Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Наопаки



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Мисленето в точно определени рамки ни помага да се справяме по-лесно, машинално, с ежедневните задачи. Когато го използваме за други ситуации обаче то по-скоро ни вреди, отколкото помага. С течение на времето в мозъка ни се изграждат различни видове невронни пътеки и мисловни асоциации, с които в последствие си служим наготово. През годините тези невронни пътища, които изграждаме, стават единствените линии, по които мисълта ни се движи, което от своя страна поражда и еднакво повтарящо се поведение, едни и същи реакции, монотонни мисли.  

Добрата новина е, че е напълно по силите ни да променяме и обновяваме подобни закостенели схващания. Единственият начин да направим това е чрез изграждане на нови невронни пътища, които да заменят или допълнят старите ни представи. По този начин мислите ни започват да намират различни посоки, което обогатява възприятията и вижданията ни. За да поддържаме мисленето си свежо и да не си позволяваме лукса да се движим всеки път по едни и същи мисловни “магистрали” е добре постоянно да разнообразяваме тези пътечки с нов опит или с нови гледни точки. Освен усмивка това ни носи и други възможни ключове за разбиране на действителността.

Обръщане на хастара наопаки, революция, строене на къща от покрива надолу, наречете го както искате, но идва един  момент в който просто решаваш да направиш обратен завой и да си позволиш да погледнеш нещата от другата страна . Ето няколко чудесни примера, с които можем да разчупим собствените си представи и да предизвикаме разума си.

Наопаки на: "Проблемите са ужасно нещо"
Проблемите по пътя ни са нашите учители и ни правят по-силни и гъвкави, като понякога изцяло променят възгледите ни. Намирането на решения и справянето с трудности са част от живота, значи няма нищо неестествено и вредно в тях. Вреден може да бъде само начинът, по който ги посрещаме.
           
Наопаки на: "Слабостта е лошо нещо"
Уж все трябва да сме силни, да посрещаме неволите със стиснати зъби, да устояваме на всякакви пречки, а всъщност колко по-лесно е просто да си признаем, че понякога не сме в състояние и тялото ни иска съвсем друго.

Няма нищо лошо в това да признаеш грешките и слабостите си. Така много по-лесно ще се справиш със ситуацията. Необходимо е да се познаваш и оценяваш такъв какъвто си, без да се надценяваш и постоянно да бъдеш “на пружини”. Понякога сме смели и дръзки, но има моменти, в които можем просто да спрем да отговаряме на всяко възможно изискване за съвършенство, отправено към нас и да сменим посоката.

Наопаки на: "Да бъдеш разумен е много разумно"
Идеята, че трябва да мислим рационално, когато взимаме решения има и обратна страна. В доста случаи това, което другите смятат за разумно по отношение на нас е в пълно противоречие с нагласите и убежденията ни. Дори всички рационални доводи да водят до “правилния” път, ако това не е посоката, която усещаме като вярна за нас, никакви аргументи в полза на разумността не могат да станат по-силни от нас самите. В такъв случай трябва смело да продължим “наопаки” и да помним, че този, който върви срещу течението, стига до извора.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Ден 15 - Постове и пости: Отровни хора
· Ден 8 - Постове и пости: Да промениш нещо истински важно. Себе си.
· Ден 5 - Постове и пости: Светът е пълен с отговори, които търсят правилен въпрос
· Соня Хени - норвежката принцеса на леда (видео)
· Какво се промени за жените и момичетата за последните 25 години?
· Жените не трябва да се оправдаваме за това, което сме
· Въображаемите ни врагове
· От къде идва чувството на несигурност?
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Дори незначителната липса на сън влияе на емоциите
· Край с оплакването веднъж завинаги!
· Ние определяме от какво да се тревожим, нека пестим силите си
Петък
30
Октомври 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Уморена ли е душата ви?
Можем ли да кажем, че душата се е уморила? Не можем. Този вид умора е такъв, че остава незабелязан. Ден...
Светлината е източник на живот и здраве
Като „социално животно“, всеки от нас е принуден да прекарва повечето време на закрито, без пряк контакт...
Холивуд говори от името на Майката Природа
Холивудски актьори говорят вместо природата, убеждават ни в нейното величие и ни укоряват за дързостта...
Ароматерапията при бременност
Бременността е един от най-важните периоди в живота на една жена, свързан с радостта от щастливото събитие...
Матча - не просто зелен чай, а цяло изкуство
За предимствата на зеления чай сме „говорили” доста, но дали сте чували за един „братовчед” на зеления...
Да събудим сексуалността си
Когато стане дума за страст, секс, обикновено говорим за връзки – как да запазим страстта по-дълго, как...
Точка на кипене
Кога достигате своята точка на кипене, онзи момент, когато “ви писне”, “падне ви пердето”, когато “не...
Неволните драсканици - навик или нещо повече
Наскоро открих стар тефтер на майка ми и си припомних колко много обичах да драскам като тийнейджърка...
Нещата, които правим след раздяла и за които после съжаляваме
Ние жените сме царе на промяната, когато всъщност искаме бягство от реалността. Случи ли ни се нещо по-разтърсващо,...
Защо негативните модели в живота ни се повтарят?
Размишлявали ли сте върху това колко много си приличат партньорите ви? Че едни и същи проблеми са ви...
Сауната през времето
Днес повечето от нас свързват сауната с козметични салони, СПА комплекси и лъскаво удоволствие. Много...
Защо да ставаме рано сутрин?
Какво мразите рано сутрин? Часовника? А може би всичко и всички? Колко познато! На не малка част от нас...
Всички мои сестри
Забелязали ли сте нещо общо в това как жените общуваме помежду си? Независимо, дали излизаме по женски...
Фитнесът като удоволствие - II
Плажен отдих В съзнанието на мнозина почивката на море означава само лежане и събиране на тен от сутрин...
Остаряването не е само от възрастта
Замисляте ли се защо остарявате с различен темп от вашата съученичка от гимназията? Явно проблемът не...
Лайка - универсалната билка за малки и големи
Лайката е, без съмнение, най-популярната билка у нас. Тя се откроява лесно в летните поля, ароматът й...
Тайната на нормалния живот
Попитали веднъж Мъдреца: - Каква е твоята тайна? Той отговорил: - Аз живея нормален живот – това...
Какво представлява системата HALT - техниката за бързо справяне със стрес и преумора
Според направени проучвания, средностатистическият човек взима около 35, 000 решения на ден – от...
Нов поглед към женската сексуалност
Еволюционните психолози обясняват поведението на хората с техните древни инстинкти и запазени през вековете...
Наистина ли са вредни многото въглехидрати?
Сред хората, които се интересуват от здравословно хранене и начин на живот, все по-популярна е идеята...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook