Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Дори през зимата – здрави и красиви


Задава се зимата – сезонът, беден на „естествени” здраве и красота от природата. С преминаването сезонът на пресните плодове и зеленчуци, както и на последните есенни крепости на витамините – тиквата и цвеклото, организмът ни се „задъхва” в опит да си набави необходимото. От друга страна студът нанася следи както по фигурата ни – трупайки „бърза” енергия от храна, богата на въглехидрати и мазнини, така и по кожата ни – тя често се изсушава и повяхва. Вирусите и медикаментите, към които лесно прибягваме за щяло и не щяло, допълнително изтощават тялото и могат сериозно да увредят здравето.
За много хранителни добавки вече сме говорили – пчелните продукти ( мед, прополис, пчелно млечице и прашец), омега 3 мастните киселини, пробиотиците. Други не са толкова популярни и за тях се знае сравнително малко.
Предлагаме ви два повече или по- малко популярни източника на здраве и красота, взети от природата, с които да помогнете на тялото да презимува и да посрещне пролетта жизнено и здраво.

Коластра

Има ли по- важен източник на здраве и сила за един човек от първото мляко, което е засукал. Коластрата е кърмата, която първоначално след раждането се образува и отделянето и трае най- много до 72 часа. Абсолютно безценна и уникална супер храна, създадена от природата да отговори на всички нужди на новороденото. И тъй като живата коластра за много от нас е далечно минало, биотехнологиите са се постарали да я съхранят и доставят удобно, във формата на таблетки. При производството на тази коластра, на базата на кравето мляко, то щадящо се пастьоризира, изсушава и таблетира.
Важно! Тази коластра е на базата на кравето мляко и не се препоръчва за хора с алергии към белтъка.

Какво е ценното в коластрата?
Много е трудно да се изведат основните важни свойства на коластрата. Те се обобщават в две основни групи:

Растежни – всички фактори на растежа се съдържат в коластрата. Тя отговаря за растежът на органите, трупането на мускулна маса, оптимизиране на метаболитните процеси – изгаряне на мазнини, извеждане на токсини, усвояване на полезните вещества от храната. Освен това коластрата ускорява образуването на костно вещество от една страна и от друга - се бори с клетките, които го рушат. Възстановява лигавиците на всички системи – храносмилателна, отделителна, дихателна. Регулира кръвната захар, холестерола, като дава превес на „добрия” холестерол. Регенерира тъканите, забавя стареенето на дълбоко клетъчно ниво.

Имуностимулиращи – в коластрата се съдържат всички необходими 5 групи имуноглобулини, всяка с определена функция, за общ, по- добър отговор на имунната система към бактериите, вирусите и другите патогени, с които се сблъскваме ежедневно. Те помагат за доизграждане на имунната система на малките деца. Коластрата притежава противовъзпалителната субстанция MSM ( метил сулфанил метан ) с действие, особено силно върху възпалителни процеси на костно- ставния апарат. Съдържащият се в нея лактоферин, пренася желязо и е мощен естествен широкоспектърен антибиотик, ефикасен срещу всички гъбички, плесени, бактерии. Той дава отпор дори на вирусите, освен това е и антиоксидант – бори се със свободните радикали, които знаем, са един от предполагаемите виновници за рака.

За кого е подходяща коластрата?
За малки деца, които боледуват особено често. За боледуващи от остеопороза, от автоимунни заболявания, от заболявания на стомашно- чревния тракт, на сърдечно- съдовата, на дихателната система. За всеобщо укрепване на организма, най- вече ако той е с понижен имунитет. Коластрата е подходяща за абсолютно всички, които нямат алергия към белтъка. Тя няма странични ефекти, но пък оказва благотворен ефект на всички нива на организма, за всички възрасти.


Бирената мая

За маята знаем, че е „жива”. Дрождите в нея ферментират и карат тестото на бухне, преди и докато се пече във фурната. Бирената мая също е „жив” организъм, вторичен продукт на пивопроизводството. Маята абсорбира всичко ценно от ечемика и хмела, основните суровини на бирата, дрождите се изсушават, при което умират като жив организъм, но пък запазват ценното си съдържание. Произходът на бирената мая е изцяло органичен и това я прави идеална за вегани и вегетарианци.

Какво е ценното в бирената мая?
Преди всичко – в нея дефилира цялата група на В- витамините – едни от най- трудните за набавяне витамини, заради малките си и откъслечни порции в плодовете и зеленчуците. Силно са представени и важните микроелементи – магнезий, цинк, калций, хром, натрий, както и някои важни аминокиселини, антиоксиданти и ензими. Бирената мая влияе на хора, работещи във влошени условия на труд, подложени на стрес и натоварване. В този смисъл помага на следоперативно възстановяване или след прекарано тежко заболяване. Бирената мая спира възпалителните процеси – гнойни циреи, акне.

За кого е подходяща бирената мая най- много?
За всички, с намалял прием на витамини и с еднообразно хранене. В- групата е важна за кожата, намаляването на чувството за умора и отпадналост, укрепват нервната система. Особено е подходящ за формите на акне, за подобряване на общия добър вид на косата, ноктите. И не, няма категорични проучвания, че от бирената мая се дебелее.

Ако ще си помагате с здраве и красота от природата под формата на таблетки, търсете продукти с доказан произход и реномиран производител, заради всякакви псевдо- натурални продукти, наводнили пазара. Хранителните добавки в никакъв случай не могат за заменят качественото пълноценно хранене, но кой ли в днешно време може да се похвали с такова?
Коментари
2011-11-17 #4
Цвети
а пък другото, което четох ( търсейки преди време имуностимулант за мойто момиче ), е, че коластрата на таблетки, на основата на кравето мляко е 20 пъти по- полезна за човека от човешката. това не се отнася за новороденото, разбира се. защото самият организъм на теленцето в първите му часове, изисква още по- голяма подкрепа от майчиното мляко. разбира се, че за човешкото малко си е най- оптимална човешката коластра, но смятайте какво нещо е природата - за да може веднага да се изправят на крака и да припкат след 2-3 часа, в майчиното мляко е всичко необходимо
2011-11-17 #3
Инна Георгиева
Присъединявам се и аз. Цвети и аз нямах толкова подробна информация по темата.
2011-11-17 #2
Цвети
чудесно е, когато, благодарение на теб, някой научи нещо ново
2011-11-17 #1
wer4eto
за бирената мая бях чувала ама за коластр никога!
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Принуждаването на децата да пазят диета може да навреди на здравето им
· Проучване: Вафли, бебешки храни, снаксове, чипс - пълни с канцерогенния акриламид
· И за нашите деца Храната е най-доброто лекарство!
· Грейпфрутът засилва имунитета и помага на бъбреците
· Растението „чудо“ моринга: за добро храносмилане и баланс на кръвната захар
· 9 + 1 причини да хапваме диня
· Масло от риган за лечение на инфекции и при храносмилателни проблеми
· Етерично масло от джинджифил срещу възпаления и за засилване на имунитета
· Масло от мандарина за хубава кожа и против тревожност
· 7 април - Световен ден на здравето
· У дома: Кардио тренировки за 20 минути (упражнения)
· Тренировки по време на месечния цикъл?
· 26 март - "Лилав ден" в подкрепа на хората с епилепсия
· Световен ден на редките болести
· Край с оплакването веднъж завинаги!
Неделя
12
Юли 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Амарантът – събуден за нов живот
Макар и да ви звучи екзотично амарантът всъщност е познат и по нашите земи. Може би сте чували или дори...
Тайната на харизматичните хора
Харизмата е онова магическо излъчване, от което се възхищаваме и често бихме искали да притежаваме. Сигурно...
Настроения според сезона
Пролетна умора, последвана от летен мързел, след това есенна меланхолия, а за капак и зимна депресия...
Необикновените свойства на една обикновена круша
Ароматните и сладки плодове на крушата са известни още от древни времена и човечеството отдавна се възползва...
Мандарината - в помощ на зравето и тънката талия
Вкусът им е съвършената комбинация от свежест и в същото време сладост, без излишна киселина или тръпчивост....
Да се справим с телефонните вампири
Ежедневието ни често е натоварено и когато ни липсва реалното време, прекарано с приятели, опитваме се...
Масло от уинтъргрийн за облекчаване на болки и лошо храносмилане
Етеричното масло от уинтъргрийн, което се извлича от листата на вечнозеленото растение Gaultheria...
Карфиолът - I
Когато мислим за витамин С, особено през зимата, най-често хранителният източник, който първо ни идва...
Лагом - шведската философия за балансиран и щастлив живот
Lagom [la-gom] е шведски термин, който означава „просто достатъчно“ - да имаме точно нужното количество...
Сурови мисли
По често отколкото си мислим сме обстрелвани от манипулативни съждения случайно или нарочно пълни с многопластови...
Защо да хапваме кисело мляко вечер преди лягане?
Късните вечерни разходки до хладилника в търсене на нещо ‚малко‘, с което да задоволим нощния глад,...
Детокс режимите - къде е истината за вредите и ползите?
Храните ли се здравословно? Знаете ли какво е детокс? Доста модерни въпроси напоследък. Дали, обаче знаем,...
Чубрицата - традиционна и полезна...билка
Тя е може би най-популярната подправка у нас и общо взето към каквото и българско ястие да я добавите,...
Покой на ума или как най-накрая да заживеем в настоящето
Ако сте от хората, които се интересуват от вътрешния свят и хармония на човека, то няма начин да не...
7 симптома, зад които депресията се крие
Депресията не е признак на слабост и никой не е застрахован срещу нея. Оказва се, че близо 20% от хората...
Ползите от ледено студените душове
Почти всеки се наслаждава на дълготрайния горещ душ след натоварен работен ден, оставяйки се на благоприятния...
Синдром на информационното претоварване
Толкова сме свикнали с информацията, че дори не отчитаме как тя лавинообразно превзема живота ни. Още...
Защо негативните модели в живота ни се повтарят?
Размишлявали ли сте върху това колко много си приличат партньорите ви? Че едни и същи проблеми са ви...
Как алкохолът влияе върху килограмите?
Алкохолът често е спряган за един от най-големите врагове на тънката талия. Честно казано, няма причина,...
Маточината успокоява, понижава кръвното, помага при тревожност и безсъние
Маточината е една от традиционните на българите билки. С произход Южна Европа, тя участва в медицината...
Тренировки по време на месечния цикъл?
Мисълта за тренировка по време на месечния цикъл може би изглежда като мисията невъзможна за много...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook