Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Емоционалните заместители – изкушаващи и опасни


Неусетно, ден след ден, без да си даваме сметка, някъде там сред купищата проблеми и ядове, допускаме ежедневието, сивотата и делникът да ни погълнат. Изгубваме желанието да се изненадваме, да търсим нещо ново и различно, възможността да се смеем безпричинно и да не се отказваме да сме цветни. Не осъзнаваме, че сме забравили, че животът ни е само един и само веднъж, поне в тази си форма, и сме се пуснали по течението. И когато това се случи в живота ни започват да липсват истински чувства. В резултат посягаме към леснодостъпните емоционални заместители. Такива, които уж ни доставят някаква доза вълнение, но всъщност това е само илюзорно и измамно.
Без да се усетим влизаме в този капан на емоционални изкушения, които да заместят истинския и пълнокръвен живот и още по-лошо – пристрастяваме се към тях:

Сериалите – може би ви е странно, как много хора буквално живеят с проблемите на героите от сериала, като че ли са техни собствени. Съпреживяват ги толкова дълбоко. Ядосват се или плачат съвсем истински, сякаш неосъзнавайки, че това е просто филм. Нямат търпение да започне любимият им сериал, а след това го обсъждат надълго и нашироко. Истината е, че човек се нуждае от чувства и емоции и природата не търпи липси, но вместо от сълзливите филми е добре да се опитаме да си осигурим реални такива.
Тук ще отворя една скоба и ще прибавя към тази графа и някои от реалити форматите, а също и поредиците със сладникавите романи, които подобно на сериалите също доставят леснодостъпни емоции и безопасни вълнения. Всички те следват един и същи принцип на въздействие.

Виртуалното пространство – то дава такава свобода. Тук можеш да правиш всичко без да излизаш от дома си. Можеш да бъдеш какъвто поискаш, да се представиш за такъв, какъвто не си, без грам усилия. И когато осъзнаеш, че не можеш и ден без да влезеш в интернет пространството и че реалният ти живот е доста осакатен, трябва да се замислиш, вероятно си пристрастен. Първото, което трябва да направите е да изключите компютъра и да започнете да живеете без него. Като с всяка зависимост вероятно в началото ще ви е трудно, но по-късно, когато излезете навън – буквално и преносно, ще разберете, че нищо не може да замени пълноценния живот, истинското живо общуване с хора и изпитването на реални емоции. И една зависимост, която съм наблюдавала многократно – колкото по-цветен и интересен става живота на човек, толкова необходимостта му да прекарва часове пред монитора намалява. Виртуалният му образ залинява и направо изчезва. За сметка на онзи истинския, който се забавлява страхотно и няма време за губене пред монитора.

Сънищата – има хора, които в сънищата си преживяват толкова вълнуващи сценарии, а всъщност в живота си са плахи и кротки. Като че ли заспивайки, се събуждат за истински живот. Това е вид компенсаторен механизъм. Може би сте точно толкова щури и смели, колкото сте насън, но ви е страх да го покажете в реалността, страх ви е да скочите в дълбокото. Ако сънищата ви са по-богати и наситени с емоции от реалния ви живот – събудете се. Започнете да изпълнявате част от нещата, които сънувате, защото макар и да са почти като истински и да се събуждате със сърцебиене като от действително преживяване, всъщност те си остават само сън.

Мечтите – да, прекрасно е да мечтаеш, но трябва и да правиш постъпки, за да сбъдваш мечтите си. Защото ако просто си седиш и блуждаеш, вперил поглед някъде далече, изпускаш живота тук и сега. Мечтите са като компас, който ни показва къде искаме да стигнем, а тук и сега ние чертаем пътя до тях. Затова освен да мечтаете, ще трябва и да действате.
Има и още един капан: когато си мечтаеш за дадена ситуация, как ще протече ти се подготвяш, за точно такъв сценарий и когато реалността ти поднесе друг вариант се чувстваш разочарован. Всъщност може би новата възможност е много по-добра, но програмиран от предварителната си нагласа-мечта, не успяваш да видиш красотата на случващото се.

Да живееш живота на другите – да чакаш с нетърпение поредната любовна история на приятелката си и когато тя ти я разказва, да изпитваш нейното вълнение. Да искаш и ти като нея да се впуснеш смело в живота, а в действителност от безопасно разстояние да попиваш от нейните емоции, без риск да се опариш. Или пък да надничаш воайорски в чужди блогове и да четеш за интересния живот на непознати за теб хора, да разглеждаш снимките от почивките или екскурзиите им и всички онези вълнуващи преживявания, които са имали.

Като всички видове заместители и тези са далеч от оригинала. Макар и да ни примамват с увереността, че ще ни доставят същото количество емоции, всъщност не е така. Както и хранителните добавки, върху които пише, че са само допълнение, но не могат да заместят разнообразното и пълноценно хранене. Така и емоционалните стимуланти не могат да заместят пълнокръвния, изпълнен с истински и най-вече наши емоции живот. Затова направете собствения си живот интересен и вълнуващ. Запишете се на танци или спорт, пътувайте, срещайте се със стари приятели или създайте нови, разхождайте се... Всичко е по-добро от това да стоите отстрани и да гледате как другите живеят. Да, тук не сте застраховани от грешки и горчиви емоции, но дори и те са по-добри от фалшивите захарoсони заместители, защото поне са истински.


Коментари
2012-05-17 #2
Бети Стефанова
Страхотна статия. Лошото е, че много хора (включително и аз) са зависими от едно или всички тези неща. Освен, че са илюзия те притяпват много неща в нас и в един момент, когато прекалено дълго сме били зависими осъзнаваме, че в реалния живот направо липсваме духом. Тези зависимости са изключително опасни, но ако има мярка във всичко ''здравословният'' баланс ще прави живота ни разнообразен и интересен.
2012-04-09 #1
Светлана Чамова
Дааа, всеки заместител е изкусителен, защото е по-лесно достъпен, а е опасен, защото бързо се привиква към него и така може да забравим вкуса на истинското.
Колкото повече истински неща има наоколо ни, толкова по-добре за нас самите. Всъщност, лесно е да се каже, но засмучи ли те веднъж паралелната реалност, отърването от нея е трудно.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Как да: Почистим телефона си, за да се защитим от зараза с коронавирус?
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
· Наръчник на УНИЦЕФ подкрепя развитието на медийна грамотност у младежите
· Въображаемите ни врагове
· От къде идва чувството на несигурност?
· Съзидателната сила на несигурността и как да я открием
· Циганското лято на живота ни
· Самодостатъчните жени
· Ти си всичко това
· Дори незначителната липса на сън влияе на емоциите
· Край с оплакването веднъж завинаги!
· Ние определяме от какво да се тревожим, нека пестим силите си
Неделя
20
Септември 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5
6

7
8
9
10
11
12
13

14
15
16
17
18
19
20

21
22
23
24
25
26
27

28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Здраве без химия: Кромид лук срещу отоци, навяхвания и натъртвания
Вашето дете обича ли да скача на леглото? Моето е на три години и - много! Това е задължителен ритуал...
Камут или корасан? Истината за древния сорт пшеница
Напоследък камутът става все по-популярен сред почитателите на здравословните храни, но какви факти...
С повишено внимание към морските дарове
Лято е и менюто ни в тези горещини би трябвало да е доста по-различно. А дори да не сте променили особено...
Разсъни се!
Едно от нещата, които най-много мразя в този живот е ранното ставане. Нима и вие не сте сред почитателите...
Злоядото дете
„Храната прави борбата” – това повтарят българските баби и майки. Поколения наред. Ние майките сме свикнали...
Вечната женска конкуренция
Свикнали сме да мислим за мъжете като за състезателния пол, но все повече съвременни изследвания обръщат...
Ново изследване установява, че физическото обездвижване става все по-опасно
Ново европейско проучване посочва каква е цената на обездвижването – бомба със закъснител, която убива...
Компостът - еко земеделие чрез отпадъци
Известно е, че боклукът ни се дели на 3 основни групи – хартия, стъкло и метал. Разделното сметосъбиране...
Цариче - чудодейната билка за женски проблеми
Царичето е онази невзрачна билка, за която прословутият швейцарски пастор-билкар Йохан Кюнцле (1857-1945)...
Спирулина - срещу пролетна умора и не само
Пролетта е в разгара си. Но понякога телата ни отказват да се пренастроят - по-високата и най-вече, твърде...
Другарче по неволя
Решили сме най- сетне да се заемем със себе си. Да отслабнем, да стегнем тялото, да проверим що е то...
Киселото зеле - зимното съкровище
За българите киселото зеле е класическа зимнина, заедно с туршията и киселите краставички. Приготвянето...
Емоционалните нужди, за които не трябва да се извиняваме
Нуждаете ли се от повече разбиране или внимание? Усещате ли, че нещо не ви достига, а някак нямате смелост...
С душа на пътешественик
Ако сте от хората, чиято душа все жадува за нови преживявания из различни страни - познати и чужди дестинации,...
7 нездравословни грешки, които допускаме всеки ден
Оптималното здраве е безкрайно пътуване, а не нещо, което може да поправите за една нощ. За него трябват...
Психосоматиката – болестта като изход
Моя близка е тежко болен човек. Тя има исхемична болест на сърцето, хипертония, ревматизъм, колит, бъбречна...
Нещастието, което сами си навличаме
Мислите ли за щастието? Дали го познавате, дали някога изобщо сте го срещали? Казват, че ако си задавате...
4 хранителни добавки за концентрация и по-добра памет
Стресът ни дебне отвсякъде. Задачите пред нас, трудностите, проблеми в работата. Когато той се натрупва,...
20 октомври - Световен ден за борба с остеопорозата
Това е най-разпространеното заболяване на костите. Статистиката сочи, че болестта засяга всяка трета...
Бамя - древният позабравен зеленчук
В Южна Азия я наричат дамски пръсти - “ladyfinger”. В Германия могат да ви я предложат като “окра”. Аз...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook