Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

100 дини под една мишница


За хората, които носят много дини под една мишница, „скука” е непозната дума. Те не само че винаги имат какво да правят, но вършат по няколко неща едновременно, при това еднакво добре, не защото са гениални, а просто защото са свикнали да жонглират с всички дейности, които са включили в ежедневието си.

На жената често й се пада именно тази задача – да прави паралелно по няколко неща, и слава Богу, природата й е дала предимство в това отношение – мозъкът й е устроен така, че винаги да работи едновременно на няколко нива (научно доказано е, не е комплимент!). Така че ако има хора, които могат да съчетават няколко взаимноизключващи се действия, то това сме ние.

В състояние сме да се гримираме, докато яденето се готви в печката, в същото време да следим любимия си сериал по телевизията и да сме в час с действието, докато разговаряме по телефона с приятелка, пишем смс по другия мобилен и се приготвяме за излизане... мисълта ни вече е с няколко хода напред към следващото абсурдно съчетание...
В офиса се повтаря същият сценарий – докато слушаме поредната история на приказливата си колежка, изпращаме служебен имейл, (тайно) проверяваме профила си във Фейсбук, а след това и личната си поща, но работата така и не изостава – просто отново сме включили двойния режим и мозъкът щрака със скоростта, с която движим пръстите си по клавиатурата, а ако сме достатъчно добри, дори можем да си позволим да гледаме извън екрана, докато пишем, без да допуснем грешка. Въпрос на тренинг. На повечето от нас така или иначе ни се налага да се научим да действаме на няколко фронта едновременно.

А когато ни питат с какво се занимаваме, замислено мълчим, не защото нямаме какво да отговорим, а защото не можем да изброим наум всичко, което правим... Така или иначе, изредено по този начин, звучи нелепо.
Далеч съм от мисълта обаче, че сме дяволски организирани и безпогрешни. Дори и на най-стегнатата и организирана жена могат да се открият
„пробойни” в системата, а освен това, ако натискаме газта докрай, можем да се докараме до нечовешко изтощение – все пак не сме суперроботи! Например, ако пет дни в седмицата работим на едно място, а събота и неделя (т. нар. „почивни) поемаме допълнителна почасова работа, за да допълним семейния бюджет, но в същото време искаме да не изоставаме с домашните задължения, да бъдем изрядни във всичко, което правим, сякаш се занимаваме само и единствено с него, нагърбваме се с всякакви задачи, поемаме дори и чужди, за да направим услуги на приятелите си и т. н. дейности, които ни превръщат в супергерои, рано или късно системата ще се претовари и ще даде „на късо”.

Направете списък
с нещата, които са ви основен приоритет и от които е изключено да се откажете. След тях изредете всичко останало, което заема не малка част от времето ви, но спокойно бихте могли да минете и без него. Разберете, че суперсилите ви все някога ще ви напуснат и просто се налага периодично да се отказвате от нещо, за да спечелите друго. Няма как...

Почивайте!
Това не означава да се откажем от любимите си занимания и да се концентрираме единствено върху неотложните задължения, но дори и да сме горди от способността си да бъдем суперроботи, не бива да забравяме човешкото в себе си и да му дадем заслужена почивка. Отпочинали и бодри, много по-бързо и лесно ще се справим с всичко, което имаме да вършим.

Поискайте помощ!
Ако задълженията ви идват в повече, не е срамно да си потърсите помощници. Никой не е казал, че трябва да правите всичко сами. При всички случаи е по-добре ние да определяме ритъма на живота си, а не той – нас.

Правете паузи!
Ако графикът ви е твърде натоварен и не сте готови да се разделите с този стил на работа, поне намирайте по няколко свободни минути, в които да не правите нищо – да, НИЩО означава нищо. Не мислете, не разсъждавайте, изключете този мозък поне за малко, дайте му възможност да „подиша”, да се възстанови, да се разтовари от свръхактивността, на която е подложен – нали искате да ви служи и после? Ако ви се спи и имате възможност – дремнете, изключете телефоните, компютъра, телевизора и всичко, което ви разсейва и ви държи активни. А ако не можете, просто се облегнете за 2-3 минутки на стола, затворете очи и се насладете на това безценно „нищо”. А после отново се занимавайте със своите 101 неотложни дейности... колко неща правихте едновременно, докато прочетохте тази статия?
Виж още статии за:   Семейството · Жените днес · Офиса ·
Коментари
2012-02-29 #1
sneja
И аз като всички жени дълго носих 100 дини под една мишница Омъжих се за съпруг който бе на 29 но не бе порасъл в нормален дом а в дом за сираци Нищичко не знае на нищо не е научен но най много умее да се весели и да чака някой да свърши всико в къщи Така минаха 27 г през който аз теглих общата кола а той си поживя Отгледах и изучих 2 деца вищисти отгледах и него и целият му род калпазани един от друг по мързеливи но щастливи в едно да си правят веселото Един ден обаче ми писна и казах край Не им се вярваше в началото но като ги разгоних им се наложи да научат от къде идва всичко и най вече милият ми Научи е хляба е в магазина че в тенджерата не се наднича а първо се пазари после се готви и най накрая се яде Трябваха му цели 6 месеца да оцени какво е имал и какво е загубил с безрасъдното си поведение Сега си носи кръста и доста от моите 100 дини Като реши че няма да работи му казвам че няма и да яде и как се страе нямате си на идея така е трябвало още в началото да действам а аз горката се стараех с личен пример да му въздействам НЕ СТАВА няма такова нещо На масата обачер като сложи лакти елате ни вижте На зла круша зъл прът е казал народа това е моят съвет да си разделите поне малко дините...
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Работа от вкъщи и малко дете? Мисията е трудна, но възможна
· Полезни ли са конфликтите на работното място?
· Защо сами саботираме себе си и как да го преодолеем, за да бъдем успешни?
· Циганското лято на живота ни
· Самодостатъчните жени
· Ти си всичко това
· Домашно училище за позитивно мислене
· Синдромът на мама-квачка
· Безсънието до детската люлка
Виж още статии за:   Семейството · Жените днес · Офиса ·
Неделя
5
Април 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Повече приятели или повече родители?
Често, когато говорим за родителството, използваме думи като "забранявам", "карам се", "изисквам", "нареждам"....
Най-големите грешки във всяка връзка
Няма как някога някой да не ви е казвал, че привличате точно такива хора, каквито сте и вие самите. И...
Смелостта и свободата да си поплачеш
Ние, жените, сме сочени като по-чувствителната половина на човечеството, която често си поплаква с повод...
Заекването при децата - тревоги и решения
Заекването при децата е явление с все още неустановен произход. От една страна то е смущение в речевото...
Страничните доброжелатели
Преминаващи камиони и коли, хилтито, с което разбиват асфалта по време на ремонт, човешката глъчка –...
Ролите, които играе жената
Не е нужно да сте родена актриса, за да ви се налага да изиграете безброй роли в живота си. Замисляли...
СТАЯТА - част от Бебчо идва какво е най-важно да купя - II
В първа част на статията, ви предложих примерен списък с най-необходимите в началото за бебето неща....
Лицемерието като потребност
Познавате ли хора, които винаги са мили, усмихнати и добронамерени? Всеки път ви правят комплименти,...
Когато някой близък тежко боледува
Най-близката приятелка на Силвия има злокачествен тумор и ходи на химиотерапия, но тя така и не може...
Фразите, с които децата закодирано търсят помощ от нас
Колкото повече децата растат, толкова по-сложен става езикът, с който общуват с нас. Мислим си, че винаги...
Моето първо работно място
Лятото наближава и много млади хора ще се потърсят работа. Въпреки че са информирани и общуват с лекота,...
Здравословният егоизъм в майчинството
Имам една приятелка, отдадена майка на две деца. Когато дъщеря й беше последна година в гимназията и...
Един училищен обяд в Япония
Един обикновен училищен ден в Сайтама, Япония и e време за обяд. В това начално училище обядът на децата...
Как да избегнем стресa през бременността
Бременността е период, изпълнен с очакване и надежда, особено когато е планирана и дълго очаквана. Бъдещите...
Сродни души
Човешката алхимия е една от най-сложните и едновременно с това най-любопитни материи за опознаване. Още...
Моето първо... цвете
Обикновено казваме, че децата са цветята на Земята, но всъщност не много често се замисляме за връзката...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook