Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Дори през зимата – здрави и красиви


Задава се зимата – сезонът, беден на „естествени” здраве и красота от природата. С преминаването сезонът на пресните плодове и зеленчуци, както и на последните есенни крепости на витамините – тиквата и цвеклото, организмът ни се „задъхва” в опит да си набави необходимото. От друга страна студът нанася следи както по фигурата ни – трупайки „бърза” енергия от храна, богата на въглехидрати и мазнини, така и по кожата ни – тя често се изсушава и повяхва. Вирусите и медикаментите, към които лесно прибягваме за щяло и не щяло, допълнително изтощават тялото и могат сериозно да увредят здравето.
За много хранителни добавки вече сме говорили – пчелните продукти ( мед, прополис, пчелно млечице и прашец), омега 3 мастните киселини, пробиотиците. Други не са толкова популярни и за тях се знае сравнително малко.
Предлагаме ви два повече или по- малко популярни източника на здраве и красота, взети от природата, с които да помогнете на тялото да презимува и да посрещне пролетта жизнено и здраво.

Коластра

Има ли по- важен източник на здраве и сила за един човек от първото мляко, което е засукал. Коластрата е кърмата, която първоначално след раждането се образува и отделянето и трае най- много до 72 часа. Абсолютно безценна и уникална супер храна, създадена от природата да отговори на всички нужди на новороденото. И тъй като живата коластра за много от нас е далечно минало, биотехнологиите са се постарали да я съхранят и доставят удобно, във формата на таблетки. При производството на тази коластра, на базата на кравето мляко, то щадящо се пастьоризира, изсушава и таблетира.
Важно! Тази коластра е на базата на кравето мляко и не се препоръчва за хора с алергии към белтъка.

Какво е ценното в коластрата?
Много е трудно да се изведат основните важни свойства на коластрата. Те се обобщават в две основни групи:

Растежни – всички фактори на растежа се съдържат в коластрата. Тя отговаря за растежът на органите, трупането на мускулна маса, оптимизиране на метаболитните процеси – изгаряне на мазнини, извеждане на токсини, усвояване на полезните вещества от храната. Освен това коластрата ускорява образуването на костно вещество от една страна и от друга - се бори с клетките, които го рушат. Възстановява лигавиците на всички системи – храносмилателна, отделителна, дихателна. Регулира кръвната захар, холестерола, като дава превес на „добрия” холестерол. Регенерира тъканите, забавя стареенето на дълбоко клетъчно ниво.

Имуностимулиращи – в коластрата се съдържат всички необходими 5 групи имуноглобулини, всяка с определена функция, за общ, по- добър отговор на имунната система към бактериите, вирусите и другите патогени, с които се сблъскваме ежедневно. Те помагат за доизграждане на имунната система на малките деца. Коластрата притежава противовъзпалителната субстанция MSM ( метил сулфанил метан ) с действие, особено силно върху възпалителни процеси на костно- ставния апарат. Съдържащият се в нея лактоферин, пренася желязо и е мощен естествен широкоспектърен антибиотик, ефикасен срещу всички гъбички, плесени, бактерии. Той дава отпор дори на вирусите, освен това е и антиоксидант – бори се със свободните радикали, които знаем, са един от предполагаемите виновници за рака.

За кого е подходяща коластрата?
За малки деца, които боледуват особено често. За боледуващи от остеопороза, от автоимунни заболявания, от заболявания на стомашно- чревния тракт, на сърдечно- съдовата, на дихателната система. За всеобщо укрепване на организма, най- вече ако той е с понижен имунитет. Коластрата е подходяща за абсолютно всички, които нямат алергия към белтъка. Тя няма странични ефекти, но пък оказва благотворен ефект на всички нива на организма, за всички възрасти.


Бирената мая

За маята знаем, че е „жива”. Дрождите в нея ферментират и карат тестото на бухне, преди и докато се пече във фурната. Бирената мая също е „жив” организъм, вторичен продукт на пивопроизводството. Маята абсорбира всичко ценно от ечемика и хмела, основните суровини на бирата, дрождите се изсушават, при което умират като жив организъм, но пък запазват ценното си съдържание. Произходът на бирената мая е изцяло органичен и това я прави идеална за вегани и вегетарианци.

Какво е ценното в бирената мая?
Преди всичко – в нея дефилира цялата група на В- витамините – едни от най- трудните за набавяне витамини, заради малките си и откъслечни порции в плодовете и зеленчуците. Силно са представени и важните микроелементи – магнезий, цинк, калций, хром, натрий, както и някои важни аминокиселини, антиоксиданти и ензими. Бирената мая влияе на хора, работещи във влошени условия на труд, подложени на стрес и натоварване. В този смисъл помага на следоперативно възстановяване или след прекарано тежко заболяване. Бирената мая спира възпалителните процеси – гнойни циреи, акне.

За кого е подходяща бирената мая най- много?
За всички, с намалял прием на витамини и с еднообразно хранене. В- групата е важна за кожата, намаляването на чувството за умора и отпадналост, укрепват нервната система. Особено е подходящ за формите на акне, за подобряване на общия добър вид на косата, ноктите. И не, няма категорични проучвания, че от бирената мая се дебелее.

Ако ще си помагате с здраве и красота от природата под формата на таблетки, търсете продукти с доказан произход и реномиран производител, заради всякакви псевдо- натурални продукти, наводнили пазара. Хранителните добавки в никакъв случай не могат за заменят качественото пълноценно хранене, но кой ли в днешно време може да се похвали с такова?
Коментари
2011-11-17 #4
Цвети
а пък другото, което четох ( търсейки преди време имуностимулант за мойто момиче ), е, че коластрата на таблетки, на основата на кравето мляко е 20 пъти по- полезна за човека от човешката. това не се отнася за новороденото, разбира се. защото самият организъм на теленцето в първите му часове, изисква още по- голяма подкрепа от майчиното мляко. разбира се, че за човешкото малко си е най- оптимална човешката коластра, но смятайте какво нещо е природата - за да може веднага да се изправят на крака и да припкат след 2-3 часа, в майчиното мляко е всичко необходимо
2011-11-17 #3
Инна Георгиева
Присъединявам се и аз. Цвети и аз нямах толкова подробна информация по темата.
2011-11-17 #2
Цвети
чудесно е, когато, благодарение на теб, някой научи нещо ново
2011-11-17 #1
wer4eto
за бирената мая бях чувала ама за коластр никога!
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Проучване: Вафли, бебешки храни, снаксове, чипс - пълни с канцерогенния акриламид
· И за нашите деца Храната е най-доброто лекарство!
· Сок от черна ряпа срещу кашлица за деца
· Грейпфрутът засилва имунитета и помага на бъбреците
· Растението „чудо“ моринга: за добро храносмилане и баланс на кръвната захар
· 9 + 1 причини да хапваме диня
· Етерично масло от ветивер при белези и за засилване на имунната система
· Масло от уинтъргрийн за облекчаване на болки и лошо храносмилане
· Сладък картоф (батат) за стабилизиране на кръвната захар и засилване на имунитета
· Без пържени храни, повече плодове и зеленчуци за децата в детските градини
· В добра форма без фитнес зали и уреди - само с използване на собственото тегло
· 17 май - Световен ден на хипертонията
· 14 юни - Ден на доброволния и безвъзмезден кръводарител
· Как идентичността ни определя нашето поведение?
· Какво не ни достига, за да постигаме целите си?
Сряда
26
Юни 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Подари си тези мигове
Един живот не стига. За толкова много емоции, които трябва да усетим, за да не съжаляваме един ден за...
Да пазим зрението
Безспорно зрението е едно от най-важните сетива и трябва да го пазим още от най-ранна детска възраст....
Закон във Франция цели пестенето на храна с благотворителна цел
През август 2015 година във Франция беше приет закон, който цели спирането на изхвърлянето на храна от...
Целулитът и храненето - II
Но може би най-основното е да готвим сами храната си от пресни продукти и да не използваме никакви полуфабрикати....
Лимецът и спелтата
От няколко години в България, под общия знаменател на здравословното и полезно хранене, все по-често...
Ароматерапията в борбата с безсънието
Добрият сън зависи от много фактори: удобното легло, свежият въздух в стаята, правилното хранене. Но...
Непосилната монотонност на ежедневието
Отново понеделник. Ставам и тръгвам на работа. Дългото пътуване в автобуса. На отиване и връщане. Време...
Как идентичността ни определя нашето поведение?
В основата на нашата идентичност е това как сами виждаме себе си или как вярваме, че другите ни...
Сугестопедията - българска следа в обучението
Българската наука може да не е дала много на света, но пък напоследък често слушаме за сугестопедията,...
Страховете в любовта - пречка към щастието ни
Понякога в живота ни се случва отчаяно да търсим любовта, а тя все да ни се изплъзва – не срещаме подходящ...
Фитоестрогените - решение на проблем или създаване на нов
Хормоналният баланс в човешкия организъм е фино настроена сложна машина. Още по-сложни стават нещата,...
Повече за: Асафетида подправката - билка
Асафетида (Ferula asafoetida) е подправка-билка, идваща от националните кухни на Иран и Афганистан. Въпреки...
Как да се храним през горещините, за да се чувстваме свежи и енергични?
По време на летните месеци, когато времето е така горещо и влажно, много хора изпитват затруднение да...
Стипчива среща: Смрадликата
В ландшафтната архитектура смрадликата е уважаван член на цветните композиции, защото видът й я прави...
Събуди се!
Да се излежаваме, да спим до късно, да си почиваме в леглото – за тези неща май на никого не са му нужни...
Най-важната работа на децата - играта
Неконтролираната, свободна игра е най-важната дейност за едно дете. Тя е неговият начин да учи за физическия...
Как да изчисляваме калориите
Вече на повечето хранителни опаковки не само в магазините, но дори и в заведенията за бързо хранене,...
Фитнес режим за мозъка
Мозъкът също има нужда от грижа и упражнения – точно като останалите части на човешкото тяло. Всъщност,...
Хемороиди: Да намалим болката и дискомфорта!
Около половината население по света страда от хемороиди. Ако сте в „щастливата половина“, значи бегло...
Най-важните правила за употреба на билките
Често, чули-недочули от приятелки, се залавяме с някакво билково лечение за някакъв наш проблем. Твърде...
Сутрешни ритуали за страхотен ден
Когато един ден започне без тонус и енергия, той върви така до вечерта. Задълженията ни се струват безкрайни,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook