Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Интимната хигиена


Интимната зона се различава коренно от останалите части на нашето тяло. Затова трябва да полагаме специални грижи за нея. Подобно на устната кухина и влагалището е лигавица. Не миете зъбите си със сапун, нали, нито с душ гел? Затова забравете обичайните средства за почистване и когато става въпрос за интимната хигиена. В противен случай можете да си причините сериозни проблеми.

Влагалището има свой естествен механизъм, с който спира развитието на болестотворните бактерии. Това е киселинната среда или т.н. оптимално pH за тази зона е 3.3.
За сравнение pH на сапуна е около 10, а на душ геловете между 5.5 и 7. Не е трудно да се досетите, че почистването на интимните части с тези средства нарушава здравословния им баланс и създава условия за инфекции. Затова изберете специален гел за почистване на тази нежна област.

Продуктите за интимна хигиена имат различен състав. Освен по-ниското pH, те съдържат и други съставки, които успокояват чувствителната лигавица на влагалището – алантоин, екстракт от алое и др. Млечната киселина пък поддържа здравословната микрофлора. В някои гелове се съдържат и антибактериални съставки, но тях използвайте само при необходимост като чувство за дискомфорт, течение или сърбеж.

Измивайте интимните части с гела два пъти на ден – сутрин и вечер. Хавлията, която ползвате трябва да е памучна. Изобщо колкото по-малко изкуствени материи влизат в досег с влагалището ви, толкова по-добре, тъй като създават условия за развитие на бактерии. Това означава, че трябва да внимавате и с избора на бельо. Независимо от материята, следете дъното на бикините задължително да бъде памучно. Превръзките и тампоните, които ползвате също най-добре да бъдат от естествени материали.

Интимните кърпички можете да използвате по няколко пъти на ден за освежаване. Те не могат да напълно да заместят гела, но са лесни за употреба, когато няма условия да си вземете душ. Затова, когато тръгвате на път никога не забравяйте да ги вземете със себе си.

Ползването на дамски душ като част от хигиената е доста спорно. Някои гинеколози твърдят, че е здравословно да правим промивки редовно, но последните изследвания показват, че ако влагалището ви е здраво това може само да навреди, тъй като всяко вмешателство отвън може да наруши здравословната микрофлора. Допълнително, колкото и чист да ни изглежда, накрайникът задържа бактерии. Затова използвайте дамският душ само за лечение и след курса веднага го изхвърлете, за да не възобновите инфекцията.

Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Вечният цистит
· Аднекситът – потайната женска болест
· Овулационен синдром
· Можем да се справим с горещите вълни
· За какво помага мечото грозде?
· Защо е важно всяка жена да приема тези витамини и минерали?
· Масло от мента за облекчаване на алергии и за повече енергия
· Колбасите нарушават бъбречната функция при децата и ги правят по-нервни
· Коремните преси вредят на гръбначния стълб?
· Неща, които вече не ме впечатляват
· Какво не искат да чуват от нас хората, които скърбят най-тежко
· Връзката между съня и тренировките – как може да доведе до по-добри резултати?
Неделя
15
Септември 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Медитация за заети жени
Животът изглежда като надпревара. Бързаме ли, бързаме. Но с кого се надпреварваме всъщност? Със самите...
Житото - в самите корени на живота
Житото е една от основните храни за човечеството. То е символ на плодородието, земята, цикличността на...
Тиквата – склад за витамини
С напредването на есента постепенно плодовете започват да изчезват от трапезата ни. Някои от тях се опитваме...
Революционерът Джейми Оливър
Джейми Оливър – световноизвестният готвач, публична фигура и активист за здравословно хранене, е инициатор...
Вечнозелената мирта
Нарича се мирта и е едно от растенията, които още в древността са били символ на любовта и безсмъртието....
Урок по химия за бъдещи майки
По време на бременността се налага да научите много нови неща, както и да си припомните стари знания....
Кошмарните женски дни
Когато наближат едни определени дати от месеца, направо ми се реве. Буквално! И често се случва – при...
Наопаки
Мисленето в точно определени рамки ни помага да се справяме по-лесно, машинално, с ежедневните задачи....
Свободен ум в свободно време
Времето, което отделяме за себе си не зависи от това колко сме заети. Точно обратното, то се определя...
Истината за комплексните витамини
Каква е разликата между различните видове комплексни витамини и кой от тях да изберем? Този въпрос си...
Хламидията - коварство и любов - I
В миналото непредпазливите любовници често запазвали незабравим спомен от бурната нощ – зараза със сифилис...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook