Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Ябълката на раздора


Легендата разказва как богинята на раздора Ерида не била поканена на сватбата на Пелей и Тетида и от яд по време на тържеството хвърлила между гостите ябълка, на която било изписано “На най-красивата!”. Всяка от трите богини Хера, Атина и Афродита сметнала, че ябълката е точно за нея. Те започнали да се карат помежду си, а Зевс изпратил Парис като арбитър, за да разреши спора. Той дал плода на Афродита, която му обещала Елена - съпругата на спартанския цар Менелай. И така започнала Троянската война - един от най-известните конфликти в историята.

Както големите спорове така и дребните спречквания могат да възникнат навсякъде и по всякакъв повод - вкъщи, на работа, сред приятели. Хората са различни и е нормално да имат противопоставящи се виждания, интереси, убеждения. Въпросът е да се погледне на това като многообразие, а не като на заплаха.

Сухарско, но доста точно е определението за конфликт, което гласи, че това е явно противоречие между взаимозависими страни, които преследват различни цели, спорят за ограничени ресурси. Но да намажем "сухарът" с масло: Бихме ли се карали с някого за нещо ако не бяхме взаимосвързани и не споделяхме общи понякога недостатъчни неща?

Самият спор може и да не е изцяло в наши ръце, но от нас зависи гневът и овладяването на опустошителната му природа. Просто, може би за разлика от Парис трябва да сме добри арбитри, дори и в собствените си спорове. Да бъдем разумни и да не даваме на различията да се превръщат в скандали.


За да не наторяваме ябълката на раздора, можем да си послужим с някои правила за справяне с конфликти.

Да признаем, че си имаме работа с трудна ситуация.
Честността и ясното поставяне на въпроса са най-важната стъпка в изглаждането на спорни ситуации. Трябва да признаем, че конфликт има и страните трябва да направят възможното за разрешаването му.

Да назовем проблема.
Понякога дори самото назоваване и описване на проблема може да стане част от решението. Когато разберем какво точно не ни устройва в ситуацията и какво би повлияло добре на разрешаването й, ще ни бъде по-лесно да намерим изход.

Да оставим всяка страна да изкаже вижданията си.
Много често гневът или нараненото самочувствие съпътстват конфликтите. В голяма степен тези емоции замъгляват преценката и ни пречат да чуем отсрещната страна.
Мислим си, че хората срещу нас виждат света точно както и ние, като в същото време надценяваме техните способности да се поставят на наше място. И така, смело стъпили на две плаващи основи, ние правим предположение след предположение и движим спора към епицентъра му, вместо наобратно. Затова винаги по време на спора е по-добре да се успокоим, доколкото това е възможно, и да чуем всички гледни точки и едновременно с това ясно да изкажем своята.

Да определим целта на разрешаването на конфликта
Целта на справянето с недоразуменията не е намирането на правият и кривият в спора. Целта е по-земна - да се намери решение, което устройва страните в необходимата степен и помага на различни гледни точки да съществуват заедно без излишно напрежение. При конфликт трябва да се обръщаме и към потребностите на участниците - кой за какво се бори и от какво е готов да се откаже.

Гневът обсебва рационалното ни мислене и ни кара да заемаме крайни позиции, отдалечавайки се един от друг. В наши ръце остава умението да не се оставяме в клопката на яростта и яда, а да се опитаме да открием правилното за ситуацията решение.
Виж още статии за:   Здрав дух · Общуване · Нашата работа · Офиса · Егото · Гневът ·
Коментари
2011-10-15 #2
teodora
зависи как ги управляваш хохо. Ама това на ниво 1. А на 2 или 10, не знам, вселената е толкова голяма, че сблъсъците не би трябвало да стават, но ей на , стават, значи има нещо, което ни привлича към челен сблъсък. Що не знам, а решение дори да няма има изместване и промяна, което е същностно.
2011-10-14 #1
Инна Георгиева
Конфликтите рядко водят до решения сякаш.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Как да разговаряме с хора, които не понасяме?
· Ядосвате ли се често? Вижте как да намалите гнева в живота си
· Разбирането на гнева води до овладяването му - причини за гнева и техники за справяне
· Желанието да бъдем харесвани - как ни влияе и до какво може да доведе?
· Изневярата, обидата и прошката
· Как да намерим смирение и защо то е толкова важно?
· Работа от вкъщи и малко дете? Мисията е трудна, но възможна
· Полезни ли са конфликтите на работното място?
· Защо сами саботираме себе си и как да го преодолеем, за да бъдем успешни?
· Професиите, в които жените са най- добри
· Да се насладим на живота по график
· Как да вържем мъжка вратовръзка
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Промяната - не скокове, а стъпчици
· Имаш нужда от безплатна психологическа подкрепа?
· Класация: Златни хитове, песни които ни правят щастливи
· Психолози: Предновогодишна депресия не съществува
Виж още статии за:   Здрав дух · Общуване · Нашата работа · Офиса · Егото · Гневът ·
Неделя
18
Април 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Кое издава, че имате ниско самочувствие?
Как сте със самочувствието - ниско или високо На какво основание е то? Получавате ли потвърждение за...
Спасителната прегръдка между две близначки, която промени грижата за бебетата
Знаете ли историята на тази снимка? Близнаците Кайли и Бриел Джаксън от Мазачузетс, САЩ били родени 12...
Водораслите - новото 3 в 1
В България водораслите се асоциират предимно с плаж, море и досадни зелени растения, които ни се мотаят...
Хем лимон, хем дюля - що е то?
Наричат този храст "японска дюля", но е известен като "планински лимон". Прилича малко и на двете. Родината...
Хипотерапия - как лекува общуването с конете
Конят е животно, към което множество народи имат култ. Неговият образ присъства в религията, обредите...
Ако искате щастливи старини, инвестирайте в приятелствата си, сочи проучване
Общоприето е схващането, че човек остарява щастливо, ако има щастливо семеен живот. Но две скорошни изследвания...
Тайните врагове на нашата фигура
Не само пропускането на закуската, липсата на физическа активност, прекомерната любов към фаст фуда и...
Кисели хора
По пътя към доброто здраве и така търсеното равновесие в начина ни на живот, има един баланс, който играе...
Може ли телевизията да е полезна за децата?
Силно вярвам в това, че твърде дългото стоене пред телевизора не е от полза на децата. Много сме говорили...
Червената боровинка
За разлика от своя близък роднина черната боровинка, така наречената “лозя от планината Ида” (Vaccinium...
Какво представлява „времевата перспектива“ и как да определим към кой тип принадлежим?
Колкото и странно да звучи, всички ние пътуваме във времето: често се връщаме към спомени от миналото...
Вълшебният прашец
Естествено добра комбинация Пчелният прашец е едно от многото удивителни творения в света на пчелите....
По какъв начин любовта оказва влияние върху личността ни?
"Да бъдеш силно обичан от някого ти дава сила. Да обичаш силно някого ти дава кураж!" - Лао Дзъ ...
Живот във форума
Отдавна виртуалното пространство се е превърнало в място, където можем да съществуваме във втора, паралелна...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook