Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Клечки за зъби и още нещо


Не, не става дума за клечките, с които сме свикнали от време на време скришом или не да почистваме остатъците от храна по зъбите ни след хранене. Клечките тук са си съвсем естествени и това са клонки от различни растения.

Напоследък наред с добре познатата четка за зъби, място в света на грижата за устната кухина отново си проправят разни стари методи за поддържане на усмивката свежа и здрава. Алтернативите на практика са прародителите на съвременната четка за зъби, с които дълго време, преди да се появи тя, каквато я познаваме днес, хората са се грижели за хигиената си.

Историята на почистването на зъбите може да бъде проследена чак до 3500 г. пр.н.е., когато вавилонците използват различни клечки от растения, за да почистват устата си. Същото правели и народите от Азия, Африка и Близкия Изток, като употребявали клонки от различни растения. В Гърция например древните елини използвали клонка от лавър, т.нар. дафиново дърво. Дъвченето на лаврова клонка оставяло дъха свеж, а устата чиста. Този ефект се дължи на етеричните масла в растението, които са антисептични и стимулират кръвообращението във венците.

Клечките за дъвчене са много подобни на четката за зъби, защото и двете имат ресни и се използват, за да премахнат механично натрупаната по зъбите плака. Разликата е, че естествените четчици могат да бъдат дъвкани дълго време и имат антисептичните,  антимикробни и всякакви други свойства и вещества, присъщи на растенията, от които са откъснати.

Мисвак

Мисвак е може би една от най-популярните пръчици за дъвчене, която представлява клонче от дървото Salvadora persica (на арабски - Арак), използвана в района на Близкия изток . Тя премахва плаката от зъбите, заздравява венците и предпазва от развитието на кариеси. Редица изследвания доказват антибактериалните и антигъбични свойства на тази пръчица за дъвчене. Използването й е полезно и за здравето на венците, защото ги предпазва от гингивити. Употребява се като края на клончето се сдъвква докато омекне, а след това с появилите се реснички се почистват зъбите. Когато целулозните нишчици се изхабят се отрязват и се “надъвкват” нови.

Други клонки за зъби

В природата има и много други пръчици, подходящи за чистене на зъби и това са най-различни “клечки”, които имат дезинфектиращо, антимикробно и стягащо действие. Такива са клонките от круша, липа, кедър и др. След като се изсушат, те се накисват във вода, а после подобно на мисвака, единият им край се сдъвква, докато не стане четчица. Използва се до два три пъти, след което се взима нова. Те почистват не само зъбите, но и езика, защото сокът, който се отделя при дъвченето на клечката има антибактериален ефект.


Съвременната алтернатива
Ако пръчиците за почистване на зъбите са добре забравен стар съперник на обикновената четка, то електрическата четка също си има достоен опонент и това душът за зъби.

В устната ни кухина има множество бактерии, които поддържат полезната микрофлора в нея. Ето защо когато чистим зъбите си трябва да внимаваме заедно с лошите бактерии да не премахнем и добрите. Можем да направим това като премахнем остатъците от храна, с които вредните бактерии се хранят само със струя вода.  Душът за зъби работи на принципа на смесване на вода с въздух под налягане. Промивката с подобен тип “четка” може да стане с вода, със специален сапун за зъби или с избран от нас разтвор.

Колкото и различни да са методите за почистване на зъби, един остава най-важният и това е почистването на вътрешната ни среда. Поддържането на здравето на устната кухина, като част от храносмилателната ни система, е пряко свързано и с поддържането на здрава вътрешна среда. В нея трябва да избягваме “киселинен дъжд” (твърде кисела вътрешна среда), който разяжда тъканите и е отлична среда за развитието на бактерии и други вредни организми, които пречат на доброто ни здраве и на хубавата усмивка, която всъщност е неразделна част от него.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Масло от карамфил за здрава кожа и при дентални проблеми
· Кои са най-добрите и най-вредни храни за зъбите?
· Натурални средства за свеж дъх
· 3 козметични продукта, които да вземем с нас в планината
· За какво сигнализира обложеният език?
· Тайните врагове на красивата усмивка
· Етерично масло от тамян – „царят на маслата“
· Камфорово масло - против възпаления и за профилактика в грипния сезон
· Полезна или не е консумацията на ядки вечер?
· Не усложнявайте неща, които може да са прости
· Какво представлява самоефективността и как да я подобрим?
· Сутрешни ритуали за обич
Неделя
15
Декември 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Отблизо за каланетиката - II. Упражнения
Каланетиката е полезна за изпълнение както в сутрешните часове, така и вечер. Сутрин помага за тонизиране...
Здравословното мюсли
Миксът от зърнени култури, сушени плодове и ядки се появява в началото на XX век, „изобретява го” швейцарският...
Следпразничен детокс
Как да помогнем да организма да се възстанови след обилното празнично похапване ? Детоксикацията на...
Прополисът - пчелният антибиотик
Пчелите са едни от най-удивителните създания на нашата планета. Като истински вълшебници, те събират...
Натурални съставки за домашните ни маски - част I
Много от плодовете и зеленчуците, които хапваме, могат да се превърнат в прекрасни маски за кожата ни....
Зеленчуковите сокове
Ако сте последователи на здравословното хранене най-вероятно отдавна сте заменили пакетираните сокове...
Пробиотиците - защо не можем без тях - II
Важно е не само да приемаме достатъчно полезни бактерии, но и да им осигуряваме оптимална среда за развитие...
Как да станем по-добър събеседник и да подобрим общуването?
Днес комуникацията е всичко. За малко време да изразиш максимално, да направиш впечатление, да бъдеш...
Необичайни признаци за дехидратация
Лято е, а телата ни имат нужда от повече течности. И ако за някои хора жаждата е напълно нормално и често...
Ароматерапията в борбата с безсънието
Добрият сън зависи от много фактори: удобното легло, свежият въздух в стаята, правилното хранене. Но...
На самообслужване
Най-хубавото нещо при самозадоволяването, е че не се налага да се обличаш специално за случая! Труман Когато...
Коя от 9-те вида интелигентност притежавате?
Мислим за интелигентността като за просто и ясно понятие: Учените, академичните преподаватели са интелигентни....
Любовта е отговорност
Когато обичаме някого, това е отдаване докрай. Когато обичаме децата си, това е поемането на отговорност....
Филтрирате ли питейната вода?
Всички знаем, че чистата вода е едно от най-важните условия за доброто ни здраве. Водата от водопроводния...
Мушмули - невзрачни, но прекрасни
Мушмулата е поредният дар от природата, който подминаваме в ежедневието си. За полезната храна, билките...
Нерешителността е по-гибелна от грешката
Да си решителен или не донякъде е въпрос на характер, на програмиране, така да се каже. Един умува дълго...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook