Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Клечки за зъби и още нещо


Не, не става дума за клечките, с които сме свикнали от време на време скришом или не да почистваме остатъците от храна по зъбите ни след хранене. Клечките тук са си съвсем естествени и това са клонки от различни растения.

Напоследък наред с добре познатата четка за зъби, място в света на грижата за устната кухина отново си проправят разни стари методи за поддържане на усмивката свежа и здрава. Алтернативите на практика са прародителите на съвременната четка за зъби, с които дълго време, преди да се появи тя, каквато я познаваме днес, хората са се грижели за хигиената си.

Историята на почистването на зъбите може да бъде проследена чак до 3500 г. пр.н.е., когато вавилонците използват различни клечки от растения, за да почистват устата си. Същото правели и народите от Азия, Африка и Близкия Изток, като употребявали клонки от различни растения. В Гърция например древните елини използвали клонка от лавър, т.нар. дафиново дърво. Дъвченето на лаврова клонка оставяло дъха свеж, а устата чиста. Този ефект се дължи на етеричните масла в растението, които са антисептични и стимулират кръвообращението във венците.

Клечките за дъвчене са много подобни на четката за зъби, защото и двете имат ресни и се използват, за да премахнат механично натрупаната по зъбите плака. Разликата е, че естествените четчици могат да бъдат дъвкани дълго време и имат антисептичните,  антимикробни и всякакви други свойства и вещества, присъщи на растенията, от които са откъснати.

Мисвак

Мисвак е може би една от най-популярните пръчици за дъвчене, която представлява клонче от дървото Salvadora persica (на арабски - Арак), използвана в района на Близкия изток . Тя премахва плаката от зъбите, заздравява венците и предпазва от развитието на кариеси. Редица изследвания доказват антибактериалните и антигъбични свойства на тази пръчица за дъвчене. Използването й е полезно и за здравето на венците, защото ги предпазва от гингивити. Употребява се като края на клончето се сдъвква докато омекне, а след това с появилите се реснички се почистват зъбите. Когато целулозните нишчици се изхабят се отрязват и се “надъвкват” нови.

Други клонки за зъби

В природата има и много други пръчици, подходящи за чистене на зъби и това са най-различни “клечки”, които имат дезинфектиращо, антимикробно и стягащо действие. Такива са клонките от круша, липа, кедър и др. След като се изсушат, те се накисват във вода, а после подобно на мисвака, единият им край се сдъвква, докато не стане четчица. Използва се до два три пъти, след което се взима нова. Те почистват не само зъбите, но и езика, защото сокът, който се отделя при дъвченето на клечката има антибактериален ефект.


Съвременната алтернатива
Ако пръчиците за почистване на зъбите са добре забравен стар съперник на обикновената четка, то електрическата четка също си има достоен опонент и това душът за зъби.

В устната ни кухина има множество бактерии, които поддържат полезната микрофлора в нея. Ето защо когато чистим зъбите си трябва да внимаваме заедно с лошите бактерии да не премахнем и добрите. Можем да направим това като премахнем остатъците от храна, с които вредните бактерии се хранят само със струя вода.  Душът за зъби работи на принципа на смесване на вода с въздух под налягане. Промивката с подобен тип “четка” може да стане с вода, със специален сапун за зъби или с избран от нас разтвор.

Колкото и различни да са методите за почистване на зъби, един остава най-важният и това е почистването на вътрешната ни среда. Поддържането на здравето на устната кухина, като част от храносмилателната ни система, е пряко свързано и с поддържането на здрава вътрешна среда. В нея трябва да избягваме “киселинен дъжд” (твърде кисела вътрешна среда), който разяжда тъканите и е отлична среда за развитието на бактерии и други вредни организми, които пречат на доброто ни здраве и на хубавата усмивка, която всъщност е неразделна част от него.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Масло от карамфил за здрава кожа и при дентални проблеми
· Кои са най-добрите и най-вредни храни за зъбите?
· Натурални средства за свеж дъх
· 3 козметични продукта, които да вземем с нас в планината
· За какво сигнализира обложеният език?
· Тайните врагове на красивата усмивка
· Проучване: Децата, които са близо до природата имат по-силна имунна система
· Изследване: Какво има в пакетираните сандвичи и какво продават край училищата у нас
· Проучване: Пиенето на кафе на гладно влошава метаболизма и контрола на кръвната захар
· Безопасно ли е да се пътува със самолет в условия на COVID-19?
· Забавен метаболизъм - причина за наднормено тегло
· Дамската чанта - с по-голямо внимание към хигиената
Четвъртък
22
Октомври 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Коя от 9-те вида интелигентност притежавате?
Мислим за интелигентността като за просто и ясно понятие: Учените, академичните преподаватели са интелигентни....
Фитнес според типа фигура
За постигането на идеалната фигура универсална формула не съществува. Както всяка от нас вече е установила,...
Вредни награди
Понякога вярата в собствените ни сили и убеждения се замъглява. Kакто през прашно, напетнено стъкло виждаме...
Храненето при децата – рискове и последици
Пълноценното и здравословно хранене на бременните жени и на децата в кърмаческа и ранна детска възраст...
Киселото зеле - зимното съкровище
За българите киселото зеле е класическа зимнина, заедно с туршията и киселите краставички. Приготвянето...
Психотормоз безкрай
Свикнали сме да смятаме насилието за физически акт. Ако няма следи от него по тялото ни, значи всичко...
Упражнения за проблемните зони
Понякога се опитваме да отслабваме чрез диети, но често резултатите не са равномерни и се чудим как можем...
Рисковете от системното недоспиване
Някога, преди доста години, дядо ми казваше: „Сънят лекува!“ Бях малка, но се отнасях с недоверие към...
Златен корен (родиола) срещу умора и понижен тонус
Родиолата, позната още като "златен корен", е сравнително ново растение за науката. За първи път е научно...
Увеличена трета сливица при децата
Проблемът с увеличената т.нар. трета сливица е много разпространен и един от най- честите поводи консултация...
Здравец - лечителската му сила започва още с името
Ако българското село имаше свой герб, на него щеше да стои здравец. Почти не се намира двор без здравец,...
Целулитът и храненето - I
Темата целулит е неизчерпаема и се актуализира всяка година с настъпването на първите топли дни. Мненията...
Клякания (клекове) за по-стегнати бедра и седалище
Възрастта винаги си казва думата, дори ражданията да са били благосклонни към нас и да сме успели да...
Най-трудната борба
Животът е низ от усилия, справяне с предизвикателства или крушения. Най-трудната борба обаче не се води...
Когато отпуската не включва пътуване
Понякога почивката през лятото се оказва време, което не знаем как да оползотворим. Когато парите не...
Твърде самокритични? Спрете навреме!
"Нищо не е добро или лошо, само мислите ни го правят такова“ - Шекспир Колко често сте допускали стресът...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook