Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Хобито – удоволствие и релакс


Да имаш свое любимо занимание не е само начин за запълване на свободното време, а и възможност за пълноценна релаксация. Вместо да цъкаме безцелно с дистанционното, за да „убием времето”, по-добре да открием своето хоби, с което да „презаредим батериите” и да отморим, докато правим нещо приятно, и полезно.

Намалете стреса. Колкото и добри професионалисти да сте в работата си, със сигурност умеете още нещо, което не е свързано с професионалната ви дейност. Именно това нещо може да се превърне във ваше хоби. Посвещавайте му се винаги, когато имате възможност и ще забележите как се стопява стресът ви и се изпълвате с нови сили.

Вгледайте се в интересите си. Ако все още не сте открили любимото си занимание, помислете от какво се интересувате и какво бихте правили, ако не бяхте избрали професията, която имате. Спомнете си дали в миналото не сте се занимавали с нещо, което сте загърбили, поради липсата на време и постоянство... Няма значение какво ще е то. Единственото условие е да ви доставя радост и положителни емоции.

Изборът на хоби е богат – то може да е свързано с музика или друг вид изкуство, писане на стихове или проза, спорт, отглеждане на растения или животни, ръчна изработка на предмети, готвене, шиене, бродиране... мода. Списъкът наистина е безкраен! Стига да не го превръщате в задължение, хобито ви ще „работи” във наша полза и ще можете да се потопявате в него, когато ви се иска да се отърсите от всичко останало.

Това е един вид профилактика на духа и тялото. А нещата, които сътворявате, докато почивате по този приятен начин, ще ви донесат още повече радост, гордост и наслада.

Братя „по хоби”. Ако например посещавате курс по йога, или обичате да ходите на риболов, или каквото и да е друго занимание, което може да правите с компания, намерете своите „съмишленици”, с които да споделите хобито си. Това не само ще ви сближи с тях, но и ще удовлетвори още една човешка необходимост – от съвместност. Принадлежността ви към дадена група по танци, готварство или др. ще ви е полезно и ще изгради екипните ви умения.

Сами със себе си. Ако предпочитате уединението, можете да се отдадете например на колекционерство и изборът ви отново е богат. Четенето и писането също са занимания, подходящи за солови изпълнения. Можете да списвате собствен блог, да експериментирате в кухнята с авторски рецепти, да съчинявате нови мелодии, да се превърнете в художник и дизайнер на дома си, дрехите си... или да сътворявате нещо за някой друг.
В случай че работата ви е твърде отговорна и стресираща, подходящо хоби би било градинарството. Отглеждането на домашни любимци и грижата за тях също намалява стреса и действа благотворно на здравето ни. Също така бихте могли да участвате като доброволци към някоя неправителствена организация, за да подпомогнете дейността й, стига да имате желание за това.

Средство за самопознание. Чрез хобито си можем да опознаем сами себе си в друга, неподозирана светлина и да достигнем до невидимите кътчета на душата си. Дали ще допуснем и другите до тях решаваме сами. Така или иначе, ще развием нови умения, без да печелим пари от това. Просто заради самите себе си. За да открием още нещо, в което сме добри, за да почувстваме, че „плуваме в свои води”, за да имаме своя „пристан” след уморителен работен ден и за да чувстваме удовлетворение, да се вдъхновяваме и да търсим нови хоризонти. Да изпълним живота си с нещо повече от работа и ежедневие. Да имаме своето лично време и да си „подаряваме” малко радост с него.

Коментари
2017-03-01 #1
newbie3
Така е. Няма нищо по-хубаво от това, човек да има хоби и да си го следва в ежедневието - дори може да е палитра от хобита. Важното е да го правим с желание и да ни носи настроение. :-)
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Храбрият шивач: Подлепващото
· Да си ушием: Бебешка пелена
· Как да си ушием: Ръкохватка
· Защо вървенето е най-добрата медитация
· Усамотението - начинът да се съхраним в днешния свят
· Осъзнато сънуване
· Искате да започнете нещо ново? Създайте условия за това
· 10 начина да използваме тефтер с бели страници
· 23 вдъхновяващи мисли от известни личности, посветени на книгите и четенето
· Далиите в градината – съвети за отглеждане и символика
· Хортензиите – от какво зависи цветът им и как да се грижим за тях
· Каланхое – какво трябва да знаем за отглеждането му?
· Боядисване на великденски яйца с ориз
· Защо да започнем рано с коледната украса?
· Идеи за детски занимания без пари
· Как да: Почистим телефона си, за да се защитим от зараза с коронавирус?
· 10 март - св. мчк. Галина
· Как да намалим боклука - съвети от кухнята
Вторник
31
Март 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Ден 20 - Постове и пости: Да признаеш провала е да покажеш, че се учиш
Първи опит с квас равносилно на първи провал с квас. Започнах кваса и уж всичко беше както трябва. Живна,...
Коледни Заговезни и свети апостол Филип
Коледни заговезни или заговелки се нарича денят преди Коледните пости - 14 ноември. Той се смята и за...
Св. Иван Рилски - българският светец-лечител
Свeти Иван Рилски е считан за покровител на българския народ, основател и пазител на най-големия ни манастир...
10 неща от бита, които трябва да сменяме често
За да следим живота на някои неща от домакинството, ни помага срокът на годност, изписан върху опаковката....
Мухълът – врагът в нашия дом
Природата е заложила в нас инстинктивно отвращение към плесените. И то съвсем основателно. Тези нисши...
Задушниците
Задушниците са дни, в който правим помен в чест на мъртвите. По традиция християните измолват Господ...
Когато нямаше Коледа
А имаше време, когато нямаше Коледа … Не съвсем, но поне не официално. Православната църква си отбелязваше...
Любопитно за Никулден по света и как св. Николай стана Санта Клаус
Никулден е един от важните православни празници. В Западна Европа, както и в някои държави от Близкия...
Теория и практика на доброто парти - II
Хапване и пийване – ако партито е „на крака”, храната да е шведска маса и определено не бива да насища,Нека...
Антоновден
На 17 януари църквата почита паметта на преподобний Антоний Велики, първият всепризнат основоположник...
В разгара на летния сезон - кои са безопасните надуваеми съоръжения?
Глобален доклад на Световната здравна организация (WHO) посочва удавянето като третата водеща причина...
Порцеланът – бижуто в нашия дом
Съдовете от изящен порцелан служат не само за сервиране на храната, но и имат ценност на истинско семейно...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook