Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Почивката – начин на употреба


Независимо дали иде реч за годишния ви отпуск или за няколкото почивни дни, събрали се около празниците или пък за уикенда, вероятно сте се сблъсквали с проблема, че уж планирате и обмисляте дълго, но всъщност накрая съвсем не успявате да си починете и дори имате нужда от почивка след почивката.

За да можете да си отдъхнете истински и качествено първо трябва да установите кой е вашият тип почивка. Ама наистина вашият – не този повлиян от рекламите по телевизията, от приятелки и познати, или от онова – “ама всички правят така”. Седнете, откъснете се от всичко и си представете идеалната за вас почивка. Каква би била тя - на село, в планинска хижа или на палатки край морето, ще пътувате от град на гради или в чужбина, ще се гмуркате, ще се впуснете в екстремни преживявания или просто искате да си лежите вкъщи на дивана. Да, защо пък не и това си е вид почивка. Това е вашето разбиране за откъсване и релакс, без да дължите обяснение никому. Затова следващият път когато планирате отпуската си не отивайте в поредната туристическа агенция или сайт, а последвайте собствените си желания.

Още нещо, което е добре да съобразите е, че изборът на почивка се обуславя и от ежедневието ни. Според психолозите добре е да редуваме нещата в живота ни, за да има равновесие. Например, ако работата ни е непрекъснат стрес, бягане, движение, гонене на графици и срокове и безкрайни телефонни разговори... Вероятно се нуждаете от пълен релакс, тишина и спокойствие, без нужда да се съобразявате с групата почиващи и да водите социални разговори. Напротив, разговорите в службата ви стигат, сега искате тишина и мълчание. Искате денят ви да се точи без план и график, защото ви е омръзнало да се съобразявате с тях. Не искате никой да ви планира почивката, а вие да се съобразявате с графика на екскурзовода. За вас вероятно е подходящо да помислите за почивка в тихо, малко селце в планината или край морето, в горска хижа, или хотелче тип спа комплекс, където да се насладите на тишината и спокойствието.

И обратно, ако всеки ден сте в офис сред купчина книжа и цифри или компютърни таблици, ако рядко ви се налага да общувате с външни хора, освен тримата колеги, с които вече доста сте си омръзнали - за вас активната почивка е най-желана. Нуждаете се от адреналин и екшън, от шумни компании и разговори до зори – затова планирайте отпуската си така. Модерни курорти с много забавления и активен нощен живот. Бънджи скокове, гмуркане под вода, рафтинг, каране на джет и още куп други адреналинови занимания ще ви доставят нужната ви доза емоции.

Да се справим с това, с което разполагаме – ако сте наясно какво искате, може да го постигнете дори и ако сте попаднали на неподходящо място. Например, ако поради липса на средства не можете да си позволите да пътувате в чужбина и да опознавате чужди култури, да разглеждате екзотични храмове, не се притеснявайте. Всъщност на вас ви трябват предизвикателства, които обаче може да си набавите и тук. Просто затворете очи и посочете с пръст място на картата на България и ето ви го на - предизвикателството. Организирайте пътуването до това градче или селце, където падна пръста ви. Какво по-екстремно ви трябва. Може да пътувате с влак или автобус, така ще спестите средства, но и ще се запознаете с различи хора и гарантирам ви, че чуете различни истории. Ще спите в стара селска къща или хотел от времето на социализма, а вие може и да не сте били родени тогава. България разполага с много манастири, природни забележителности и интересни места за посещение, на които вероятно не сте били все още. Да нощуваш в български манастир, оцелял през вековете е не по-малко вълнуващо преживяване.

С кого ще почиваме – да, това е от голямо значение. Ако ще се съобразявате през цялата отпуска с хора с различни от вашите интереси и ще правите куп компромиси само и само да не сте сами - май не си струва. По-добре заминете сами, но там, където искате. Ако ли пък се нуждаете непременно от компания, направете своя план за почивка и го предложете на приятелите си. Така тези, които се съгласят да почиват с вас, ще имат същите нагласи. Ако членовете на семейството се нуждаят от различен тип почивка е малко по-сложно, но не невъзможно. Опитайте да намерите комплекс, който да осигурява забавления и същевременно да може наблизо да се ходи на пикник, на поход и да се вършат интересни и занимателни неща. Така ще има за всекиго по нещо. Или пък една седмица, ще почивате удовлетворявайки изискванията на единия член, а следващата седмица сменяте коренно посоката.

Добрата почивка ще ни зареди със сили да се върнем отново към напрегнатото ежедневие, но не разчитайте само на годишния отпуск. Когато се опознаете добре и знаете кое ви кара да си почивате истински, си подарявайте и дву- или тридневни бягства, винаги когато имате възможност. Когато намерите това, което ви прави щастливи, сигурна съм ще намирате начин да си го доставяте.
Виж още статии за:   Лятото · Почивката ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Защо ходенето на къмпинг е полезно за децата?
· По-различната почивка, в която ще се влюбите
· Градският парк – душата на града
· Свежи летни коктейли с розе
· Морето е човек, забравил нещо
· Необичайни признаци за дехидратация
Виж още статии за:   Лятото · Почивката ·
Понеделник
27
Януари 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Вместо да се носиш по течението...
Вместо да се носиш по течението, избери самият ти да си реката....
Ще танцуваме ли...латино? - II
Танго Няма как да не кажем поне няколко думи за този импресивен танц, макар да е трудно да се резюмира...
Ако не правиш грешки, значи решаваш само лесни задачи. А това вече е грешка
Ако не правиш грешки, значи решаваш само лесни задачи. А това вече е грешка....
"Ти не ме обикна, ни пожали…" - Сергей Есенин
Ти не ме обикна, ни пожали, някакъв грозник ли в мен узна? Та очи извръщаш примижали, с две ръце на...
Интервю: Антония Карова - хранене и душевно равновесие
В нашето предишно интервю с Тони от ,"Tony's Happy Kitchen" говорихме за здравословната кухня, веган...
Убийствени токчета
Причудливи, авангардни, креативни, концептуални - всичко това можем да кажем за тези модели високи обувки,...
Забавно предложение за брак
Мъжете могат да бъдат много изобретателни, щом пожелаят. Такъв е случая и с Isaak Lamb, който кани приятелката...
Никога не се моли за нещо, което можеш да постигнеш сам
Никога не се моли за нещо, което можеш да постигнеш сам. ...
Юрума – магьосникът с пиано
Юрума (Yiruma) е южнокорейски композитор на пиано музика. Името "Yiruma" означава „ще постигна“...
Коледни пости - Ден 5:
Кълненето започва. Размисли върху един обикновен тиквеник
Ден 5ти от постите ще е тиквен ден. Взех си от неделния пазар две малки тикви- цигулки. С тиквите е малко...
Към учителите: "Помогнете на вашите деца да станат човечни"
"Аз съм оцелял от концентрационен лагер. Очите ми са виждали неща, на които никой не бива да е свидетел....
Жената ще учуди цивилизацията с прогреса си
Но женският мозък е показал способност за всички умствени изисквания и постижения на мъжа и поради това,...
7 цитата, които Джон Ленън ни завеща
1. "Мечта, която мечтаеш сам, е само мечта. Мечта, която мечтаете заедно, е реалност." 2. "Не се...
На тази дата: Роден е "бащата" на Фердо Мравката
Чешкият писател и илюстратор на детски книги, Ондржей Секора, познат най-вече с героя си Ферди Мравката...
Пой - магията на огненото кълбо
Виждали ли сте случайно улични артисти, които въртят огнени топки във въздуха? Умело жонглират на ръба...
Кукувица кука за Гергьовден
Закукала кукувица рано ми, рано за Гергьовден. Закукала на ябълка, на ябълка, на петровка, на петровка...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook