Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Прилошаване по време на път


Ето, че идва сезонът на отпуските, почивките и на всякакви пътешествия до близо и далеч. За мнозина от нас обаче дългото пътуване, независимо дали е по земя, въздух или вода, предизвика неприятни емоции. Тези, които нямат проблем с прилошаването и повръщането при пътуване, не могат да разберат какво толкова има. Често приемат оплакванията на спътниците им за превземка. Но за другите пътуването може да се превърне в ад и да развали поне началото на дълго чаканата ваканция.

Прилошаването се дължи на реакция на вестибуларния апарат към люшкането, люлеенето и разката смяна посоката на инерцията на превозното средство. Очите регистрират движение, но тялото сигнализира, че е неподвижно. Така вестибуларния апарат се претоварва от сигнали и тялото реагира с обичайните симптоми. Податливи са децата, бременните, хората с чувствителен стомах или проблеми с вестибуларния апарат, но в действителност никой не е застрахован. Лекарите твърдят, че с по- честото пътуване симптомите отшумяват, даже препоръчват упражнения – подскачане, въртене в кръг на главата и други подобни движения с резки смени положението на главата.

Симптомите, които описват засегнатите, са: гадене, световъртеж, студена пот по лицето и цялото тяло, бледност, повишено слюноотделяне, често се стига до повръщане и всеобща отпадналост.

И ако вместо да се наслаждаваме на пътуването, само се чудим как да се сдържим да не повръщаме, ето някои наистина лесни трика, които могат да помогнат:

• Преди пътуването не яжте тежка, мазна, обилна храна. Ако имате такъв проблем, по- добре препечен хляб, солети, сухар и вода или чай. Не се наливайте с вода, която ще дава усещане за люлеене освен навън, но и вътре във вас.

• Никакъв алкохол и цигари непосредствено преди пътуване. Алкохолът дразни допълнително стомаха, пречи на овладяването на прилошаването, а цигареният дим предизвика още по- силни спазми. Помолете спътниците си да загасят цигарите.

• Част от причините е смяната на инерцията. В обществен транспорт не би било възможно, но ако пътуваме в автомобил, може да помолим шофьора да кара по- внимателно и плавно. Да избягва шофирането газ- спирачки и да влиза по- плавно в завоите.

• Ако симптомите са вече налице – оптически разширете пространството, сядайки на предната седалка, близо до прозореца, но във средата на кораба, където люшкането е по- слабо. Старайте се да гледате право напред в една точка, не гледайте отстрани, в преминаващите дървета и сгради, забравете четенето. Не дишайте учестено, просто контролирайте дишането да бъде то равномерно, иначе затруднявате белите дробове и това може да утежни положението. Осигурете си свеж въздух.

• Хомеопатията повлиява най- добре на „пътната болест”, даже тя е единствената, която може да се справи. Заради начинът на прием ( разтапяне под езика ), тя може да се прилага дори и при повръщане, за разлика от традиционните хапчета, които се приемат от стомаха. На пазара има утвърдени хомеопатични „специалитети” ( коктейл от хомеопатични съставки ) или моно- продукти. Консултирайте се хомеопат за тях, каква доза и разреждане са подходящи за вас.

• Винаги дръжте под ръка найлонова торбичка и дъвки или ментови бонбони. Не се знае кога вътрешните усещания могат да имат външно проявление.

Не е толкова трудно, ако не да се спре, то поне да се облекчи „пътната болест”. Лекарите казват, че с по- често пътуване, се свиква с нея и симптомите или преминават, или се облекчават. Това е добър повод да имате прекрасно лято, пълно с пътешествия. Затова – лек път!
Коментари
2011-06-09 #5
Инна Георгиева
Абсолютно си права Лили. То за толкова много неща сме така. Отминалите неща загнездили се в главата ни дават усещането, че и в този момент ще бъде така. А ти може да си съвсем друг (и днес да не ти стане лошо) Всичко е в главата. Както става ясно и от витамин Ц
2011-06-09 #4
lili_vanili
Като екскурзоводствах 2005-2006 г. винаги бях запасена с Коколин, за да раздавам на потърпевшите, че иначе ми се проваляше екскурзията, най-общо казано от постоянно спиране и т.н. Веднъж на яхта им прилоша почти на всички, имаше вълнение и аз пак вадя Коколина... но бързо, бързо ми го "изядоха" и си рекох, все пак лодка е, да оставя и за мен! Обаче имаше и такива на които им стана лошо в последствие, на тях дадох Витамин Ц и пак им мина... затова съм "ЗА" психофактора в цялата работа!
2011-06-09 #3
Цвети
тя нагласата има като цяло магична роля...кат решиш, че ще ти прилошее....няма спасение
на мен винаги ми става лошо в автобус. винаги. в кола само, ако не ми е добре стомаха, но и повече от час и половина пак ми става лошо. за коколина чух наскоро и смятам съвсем сериозно да се запася за лятото....но в автобус никога не пътувам!!! предпочитам да се кандилкам във влака
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Увеличена трета сливица при децата
· Повече за класическата хомеопатия
· Сенната хрема – причини и профилактика
· Отрицателните йони - какво е значението им за здравето ни?
· Всички сме свързани
· Дървото с 40-те цвята
· Изпотяването, дезодорантите и алтернативите
· Грейпфрутът засилва имунитета и помага на бъбреците
· Шунгитът - черният лечебен минерал от недрата на Земята
Сряда
23
Януари 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5
6

7
8
9
10
11
12
13

14
15
16
17
18
19
20

21
22
23
24
25
26
27

28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Прошката - съкровен акт на сърцето
Да простиш, истински и от сърце, за нанесената обида или стореното зло не е лесно, но ако се случи то...
Бърз релакс в офиса - I
Телефоните сa червени от звънене, мениджърът те затрупва със задачи, а шефът вече нервно барабани с пръсти...
Посрещане на септември
Подобаващо посрещане на септември в градината. Събиране и на жълтата ни праскова. Следва да ги превърна...
Очакването
То може да бъде сладостно, да придава цвят и очарование на иначе монотонното ни ежедневие.. Ала може...
Витамин D – място под слънцето
Чести простуди, умора, безсъние... Може би обичайна реакция на организма в тази част на годината? Или...
Детокс режимите - къде е истината за вредите и ползите?
Храните ли се здравословно? Знаете ли какво е детокс? Доста модерни въпроси напоследък. Дали, обаче знаем,...
Как да си направим походна аптечка
Ако сте решили да прекарате отпуската си сред природата – в някое китно селце, откъснато от цивилизацията...
Купероза или зачервена кожа
Не, не става дума за приятна и пращяща от здраве руменина на лицето, а за постоянно видима мрежа от капиляри...
В търсене на истинското призвание
Обкръжението ми изобилства от примери за хора, които не спират да търсят своето призвание, сменяйки почти...
30 юли - Международен ден на приятелството
30 юни като Mеждународен ден на приятелството се отбелязва от 2011 година по решение на Генералната асамблея...
Животните лекуват
Вероятно сте чували или дори изпитвали върху себе си, че котките са перфектни диагностици. Те намират...
Емоционална интелигентност
Когато говорим за интелигентност сякаш отдаваме по-голямо значение на рационалната, познавателна интелигентност....
Чобанка - при сезонни алергии и мигрена
Растението чобанка (Petasites hybridus) е вид храст, от семейство Сложноцветни, който обикновено...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook