Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Клечки за зъби и още нещо


Не, не става дума за клечките, с които сме свикнали от време на време скришом или не да почистваме остатъците от храна по зъбите ни след хранене. Клечките тук са си съвсем естествени и това са клонки от различни растения.

Напоследък наред с добре познатата четка за зъби, място в света на грижата за устната кухина отново си проправят разни стари методи за поддържане на усмивката свежа и здрава. Алтернативите на практика са прародителите на съвременната четка за зъби, с които дълго време, преди да се появи тя, каквато я познаваме днес, хората са се грижели за хигиената си.

Историята на почистването на зъбите може да бъде проследена чак до 3500 г. пр.н.е., когато вавилонците използват различни клечки от растения, за да почистват устата си. Същото правели и народите от Азия, Африка и Близкия Изток, като употребявали клонки от различни растения. В Гърция например древните елини използвали клонка от лавър, т.нар. дафиново дърво. Дъвченето на лаврова клонка оставяло дъха свеж, а устата чиста. Този ефект се дължи на етеричните масла в растението, които са антисептични и стимулират кръвообращението във венците.

Клечките за дъвчене са много подобни на четката за зъби, защото и двете имат ресни и се използват, за да премахнат механично натрупаната по зъбите плака. Разликата е, че естествените четчици могат да бъдат дъвкани дълго време и имат антисептичните,  антимикробни и всякакви други свойства и вещества, присъщи на растенията, от които са откъснати.

Мисвак

Мисвак е може би една от най-популярните пръчици за дъвчене, която представлява клонче от дървото Salvadora persica (на арабски - Арак), използвана в района на Близкия изток . Тя премахва плаката от зъбите, заздравява венците и предпазва от развитието на кариеси. Редица изследвания доказват антибактериалните и антигъбични свойства на тази пръчица за дъвчене. Използването й е полезно и за здравето на венците, защото ги предпазва от гингивити. Употребява се като края на клончето се сдъвква докато омекне, а след това с появилите се реснички се почистват зъбите. Когато целулозните нишчици се изхабят се отрязват и се “надъвкват” нови.

Други клонки за зъби

В природата има и много други пръчици, подходящи за чистене на зъби и това са най-различни “клечки”, които имат дезинфектиращо, антимикробно и стягащо действие. Такива са клонките от круша, липа, кедър и др. След като се изсушат, те се накисват във вода, а после подобно на мисвака, единият им край се сдъвква, докато не стане четчица. Използва се до два три пъти, след което се взима нова. Те почистват не само зъбите, но и езика, защото сокът, който се отделя при дъвченето на клечката има антибактериален ефект.


Съвременната алтернатива
Ако пръчиците за почистване на зъбите са добре забравен стар съперник на обикновената четка, то електрическата четка също си има достоен опонент и това душът за зъби.

В устната ни кухина има множество бактерии, които поддържат полезната микрофлора в нея. Ето защо когато чистим зъбите си трябва да внимаваме заедно с лошите бактерии да не премахнем и добрите. Можем да направим това като премахнем остатъците от храна, с които вредните бактерии се хранят само със струя вода.  Душът за зъби работи на принципа на смесване на вода с въздух под налягане. Промивката с подобен тип “четка” може да стане с вода, със специален сапун за зъби или с избран от нас разтвор.

Колкото и различни да са методите за почистване на зъби, един остава най-важният и това е почистването на вътрешната ни среда. Поддържането на здравето на устната кухина, като част от храносмилателната ни система, е пряко свързано и с поддържането на здрава вътрешна среда. В нея трябва да избягваме “киселинен дъжд” (твърде кисела вътрешна среда), който разяжда тъканите и е отлична среда за развитието на бактерии и други вредни организми, които пречат на доброто ни здраве и на хубавата усмивка, която всъщност е неразделна част от него.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Масло от карамфил за здрава кожа и при дентални проблеми
· Кои са най-добрите и най-вредни храни за зъбите?
· Натурални средства за свеж дъх
· 3 козметични продукта, които да вземем с нас в планината
· За какво сигнализира обложеният език?
· Тайните врагове на красивата усмивка
· Мръсният въздух води до риск от загуба на зрение
· Храните, които са виновни за лошото ни настроение
· Кой ще получи инфаркт? Вече лесно може да се предскаже, сочи проучване
· Имаш нужда от безплатна психологическа подкрепа?
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Психолози: Предновогодишна депресия не съществува
Четвъртък
25
Февруари 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Аналгинът - приятел или враг
Познатият на всички ни аналгин през тази година навършва 90 години. Достопочтена възраст, която буди...
Връзка между желание и действие
Има разлика между желание и действие, между това, което искаме и това, което правим. Но до голяма степен...
Как да горим повече калории по време на тренировка
Колко калории горим по време на тренировка? Може ли да са повече и така тя да е по-ефективна. Можете...
Грешките, които ни пречат да постигнем целите си
Когато поставяме цели в живота си, е добре да предвидим и малките стъпки, чрез които да стигнем до тях,...
Видео за вдъхновение: Силно послание към днешните жени
Ако сега съм млада жена, не съм сигурна дали бих се справила. С всичките тези неща, които имате - възможностите,...
Какво представлява „времевата перспектива“ и как да определим към кой тип принадлежим?
Колкото и странно да звучи, всички ние пътуваме във времето: често се връщаме към спомени от миналото...
"Френският парадокс" - убедителни причини да се влюбим в червеното вино
Благоуханно, с наситен вкус, богато на цвят и носещо уют – какво би могло да бъде по-приятно от чаша...
Етерично масло от ветивер при белези и за засилване на имунната система
Маслото от ветивер се използва широко в традиционната медицина в Южна Азия, Югоизточна Азия и Западна...
Пирей - още един плевел, полезен за здравето
Пиреят нерядко се явява проблем за големи пространства обработваеми и необработваеми площи, тъй като...
Пробиотиците - защо не можем без тях - II
Важно е не само да приемаме достатъчно полезни бактерии, но и да им осигуряваме оптимална среда за развитие...
Средиземноморската диета – щастие за цял живот
Нека първо започна с това, че макар да е добавено думата диета, всъщност Средиземноморската (наричана...
Е-е-е, и замирисва на… свобода. Монокините
Личният избор и това да си готов на всичко свързано с него са важни. Както се казва в една руска поговорка...
7 април - Световен ден на здравето
На 7 април отбелязваме Световния ден на здравето. Днес празнуват всички работещи в сферата на здравеопазването...
13 октомври - Денят без сутиен (No bra day)
На 13 октомври жени от цял свят свалят сутиените. Но не за това, към което ни води въображението, а за...
Тофу – да похапнем здравословно
Тофуто е традиционно ястие, характерно за японската кухня. Но то е любимо и на много хора, които спазват...
Лимецът и спелтата - II
СПЕЛТАТА Историята на спелтата е на близо 7 хиляди години. Това е една от първите култури използвана...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook