Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Крадци на щастие - I


Има неща, от които усмивките се скриват, настроението помътнява, а мислите стават мрачни. Колкото и да притъмнее обаче трябва да знаем, че има решение за такива ситуации. Да умеем да ги разпознаваме и да се предпазваме от тях не е толкова сложно, колкото си мислим.

Като начало се налага съвсем отговорно да сведем причините за лошото настроение до една единствена: Опитите ни постоянно да се вместим в нечии чужди представи за нас самите и да отговорим на разни външни изисквания към това, което някой е предположил, че трябва да сме.
Успеем ли да се освободим от горните две тежички изисквания на другите спрямо нас, крадците на щастие със сигурност ще намалеят.
Щастието може да бъде заличено от усещанията ни по много начини, но когато успеем бързо да се вземем в ръце и да продължим напред, моментите, в които се чувстваме зле ще стават все по-кратки и все по-полезни.

Ето няколко класически примера за обир на щастие посред бял ден:

Сроковете
Надпреварата със срокове и изисквания е най-изпеченият крадец. Разбира се зад поставените срокове стоят реални хора, които съзнателно или не ни слагат бариери и рамки. Справянето с тях става само по два начина - спазванe или отказване. Тогава и ние и хората, които са ни възложили нищо, излизаме спокойни от ситуацията. В тези ситуации умението да преценяваме с колко неща наведнъж можем да се натоварим е важно. Неспособността да казваме „не“ може да ни изиграе лоша шега, защото това е най-честата причина да не успеем да се справим в всички поети ангажименти. Неспазените срокове са съществена част от онова пропълзяващо чувство на безпокойство, което ни пречи да се чувстваме уверени.

Работа, която не харесвам
Най-големите обири в историята са резултат от това да вършиш нещо, което не ти допада. Така работното време върви бавно, умората настъпва лесно, а крайният резултат е постоянно неспокойство и отпадналост. Хубавата работа идва с хубавите мисли. Когато бъдете откровени със себе си и честно си кажете какво искате, работното място ще започне да изглежда по съвсем друг начин. Поставянето на малки цели и изпълнението им дава чувство за пълнота и удовлетвореност. Позволете си вие да сте крадецът и отмъквайте време за приятни задачки в ежедневната си работа. Така рано или късно балансът сам ще ви намери.

Автокрадци
Автокрадците не са непременно хората, които крадат коли, а темата защо авто е откраднало значението на кола ще оставя за друг път.
Синдромът на загубилите щастието в преследване на щастието много добре илюстрира как лесно губим нещо, от което никога не сме имали нужда. Понякога толкова се оплитаме в чужди идеи и стереотипи, че не можем да различим кои сме и какво точно искаме.
Много често се случва да пренебрегваме сигналите на тялото и емоциите си, за да продължим напред вярвайки в някаква натрапена по различни канали представа за щастие. Възможно ли е обаче да сме "щастливи" против себе си.
Не.
Със сигурност пътят към едно балансирано и хармонично съществуване не минава през отричане на вътрешния ни глас. Винаги във всеки един ден трябва да отговаряме на потребността си да спрем, да се огледаме и да усетим вътрешния си ритъм.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Работа от вкъщи и малко дете? Мисията е трудна, но възможна
· Изборите в живота ни като възможност за израстване
· Малки трикове за по-лесно и приятно общуване
· Циганското лято на живота ни
· Самодостатъчните жени
· Ти си всичко това
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
· Край с оплакването веднъж завинаги!
· Ние определяме от какво да се тревожим, нека пестим силите си
Понеделник
6
Юли 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Ечемикът - простичко зрънце, а толкова много приложения и ползи
Ечемикът е растение, което е с човечеството от хилядолетия заради високата си хранителна стойност, но...
Спрете киселините без лекарства
Не се сещам за по- неприятен начин да си развалиш удоволствието след вкусната вечеря от този да усетиш...
Най-силните женски страхове, свързани със старостта - I
Вече усещате, че животът не е пред вас или с други думи, започнали сте да остарявате. Известно е, че...
Защо да хапваме кисело мляко вечер преди лягане?
Късните вечерни разходки до хладилника в търсене на нещо ‚малко‘, с което да задоволим нощния глад,...
Дюлята - с поздрав от есента
Невероятен, силен аромат, стипчив вкус и приятен жълт цвят, напомнящ ни за есента. Идваща тъкмо навреме,...
Исоп против кашлица и възпаления
Латинското му наименование е Hyssopus officinalis и представлява полу храст от семейство Устноцветни....
Масажът лекува душата и тялото
Хората се делят на такива, които никога не са ходили на професионален масаж и на такива, които са ходили....
Нов поглед към женската сексуалност
Еволюционните психолози обясняват поведението на хората с техните древни инстинкти и запазени през вековете...
Постите - пречистване на душата и тялото
В нашата съвременност постите са загубили религиозното си значение за голяма част от хората – те или...
Ние и минералите
Балансираният организъм зависи от сложна система от взаимоотношения между различни елементи. Едни от...
Здравословният живот - баланс без крайности
Сигурно вече сте чували за био-магазините, фермерските пазари, за органичната храна? А за вегетарианци,...
Погледни го от добрата му страна
Kолкото и невероятно да звучи, във всяка ситуация, дори и най-драматичната, неизменно има и по нещо положително....
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook