Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Прилошаване по време на път


Ето, че идва сезонът на отпуските, почивките и на всякакви пътешествия до близо и далеч. За мнозина от нас обаче дългото пътуване, независимо дали е по земя, въздух или вода, предизвика неприятни емоции. Тези, които нямат проблем с прилошаването и повръщането при пътуване, не могат да разберат какво толкова има. Често приемат оплакванията на спътниците им за превземка. Но за другите пътуването може да се превърне в ад и да развали поне началото на дълго чаканата ваканция.

Прилошаването се дължи на реакция на вестибуларния апарат към люшкането, люлеенето и разката смяна посоката на инерцията на превозното средство. Очите регистрират движение, но тялото сигнализира, че е неподвижно. Така вестибуларния апарат се претоварва от сигнали и тялото реагира с обичайните симптоми. Податливи са децата, бременните, хората с чувствителен стомах или проблеми с вестибуларния апарат, но в действителност никой не е застрахован. Лекарите твърдят, че с по- честото пътуване симптомите отшумяват, даже препоръчват упражнения – подскачане, въртене в кръг на главата и други подобни движения с резки смени положението на главата.

Симптомите, които описват засегнатите, са: гадене, световъртеж, студена пот по лицето и цялото тяло, бледност, повишено слюноотделяне, често се стига до повръщане и всеобща отпадналост.

И ако вместо да се наслаждаваме на пътуването, само се чудим как да се сдържим да не повръщаме, ето някои наистина лесни трика, които могат да помогнат:

• Преди пътуването не яжте тежка, мазна, обилна храна. Ако имате такъв проблем, по- добре препечен хляб, солети, сухар и вода или чай. Не се наливайте с вода, която ще дава усещане за люлеене освен навън, но и вътре във вас.

• Никакъв алкохол и цигари непосредствено преди пътуване. Алкохолът дразни допълнително стомаха, пречи на овладяването на прилошаването, а цигареният дим предизвика още по- силни спазми. Помолете спътниците си да загасят цигарите.

• Част от причините е смяната на инерцията. В обществен транспорт не би било възможно, но ако пътуваме в автомобил, може да помолим шофьора да кара по- внимателно и плавно. Да избягва шофирането газ- спирачки и да влиза по- плавно в завоите.

• Ако симптомите са вече налице – оптически разширете пространството, сядайки на предната седалка, близо до прозореца, но във средата на кораба, където люшкането е по- слабо. Старайте се да гледате право напред в една точка, не гледайте отстрани, в преминаващите дървета и сгради, забравете четенето. Не дишайте учестено, просто контролирайте дишането да бъде то равномерно, иначе затруднявате белите дробове и това може да утежни положението. Осигурете си свеж въздух.

• Хомеопатията повлиява най- добре на „пътната болест”, даже тя е единствената, която може да се справи. Заради начинът на прием ( разтапяне под езика ), тя може да се прилага дори и при повръщане, за разлика от традиционните хапчета, които се приемат от стомаха. На пазара има утвърдени хомеопатични „специалитети” ( коктейл от хомеопатични съставки ) или моно- продукти. Консултирайте се хомеопат за тях, каква доза и разреждане са подходящи за вас.

• Винаги дръжте под ръка найлонова торбичка и дъвки или ментови бонбони. Не се знае кога вътрешните усещания могат да имат външно проявление.

Не е толкова трудно, ако не да се спре, то поне да се облекчи „пътната болест”. Лекарите казват, че с по- често пътуване, се свиква с нея и симптомите или преминават, или се облекчават. Това е добър повод да имате прекрасно лято, пълно с пътешествия. Затова – лек път!
Коментари
2011-06-09 #5
Инна Георгиева
Абсолютно си права Лили. То за толкова много неща сме така. Отминалите неща загнездили се в главата ни дават усещането, че и в този момент ще бъде така. А ти може да си съвсем друг (и днес да не ти стане лошо) Всичко е в главата. Както става ясно и от витамин Ц
2011-06-09 #4
lili_vanili
Като екскурзоводствах 2005-2006 г. винаги бях запасена с Коколин, за да раздавам на потърпевшите, че иначе ми се проваляше екскурзията, най-общо казано от постоянно спиране и т.н. Веднъж на яхта им прилоша почти на всички, имаше вълнение и аз пак вадя Коколина... но бързо, бързо ми го "изядоха" и си рекох, все пак лодка е, да оставя и за мен! Обаче имаше и такива на които им стана лошо в последствие, на тях дадох Витамин Ц и пак им мина... затова съм "ЗА" психофактора в цялата работа!
2011-06-09 #3
Цвети
тя нагласата има като цяло магична роля...кат решиш, че ще ти прилошее....няма спасение
на мен винаги ми става лошо в автобус. винаги. в кола само, ако не ми е добре стомаха, но и повече от час и половина пак ми става лошо. за коколина чух наскоро и смятам съвсем сериозно да се запася за лятото....но в автобус никога не пътувам!!! предпочитам да се кандилкам във влака
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Увеличена трета сливица при децата
· Повече за класическата хомеопатия
· Сенната хрема – причини и профилактика
· Защо ходенето на къмпинг е полезно за децата?
· Отрицателните йони - какво е значението им за здравето ни?
· Всички сме свързани
· Етерично масло от тамян – „царят на маслата“
· Камфорово масло - против възпаления и за профилактика в грипния сезон
· Полезна или не е консумацията на ядки вечер?
Понеделник
16
Декември 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Какво можем да научим от нашия домашен любимец?
От животните можем да научим изненадващо много, най-лесно - от домашния ни любимец, животното, намиращо...
Здравословното мюсли
Миксът от зърнени култури, сушени плодове и ядки се появява в началото на XX век, „изобретява го” швейцарският...
Как да изчисляваме калориите - II
Нивото на физическа активност (ФА) Средно 30% от калориите, които приемаме отиват за физическа активност,...
Музиката в ежедневието – оръжие на оптимизма?
„Музиката пряко имитира страстите и състоянията на душата. Слушаме ли музика, която изразява една определена...
Арт Терапия
Ако стресът беше дреха, то тя би била плътно прилепнал латексов костюм. Обличаш си го сутрин или в определени...
Да се справим с телефонните вампири
Ежедневието ни често е натоварено и когато ни липсва реалното време, прекарано с приятели, опитваме се...
Да придадем на зимата душа и топлина
Зимата е всяка година по едно и също време, но някак винаги успява хем да ни изненада, хем очаквано -...
Здравословният егоизъм
Егоизмът не е нещо, което звучи особено добре, но факт е, че всеки има нужда от здравословната му доза....
Защо да тренираме вечер, а не сутрин?
Чудили ли сте се някога кога е по-добре да тренирате – сутрин или вечер? Истината е, че този въпрос...
Анализирай това!
Каквото и да се случи, го подлагате на постоянен анализ, щателно обсъждате и разисквате всяка случка,...
Как да не натрупаме килограми през есента
Октомври, ноември.... Най-често именно в този период натрупваме по някой друг излишен килограм. Причините...
Зрението и компютърът
Човешкото зрение се е формирало в хода на дълга еволюция, но се оказва, че не е добре приспособено за...
Алергия към козметиката
„Хипоалергенна козметика без консерванти” този надпис може да прочетем върху опаковката на всеки втори...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook