Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Умеем ли да се сдобряваме


Упреци, обиди и враждебно мълчание – това е част от отношенията ни с нашите най-близки хора. Трудно е да ги избегнем, защото, когато даден човек е важен за нас, често реагираме прекалено крайно на думите и (без)действията му. Именно, защото се чувстваме емоционално зависими от другия, смятаме, че не ни разбира, не му пука за нас и търсим скрит смисъл в думите му.
Абсурдно е, но точно така. В противен случай бихме отминали забележките му с безразличие.

Затова е възможно да кажем на най-любимия си човек тежки думи като „Не искам да те виждам никога повече” или "Ти си най-голямата грешка в моя живот". В началото сме убедени, че разривът е окончателен и дори чувстваме радостна еуфория. Постепенно обаче другият започва да ни липсва и осъзнаваме, че без него сме тъжни и самотни.
Вече искаме да се сдобрим, но как?


Първо трябва да сте сигурни, че бурните емоции, които са ви подтикнали към разпрата, вече са утихнали. Ако продължавате да обвинявате за всичко другия и да смятате, че само вие сте прави, значи все още не сте готови за помирение. Негативните чувства са тези, които ви пречат да видите ситуацията реалистично и да осъзнаете какво всъщност ви е обидило или ядосало. Едва когато можете да признаете собствените си слабости и грешки, трябва да потърсите среща с важния за вас човек.

Само да поискаме извинение и сами да простим понякога не е достатъчно. Ако са останали недоизказани аргументи, те със сигурност ще пречат и за напред в общуването между двамата. Затова споделете как сте се почувствали и какво ви е обидило, но без да прибягвате до обвинения към другия. Това е особено полезно, когато конфликтът е на работното място. В професионалното общуване споровете и негативните емоции са свързани с конкретна ситуация и обсъждането ще ви помогне да се предпазите от същите грешки за в бъдеще.

Прекаленото анализиране на причините за разрива обаче крие и другата опасност – отново да пуснете злия дух от бутилката. Затова преценете дали се налага да доизяснявате ситуацията. Например, в отношенията между родители и деца обясненията най-често не водят до никъде. Достатъчно е само да прекъснете враждебното мълчание.

Въпреки искреното ни желание обаче, има случаи, в които не успяваме да възстановим топлите отношения с другия. Какъв ще бъде изходът от ситуацията зависи не само от нас самите, но и от другия човек. Ако той не винаги мисли като нас? Възможно е вие да искате примирение, а за него скъсването на отношенията да бъде окончателно.

Друг път имаме усещането за провал, защото мислим, че след примирението отношенията ни с другия човек ще бъдат същите като преди. Изпитаното огорчение обаче понякога завинаги накърнява доверието между двамата, дори другият искрено да ни е простил.

Въпреки това, когато отивате на срещата, не се поддавайте на страха, че ще бъдете отхвърлени. Направете го, заради себе си – за да не съжалявате един ден, че единствено заради гордостта си, сте изгубили ценен за вас човек.


Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Когато някой не се отнася към вас с обич и уважение...
· Мъжете, които си тръгват без обяснение
· Как се променят жените, когато не са обичани?
· 5 декември - Международен ден на доброволеца
· 14 юни - Ден на доброволния и безвъзмезден кръводарител
· Кое ни прави добри?
· От къде идва чувството на несигурност?
· Защо потискането на емоции е лошо за нас?
· Депресията - спиралата на безнадежността
· Въображаемите ни врагове
· Манипулаторите в нашето ежедневие
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Промяната - не скокове, а стъпчици
· За обидата и обидчивостта
· Домашно училище за позитивно мислене
· Синдромът на мама-квачка
· Безсънието до детската люлка
Неделя
28
Февруари 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Детската ревност – как да я избегнем - II
В някаква степен ревността е неизбежна, затова не драматизирате нейната поява. Най-важното в тази ситуация...
Свърхотговорните деца
Според психолозите децата в семейството се чувстват отговорни за щастието на своите родители. Ако вкъщи...
Наистина ли децата са невъзпитани, когато правят така?
"Добре възпитано ли е моето дете?" Две неща ме притесняват в този така често задаван въпрос – за каква...
Българчета в чужбина
Хиляди малки българчета са родени или живеят извън пределите на страната ни. Числеността им вече е толкова...
Съвети за повече хладнокръвие преди първия учебен ден
На прага сме на поредната учебна година. Родителите на пораснали ученици вероятно за изработили своя...
Сама на Коледа? Не е толкова страшно - идеи от нас за една несамотна Коледа
Ами и така се случва понякога - една жена в разцвета на силите, ума и красотата си, да е необвързана,...
Началото на пубертета - време за открити карти
Не е трудно да се забележи, че днес децата съзряват на по-ранна възраст от нас в нашето време. Да, времената...
Имаш нова идея. А сега накъде?
„Казвам се Идеен Вдъхновител и съм начело на отдел „Мозъчен щурм”. Днес ще мислим нестандартно. Мисията...
Второ дете? Не е толкова трудно, колкото изглежда
Колко деца имате? Ако са две, по-малък е шансът да поискате още едно. Ако обаче имате само едно и то...
За различните и различията
Чували ли сте приказката за малкото черно котенце, което все бягало от хората, защото виждало, че те...
Прошката и нейната измъчена, но освобождаваща сила
На всеки от нас рано или късно се случва да бъде предаден. Понякога дори от най-близкия си човек. И на...
Първа помощ при детска простуда
Ниските температури през зимата понижават и защитните сили на организма. Поради тази причина съдържанието...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook