Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Емоционалните заместители – изкушаващи и опасни


Неусетно, ден след ден, без да си даваме сметка, някъде там сред купищата проблеми и ядове, допускаме ежедневието, сивотата и делникът да ни погълнат. Изгубваме желанието да се изненадваме, да търсим нещо ново и различно, възможността да се смеем безпричинно и да не се отказваме да сме цветни. Не осъзнаваме, че сме забравили, че животът ни е само един и само веднъж, поне в тази си форма, и сме се пуснали по течението. И когато това се случи в живота ни започват да липсват истински чувства. В резултат посягаме към леснодостъпните емоционални заместители. Такива, които уж ни доставят някаква доза вълнение, но всъщност това е само илюзорно и измамно.
Без да се усетим влизаме в този капан на емоционални изкушения, които да заместят истинския и пълнокръвен живот и още по-лошо – пристрастяваме се към тях:

Сериалите – може би ви е странно, как много хора буквално живеят с проблемите на героите от сериала, като че ли са техни собствени. Съпреживяват ги толкова дълбоко. Ядосват се или плачат съвсем истински, сякаш неосъзнавайки, че това е просто филм. Нямат търпение да започне любимият им сериал, а след това го обсъждат надълго и нашироко. Истината е, че човек се нуждае от чувства и емоции и природата не търпи липси, но вместо от сълзливите филми е добре да се опитаме да си осигурим реални такива.
Тук ще отворя една скоба и ще прибавя към тази графа и някои от реалити форматите, а също и поредиците със сладникавите романи, които подобно на сериалите също доставят леснодостъпни емоции и безопасни вълнения. Всички те следват един и същи принцип на въздействие.

Виртуалното пространство – то дава такава свобода. Тук можеш да правиш всичко без да излизаш от дома си. Можеш да бъдеш какъвто поискаш, да се представиш за такъв, какъвто не си, без грам усилия. И когато осъзнаеш, че не можеш и ден без да влезеш в интернет пространството и че реалният ти живот е доста осакатен, трябва да се замислиш, вероятно си пристрастен. Първото, което трябва да направите е да изключите компютъра и да започнете да живеете без него. Като с всяка зависимост вероятно в началото ще ви е трудно, но по-късно, когато излезете навън – буквално и преносно, ще разберете, че нищо не може да замени пълноценния живот, истинското живо общуване с хора и изпитването на реални емоции. И една зависимост, която съм наблюдавала многократно – колкото по-цветен и интересен става живота на човек, толкова необходимостта му да прекарва часове пред монитора намалява. Виртуалният му образ залинява и направо изчезва. За сметка на онзи истинския, който се забавлява страхотно и няма време за губене пред монитора.

Сънищата – има хора, които в сънищата си преживяват толкова вълнуващи сценарии, а всъщност в живота си са плахи и кротки. Като че ли заспивайки, се събуждат за истински живот. Това е вид компенсаторен механизъм. Може би сте точно толкова щури и смели, колкото сте насън, но ви е страх да го покажете в реалността, страх ви е да скочите в дълбокото. Ако сънищата ви са по-богати и наситени с емоции от реалния ви живот – събудете се. Започнете да изпълнявате част от нещата, които сънувате, защото макар и да са почти като истински и да се събуждате със сърцебиене като от действително преживяване, всъщност те си остават само сън.

Мечтите – да, прекрасно е да мечтаеш, но трябва и да правиш постъпки, за да сбъдваш мечтите си. Защото ако просто си седиш и блуждаеш, вперил поглед някъде далече, изпускаш живота тук и сега. Мечтите са като компас, който ни показва къде искаме да стигнем, а тук и сега ние чертаем пътя до тях. Затова освен да мечтаете, ще трябва и да действате.
Има и още един капан: когато си мечтаеш за дадена ситуация, как ще протече ти се подготвяш, за точно такъв сценарий и когато реалността ти поднесе друг вариант се чувстваш разочарован. Всъщност може би новата възможност е много по-добра, но програмиран от предварителната си нагласа-мечта, не успяваш да видиш красотата на случващото се.

Да живееш живота на другите – да чакаш с нетърпение поредната любовна история на приятелката си и когато тя ти я разказва, да изпитваш нейното вълнение. Да искаш и ти като нея да се впуснеш смело в живота, а в действителност от безопасно разстояние да попиваш от нейните емоции, без риск да се опариш. Или пък да надничаш воайорски в чужди блогове и да четеш за интересния живот на непознати за теб хора, да разглеждаш снимките от почивките или екскурзиите им и всички онези вълнуващи преживявания, които са имали.

Като всички видове заместители и тези са далеч от оригинала. Макар и да ни примамват с увереността, че ще ни доставят същото количество емоции, всъщност не е така. Както и хранителните добавки, върху които пише, че са само допълнение, но не могат да заместят разнообразното и пълноценно хранене. Така и емоционалните стимуланти не могат да заместят пълнокръвния, изпълнен с истински и най-вече наши емоции живот. Затова направете собствения си живот интересен и вълнуващ. Запишете се на танци или спорт, пътувайте, срещайте се със стари приятели или създайте нови, разхождайте се... Всичко е по-добро от това да стоите отстрани и да гледате как другите живеят. Да, тук не сте застраховани от грешки и горчиви емоции, но дори и те са по-добри от фалшивите захарoсони заместители, защото поне са истински.


Коментари
2012-05-17 #2
Бети Стефанова
Страхотна статия. Лошото е, че много хора (включително и аз) са зависими от едно или всички тези неща. Освен, че са илюзия те притяпват много неща в нас и в един момент, когато прекалено дълго сме били зависими осъзнаваме, че в реалния живот направо липсваме духом. Тези зависимости са изключително опасни, но ако има мярка във всичко ''здравословният'' баланс ще прави живота ни разнообразен и интересен.
2012-04-09 #1
Светлана Чамова
Дааа, всеки заместител е изкусителен, защото е по-лесно достъпен, а е опасен, защото бързо се привиква към него и така може да забравим вкуса на истинското.
Колкото повече истински неща има наоколо ни, толкова по-добре за нас самите. Всъщност, лесно е да се каже, но засмучи ли те веднъж паралелната реалност, отърването от нея е трудно.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Искате да сте по-малко зависими от телефона? Тренирайте се да скучаете
· Време да бъдем по-добри...и в социалните мрежи
· Защо трябва да махнем телефона си от спалнята вечер?
· Въображаемите ни врагове
· Как чрез думите сами си причиняваме нещастие и болести?
· Как емоциите влияят върху усещането ни за време?
· Самодостатъчните жени
· Ти си всичко това
· Работите вкъщи? А справяте ли се?
· Защо лятото е най-добрият момент да започнем да живеем минималистично?
· Всеки разговор с някого е важен
· Да се научим да разтоварваме емоционалния си багаж
Вторник
23
Юли 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Свободен ум в свободно време
Времето, което отделяме за себе си не зависи от това колко сме заети. Точно обратното, то се определя...
Алкални храни за здраве през зимата
Киселинният баланс е много важен за организма. Винаги е добре средата да е леко по-алкална и алкалните...
На самообслужване
Най-хубавото нещо при самозадоволяването, е че не се налага да се обличаш специално за случая! Труман Когато...
Ароматът на щастието
Отдавна е установено, че ароматите имат огромна власт над нашата психика и здраве. Посредством обонянието...
Няколко тактики преди да тръгнем на плаж
Вече е лято и започваме да се замисляме за годишната отпуска. Искаме да сменим средата, да си починем,...
Вегетарианство, веганизъм, суровоядство
Храненето не е това, което беше. Свидетели сме на широка дискусия в целия свят - какво и как ядем, какъв...
Пеперудените деца имат нужда от помощ
Те са истински герои. Ежедневието им е изпълнено с болка и страдание, но намират сили да се усмихват...
Непотребните вещи - още един начин да бъдем добри
Докато прибирах прането си в опит да го спася от поредната лятна буря се сетих, че гардеробът ми отново...
Полезните мазнини
В последните десетилетия човечеството е обхванато от истинска параноя към мазнините. Всички хора, загрижени...
Карфиолът - II
Диетични плюсове По отношение на диетичните ползи на карфиола, във всеки 150 калории (това е около...
5 неща, които да направим, ако се почувстваме самотни
На всекиго се случва - обвързани или не, разделени наскоро или с дългогодишна връзка. Чувството за самота...
Кои са причинителите на най-разпространените летни алергии и как да се справим с тях?
Лятото е сезонът на ваканциите и слънчевите бани, разцъфнали цветя и изобилието от плодове, но за съжаление,...
Видео за вдъхновение: Силно послание към днешните жени
Ако сега съм млада жена, не съм сигурна дали бих се справила. С всичките тези неща, които имате - възможностите,...
Как да се справим с фрустрацията?
"Разочарованието, макар и доста болезнено от време на време, е много положителна и съществена част от...
Да заредим дома с пролетна енергия преди Цветница и Великден
Наближава Цветница, Великден, а сякаш зимата още не си е тръгнала от дома ни. Имате ли моменти, в които...
Цитонамазката – профилактика, която не бива да пренебрегваме
Темата за профилактичните прегледи най-често се приема с досада, понякога със страх, доза нежелание и...
В добра форма без фитнес зали и уреди - само с използване на собственото тегло
Независимо дали вашата основна цел е да изградите сила, или да подобрите стабилността на коремните...
Защо се уморяваме от отпуска, вместо да си починем?
Истинската почивка по време на отпуска не започва от първия ден, а чак след 4-5 дни. Защо това е така?...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем, ден 4
Снощи хапнахме останалата от предишния ден супа заедно със Салата от червено цвекло, много магданоз,...
С дъх на… чесън
За чесъна и вампирите всички знаем. За чесъна и бацилите обаче някак все забравяме и то не случайно....
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook