Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Емоционалните заместители – изкушаващи и опасни


Неусетно, ден след ден, без да си даваме сметка, някъде там сред купищата проблеми и ядове, допускаме ежедневието, сивотата и делникът да ни погълнат. Изгубваме желанието да се изненадваме, да търсим нещо ново и различно, възможността да се смеем безпричинно и да не се отказваме да сме цветни. Не осъзнаваме, че сме забравили, че животът ни е само един и само веднъж, поне в тази си форма, и сме се пуснали по течението. И когато това се случи в живота ни започват да липсват истински чувства. В резултат посягаме към леснодостъпните емоционални заместители. Такива, които уж ни доставят някаква доза вълнение, но всъщност това е само илюзорно и измамно.
Без да се усетим влизаме в този капан на емоционални изкушения, които да заместят истинския и пълнокръвен живот и още по-лошо – пристрастяваме се към тях:

Сериалите – може би ви е странно, как много хора буквално живеят с проблемите на героите от сериала, като че ли са техни собствени. Съпреживяват ги толкова дълбоко. Ядосват се или плачат съвсем истински, сякаш неосъзнавайки, че това е просто филм. Нямат търпение да започне любимият им сериал, а след това го обсъждат надълго и нашироко. Истината е, че човек се нуждае от чувства и емоции и природата не търпи липси, но вместо от сълзливите филми е добре да се опитаме да си осигурим реални такива.
Тук ще отворя една скоба и ще прибавя към тази графа и някои от реалити форматите, а също и поредиците със сладникавите романи, които подобно на сериалите също доставят леснодостъпни емоции и безопасни вълнения. Всички те следват един и същи принцип на въздействие.

Виртуалното пространство – то дава такава свобода. Тук можеш да правиш всичко без да излизаш от дома си. Можеш да бъдеш какъвто поискаш, да се представиш за такъв, какъвто не си, без грам усилия. И когато осъзнаеш, че не можеш и ден без да влезеш в интернет пространството и че реалният ти живот е доста осакатен, трябва да се замислиш, вероятно си пристрастен. Първото, което трябва да направите е да изключите компютъра и да започнете да живеете без него. Като с всяка зависимост вероятно в началото ще ви е трудно, но по-късно, когато излезете навън – буквално и преносно, ще разберете, че нищо не може да замени пълноценния живот, истинското живо общуване с хора и изпитването на реални емоции. И една зависимост, която съм наблюдавала многократно – колкото по-цветен и интересен става живота на човек, толкова необходимостта му да прекарва часове пред монитора намалява. Виртуалният му образ залинява и направо изчезва. За сметка на онзи истинския, който се забавлява страхотно и няма време за губене пред монитора.

Сънищата – има хора, които в сънищата си преживяват толкова вълнуващи сценарии, а всъщност в живота си са плахи и кротки. Като че ли заспивайки, се събуждат за истински живот. Това е вид компенсаторен механизъм. Може би сте точно толкова щури и смели, колкото сте насън, но ви е страх да го покажете в реалността, страх ви е да скочите в дълбокото. Ако сънищата ви са по-богати и наситени с емоции от реалния ви живот – събудете се. Започнете да изпълнявате част от нещата, които сънувате, защото макар и да са почти като истински и да се събуждате със сърцебиене като от действително преживяване, всъщност те си остават само сън.

Мечтите – да, прекрасно е да мечтаеш, но трябва и да правиш постъпки, за да сбъдваш мечтите си. Защото ако просто си седиш и блуждаеш, вперил поглед някъде далече, изпускаш живота тук и сега. Мечтите са като компас, който ни показва къде искаме да стигнем, а тук и сега ние чертаем пътя до тях. Затова освен да мечтаете, ще трябва и да действате.
Има и още един капан: когато си мечтаеш за дадена ситуация, как ще протече ти се подготвяш, за точно такъв сценарий и когато реалността ти поднесе друг вариант се чувстваш разочарован. Всъщност може би новата възможност е много по-добра, но програмиран от предварителната си нагласа-мечта, не успяваш да видиш красотата на случващото се.

Да живееш живота на другите – да чакаш с нетърпение поредната любовна история на приятелката си и когато тя ти я разказва, да изпитваш нейното вълнение. Да искаш и ти като нея да се впуснеш смело в живота, а в действителност от безопасно разстояние да попиваш от нейните емоции, без риск да се опариш. Или пък да надничаш воайорски в чужди блогове и да четеш за интересния живот на непознати за теб хора, да разглеждаш снимките от почивките или екскурзиите им и всички онези вълнуващи преживявания, които са имали.

Като всички видове заместители и тези са далеч от оригинала. Макар и да ни примамват с увереността, че ще ни доставят същото количество емоции, всъщност не е така. Както и хранителните добавки, върху които пише, че са само допълнение, но не могат да заместят разнообразното и пълноценно хранене. Така и емоционалните стимуланти не могат да заместят пълнокръвния, изпълнен с истински и най-вече наши емоции живот. Затова направете собствения си живот интересен и вълнуващ. Запишете се на танци или спорт, пътувайте, срещайте се със стари приятели или създайте нови, разхождайте се... Всичко е по-добро от това да стоите отстрани и да гледате как другите живеят. Да, тук не сте застраховани от грешки и горчиви емоции, но дори и те са по-добри от фалшивите захарoсони заместители, защото поне са истински.


Коментари
2012-05-17 #2
Бети Стефанова
Страхотна статия. Лошото е, че много хора (включително и аз) са зависими от едно или всички тези неща. Освен, че са илюзия те притяпват много неща в нас и в един момент, когато прекалено дълго сме били зависими осъзнаваме, че в реалния живот направо липсваме духом. Тези зависимости са изключително опасни, но ако има мярка във всичко ''здравословният'' баланс ще прави живота ни разнообразен и интересен.
2012-04-09 #1
Светлана Чамова
Дааа, всеки заместител е изкусителен, защото е по-лесно достъпен, а е опасен, защото бързо се привиква към него и така може да забравим вкуса на истинското.
Колкото повече истински неща има наоколо ни, толкова по-добре за нас самите. Всъщност, лесно е да се каже, но засмучи ли те веднъж паралелната реалност, отърването от нея е трудно.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Наръчник на УНИЦЕФ подкрепя развитието на медийна грамотност у младежите
· Искате да сте по-малко зависими от телефона? Тренирайте се да скучаете
· Време да бъдем по-добри...и в социалните мрежи
· Въображаемите ни врагове
· Състезателният дух, който ни прави нещастни
· Емоционалната устойчивост прави ли ни безчувствени?
· Циганското лято на живота ни
· Самодостатъчните жени
· Ти си всичко това
· Искате да започнете нещо ново? Създайте условия за това
· Не усложнявайте неща, които може да са прости
· Какво представлява самоефективността и как да я подобрим?
Неделя
19
Януари 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
8 начина да се предпазим от грип и простудни заболявания
Сигурно, 100 % действащо лечение на грипа и простудните заболявания все още няма. Затова, когато се простудим...
Алтернативни терапии за успокоение
Ако не сте си открили специален финансов фонд „При нужда психолог”, то когато имате спешна нужда от успокояване...
Зеленчуковите сокове - II
Сокът от цвекло без преувеличение може да се нарече универсална панацея. Той стимулира образуването на...
На тази улица никой няма да се завърне...
Майка ми вчера ми се обажда по телефона разни общи приказки да обменим, тя е на село с голямата ми дъщеря,...
Земята - домът, който опустошаваме сами
"Бих искал да споделя едно откритие, което направих през престоя ми тук. Стигнах до него, когато се опитах...
Сулфитите във виното - необходими, вредни или поредния здравословен мит?
Пиенето на бира (основно от мъжете), както и на вино от жените, в наши дни се е превърнало в нещо като...
Безопасни ли са оралните контрацептиви
Въпреки новопоявяващите се форми на контрацепция, противозачатъчните таблетки продължават да бъдат най-ефикасния...
Мислите, от които не бива да се боим
Имате ли от онези дни, в които си мислите, че полудявате или че вече сте полудели? В които времето не...
Сакъз - свойствата на мастиковата смола
В наши дни сякаш малко сме позабравили сакъза - единствената дъвка от миналото. Но това е, защото може...
Обувки и здраве
От какво се ръководим при покупката на нови обувки? Най-често от модните тенденции, личния си стил, качеството...
Законите на съдбата
Вярвате ли в съдбата или сте привърженици на твърдението, че само ние отговаряме за собствените си решения...
За хранителните навици на малкия човек
Колко майки досега сте чували да казват за детето си “нищо не яде”? Много, нали? Разбира се, под “нищо”,...
Цитонамазката – профилактика, която не бива да пренебрегваме
Темата за профилактичните прегледи най-често се приема с досада, понякога със страх, доза нежелание и...
Бакла - полезният зеленчук в началото на лятото
Баклата е растение от Бобови, един от най-ранните зеленчуци. И макар да е полезен, далеч не колкото зеления...
Още ползи на "Златния корен" за здравето
Розов златовръх (Rhodiola rosea (R. rosea), известна още и като „златен корен“ или розова родиола, ...
Без пържени храни, повече плодове и зеленчуци за децата в детските градини
Намалява се дневният прием на калории на децата от детските заведения, забранява се консумирането на...
Когато усмивката е малко насила
Има моменти, в които хич не ти е до усмивка, но се усмихваш. За да скриеш своята уязвимост. За да покажеш,...
Самонараняването при децата и тинейджърите
Забелязали сте, че в последно време детето се удря само с юмручета, блъска си главата в стената, драска...
Урок по химия за бъдещи майки
По време на бременността се налага да научите много нови неща, както и да си припомните стари знания....
Превъплъщенията на авокадото
Трудно може да се даде определение на авокадото. Официално се нарича плод, но вкусът му наподобява този...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook