Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

8 неща, които да сторим, преди да дойде зимата



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Когато премине златната есен, небето се схлупи и почнат дъждовете, усещаме все по-ясно студения дъх на зимата. Слънчевите дни са все по- редки и ни остава съвсем малко време да се подготвим за нея, така че да усетим и красотата й. Затова не бива да губим и ден за:

Есенното почистване. Ако не сме го сторили когато слънцето е било по- щедро, сега е последният ни шанс. Дори и един по- топъл ден ще ни даде възможност да изтупаме, изчистим, пренаредим и сменим дрехите според новия сезон. В дни, когато бучат ветрове и се задънят дъждове, едва ли ще ни е до това. Със сигурност бихме искали просто да се сгушим в топло одеалце.

Да се погрижим за цветята. Повечето растения минават във фаза на покой когато температурите паднат. Някои можем да оставим на терасата, ако има условия, но някои трябва да приберем вътре. Да поорежем листа и израсли клонки, да завием луковиците, розите. Ако пък имаме градина и двор, там работата е още повече и не само цветята изискват грижи. Нека снегът да не ни изненадва, ако искаме хубава градина напролет. Някои растения се садят именно през есента.

Да наредим зимнината. Може би вече сме направили доволно количество буркани, зеле, туршийки. Би било добре да отделим ден за мазата или мястото, където си складираме зимнината. Да извадим миналогодишните, да проверим за счупено, развалено, ненужното да изхвърлим и така да освободим място за новите произведения. Хубаво би било да надпишем етикети с дати и съдържание, да отделим сладките от киселите и солените. Прегледността би ни спестила доста време в лутане в студената маза.

Да осигурим топлината. Ако се отопляваме на дърва, те трябва отдавна да са набавени и нарязани. Сега е хубаво да си ги подредим на място, което е удобно за вземане. Ако сме на ток, да включим радиаторите и да се уверим, че всичко работи както трябва. Не е хубаво да ни изненада неприятно някоя повреда точно в студен ден.

Да се погрижим за здравето на семейството. Може да е малко късно за това, но есента е времето, когато е редно да започнем имуностимулация. Особено важи това за децата. По схема с медикаменти или по холистичен метод, с клеева тинктура, коластра – трябва да решим навреме, за да има възможност имунната система да реагира и да се подсили преди да настъпят грипните щамове.

Да се погрижим и за себе си. След лятото и топлата есен, кожата е удебелила горния си слой, може да има хиперпигментация, да е повехнала. Затова късната есен е идеално време за процедури като пилинги, особено за по- драстичния химически пилинг. Тъй като тогава не сме толкова социално активни, ако можем да си позволим да поостанем вкъщи, е хубаво да си направим такава процедура. При всички случаи консултацията с дерматолог е задължителна. Късната есен е подходящо време и за нова татуировка.

Да се подготвим за спорт. Разбира се, че дори и в студен ден е хубаво да потичаме за здраве, но можем да помислим и за карта за фитнес или друг вид спорт, който ни пасва. Дори плуването и сауната са чудесни за зимните дни. Ако сме запалени по зимните спортове, е задължително да проверим екипировката. Дали се амортизирала, дали да я обновим и обогатим. Същевременно ако имаме велосипед, ролери и за тях трябва да се погрижим, така че да дочакат пролетта в добра форма.

Ако смятаме, че всичко е готово за зимата, можем да си позволим малко разточителство. Последните що- годе топли дни можем да посветим на някоя пътуване ей- така, между другото, напълно импровизирано. Не е нужна кой знае каква подготовка или впечатляваща околните дестинация. Планината може да не е много дружелюбна по това време или морският бряг, но има толкова много забележителности в нашата малка страна, че със сигурност няма да скучаем. Една добра идея са СПА- хотелите, където да се поглезим. Валящият студен дъжд навън в контраст с гореща вана или сауна е просто пленителен. Ако не можем да си го позволим, може да идем на гости на приятели за уикенда или да ги поканим у дома. Така или иначе скоро пътуванията ще станат ако не невъзможни, то поне неприятни, заради снега и студа.

Ако пък нямаме време и възможност да попътуваме, един следобед на масаж на цялото тяло, споделен с приятелка или с любимия е отлично средство за разведряване, отпускане и зареждане след уморителната къщна работа, която сме отхвърлили. Здрави и спокойни, с добър тонус – само така ще посрещнем зимата с добро настроение.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Какво е "правилото на едната минута" и защо да го прилагаме
· Хартията в интериора
· Да изберем най-подходящите пердета
· Как да се грижим за кучето през зимните дни?
· 17 страхотни филмa, развиващи се през зимата
· Любими стихове за зимата
· На есента - Джон Кийтс
· Как дъждът намалява стреса и още ползи от него
· Септември си отиде. И вали
· Ароматът на щастието
· Фитнес според типа фигура
· Да повървим за здраве
· Тренировките у дома - кои са ползите и как да бъдат резултатни
· Маслините – какви видове има и защо са толкова полезни
· Масло от мандарина за хубава кожа и против тревожност
· Искате да започнете нещо ново? Създайте условия за това
· Как да се храним умерено и здравословно в празничния сезон?
· Етерично масло от тамян – „царят на маслата“
Сряда
22
Януари 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Подаръци в последния момент, които жените ще харесат
"Ключът към женското сърце е неочакван подарък в неочакван момент" - казва Форестър във филма "Да откриеш...
Вода и ток – даденостите, без които (не) можем
„Преди седмица целият квартал осъмна със спряна вода. Предната вечер празнувахме рождения ден на дъщеря...
Направи сама: Детска люлка на открито
Кое дете не обича да се люлее? Лятото е тук, ваканцията започна и е време за игри на открито. Да си направим...
Какво ви „казва” домашният любимец? - II
Котката – грациозна и недостъпна Маниерите на котката са достойни за завиждане. Тя се движи с изключителна...
15 юли - св. княз Владимир Велики
На 15 юли Православната църква празнува паметта на св. княз Владимир, покръстител на руския народ. Той...
Какво е "правилото на едната минута" и защо да го прилагаме
Когато разбрах за "правилото на едната минута", установих, че майка ми постоянно го прилага. За сравнение...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 28
Коледни пости, ден 28. През уикенда сварих червен боб, като идеята ми бе да го превърнем в яхния. Честно...
Постите - пречистване на душата и тялото
В нашата съвременност постите са загубили религиозното си значение за голяма част от хората – те или...
Теория и практика на доброто парти - II
Хапване и пийване – ако партито е „на крака”, храната да е шведска маса и определено не бива да насища,Нека...
Да изберем най-подходящите пердета
Пердетата внасят в дома ни мекота и топлина, която някак не усещаме ежедневно, но забелязваме, когато...
Да създадем бонсай - II част
Другата ви задача е да придадете характерна живописна форма на джуджето. Това може да стане като изкривите...
5 възела, които е полезно да научите
ДА връзваш възел е нещо, което учим в детските си години и е сред тези умения, които ни трябват до края...
Коледна играчка - венец от филц
За изработката на тази декорация е нужно да си намерите окръжност. В специализираните магазини обикновено...
Детска стая с въображение - II
Дотук добре. Да речем, че имаме достатъчно свободно място и полето ни за изява е готово. Ето някои идеи,...
Как да си ушием: Еко торбичка
Отдавна нося в чантата си една зелена платнена торбичка, която бях купила преди време. Личният пример...
Заслужени думи за индришето
Винаги съм си падала по, така наречените от една моя ухилена позната - „бабешки” цветя, неща, гозби,...
Кои са днешните будители?
Тъмна, студена стаичка. Мъждукащата светлина на лоена свещ оставя малко бледо кръгче върху жълтеникав...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 14
Започваме новата седмица от Коледните пости, ето ни в ден 14. В петък вечер бяхме на гости на свекъра,...
Как да си ушием: Ръкохватка
Въпреки навлизането на силиконовите ръкохватки за горещо тези от плат все още са най-често употребявани....
История на коледната картичка
Всяка година преди Коледа и Нова Година си разменяме милиони, по-скоро милиарди картички с пожелание...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook