Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Интимната хигиена


Интимната зона се различава коренно от останалите части на нашето тяло. Затова трябва да полагаме специални грижи за нея. Подобно на устната кухина и влагалището е лигавица. Не миете зъбите си със сапун, нали, нито с душ гел? Затова забравете обичайните средства за почистване и когато става въпрос за интимната хигиена. В противен случай можете да си причините сериозни проблеми.

Влагалището има свой естествен механизъм, с който спира развитието на болестотворните бактерии. Това е киселинната среда или т.н. оптимално pH за тази зона е 3.3.
За сравнение pH на сапуна е около 10, а на душ геловете между 5.5 и 7. Не е трудно да се досетите, че почистването на интимните части с тези средства нарушава здравословния им баланс и създава условия за инфекции. Затова изберете специален гел за почистване на тази нежна област.

Продуктите за интимна хигиена имат различен състав. Освен по-ниското pH, те съдържат и други съставки, които успокояват чувствителната лигавица на влагалището – алантоин, екстракт от алое и др. Млечната киселина пък поддържа здравословната микрофлора. В някои гелове се съдържат и антибактериални съставки, но тях използвайте само при необходимост като чувство за дискомфорт, течение или сърбеж.

Измивайте интимните части с гела два пъти на ден – сутрин и вечер. Хавлията, която ползвате трябва да е памучна. Изобщо колкото по-малко изкуствени материи влизат в досег с влагалището ви, толкова по-добре, тъй като създават условия за развитие на бактерии. Това означава, че трябва да внимавате и с избора на бельо. Независимо от материята, следете дъното на бикините задължително да бъде памучно. Превръзките и тампоните, които ползвате също най-добре да бъдат от естествени материали.

Интимните кърпички можете да използвате по няколко пъти на ден за освежаване. Те не могат да напълно да заместят гела, но са лесни за употреба, когато няма условия да си вземете душ. Затова, когато тръгвате на път никога не забравяйте да ги вземете със себе си.

Ползването на дамски душ като част от хигиената е доста спорно. Някои гинеколози твърдят, че е здравословно да правим промивки редовно, но последните изследвания показват, че ако влагалището ви е здраво това може само да навреди, тъй като всяко вмешателство отвън може да наруши здравословната микрофлора. Допълнително, колкото и чист да ни изглежда, накрайникът задържа бактерии. Затова използвайте дамският душ само за лечение и след курса веднага го изхвърлете, за да не възобновите инфекцията.

Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Вечният цистит
· Аднекситът – потайната женска болест
· Овулационен синдром
· Можем да се справим с горещите вълни
· За какво помага мечото грозде?
· Защо е важно всяка жена да приема тези витамини и минерали?
· Без пържени храни, повече плодове и зеленчуци за децата в детските градини
· В добра форма без фитнес зали и уреди - само с използване на собственото тегло
· Масло от уинтъргрийн за облекчаване на болки и лошо храносмилане
· 14 юни - Ден на доброволния и безвъзмезден кръводарител
· Как идентичността ни определя нашето поведение?
· Какво не ни достига, за да постигаме целите си?
Вторник
25
Юни 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Време за... здраве
Често оценяваме това, което имаме, едва когато го изгубим. И това в пълна сила важи за здравето. Уж си...
Психосоматиката – болестта като изход
Моя близка е тежко болен човек. Тя има исхемична болест на сърцето, хипертония, ревматизъм, колит, бъбречна...
Отрицателните йони - какво е значението им за здравето ни?
Всички сме чували за йоните, и че те са положителни и отрицателни – това е техният електрически заряд....
Пристрастени ли сме към смартфоните?
Всеки има телефон, те са навсякъде. Факт, който не ни докарва никакво чувство. Смартфоните обаче стигат...
Ранната менопауза
Обичайно, когато мислим за менопаузата си представяме картини от третата възраст – спокойна пенсия, внуци,...
Диетата на Снежанка – как да се избавим от пигментните петна - II
В първата част говорихме за храните, от които трябва да се откажете, за да си върнете равномерния тен...
Естествено... като дишането - II
Е, може да не сме запалени по йогата, но пък медитацията е нещо, което си струва да се опита в този забързан...
Вечната женска конкуренция
Свикнали сме да мислим за мъжете като за състезателния пол, но все повече съвременни изследвания обръщат...
Гроздето – сладкият дар на есента
Кога и къде за пръв път е култивирана лозата, остава неизвестно. За нея обаче четем още в старозаветните...
"Човек живее с две и двеста..."
Безпаричие, оскъдица, бедност. Този, който не е стигнал финансовото дъно, той не знае за какво става...
10 октомври - Световен ден на психичното здраве
10 октомври се отбелязва като Световен ден на психичното здраве за първи път през 1992 г. През 2017 година...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook