Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Кожа, готова за пролетта


С идването на пролетта „разопаковаме” все повече от своето тяло. Лицето и шията ни вече не се крият под шапки, шалове и поло-яки. Макар и неуверено показваме и ръцете си, а скоро идва времето на сандалите и фриволните поли. Но кожата, която се показва под съблечените зимни дрехи далеч не е в най-добрата си форма. Продължителната липса на свеж въздух, слънце и движение е оставила своя отпечатък върху нея, а типичното зимно меню е нанесло съкрушителния удар. По правило то е богато на мазнини и въглехидрати, а в същото време бедно на плодове и зеленчуци. Това понижава имунитетът, които се отразява не само да способността ни да се борим с инфекциите, но и на кожата ни. Процесите на обновяване се забавят, тя става по-уязвима и видимо повехнала.

А е време за цъфтеж. Трябва да помогнем на кожата си да се освободи от натрупаните замърсявания, за да си поеме отново дъх и да стимулираме естествените й процеси на обновление, за да се възроди заедно с цялата природа. Не бива обаче да се подаваме на изкушението да свалим целия горен слой епидермис и така с един замах да разрешим всички проблеми. Пролетта не е време за професионален пилинг – едно, защото кожата е по-чувствителна от обичайното и друго, слънцето вече са достатъчно силно и има опасност да се ошарим с пигментни петна. Необходими са по-меки методи.

Нежно избавяне от токсините
Токсините се натрупват в кожата, както под въздействието на външните агресивни фактори – замърсен градски въздух, така и в резултат на храносмилането и обмяната на веществата. Дори да се храним здравословно и да нямаме никакви вредни навици в тялото ни се натрупват непотребни и дори вредни вещества, от които организмът ни се освобождава чрез потенето. Когато обаче порите са запушени, този естествен механизъм е нарушен и кожата ни се превръща в склад за токсични отпадъци. Как да й помогнем?

Един от най-добрите начини за детоксикация са парната баня и сауната. Под въздействие на парата порите се отварят, а обилното изпотяване от високата температура освобождава кожата от натрупаните замърсявания. Освен това кръвта нахлува в нея, снабдявайки я с кислород и хранителни вещества. Ефектът от процедурата е още по-добър, ако се съчетае с масаж и ексфолиране. Това освобождава кожата и от мъртвите клетки и тя започва да диша.

Детоксикация на кожата е възможна и у дома. Първо трябва да се отпуснете за 20-30 минути в гореща вана, а след това да нанесете на цялото си тяло и лице маска с глина. Освен, че абсорбира замърсяванията и стимулира регенерацията, хумата действа и като мек ексфолиант. Правете тази процедура два пъти седмично и до половин месец кожата ви ще върне здравия си и свеж вид.

Но детоксикацията не може да бъде пълна, ако се ограничите само с повърхността. Създадете си навик да започвате всеки ден с изпиването на чаша топла вода, в която сте добавили сока на половин лимон и лъжица мед. Тази напитка подобрява обмяната на веществата и спомага изхвърлянето на токсините.

Повече лекота
Цяла зима сме защитавали лицето си от студа с плътни кремове и възстановяващи маски, но сега е време за разтоварване. През пролетта кожата ни се нуждае от козметика с лека текстура. Идеалният вариант са серумите – те съдържат концентрирани активни съставки, без нищо излишно и попиват за секунди, без да запушват порите. За нормална, мазна и смесена кожа може да се използват като самостоятелно средство и само жените със суха кожа вероятно ще изпитат необходимост, да ги комбинират с хидратиращ крем.

Виж още статии за:   Здраво тяло · Грижа за кожата · Пролетта · Кожата ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· "Не" на напуканите пети през лятото
· Домашна маска против бръчици с арганово масло, кисело мляко и розова вода
· Свободните радикали и как да спрем окислителните процеси в организма
· Как дъждът намалява стреса и още ползи от него
· 12 красиви цитата за цветята
· Март
· Салицилова киселина в полза на красивата кожа
· Бебешката козметика, която можем да ползваме и ние
· Изпотяването, дезодорантите и алтернативите
· Как неправилното хранене застрашава децата през 21 век?
· Принуждаването на децата да пазят диета може да навреди на здравето им
· Защо да хапваме мед вечер преди лягане?
Виж още статии за:   Здраво тяло · Грижа за кожата · Пролетта · Кожата ·
Петък
18
Октомври 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5
6

7
8
9
10
11
12
13

14
15
16
17
18
19
20

21
22
23
24
25
26
27

28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Меню за красива кожа
Какво ли не използваме, за да съхраним красотата и младостта на своята кожа – кремове, маски, серуми,...
Солариум - няколко "НЕ" - та
Безспорно много дами мечтаят за приятния бронзов загар на кожата и могат да изтъкнат много ДА-та за солариума....
Измиване с хума за здрава и жизнена коса
В миналото хумата е била основното измиващо средство както за кожата, така и за косата. Днес мием косата...
Тайните на френският маникюр
В нежната, неутрална гама на френският маникюр ноктите винаги изглеждат чисти и здрави. Затова той е...
Маслото от пшеничен зародиш – естествена защита срещу стрии и стареене
Известно е, че в кълновете на пшениченото зърно се съдържа цялата му живителна сила. Въпреки това при...
На борба с акнето – да развенчаем митовете
Малцина са онези, които се радват на истински чиста кожа – без досадните на всички ни пъпки и комедони....
Тревожният косопад - част 1
Нарастващата загуба на коса е тревожна и за двата пола. Дамите обаче изживяват този факт особено тежко,...
Гребен или четка в косите?
Правилното разресване на косата поддържа здравето и красотата й. Затова нашите баби са разресвали косите...
Ноктопластика? Запознайте се с рисковете
В стремежа си да бъдем ослепителни и завладяващи все по- често злоупотребяваме с всякакви видове козметични...
Гримът след 30-те години - осъзнаване на посоката
За нас жените времето е особено неприятен фактор. Когато минем 30-те, годините сякаш рязко започват да...
Дъбови кори за мазната коса
Много хора имат мазна коса, причина за която са носенето на шапки, шалове, използването на сешоар и стилизиращи...
Грим и козметика през летните жеги
Лятото е сезонът на флиртовете, отпуските, вечерните разходки и забавленията. Затова нищо чудно, че искаме...
Ноктите – красотата им идва от вътре
Петна, нацепване, вдлъбнатини и разслояване на ноктите – когато се появят веднага започваме да полагаме...
Всички тънкости на парфюма
„Парфюмът е невидим, незабравим, главен моден аксесоар. Той оповестява появата на жената и продължава...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook