Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

100 дини под една мишница


За хората, които носят много дини под една мишница, „скука” е непозната дума. Те не само че винаги имат какво да правят, но вършат по няколко неща едновременно, при това еднакво добре, не защото са гениални, а просто защото са свикнали да жонглират с всички дейности, които са включили в ежедневието си.

На жената често й се пада именно тази задача – да прави паралелно по няколко неща, и слава Богу, природата й е дала предимство в това отношение – мозъкът й е устроен така, че винаги да работи едновременно на няколко нива (научно доказано е, не е комплимент!). Така че ако има хора, които могат да съчетават няколко взаимноизключващи се действия, то това сме ние.

В състояние сме да се гримираме, докато яденето се готви в печката, в същото време да следим любимия си сериал по телевизията и да сме в час с действието, докато разговаряме по телефона с приятелка, пишем смс по другия мобилен и се приготвяме за излизане... мисълта ни вече е с няколко хода напред към следващото абсурдно съчетание...
В офиса се повтаря същият сценарий – докато слушаме поредната история на приказливата си колежка, изпращаме служебен имейл, (тайно) проверяваме профила си във Фейсбук, а след това и личната си поща, но работата така и не изостава – просто отново сме включили двойния режим и мозъкът щрака със скоростта, с която движим пръстите си по клавиатурата, а ако сме достатъчно добри, дори можем да си позволим да гледаме извън екрана, докато пишем, без да допуснем грешка. Въпрос на тренинг. На повечето от нас така или иначе ни се налага да се научим да действаме на няколко фронта едновременно.

А когато ни питат с какво се занимаваме, замислено мълчим, не защото нямаме какво да отговорим, а защото не можем да изброим наум всичко, което правим... Така или иначе, изредено по този начин, звучи нелепо.
Далеч съм от мисълта обаче, че сме дяволски организирани и безпогрешни. Дори и на най-стегнатата и организирана жена могат да се открият
„пробойни” в системата, а освен това, ако натискаме газта докрай, можем да се докараме до нечовешко изтощение – все пак не сме суперроботи! Например, ако пет дни в седмицата работим на едно място, а събота и неделя (т. нар. „почивни) поемаме допълнителна почасова работа, за да допълним семейния бюджет, но в същото време искаме да не изоставаме с домашните задължения, да бъдем изрядни във всичко, което правим, сякаш се занимаваме само и единствено с него, нагърбваме се с всякакви задачи, поемаме дори и чужди, за да направим услуги на приятелите си и т. н. дейности, които ни превръщат в супергерои, рано или късно системата ще се претовари и ще даде „на късо”.

Направете списък
с нещата, които са ви основен приоритет и от които е изключено да се откажете. След тях изредете всичко останало, което заема не малка част от времето ви, но спокойно бихте могли да минете и без него. Разберете, че суперсилите ви все някога ще ви напуснат и просто се налага периодично да се отказвате от нещо, за да спечелите друго. Няма как...

Почивайте!
Това не означава да се откажем от любимите си занимания и да се концентрираме единствено върху неотложните задължения, но дори и да сме горди от способността си да бъдем суперроботи, не бива да забравяме човешкото в себе си и да му дадем заслужена почивка. Отпочинали и бодри, много по-бързо и лесно ще се справим с всичко, което имаме да вършим.

Поискайте помощ!
Ако задълженията ви идват в повече, не е срамно да си потърсите помощници. Никой не е казал, че трябва да правите всичко сами. При всички случаи е по-добре ние да определяме ритъма на живота си, а не той – нас.

Правете паузи!
Ако графикът ви е твърде натоварен и не сте готови да се разделите с този стил на работа, поне намирайте по няколко свободни минути, в които да не правите нищо – да, НИЩО означава нищо. Не мислете, не разсъждавайте, изключете този мозък поне за малко, дайте му възможност да „подиша”, да се възстанови, да се разтовари от свръхактивността, на която е подложен – нали искате да ви служи и после? Ако ви се спи и имате възможност – дремнете, изключете телефоните, компютъра, телевизора и всичко, което ви разсейва и ви държи активни. А ако не можете, просто се облегнете за 2-3 минутки на стола, затворете очи и се насладете на това безценно „нищо”. А после отново се занимавайте със своите 101 неотложни дейности... колко неща правихте едновременно, докато прочетохте тази статия?
Виж още статии за:   Семейството · Жените днес · Офиса ·
Коментари
2012-02-29 #1
sneja
И аз като всички жени дълго носих 100 дини под една мишница Омъжих се за съпруг който бе на 29 но не бе порасъл в нормален дом а в дом за сираци Нищичко не знае на нищо не е научен но най много умее да се весели и да чака някой да свърши всико в къщи Така минаха 27 г през който аз теглих общата кола а той си поживя Отгледах и изучих 2 деца вищисти отгледах и него и целият му род калпазани един от друг по мързеливи но щастливи в едно да си правят веселото Един ден обаче ми писна и казах край Не им се вярваше в началото но като ги разгоних им се наложи да научат от къде идва всичко и най вече милият ми Научи е хляба е в магазина че в тенджерата не се наднича а първо се пазари после се готви и най накрая се яде Трябваха му цели 6 месеца да оцени какво е имал и какво е загубил с безрасъдното си поведение Сега си носи кръста и доста от моите 100 дини Като реши че няма да работи му казвам че няма и да яде и как се страе нямате си на идея така е трябвало още в началото да действам а аз горката се стараех с личен пример да му въздействам НЕ СТАВА няма такова нещо На масата обачер като сложи лакти елате ни вижте На зла круша зъл прът е казал народа това е моят съвет да си разделите поне малко дините...
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Работа от вкъщи и малко дете? Мисията е трудна, но възможна
· Полезни ли са конфликтите на работното място?
· Защо сами саботираме себе си и как да го преодолеем, за да бъдем успешни?
· Циганското лято на живота ни
· Самодостатъчните жени
· Ти си всичко това
· Домашно училище за позитивно мислене
· Синдромът на мама-квачка
· Безсънието до детската люлка
Виж още статии за:   Семейството · Жените днес · Офиса ·
Понеделник
23
Ноември 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Стресът и първолачето
Първи клас – нова роля, на ново място, сред нови хора, с нови правила, всичко е толкова ново, че малкото...
Смело с бебето на път
Да събираме спомени и приятни моменти, да срещаме хора по време на път са едни от най-стимулиращите преживявания...
Думи към моята тийнейджърка
Често чувам от дъщеря си, която е на 15: „Какво знаеш ти за днешните времена? Вие сте живели в друга...
Силата на визуализацията
„Един закон на психологията гласи, че ако си представиш какъв искаш да бъдеш, и задържиш тази мисловна...
"Здравословен обяд за ученика" - царевични мечета със сирене в усмихнато настъпление
Това е ден втори от новия проект в помощ на родителите на ученици: "Здравословен обяд за ученика". От...
Как да се справим с пасивно-агресивен човек?
Пасивната агресия се отнася до хора, които са враждебни към нас, но не показват открито или пряко...
Жертва сте на слухове?
Безспорно слуховете са най-старото информационно средство в света и независимо дали ни харесва или не,...
С.вързана
Отношенията, в които ежедневно влизаме с другите хора, са една от важните прояви на същността ни. Разтваряйки...
В навечерието на сватбата – някои важни въпроси - II
Гласно: „Кога ще имаме деца?” – не е казано, че трябва да има точен отговор във времето, но една перспектива...
Идеи за нематериални подаръци за децата
Моите деца нямат много играчки. Просто спрях да купувам - инвестираме в книжки, най-вече за оцветяване,...
Голямото кърмене - Варна 2014 + снимки
Варненските майки се включиха днес в Голямото кърмене по повод Световната седмица на кърменето от 1-7...
Любовен триъгълник – аз, ти и домашният любимец?!
Появата на трети в двойката логично буди напрежение… и то не само, когато става дума за трети в любовен...
Как да избираме детски играчки. И какви? - II
- Книги – любовта към четенето и книгите се възпитава още от най-ранна детска възраст. Затова започнете...
Защо жените изневеряват?
Жените често бързо и твърде категорични осъждаме изневярата на мъжа, но стане ли дума за нас, можем да...
Изкуството да се вдетеняваш - II
Маскирайте се. Ако ви е трудно (или смешно) да се преобразите в някой друг, сложете си маска. Промененият...
Можем ли да казваме "Не!"
„Не“ - звуча кратко и ясно, като отрязано с нож. Категорично и без сянка от възможна промяна на мнението....
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook