Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Дехидратираната кожа


Големият процент жени имат дехидратирана кожа. Често, тя е неприятният спътник на сухата кожа, но от нея страдат жени дори и с мазна такава.

Водата! Липсата на този безценен източник на красивата кожа е причината за дехидратацията.
Е, трябва да си платим за градския начин на живот - задимени помещения, замърсен въздух, климатици, кафе с цигарка, газирани напитки, всякакви пакетирани храни – всички те дехидратиращи тялото ни.

Как да я познаем?
При леко стискане на кожата при дехидратирана кожа се виждат малки сребристи линийки.
На места по кожата се появяват силно изтощени петна, най-често на челото, врата и около очите.
Загубила е своята еластичност


Какво се случва?! Малко числа и час по анатомия – накратко
Човешката кожа е изградена от два основни слоя епидермис и дерма . Дермата е изграден предимно от съединителна тъкан, колаген и еластични влакна, които с времето намаляват и водят до загуба на еластичност и гладкост на кожата ни. Над дермата е епидермиса – изграден от многослоен вроговяващ епител, като най повърхностния слой е роговия. Във външната част на роговия слой клетките са мъртви- за това се и излющват постоянно, като на ден епидермисът губи един или два слоя клетки.

Водата в кожата
70-80 % от тялото ни се състои от вода /почти сме като краставици/ и 20 % от тази вода се съдържа именно в кожата. Тя пък се разпределя в кожните слоеве като 60-70% е в дермата, 20-30% в епидермиса, 10-20% в роговия слой. В нормални климатични
условия, на денонощие от повърхноста на кожата се изпаряват 300 – 400 ml вода, ако водата която се изпарява от епидермиса е повече от колкото достига до него от дермата – настъпва дехидратацията на кожата.

Как да възвърнем свежия й вид?
Кожата се нуждае от вода! Избягвайте неправилното хранене – хапвайте плодове и зеленчуци с високо съдържание на вода в тях, намалете до минимум слънчеви бани, особено без подходящи лосиони, сух въздух, студ. По възможност избягвайте алкохола, кафетата и цигарите.
Използвайте продукти с хиалуронова киселина / hyaluronic acid/ - тя действа като магнит за влажната кожа..
Освежавайте лицето с натурална цитрусова вода.
Ексфолирайте кожата - премахвайки мъртвите клетки, давате възможност влажността да се задържа на правилното място.
Използвайте овлажняващи кожата продукти поне 2 пъти дневно.
Използвайте овлажняваща маска или гел поне 2 пъти седмично.

Пийте по осем чаши вода на ден и повече, ако сте любител на кафето. Не обичате да пиете вода? Тогава заместете с билков чай или пък смес от любимия ви сок и вода.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Кога козметиката е безсилна
· Шията – нашето слабо звено
· Копринена грижа за кожата
· Есенно пречистване на организма със сезонни храни
· Козметиката, от която нямаме нужда
· Подготовката за Нова година - стъпка по стъпка - I
· Възстанови сухата кожа с тези 5 натурални масла
· Маслото от маракуя - екзотична грижа за сухата и чувствителна кожа
· Конопено олио - заместител на рибеното масло за още повече здраве и красота
· Необичайни признаци за дехидратация
· Как да се справим със задържането на вода в организма?
· Избягвайте тези напитки в жегите
· Домашни маски с извара
· Суха коса - правилната грижа
· По-красиви с ябълкова козметика
· Бебешката козметика, която можем да ползваме и ние
· Гримът след 30-те години - осъзнаване на посоката
· "Не" на напуканите пети през лятото
· Домашна маска против бръчици с арганово масло, кисело мляко и розова вода
· Свободните радикали и как да спрем окислителните процеси в организма
· Колаген за сияйна кожа и здраве отвътре
· Салицилова киселина в полза на красивата кожа
· Изпотяването, дезодорантите и алтернативите
· Камелия - една истинска източна красавица
· Тренировките у дома - кои са ползите и как да бъдат резултатни
· Маслините – какви видове има и защо са толкова полезни
· Масло от мандарина за хубава кожа и против тревожност
Събота
25
Януари 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Грим и прическа. Външният вид на работното място
Независимо дали ви харесва или не, успехът на работното място зависи не само от професионалните ви качества....
Подготовката за Нова година - стъпка по стъпка - I
На 31 декември изпращаме старата година. Това може да е натоварено с много емоции и да влагаме много...
Какво състарява жените - II част
Умореният поглед Блясъкът в очите е най-верният признак на младостта. Често обаче той рано угасва от...
Растението „чудо“ моринга: за добро храносмилане и баланс на кръвната захар
Чували ли сте за растението моринга (Moringa oleifera) ? Към днешна дата над 1300 проучвания, статии...
Първите бръчки - кога и как да започнем съпротивата?
Идва момент, когато времето започва да се отпечатва и върху лицата ни- особено неприятен за нас жените....
Меден балсам за напукани устни
Студеният вятър е безжалостен към устните ни – те изпръхват, напукват се и започват са се лющят. Някои...
Болезнено изгаряне вместо шоколадов тен
Всички знаем каква е теорията, за получаване на здравословен загар – в първите дни от почивката трябва...
Грим за дамите, носещи очила
За много жени очилата с диоптър са един необходим аксесоар, който обаче много често им пречи да подчертаят...
Фитнес според типа фигура
За постигането на идеалната фигура универсална формула не съществува. Както всяка от нас вече е установила,...
Нуждата от красота
Възможно е някои да се усъмнят, че такава нужда изобщо съществува. Красотата е нещо, което звучи толкова...
Подпухнали очи – никога повече
Въпреки, че сами по себе си подпухналите очи не са признак на възрастта, наличието им отнема от свежестта...
Демакиаторът за очи – как да го изберем - I
Зоната на клепачите се нуждае от внимателна и нежна грижа. Не само защото кожата там е изключително тънка...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook