Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Хипохондрията - или когато грижата за здравето е прекалена


Хипохондрията е заболяване, при което човек вярва, че е болен или по-точно, въобразява си, че има симптомите на някаква болест. Страдащите са убедени, че са болни, въпреки уверенията на лекарите в противното. Това е състояние на параноичен страх за собственото здраве. Не, не си мислете, че е присъща на възрастните хора, които говорят за болести, обменят информация за болежки, лекари и хапчета. Новите хипохондрици са млади, начетени хора, които се стремят да живеят здравословно, следят жизнените си показатели като кръвно налягане, индекс на телесна маса и т.н., самоназначават си изследвания. И колкото повече четат как да са здрави, всъщност се разболяват повече. Прочитайки за някое заболяване, осведомявайки се за съпътстващите го симптоми, те са убеди, че вече са заразени. Притесняват се и се страхуват от всяка болест. Наблюдава се и един нов феномен интернет-лечение. Информацията там е леснодостъпна, но неконтролирана. Пускате в търсачката притесняващия ви симптом и започнат да излизат всевъзможни болести, кои от кои по-страшни. Колкото повече научавате за дадено заболяване, вече сте убедени, че това е вашата болест. Тя задължително вероятно е с фатален край. Може да решите да пуснете проблема си в някой от форумите и ще получите куп съвети и истории, които уж целят да ви успокоят, но вече са ви докарали до истерия. Ако сте от този тип хора, помислете реално. Отървете се от страха и разсъждавайте. Заболяванията не протичат само с един или два симптома. Не може да решите, че щом ви боли главата и ви дразни светлината - имате тумор. Освен това не знаете какви хора ви пишат и ви дават съвети. Във виртуалното пространство подбудите на всеки са различни. Не се предоверявайте.

Най-добре е да посетите лекарския кабинет, когато нещо ви тревожи. Тук говорим най-общо за лекарски кабинет, може това да е терапевт-хомеопат или на какъвто вид лечение се доверявате. Споделете с компетентно лице какво ви притеснява, обсъдете евентуалните изследвания или други стъпки, които бихте могли да направите. Често се случва хипохондриците да се съмнят в преценката на лекаря, ако им се стори, че той се отнася твърде пренебрежително към техния проблем и с лека ръка им казва – нищо ви няма. Това е едно от проявленията на болестта – недоверие към лекарите. Ще ме опонирате вероятно, че има куп случаи на лекарска грешка и немарливост и не бива да се предоверяваме. Така е. Затова ако не сте убедени в правилната преценка на вашия лекар, поискайте и второ мнение. Консултирайте се със специалист в областта. Но, внимавайте да не се завъртите в омагьосания кръг на недоверието и да преминавате от кабинет в кабинет, обвинявайки предходния в некомпетентност.

Друга честа проява на хипохондрията е правенето на изследвания. В лабораториите можете сами да си пуснете изследвания каквито пожелаете срещу заплащане, разбира се. Имайте предвид обаче, че разчитането им не е шега работа, макар и да изглежда лесно - има си референтни граници и трябва да се вмествате в тези показатели. Лекарите могат да разчетат картината на изследванията най-добре, отчитайки всеки елемент.
Разновидност на хипохондрията е когато страхът се пренасочи към здравето на децата. Това са майки, които живеят в постоянен страх, че детето им е болно. Те приписват всяка болест, която чуят на своето отроче. Водят го при специалисти, пускат лабораторни изследвания. Ако чуят как някоя майка разказва, че са открили дадено заболяване на нейното дете, те вече са убедени, че и тяхното страда от същото. В този случай потърпевши освен самите майки, са и децата, които биват водени от кабинет на кабинет.

Друг вид проявление на хипохондрията може да бъде и обратният вариант. От страх за здравето ни и да не ни открият някаква страшна болест да не ходим на лекар. Да избягваме всякакви изследвания, защото сме убедени, че ще ни кажат, че страдаме от неизлечимо заболяване. Пренебрегват се дори рутинните годишни прегледи или назначени изследвания.
Специалистите дефинират и сходно заболяване, което наричат дисморфофобия. При нея човек е убеден, че има деформация в тялото - най-често козметична. Вниманието му се фиксира върху формата на носа, лицето, очите, устата. Обикновено подобен проблем не съществува. Страдащите от дисморфофобия са най-честите пациенти на кабинетите по естетична хирургия. Дори и да си направят редица пластични операции, проблемът им не отпада - те не си харесват и новия нос.

Причините за хипохондрията според специалистите са много. Отключващ за тези хора може да бъде фактът, че някой близък се е разболял или е починал от тежка болест или ако самите те са преболедували такава. Често те се чувстват малоценни и това е единственият начин да привлекат вниманието на околните. Причина може да е и амбициозността им, желанието във всичко да са перфектни, дори и в грижата за здравето.
Хипохондрията се лекува. Тъй като тя е болест на съзнанието, най-добре е да се консултираме с психиатър. Всеки се страхува в определени моменти за здравето си. Но, не трябва това да се превръща във фобия или параноя. Нужно е да осъзнаем, че е невъзможно да предвидим и да се предпазим от всички възможни болести, че отрицателните мисли могат да ни навредят много повече. Не бива да сме нито в едната, нито в другата крайност. Нито да не излизаме от лекарския кабинет, нито да не стъпваме в него. Златната среда и тук е най-предпочитана.

В борбата с това състояние помагат и антистрес техниките - йога и медитация. Спортът също. При него се отделят т.нар. “хормони на радостта”- допамин и серотонин, които неутрализират страха от болести. Помага и хобито или най-общо всичко, което предизвиква положителни емоции и носи радост от живота.
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Болестите ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· 6 известни личности с диагноза "Паркинсон"
· 15 февруари - Международен ден в подкрепа на децата, болни от рак
· 18 ноември - Европейски ден за разумно ползване на антибиотици
· Тренировките и горещините - как да спортуваме пълноценно през лятото?
· Липсва ви енергия? Вероятните причини
· Без пържени храни, повече плодове и зеленчуци за децата в детските градини
· Как чрез думите сами си причиняваме нещастие и болести?
· Как емоциите влияят върху усещането ни за време?
· 14 юни - Ден на доброволния и безвъзмезден кръводарител
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Болестите ·
Понеделник
22
Юли 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Защо е важно да се разтягаме преди, по време и след тренировка - продължение
Разтягaнето по време на тренировка е необходимо, макар на пръв поглед то да я прекъсва. Това са малки...
Размърдай зъбките. Брекети
Щастливи сме, че живеем точно в това време. Могат да се изброят много причини, но тук ще се спрем на...
Следите ли за здравето си?
Последни проучвания показват, че над 20% от българите прекъсват курса си на лечение с антибиотик в момента,...
Динозавърът на цитрусите - помело
Когато за пръв път видях помело, не можах да реша, дали е пъпеш или грейпфрут. Беше сложено до цитрусите...
Сиренето или кашкавалът? И двете
Чели ли сте нещо за разграждането на лактозата? А за казеина? Новите теории, че млечните продукти за...
4 хранителни добавки за концентрация и по-добра памет
Стресът ни дебне отвсякъде. Задачите пред нас, трудностите, проблеми в работата. Когато той се натрупва,...
Кокосово олио вместо паста за зъби
Последно проучване на Техническия институт в Ирландия показва, че кокосовото олио може да почисти зъбите...
Цитонамазката – профилактика, която не бива да пренебрегваме
Темата за профилактичните прегледи най-често се приема с досада, понякога със страх, доза нежелание и...
Благодарността – начин да бъдеш щастлив
Може би едно от първите неща, на които учим едва проговорилите си деца, е да казват “благодаря”. И колко...
Депресията - спиралата на безнадежността
Често чуваме от околните или самите ние го повтаряме: „Нещо съм депресиран тези дни” Неприятно събитие...
Съпричастни ли сте към живота?
Сигурно сте забелязали как изглеждат масово хората около вас? А какво ще кажете за един израз, който...
Нова година - да се погрижим за настроението
Ето, след броени дни е Нова Година. Вярваме или не, че какъвто си на Нова Година, така ще ти върви годината,...
Полезни ли са диетичните храни?
Свидетели сме на истинско наводнение от продукти с надписите „диетична храна” и „по-малко калории”. В...
Тофу – да похапнем здравословно
Тофуто е традиционно ястие, характерно за японската кухня. Но то е любимо и на много хора, които спазват...
Вместо паста за зъби
Когато непредвидено ви свърши солта късно вечерта, може просто да отскочите до съседката за една лъжичка...
Кърмаческа стачка
Кърмаческа стачка е термин, който се отнася най-общо за бебе, което е под годинка и внезапно отказва...
Здравословно ли е веганското хранене?
Да си го кажем честно – да си веган последно време е модерно. Веганството е част от цялата мания по еко...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook