Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Интимната хигиена


Интимната зона се различава коренно от останалите части на нашето тяло. Затова трябва да полагаме специални грижи за нея. Подобно на устната кухина и влагалището е лигавица. Не миете зъбите си със сапун, нали, нито с душ гел? Затова забравете обичайните средства за почистване и когато става въпрос за интимната хигиена. В противен случай можете да си причините сериозни проблеми.

Влагалището има свой естествен механизъм, с който спира развитието на болестотворните бактерии. Това е киселинната среда или т.н. оптимално pH за тази зона е 3.3.
За сравнение pH на сапуна е около 10, а на душ геловете между 5.5 и 7. Не е трудно да се досетите, че почистването на интимните части с тези средства нарушава здравословния им баланс и създава условия за инфекции. Затова изберете специален гел за почистване на тази нежна област.

Продуктите за интимна хигиена имат различен състав. Освен по-ниското pH, те съдържат и други съставки, които успокояват чувствителната лигавица на влагалището – алантоин, екстракт от алое и др. Млечната киселина пък поддържа здравословната микрофлора. В някои гелове се съдържат и антибактериални съставки, но тях използвайте само при необходимост като чувство за дискомфорт, течение или сърбеж.

Измивайте интимните части с гела два пъти на ден – сутрин и вечер. Хавлията, която ползвате трябва да е памучна. Изобщо колкото по-малко изкуствени материи влизат в досег с влагалището ви, толкова по-добре, тъй като създават условия за развитие на бактерии. Това означава, че трябва да внимавате и с избора на бельо. Независимо от материята, следете дъното на бикините задължително да бъде памучно. Превръзките и тампоните, които ползвате също най-добре да бъдат от естествени материали.

Интимните кърпички можете да използвате по няколко пъти на ден за освежаване. Те не могат да напълно да заместят гела, но са лесни за употреба, когато няма условия да си вземете душ. Затова, когато тръгвате на път никога не забравяйте да ги вземете със себе си.

Ползването на дамски душ като част от хигиената е доста спорно. Някои гинеколози твърдят, че е здравословно да правим промивки редовно, но последните изследвания показват, че ако влагалището ви е здраво това може само да навреди, тъй като всяко вмешателство отвън може да наруши здравословната микрофлора. Допълнително, колкото и чист да ни изглежда, накрайникът задържа бактерии. Затова използвайте дамският душ само за лечение и след курса веднага го изхвърлете, за да не възобновите инфекцията.

Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Вечният цистит
· Аднекситът – потайната женска болест
· Овулационен синдром
· Можем да се справим с горещите вълни
· За какво помага мечото грозде?
· Защо е важно всяка жена да приема тези витамини и минерали?
· Сънят и възрастта
· Разсъни се!
· Проучване: Вафли, бебешки храни, снаксове, чипс - пълни с канцерогенния акриламид
· Клякания (клекове) за по-стегнати бедра и седалище
· Пушенето през бременността удвоява риска от внезапната детска смърт
· Трупате ли ненужни вещи?
Вторник
26
Март 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Тръстиковата захар – здраве и аромат на южно слънце - I
От малки знаем, че захарта е само празни калории и в нея няма нищо полезно – нито витамини, нито минерали....
Активното раждане е право и избор за всяка жена
Първата мисъл, която думата „раждане“ предизвиква у повечето млади жени, на които предстои да имат дете,...
Възможен ли е баланс между работа и семейство?
Няма как да оспорим факта, че разумните хора са онези, които винаги намират златната среда. Балансът...
Гулията - съкровище в земята
Земната ябълка (Helianthus tuberosus L.), още наричана гулия, топинамбур или йерусалимски артишок, принадлежи...
Акупунктура и акупресура - древно лечение на тялото и душата
Акупунктурата и акупресурата нашумяват все повече и повече и са официално приети алтернативни терапии...
Псамотерапията – лечение по време на лятната отпуска
Безспорно морето е най-предпочитаното място за прекарване на лятната отпуска. Там се отдаваме на безметежни...
Кои храни са полезни за здрав стомах и добро храносмилане?
Още Хипократ е казал, че всички болести започват в червата. Лошото състояние на чревната флора може да...
Бърз релакс в офиса - I
Телефоните сa червени от звънене, мениджърът те затрупва със задачи, а шефът вече нервно барабани с пръсти...
Светът на силно чувствителните хора
„Тези, които танцуват, са смятани за луди от онези, които не чуват музиката" - Ницше Има много хора,...
Съществува ли безусловната любов и в какво се изразява същността ѝ?
„Вярвам, че невъоръжената истина и безусловната любов ще имат последната дума.“ - Мартин Лутър Кинг-младши ...
Зеленият боб е храна, която не трябва да пренебрегваме
Зеленият боб е една от най-полезните храни, които човечеството познава. Днес на фона на разнообразието,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook