Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Хипохондрията - или когато грижата за здравето е прекалена


Хипохондрията е заболяване, при което човек вярва, че е болен или по-точно, въобразява си, че има симптомите на някаква болест. Страдащите са убедени, че са болни, въпреки уверенията на лекарите в противното. Това е състояние на параноичен страх за собственото здраве. Не, не си мислете, че е присъща на възрастните хора, които говорят за болести, обменят информация за болежки, лекари и хапчета. Новите хипохондрици са млади, начетени хора, които се стремят да живеят здравословно, следят жизнените си показатели като кръвно налягане, индекс на телесна маса и т.н., самоназначават си изследвания. И колкото повече четат как да са здрави, всъщност се разболяват повече. Прочитайки за някое заболяване, осведомявайки се за съпътстващите го симптоми, те са убеди, че вече са заразени. Притесняват се и се страхуват от всяка болест. Наблюдава се и един нов феномен интернет-лечение. Информацията там е леснодостъпна, но неконтролирана. Пускате в търсачката притесняващия ви симптом и започнат да излизат всевъзможни болести, кои от кои по-страшни. Колкото повече научавате за дадено заболяване, вече сте убедени, че това е вашата болест. Тя задължително вероятно е с фатален край. Може да решите да пуснете проблема си в някой от форумите и ще получите куп съвети и истории, които уж целят да ви успокоят, но вече са ви докарали до истерия. Ако сте от този тип хора, помислете реално. Отървете се от страха и разсъждавайте. Заболяванията не протичат само с един или два симптома. Не може да решите, че щом ви боли главата и ви дразни светлината - имате тумор. Освен това не знаете какви хора ви пишат и ви дават съвети. Във виртуалното пространство подбудите на всеки са различни. Не се предоверявайте.

Най-добре е да посетите лекарския кабинет, когато нещо ви тревожи. Тук говорим най-общо за лекарски кабинет, може това да е терапевт-хомеопат или на какъвто вид лечение се доверявате. Споделете с компетентно лице какво ви притеснява, обсъдете евентуалните изследвания или други стъпки, които бихте могли да направите. Често се случва хипохондриците да се съмнят в преценката на лекаря, ако им се стори, че той се отнася твърде пренебрежително към техния проблем и с лека ръка им казва – нищо ви няма. Това е едно от проявленията на болестта – недоверие към лекарите. Ще ме опонирате вероятно, че има куп случаи на лекарска грешка и немарливост и не бива да се предоверяваме. Така е. Затова ако не сте убедени в правилната преценка на вашия лекар, поискайте и второ мнение. Консултирайте се със специалист в областта. Но, внимавайте да не се завъртите в омагьосания кръг на недоверието и да преминавате от кабинет в кабинет, обвинявайки предходния в некомпетентност.

Друга честа проява на хипохондрията е правенето на изследвания. В лабораториите можете сами да си пуснете изследвания каквито пожелаете срещу заплащане, разбира се. Имайте предвид обаче, че разчитането им не е шега работа, макар и да изглежда лесно - има си референтни граници и трябва да се вмествате в тези показатели. Лекарите могат да разчетат картината на изследванията най-добре, отчитайки всеки елемент.
Разновидност на хипохондрията е когато страхът се пренасочи към здравето на децата. Това са майки, които живеят в постоянен страх, че детето им е болно. Те приписват всяка болест, която чуят на своето отроче. Водят го при специалисти, пускат лабораторни изследвания. Ако чуят как някоя майка разказва, че са открили дадено заболяване на нейното дете, те вече са убедени, че и тяхното страда от същото. В този случай потърпевши освен самите майки, са и децата, които биват водени от кабинет на кабинет.

Друг вид проявление на хипохондрията може да бъде и обратният вариант. От страх за здравето ни и да не ни открият някаква страшна болест да не ходим на лекар. Да избягваме всякакви изследвания, защото сме убедени, че ще ни кажат, че страдаме от неизлечимо заболяване. Пренебрегват се дори рутинните годишни прегледи или назначени изследвания.
Специалистите дефинират и сходно заболяване, което наричат дисморфофобия. При нея човек е убеден, че има деформация в тялото - най-често козметична. Вниманието му се фиксира върху формата на носа, лицето, очите, устата. Обикновено подобен проблем не съществува. Страдащите от дисморфофобия са най-честите пациенти на кабинетите по естетична хирургия. Дори и да си направят редица пластични операции, проблемът им не отпада - те не си харесват и новия нос.

Причините за хипохондрията според специалистите са много. Отключващ за тези хора може да бъде фактът, че някой близък се е разболял или е починал от тежка болест или ако самите те са преболедували такава. Често те се чувстват малоценни и това е единственият начин да привлекат вниманието на околните. Причина може да е и амбициозността им, желанието във всичко да са перфектни, дори и в грижата за здравето.
Хипохондрията се лекува. Тъй като тя е болест на съзнанието, най-добре е да се консултираме с психиатър. Всеки се страхува в определени моменти за здравето си. Но, не трябва това да се превръща във фобия или параноя. Нужно е да осъзнаем, че е невъзможно да предвидим и да се предпазим от всички възможни болести, че отрицателните мисли могат да ни навредят много повече. Не бива да сме нито в едната, нито в другата крайност. Нито да не излизаме от лекарския кабинет, нито да не стъпваме в него. Златната среда и тук е най-предпочитана.

В борбата с това състояние помагат и антистрес техниките - йога и медитация. Спортът също. При него се отделят т.нар. “хормони на радостта”- допамин и серотонин, които неутрализират страха от болести. Помага и хобито или най-общо всичко, което предизвиква положителни емоции и носи радост от живота.
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Болестите ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· 6 известни личности с диагноза "Паркинсон"
· 15 февруари - Международен ден в подкрепа на децата, болни от рак
· 18 ноември - Европейски ден за разумно ползване на антибиотици
· Етерично масло от джинджифил срещу възпаления и за засилване на имунитета
· Тренировките у дома - кои са ползите и как да бъдат резултатни
· Маслините – какви видове има и защо са толкова полезни
· Искате да започнете нещо ново? Създайте условия за това
· Масло от мандарина за хубава кожа и против тревожност
· Как да се храним умерено и здравословно в празничния сезон?
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Болестите ·
Понеделник
27
Януари 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Масло от уинтъргрийн за облекчаване на болки и лошо храносмилане
Етеричното масло от уинтъргрийн, което се извлича от листата на вечнозеленото растение Gaultheria...
Food revolution day 2018 в България - революцията в храненето продължава
Зад всяка революция стои едно просто желание - нещо трябва да се промени! Една година след първото издание...
Свободен ум в свободно време
Времето, което отделяме за себе си не зависи от това колко сме заети. Точно обратното, то се определя...
Вечният цистит
Дойдат ли студените зимни дни, започват настинките, а с тях и досадните превантивни мерки, които взимаме,...
Вие ми се свят...
Зад тази реплика се крие може би едно от най-неприятните преживявания, свързани със здравето, които човек...
Флорънс Найтингейл - милосърдната сестра, която завинаги промени медицинската грижа
"Отдавам успеха си на това – никога не давам и не приемам оправдания" – Флорънс Найтингейл Флорънс...
Ментата - стръкче свежест
Тя е освежаваща, тонизираща, разхлаждаща и ухае на лято. Естествено и зимата чаят от мента се приема...
Хамамелис в помощ на кожата
Наричат хамамелиса "златното съкровище на билките". Името в превод означава „заедно с плода”, което название...
Лошият дъх – една неудобна тема
Без преувеличение лошият дъх може да разруши приятелство, любовна връзка, служебни отношения. И то без...
Полезните сушени плодове на нашата трапеза
Сушените плодове са любими на много хора и често присъстват на празничната трапеза, а на пазара може...
Гхи - пречистената, здравословна мазнина от Изтока
За пръв път пречистената мазнина гхи (ги, гхий, от санскрит) се появява в стари ведически текстове като...
Полезни ли са обелките от банан?
Щом стане дума за банани, всички сме свикнали да консумираме само вътрешността на плода. Това, което...
Депресията - спиралата на безнадежността
Често чуваме от околните или самите ние го повтаряме: „Нещо съм депресиран тези дни” Неприятно събитие...
Страхът от старостта
Всяка епоха има своите страхове. Древните хора тръпнели от зловещите гръмотевици вярвайки, че божествата...
Спрете да угаждате на всички в тези 7 стъпки
Ако четете това, вероятно сте един от тези хора - които искат да се харесат на всички и се стремят да...
Полезните продукти, които могат да ни навредят
Засиленото внимание към това, което слагаме в чиниите си през последните години доведе до анатемосването...
Децата в големия град - II
Как да ги защитите Планирайте маршрутите си в страни от големите булеварди. Само на 50-на метра от...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook