Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Прилошаване по време на път


Ето, че идва сезонът на отпуските, почивките и на всякакви пътешествия до близо и далеч. За мнозина от нас обаче дългото пътуване, независимо дали е по земя, въздух или вода, предизвика неприятни емоции. Тези, които нямат проблем с прилошаването и повръщането при пътуване, не могат да разберат какво толкова има. Често приемат оплакванията на спътниците им за превземка. Но за другите пътуването може да се превърне в ад и да развали поне началото на дълго чаканата ваканция.

Прилошаването се дължи на реакция на вестибуларния апарат към люшкането, люлеенето и разката смяна посоката на инерцията на превозното средство. Очите регистрират движение, но тялото сигнализира, че е неподвижно. Така вестибуларния апарат се претоварва от сигнали и тялото реагира с обичайните симптоми. Податливи са децата, бременните, хората с чувствителен стомах или проблеми с вестибуларния апарат, но в действителност никой не е застрахован. Лекарите твърдят, че с по- честото пътуване симптомите отшумяват, даже препоръчват упражнения – подскачане, въртене в кръг на главата и други подобни движения с резки смени положението на главата.

Симптомите, които описват засегнатите, са: гадене, световъртеж, студена пот по лицето и цялото тяло, бледност, повишено слюноотделяне, често се стига до повръщане и всеобща отпадналост.

И ако вместо да се наслаждаваме на пътуването, само се чудим как да се сдържим да не повръщаме, ето някои наистина лесни трика, които могат да помогнат:

• Преди пътуването не яжте тежка, мазна, обилна храна. Ако имате такъв проблем, по- добре препечен хляб, солети, сухар и вода или чай. Не се наливайте с вода, която ще дава усещане за люлеене освен навън, но и вътре във вас.

• Никакъв алкохол и цигари непосредствено преди пътуване. Алкохолът дразни допълнително стомаха, пречи на овладяването на прилошаването, а цигареният дим предизвика още по- силни спазми. Помолете спътниците си да загасят цигарите.

• Част от причините е смяната на инерцията. В обществен транспорт не би било възможно, но ако пътуваме в автомобил, може да помолим шофьора да кара по- внимателно и плавно. Да избягва шофирането газ- спирачки и да влиза по- плавно в завоите.

• Ако симптомите са вече налице – оптически разширете пространството, сядайки на предната седалка, близо до прозореца, но във средата на кораба, където люшкането е по- слабо. Старайте се да гледате право напред в една точка, не гледайте отстрани, в преминаващите дървета и сгради, забравете четенето. Не дишайте учестено, просто контролирайте дишането да бъде то равномерно, иначе затруднявате белите дробове и това може да утежни положението. Осигурете си свеж въздух.

• Хомеопатията повлиява най- добре на „пътната болест”, даже тя е единствената, която може да се справи. Заради начинът на прием ( разтапяне под езика ), тя може да се прилага дори и при повръщане, за разлика от традиционните хапчета, които се приемат от стомаха. На пазара има утвърдени хомеопатични „специалитети” ( коктейл от хомеопатични съставки ) или моно- продукти. Консултирайте се хомеопат за тях, каква доза и разреждане са подходящи за вас.

• Винаги дръжте под ръка найлонова торбичка и дъвки или ментови бонбони. Не се знае кога вътрешните усещания могат да имат външно проявление.

Не е толкова трудно, ако не да се спре, то поне да се облекчи „пътната болест”. Лекарите казват, че с по- често пътуване, се свиква с нея и симптомите или преминават, или се облекчават. Това е добър повод да имате прекрасно лято, пълно с пътешествия. Затова – лек път!
Коментари
2011-06-09 #5
Инна Георгиева
Абсолютно си права Лили. То за толкова много неща сме така. Отминалите неща загнездили се в главата ни дават усещането, че и в този момент ще бъде така. А ти може да си съвсем друг (и днес да не ти стане лошо) Всичко е в главата. Както става ясно и от витамин Ц
2011-06-09 #4
lili_vanili
Като екскурзоводствах 2005-2006 г. винаги бях запасена с Коколин, за да раздавам на потърпевшите, че иначе ми се проваляше екскурзията, най-общо казано от постоянно спиране и т.н. Веднъж на яхта им прилоша почти на всички, имаше вълнение и аз пак вадя Коколина... но бързо, бързо ми го "изядоха" и си рекох, все пак лодка е, да оставя и за мен! Обаче имаше и такива на които им стана лошо в последствие, на тях дадох Витамин Ц и пак им мина... затова съм "ЗА" психофактора в цялата работа!
2011-06-09 #3
Цвети
тя нагласата има като цяло магична роля...кат решиш, че ще ти прилошее....няма спасение
на мен винаги ми става лошо в автобус. винаги. в кола само, ако не ми е добре стомаха, но и повече от час и половина пак ми става лошо. за коколина чух наскоро и смятам съвсем сериозно да се запася за лятото....но в автобус никога не пътувам!!! предпочитам да се кандилкам във влака
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Увеличена трета сливица при децата
· Повече за класическата хомеопатия
· Сенната хрема – причини и профилактика
· Защо ходенето на къмпинг е полезно за децата?
· Отрицателните йони - какво е значението им за здравето ни?
· Всички сме свързани
· Без пържени храни, повече плодове и зеленчуци за децата в детските градини
· В добра форма без фитнес зали и уреди - само с използване на собственото тегло
· Масло от уинтъргрийн за облекчаване на болки и лошо храносмилане
Сряда
19
Юни 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Кисели хора
По пътя към доброто здраве и така търсеното равновесие в начина ни на живот, има един баланс, който играе...
Хламидията - коварство и любов - I
В миналото непредпазливите любовници често запазвали незабравим спомен от бурната нощ – зараза със сифилис...
Най-трудната борба
Животът е низ от усилия, справяне с предизвикателства или крушения. Най-трудната борба обаче не се води...
Уроците на разбитото сърце
Разбитото сърце не е просто една метафора, то е съвсем реален физиологичен процес. Лекарите биха го нарекли...
Как да се харесаме на околните - II
Има ли особености, които различават подхода към мъжете от този към жените в старанието да се харесаме...
Ацерола - високи стойности на витамин С за профилактика в зимния сезон
Знаете колко необходим ни е витамин C, особено през зимата. Имунната ни система се нуждае от солидна...
Контролирате ли живота си?
Животът е като да плаваш в морето или да пилотираш самолет. Имаш предначертания курс, натрупваш умения...
Любовта, която разрушава всичко по пътя си
Запитвали ли сте се дали има любов, която руши? Обикновено, когато се съберем с някого, ние градим, стараем...
Как да се справим със задържането на вода в организма?
Водата е от решаващо значение за здравето и представлява много голяма част от тялото ни. Всъщност, човешкото...
Къде още може да намерим екологично чиста храна
Идеята за среща между клиентите и земеделските производители на фермерските пазари несъмнено е чудесна....
Фитнес според типа фигура - II
ТИП Н Особености на фигурата – визуално ханшът е равен по ширина на раменната област, горната и долната...
Фурмите - сладкият и здравословен дар на Ориента
Фурмите са изключително ценен и полезен плод, един от най-древните, познати на човечеството. Корените...
Пролетта дойде. А сега накъде?
Пролетта - толкова красива, свежа, благоуханна и така дълго чакана. След пъстрата, но меланхолична есен,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook