Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Хипохондрията - или когато грижата за здравето е прекалена


Хипохондрията е заболяване, при което човек вярва, че е болен или по-точно, въобразява си, че има симптомите на някаква болест. Страдащите са убедени, че са болни, въпреки уверенията на лекарите в противното. Това е състояние на параноичен страх за собственото здраве. Не, не си мислете, че е присъща на възрастните хора, които говорят за болести, обменят информация за болежки, лекари и хапчета. Новите хипохондрици са млади, начетени хора, които се стремят да живеят здравословно, следят жизнените си показатели като кръвно налягане, индекс на телесна маса и т.н., самоназначават си изследвания. И колкото повече четат как да са здрави, всъщност се разболяват повече. Прочитайки за някое заболяване, осведомявайки се за съпътстващите го симптоми, те са убеди, че вече са заразени. Притесняват се и се страхуват от всяка болест. Наблюдава се и един нов феномен интернет-лечение. Информацията там е леснодостъпна, но неконтролирана. Пускате в търсачката притесняващия ви симптом и започнат да излизат всевъзможни болести, кои от кои по-страшни. Колкото повече научавате за дадено заболяване, вече сте убедени, че това е вашата болест. Тя задължително вероятно е с фатален край. Може да решите да пуснете проблема си в някой от форумите и ще получите куп съвети и истории, които уж целят да ви успокоят, но вече са ви докарали до истерия. Ако сте от този тип хора, помислете реално. Отървете се от страха и разсъждавайте. Заболяванията не протичат само с един или два симптома. Не може да решите, че щом ви боли главата и ви дразни светлината - имате тумор. Освен това не знаете какви хора ви пишат и ви дават съвети. Във виртуалното пространство подбудите на всеки са различни. Не се предоверявайте.

Най-добре е да посетите лекарския кабинет, когато нещо ви тревожи. Тук говорим най-общо за лекарски кабинет, може това да е терапевт-хомеопат или на какъвто вид лечение се доверявате. Споделете с компетентно лице какво ви притеснява, обсъдете евентуалните изследвания или други стъпки, които бихте могли да направите. Често се случва хипохондриците да се съмнят в преценката на лекаря, ако им се стори, че той се отнася твърде пренебрежително към техния проблем и с лека ръка им казва – нищо ви няма. Това е едно от проявленията на болестта – недоверие към лекарите. Ще ме опонирате вероятно, че има куп случаи на лекарска грешка и немарливост и не бива да се предоверяваме. Така е. Затова ако не сте убедени в правилната преценка на вашия лекар, поискайте и второ мнение. Консултирайте се със специалист в областта. Но, внимавайте да не се завъртите в омагьосания кръг на недоверието и да преминавате от кабинет в кабинет, обвинявайки предходния в некомпетентност.

Друга честа проява на хипохондрията е правенето на изследвания. В лабораториите можете сами да си пуснете изследвания каквито пожелаете срещу заплащане, разбира се. Имайте предвид обаче, че разчитането им не е шега работа, макар и да изглежда лесно - има си референтни граници и трябва да се вмествате в тези показатели. Лекарите могат да разчетат картината на изследванията най-добре, отчитайки всеки елемент.
Разновидност на хипохондрията е когато страхът се пренасочи към здравето на децата. Това са майки, които живеят в постоянен страх, че детето им е болно. Те приписват всяка болест, която чуят на своето отроче. Водят го при специалисти, пускат лабораторни изследвания. Ако чуят как някоя майка разказва, че са открили дадено заболяване на нейното дете, те вече са убедени, че и тяхното страда от същото. В този случай потърпевши освен самите майки, са и децата, които биват водени от кабинет на кабинет.

Друг вид проявление на хипохондрията може да бъде и обратният вариант. От страх за здравето ни и да не ни открият някаква страшна болест да не ходим на лекар. Да избягваме всякакви изследвания, защото сме убедени, че ще ни кажат, че страдаме от неизлечимо заболяване. Пренебрегват се дори рутинните годишни прегледи или назначени изследвания.
Специалистите дефинират и сходно заболяване, което наричат дисморфофобия. При нея човек е убеден, че има деформация в тялото - най-често козметична. Вниманието му се фиксира върху формата на носа, лицето, очите, устата. Обикновено подобен проблем не съществува. Страдащите от дисморфофобия са най-честите пациенти на кабинетите по естетична хирургия. Дори и да си направят редица пластични операции, проблемът им не отпада - те не си харесват и новия нос.

Причините за хипохондрията според специалистите са много. Отключващ за тези хора може да бъде фактът, че някой близък се е разболял или е починал от тежка болест или ако самите те са преболедували такава. Често те се чувстват малоценни и това е единственият начин да привлекат вниманието на околните. Причина може да е и амбициозността им, желанието във всичко да са перфектни, дори и в грижата за здравето.
Хипохондрията се лекува. Тъй като тя е болест на съзнанието, най-добре е да се консултираме с психиатър. Всеки се страхува в определени моменти за здравето си. Но, не трябва това да се превръща във фобия или параноя. Нужно е да осъзнаем, че е невъзможно да предвидим и да се предпазим от всички възможни болести, че отрицателните мисли могат да ни навредят много повече. Не бива да сме нито в едната, нито в другата крайност. Нито да не излизаме от лекарския кабинет, нито да не стъпваме в него. Златната среда и тук е най-предпочитана.

В борбата с това състояние помагат и антистрес техниките - йога и медитация. Спортът също. При него се отделят т.нар. “хормони на радостта”- допамин и серотонин, които неутрализират страха от болести. Помага и хобито или най-общо всичко, което предизвиква положителни емоции и носи радост от живота.
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Болестите ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Бременна и коронавирус? Няколко препоръки
· 6 известни личности с диагноза "Паркинсон"
· 15 февруари - Международен ден в подкрепа на децата, болни от рак
· В добра форма ли сте? Проверете с този прост и евтин начин
· Тези билкови чайове ще подобрят настроението ви
· 8 съвета - Как да се справяме по-лесно по време на пандемията
· Психолози: Предновогодишна депресия не съществува
· Изследване: Хапваме повече по време на пандемията
· Грешките в грима, които причиняват акне
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Болестите ·
Петък
15
Януари 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Аромат на крака - II
Хиперхидроза и бромхидроза Зад тези медицински термини се крият нарушения в потоотделянето, които...
Тренировки по време на месечния цикъл?
Мисълта за тренировка по време на месечния цикъл може би изглежда като мисията невъзможна за много...
Личната отговорност по пътя ни
Има неща, които са по-големи от нас, пред тях ние изглеждаме малки и безсилни. Не можем да ги избегнем,...
Тайните врагове на нашата фигура
Не само пропускането на закуската, липсата на физическа активност, прекомерната любов към фаст фуда и...
Дребните неща, които правят хората щастливи
В началото на 2018 година в социалната мрежа reddit потребител пита: "Кои са дребните неща, които ви...
Кръгли и здравословни – баодинг топки
Сигурно ви се е случвало, в магазините за сувенири, да се заглеждате в 2 малки топки, нарисувани най-често...
Седемте правила на ентусиазма
„Нищо велико не е било постигнато без ентусиазъм“ - Ралф Уолдо Емерсън Ентусиазмът е...
Масажът лекува душата и тялото
Хората се делят на такива, които никога не са ходили на професионален масаж и на такива, които са ходили....
Искате да контролирате всичко? Спрете още днес
Мислили ли сте си някога, че без вашата намеса всичко на работа ще се срине, че децата ще останат гладни...
Жените и бирата
В рекламния фолклор бирата е единствено мъжка привилегия, която силният пол използва не толкова по предназначение...
Другарче по неволя
Решили сме най- сетне да се заемем със себе си. Да отслабнем, да стегнем тялото, да проверим що е то...
Името ми е "Червен" - Нарът
Почти всички червени плодове и зеленчуци притежават силни антиоксидантни свойства и са изключително полезни...
Зима, пълна с усмивки
Какво да й обичаш на зимата? Няма защо да се лъжем, че голяма част от нас са провесили носове и се чувстват...
Защо да накисваме предварително семена, ядки и варива?
По време на пости многократно увеличаваме количеството на консумираните зърнени и бобови храни, а суровите...
Избери надежда, вместо страх
Нека твоите избори отразяват твоите надежди, а не твоите страхове....
15 дребни навика, които ще променят живота ни
1. Постарайте се да прочетете поне една книга месечно. Има кратки и по-повърхностни книги, има леки книги,...
Прахчетата срещу грип и настинка
Комбинираните лекарствени препарати, които се рекламират особено през зимата срещу грип и настинка, са...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook