви таланти има вашето дете
Всяко дете се ражда с определени заложби и започва да ги проявява още в най-ранна възраст. Трудната задача...
Йога и за деца
Според някои изследвания и теории ние се раждаме с много умения и способности, които с времето закърняват...
Фантазиите на жените и мъжете в секса -I
Всеки човек, мъж и жена, имат хиляди фантазии и мечти за живота и случващото се около тях. Някои действително...
Предизвикателство от Hera.bg "Искам да ти кажа..." до една истинска Жена
Ако има точно време и място, за да кажеш топли и вълнуващи думи за жената, оставила огромна или малка,...
Защо нараняваме близките си най-силно и как да спрем да го правим?
Труден ден на работа, проблеми с прекия началник, после трафика, съседката от долния етаж, която продължава...
Завистта - чистата отрова в отношенията
Неоспорим факт е, че ние жените обичаме да споделяме много повече и по-често за разлика от мъжете. Понякога...
Как да си спечелим уважение?
Да бъдеш обичан е много хубаво и приятно, но има нещо още по-важно от любовта – уважението. Без него...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook