Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Имунитетът по време на бременността


Всяка секунда десетки външни неприятели атакуват нашия организъм. Природата обаче ни е осигурила надеждна защита – нашата имунна система. Но какво се случва с нея по време на бременността? Казусът е загадъчен дори за медицината. Преценете сами: имунната система бди нищо чуждо (например вируси, бактерии) да не попадне в организма и да не използва ресурсите му. Когато обаче се случи зачатието и вътре в тялото на жената започва да се развива ново същество, със собствено ДНК, имунната система е в сложна ситуация. На теория тя трябва по най-бързия начин да го унищожи, но нищо такова не се случва. Дори напротив – майчиният организъм му осигурява всичко необходимо и го защитава, понякога в ущърб на собствените си интереси.

Видимо с настъпването на бременността имунната система се пренастройва на нова вълна. Но как и защо? Ако науката успее да отговори на тази загадка ще бъде на една крачка от рецептата за лечение на рак. Засега обаче въпросите са повече от отговорите.

Силна или слаба?
По време на бременността организмът е по-податлив на настинки и различни инфекции. Това значи ли, че през този период имунната система не работи активно? И да, и не. Защото от друга страна тялото на майката мобилизира целия си потенциал и често старите хронични възпаления, от които е страдала временно затихват, докато износи плода, или изчезват напълно. Дали безпроблемно ще протече бременността в най-голяма степен зависи от здравето на майката преди зачеването. Затова, ако планирате дете, направете си основни изследвания на кръвта, урината и влагалищния секрет и ако бъде открита някаква инфекция, първо я излекувайте напълно и после се заемете с бебеправенето.

Имунната система като заплаха
Макар и в много редки случаи, свръхактивната имунната система може да бъде бъде причина за повтарящи се спонтанни аборти. В тези случаи организмът не изпада в имунен толеранс към плода, а го е атакува като чуждо тяло, тъй като наполовина носи гените на бащата. За да не повиши риска от подобна неадекватна реакция, бременната жена не бива да приема имуностимуланти, дори и при съществуваща опасност от инфекции.

В подкрепа на имунната система
Най-безопасните и достъпни средства за укрепване на здравето по време на бременност са тези, които предлага самата природа – вода, чист въздух, движение, светлина. Предимството им е, че не стимулират имунната система агресивно като препаратите имуностимулатори, а естествено, мобилизирайки меко собствените й ресурси.

Светлина.Под въздействие на слънчевите лъчи организмът произвежда най-важният витамин за имунитета – D. Той не може да се набави в достатъчни количества от храната, а ако се приема като хранителна добавка, съществува опасност от предозиране. Затова пък само половин час разходка в хубаво време осигурява необходимата дневна доза на бременната без каквито и да било рискове. Освен това, слънчевата светлина подобрява настроението и тонуса, а психическото здраве е не по-малко важно от физическото за успешното протичане на бременността.

Въздух. Разходките в парка или сред природата имат още един положителен ефект – организма на бременната се насища с кислород, която в този период трябва да диша за двама. Най-подходящите места са горите, водопадите, морския бряг, където освен всичко друго въздухът е зареден с ободряващи йони.

Движение. То е необходимо за поддържане на мускулите в тонус, а оттам е предпоставка за леко и безболезнено раждане. Освен това физическата активност укрепва защитните сили на организма. Затова, ако сте бременна не пропускайте да походите пеш, дори и в хладен ден. Това ще подвиши способността на организма да реагира бързо и адекватно на вирусни и бактериални атаки.

Виж още статии за:   Здраво тяло · Семейството · Бременността ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Бременна и коронавирус? Няколко препоръки
· Еко съвети в очакване на бебето
· Нощните смени увеличават риск от спонтанен аборт, сочи проучване
· Домашно училище за позитивно мислене
· Синдромът на мама-квачка
· Безсънието до детската люлка
· 7 април - Световен ден на здравето
· У дома: Кардио тренировки за 20 минути (упражнения)
· Тренировки по време на месечния цикъл?
Виж още статии за:   Здраво тяло · Семейството · Бременността ·
Вторник
2
Юни 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Дали и на 60 не ни се танцува
Замисляли ли сте се над това какво всъщност означава да си стар и кога в действителност настъпва старостта?...
Тялото - мъдър съветник в емоциите - II
Как да тълкуваме знаците, които тялото ни дава, и да вникнем в същинските си емоции? Безпокойството,...
Антиоксидантите – шепа несинтетично здраве!
Списания, телевизия, радио ни заливат ежедневно с реклами за фармацевтични лекарства. "Излекувай болката",...
Съвършенство под път и над път
Има едно нещо, в което никога не сте вярвали. Може би, защото никога не сте го виждали. Не, не говоря...
Червената леща - повече желязо за малки и големи
Лещата е едно от най-старите култивирани бобови растения изобщо. Тя е била източник на ценни протеини...
Изкуството – храна за душата или бягство от действителността?
Какво е изкуството – храна за душата или бягство от действителността? Всичко зависи от начина на употреба....
Медицината на бъдещето
„Здрав дух в здраво тяло“ – всички сме чували тези думи още от деца. Предполагаме ли обаче, че в тях...
Заекването при децата - тревоги и решения
Заекването при децата е явление с все още неустановен произход. От една страна то е смущение в речевото...
Лечебните ползи на катранения сапун
Белият бор е един от най-мощните природни лечители. Силата на дървото е толкова голяма, че дори въздухът...
Земята - домът, който опустошаваме сами
"Бих искал да споделя едно откритие, което направих през престоя ми тук. Стигнах до него, когато се опитах...
Ден 3 - Постове и пости: Нашите навици не ни определят, само ни ограничават
Навикът – втора природа, навикът – границите на зоната ни на комфорт. Навикът, който ни обезличава и...
Не приемайте нападките твърде лично
Критикуват ли ви често? Умеете ли да приемате забележките и каква е стратегията ви към критиката? В действителност...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook