Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Защо някои хора се наспиват по-бързо?


Наполеон Бонапарт, Маргарет Тачър, Леонардо да Винчи... историята е пълна с имена на известни личности, които са постигали исторически подвизи с едва няколко часа сън на денонощие.

Ново изследване показва, че това се дължи на генетично предимство. Учени от немския университет „Лудвиг Максимилиан” в Мюнхен открили ген, наречен ABCC9. Той определя продължителността на съня и може да обясни защо някои хора могат да работят и функционират нормално, въпреки ограниченото време за сън. Учените изследвали 4260 европейци от седем различни страни, като сканирали генома им. Те открили, че хората, които притежават две копия на определен вариант на гена ABCC9 спят по-кратко, от тези, с две копия на друг вариант на гена.

Повече сън – по-здраво сърце
Преди това генът ABCC9 е бил свързан със сърдечните заболявания и диабета. Тези последни открития показват, че ролята на генетичният фактор при продължителността на съня е доказателство за връзка между спането и сърдечното здраве. Изследване, проведено през 2008 година намери връзка между липсата на сън и опасно за здравето натрупване на калций в артериите. Сънната апнея и разстройството на съня се отличават със спиране на дишането за около 10 секунди. Често тези паузи са придружени от повишение на артериалното налягане в голямото и малкото кръвообращение, а понякога водят до изразени и опасни ритъмни нарушения на сърдечната дейност.

Учените също открили, че ABCC9 контролира продължителността на съня и при плодовата мушица (дрозофила), което дава насоки за еволюционната възраст на гена. Учените постепенно научават все повече за гените, контролиращи сънните навици. През 2008 година изследователи констатират, че причината за нарколепсията (внезапна сънливост) е генно обусловена. Според тях „виновният” за нарколепсията ген е междинен и е разположен между гена на съня и гена, регулиращ цикъла на съня.

Друго изследване, направено през 2010 година, установи, че заради генетичните си особености някои хора са по-сънливи от други, дори и когато са спали пълноценно през цялата нощ. Има повече сънни навици, отколкото хората си мислят. Обществото сравнява сънливостта с дефект на характера като мързел и депресия, но наистина някои хора просто са си по-заспали през деня – това било генетично предопределено.
Виж още статии за:   Здравето · Любопитно · Сънят ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Дори незначителната липса на сън влияе на емоциите
· Сутрешни ритуали за обич
· Полезна или не е консумацията на ядки вечер?
· Съдомиялните машини и циркулярът са изобретени от жени. И още любопитни факти
· КАНАПЕ-19 - дизайнерът Tobia Zamboti с провокация (снимки)
· Малко познатата история на "V for Victory"
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· 26 март - "Лилавият ден" в подкрепа на хората с епилепсия
· Инфлуцид и Шуслерова сол №3 - изпитаните решения за защита от вируси
Виж още статии за:   Здравето · Любопитно · Сънят ·
Понеделник
19
Април 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Тенденции Есен 2019: Victoria Beckham
В лондонската седмица на модата есен/зима 2019 бившата Spice Girl Виктория Бекъм представи последната...
Най-очакваната фотографска изложба на годината у нас - Вивиан Майер
Над 100 цветни и черно бели фотографии на една от най-забележителните жени в световната фотография -...
Заговезни
Седнаха децата всички на софрата до мама, до татко, да си хапнат сладко бобена чорбица, рибник и...
Сняг
И пак потъвам в тишината на малкия сънуващ град. Снежинките край мен се мятат, затрупват моя...
Ярослав Хашек: "Няма мръсни думи, има мръсни хора."
1. Скромността краси мъжа, но истинският мъж не носи украшения. 2. След разврата и оргиите винаги...
Вярвате ли в суеверия?
Вярвате ли в суеверия? Какъв е техния произход? Считате ли ги за част от народното творчество или по-скоро...
"Защо е това бясно препускане и пропиляване на живота?"
Отидох в гората, защото исках да живея по своя воля, да виждам само същината на живота и да се опитам...
Любовна лирика II - Елюар, Превер, Аполинер
Обичам те Пол Елюар Обичам те за всичките жени, които не познавам Обичам те за всички времена, в...
През какво да преминем избира Съдбата
През какво да преминем избира Съдбата. Но как да преминем избираме Ние....
Мъдростта е наградата за твоето мълчание
Мъдростта е наградата, която получаваш заради това, че си оставил други да приказват, а ти си замълч...
Елисавета Георгиева Консулова-Вазова - една от първите български художнички
Елисавета Георгиева Консулова-Вазова (4 декември 1881 г. - 29 август 1965 г.) е една от първите български...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook