Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

План Т


Преди време ако някой ме бе посъветвал да планирам ежедневието и дори месеците си, щях със сигурност да се възпротивя и да го сметна за твърде организиран човек, лишен от въображение и спонтанност. Ето ме днес обаче с голям тефтер на бюрото и малък за навън.

Всъщност въображението и свободата са пряко свързани с начина, по който успяваме да се справим с повечето от задължителните за деня. Срещи, събития, часове при лекар, покупки, разплащания и т.н., списъкът е дълъг. Списък обаче е точната ключова дума, която определено работи в борбата със стреса.

Организирай и владей

Несъмнено хапчето срещу хронична разсеяност съществува отдавна и колкото по-бързо го открием или преоткрием за себе си, толкова по-приятни ще станат дните ни. Нищо не може да се сравни с уникалното чувство, че ти си този, който владее ситуацията. В днешно време всичко е толкова забързано, че често ни се случва да се усещаме сякаш в центрофуга от различни събития, без дори да знаем защо сме се озовали там. За вниманието ни се борят толкова много неща, че за да останем концентрирани в това, което наистина искаме, задължително се нуждаем от някакъв план, и то не Б.


Планиране, любов моя

План Т ( Т като Тефтер, ) е не просто спасителен. Когато свикнем с него, той се превръща в структуриращ. План Т дава печелившото усещане, че сме сложили ред в голяма част от нещата, които ни се случват. С план Т нещата стават някак по график.

Помислете само, колко време прекарваме в чудене: “Какво точно трябваше да купя?“, „Имаме ли масло, или да се отбия до магазина?“, „А, пак са спрели нета, ех така и не разбрах от коя дата започваше договора....“, „ Ей, вярно, изпуснах срока за ....“. Цялото това време можем да си го върнем обратно и да го оползотворим за неща, които обичаме. Достатъчно е само да помислим добре от какво се нуждаем, какво планираме и да го нахвърляме в един тефтер.

Все си мислим, че всичко се случва извън нас, сякаш понякога целта на всички събития е да ни объркат. Естествено, че това не е така. Нещата просто се случват, а ние сме тези, които ги слагаме в нашия дневен ред или не.

Съжалявам, колкото и да ми се сърди хаосът, трябва да разкрия тайната за овладяването му.



Най-верните приятели на организирания разсеян са тефтерът и химикалката.

Помислете за това какво трябва да направите – пазаруване, час при зъболекар, търсене на нова ютия, плащане на вноска по кредит... Каквото и да е необходимо, ще ви бъде много по-лесно то да е разпределено в различните дни на седмицата. Разбира се, тук трябва да внимаваме. Много важно е да бъдем реалисти. Невъзможно е в един ден да свършим всичко, колкото и да ни се иска. Ако натрупаме много задачи в един едничък ден, след това ще се чувстваме неудовлетворени, че не сме успели да се справим с тях.
Изводът е – по-малко задачи, разпределени за по-голям период от време. Има неща, които са неотложни и са ежедневие и други, които ще намерят мястото си някъде между тях.

В началото или в края на тефтера си можете да запишете разни важни дати. Не винаги календарът на телефона или този на Фейсбук са надеждни, макар средството за помнене и организиране да остава и въпрос на предпочитание.

Хубаво е в тефтера ни да има отделни раздели, а ако има и достатъчно отделени страници за бюджет би било чудесно. Планирането на бюджета също е нещо, което ни дава спокойствието, че контролираме добре голяма част финансите и съответно живота си. Важно е за отделните дни да има повече място и в същото време форматът на тефтера да е компактен, за да се побира в дамска чанта.

Най-главното на всичко това с планирането е да се забавляваме. Иначе ще вземе да се окаже твърде сериозно. Тефтерът, ако изглежда лишен от фантазия, може лесно да се „облагороди“ с цветни листчета, кламерчета и други подходящи за залепване отгоре му неща.

Плюсове и плюсове на планирането

Можем да видим всичките си задачи, планове и задължения с едно отваряне на съответната седмица.

Лесно изпълняваме това, което сме си наумили, защото не се разсейваме от други неща, докато не отметнем планираното.

В магазина купуваме само това, от което се нуждаем и така пестим пари.

Действа като „Списък с постижения“. Когато свършим всичко, се чувстваме удовлетворени от резултата. Така можем да усетим колко много сме постигнали.

Едно добро планиране на седмицата със сигурност може да ни спести повече време, нерви и пари, отколкото сме очаквали. И не, организирането не ражда скука. За тези от нас, които обичат вълнуващите неща, случващи се изневиделица, няма място за притеснение - винаги изниква нещо извън редовете, а най-интересното предстои, когато веднъж свикнали с планирането, си забравим някъде тефтера...
Коментари
2013-02-04 #4
Десислава Симеонова
Ха-ха, аз пък си мислех, че само на мен ми се ... "налага" да си записвам, буквално всеки ден, задачите и целите. И при все наистина нагъчкания ми, все с подточки график, си го обяснявах с неуслужлива и пренатоварена памет...
2012-10-26 #3
споко
Ако пла6та6 вси4ко през банката,ти остава само списљка за пазаруване.
2011-03-31 #2
mil
Много добре звучи, май трябва да си взема и аз един план Т
2011-03-30 #1
Инна Георгиева
Преди използвах тефтер винаги, но най-вече за служебни задачи Изключително удобно. Вече ползвам мобилни варианти

Както казва баща ми "Умният записва, глупавият помни
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Професиите, в които жените са най- добри
· Да се насладим на живота по график
· Как да вържем мъжка вратовръзка
· Хората, на които им липсва емпатия и как да се справяме с тях
· Сису – финландското изкуство за вътрешна сила и щастие
· Какво не ни достига, за да постигаме целите си?
· За една по-спокойна почивка
· 10 неща от бита, които трябва да сменяме често
· 5 възела, които е полезно да научите
· Самодостатъчните жени
· Ти си всичко това
· Работите вкъщи? А справяте ли се?
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
Неделя
18
Август 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
„Каня те на среща... с родителите ми” - II
Ето и неписаният кодекс на бойните действия: Остави те да говорят повече, но не оставяй неловки дупки...
Променливите вкусове през бременността
През бременността настъпват шеметни промени в организма на бъдещата майка и те далеч не са само физиологични....
Седемте правила на ентусиазма
„Нищо велико не е било постигнато без ентусиазъм“ - Ралф Уолдо Емерсън Ентусиазмът е...
Самонараняването при децата и тинейджърите
Забелязали сте, че в последно време детето се удря само с юмручета, блъска си главата в стената, драска...
Все на мен ли?
Често чуваме оплакването: „Мъжете са ужасни“, казано от жени или обратното - „Жените са ужасни“, произнесено...
Нуждаем ли се от равноправие? - II
И така, нуждаем ли се от равенство – както в правата, така и в задълженията? Само преди четвърт век положителен...
Изкуството да се вдетеняваш
Децата са пълни с енергия, по-живи от живак. За тях е наказание да седят на едно място. Затова фразата...
Вярват ли децата в Дядо Коледа?
Попаднах на спор между две деца по повод Дядо Коледа. Едното твърдеше, че той съществува, тъй като го...
Нуждаем ли се от равноправие?
За последното столетие жените постигнаха големи успехи що се отнася до равноправието между половете....
Най-типичните страхове на мъжете и жените - II
От какво се страхуват жените? Не бягам ли много бързо, като ме гони Класиката казва, че жената трябва...
За мъжете с любов
Не, това не е статия за мъжете. Тъкмо обратното. Може би има какво още да научим ние нежния пол. Ще се...
10 закона за родители от Януш Корчак
През целия си живот Януш Корчак е убеден, че педагогиката е наука не за детето, а за човека като цяло....
5 разлики между съпругата и любовницата
Свикнали сме да приемаме, че мъжът търси интимни отношения извън дома само, когато съпругата му е студена...
Бебе слингът - практичен и полезен
Слингът е познат на много народи и родители по света, макар и не конкретно с този термин. Посредством...
Рамки за примамки - II
Рамките примамки са един олекотен вариант на стереотипите. Във всяка държава, във всяка обществена сфера...
Следродилни емоционални разстройства
Емоционалните проблеми на родилката могат да започнат от 3-4 ден след раждането, а могат да се появят...
Естетическият вкус на децата
Има особен тип деца, които винаги изглеждат добре. Те са добре облечени от главата до петите, носят уместни...
Какви права ни дава любовта?
Всеки има нужда от любов. Новороденото постоянно търси майчините ласки, момичетата проявяват интерес...
До олтара и обратно. Размисли в последния момент - II
Последните мигове преди промяната винаги действат най-отрезвяващо. Ако до този момент всичко е било планировка...
Защо трябва да ценим повече интровертите около себе си?
Знаете ли какво е общото между Барак Обама, Джоан Роулинг и Одри Хепбърн? Те са считани за интровертен...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook