Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

8 неща, които да сторим, преди да дойде зимата



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Когато премине златната есен, небето се схлупи и почнат дъждовете, усещаме все по-ясно студения дъх на зимата. Слънчевите дни са все по- редки и ни остава съвсем малко време да се подготвим за нея, така че да усетим и красотата й. Затова не бива да губим и ден за:

Есенното почистване. Ако не сме го сторили когато слънцето е било по- щедро, сега е последният ни шанс. Дори и един по- топъл ден ще ни даде възможност да изтупаме, изчистим, пренаредим и сменим дрехите според новия сезон. В дни, когато бучат ветрове и се задънят дъждове, едва ли ще ни е до това. Със сигурност бихме искали просто да се сгушим в топло одеалце.

Да се погрижим за цветята. Повечето растения минават във фаза на покой когато температурите паднат. Някои можем да оставим на терасата, ако има условия, но някои трябва да приберем вътре. Да поорежем листа и израсли клонки, да завием луковиците, розите. Ако пък имаме градина и двор, там работата е още повече и не само цветята изискват грижи. Нека снегът да не ни изненадва, ако искаме хубава градина напролет. Някои растения се садят именно през есента.

Да наредим зимнината. Може би вече сме направили доволно количество буркани, зеле, туршийки. Би било добре да отделим ден за мазата или мястото, където си складираме зимнината. Да извадим миналогодишните, да проверим за счупено, развалено, ненужното да изхвърлим и така да освободим място за новите произведения. Хубаво би било да надпишем етикети с дати и съдържание, да отделим сладките от киселите и солените. Прегледността би ни спестила доста време в лутане в студената маза.

Да осигурим топлината. Ако се отопляваме на дърва, те трябва отдавна да са набавени и нарязани. Сега е хубаво да си ги подредим на място, което е удобно за вземане. Ако сме на ток, да включим радиаторите и да се уверим, че всичко работи както трябва. Не е хубаво да ни изненада неприятно някоя повреда точно в студен ден.

Да се погрижим за здравето на семейството. Може да е малко късно за това, но есента е времето, когато е редно да започнем имуностимулация. Особено важи това за децата. По схема с медикаменти или по холистичен метод, с клеева тинктура, коластра – трябва да решим навреме, за да има възможност имунната система да реагира и да се подсили преди да настъпят грипните щамове.

Да се погрижим и за себе си. След лятото и топлата есен, кожата е удебелила горния си слой, може да има хиперпигментация, да е повехнала. Затова късната есен е идеално време за процедури като пилинги, особено за по- драстичния химически пилинг. Тъй като тогава не сме толкова социално активни, ако можем да си позволим да поостанем вкъщи, е хубаво да си направим такава процедура. При всички случаи консултацията с дерматолог е задължителна. Късната есен е подходящо време и за нова татуировка.

Да се подготвим за спорт. Разбира се, че дори и в студен ден е хубаво да потичаме за здраве, но можем да помислим и за карта за фитнес или друг вид спорт, който ни пасва. Дори плуването и сауната са чудесни за зимните дни. Ако сме запалени по зимните спортове, е задължително да проверим екипировката. Дали се амортизирала, дали да я обновим и обогатим. Същевременно ако имаме велосипед, ролери и за тях трябва да се погрижим, така че да дочакат пролетта в добра форма.

Ако смятаме, че всичко е готово за зимата, можем да си позволим малко разточителство. Последните що- годе топли дни можем да посветим на някоя пътуване ей- така, между другото, напълно импровизирано. Не е нужна кой знае каква подготовка или впечатляваща околните дестинация. Планината може да не е много дружелюбна по това време или морският бряг, но има толкова много забележителности в нашата малка страна, че със сигурност няма да скучаем. Една добра идея са СПА- хотелите, където да се поглезим. Валящият студен дъжд навън в контраст с гореща вана или сауна е просто пленителен. Ако не можем да си го позволим, може да идем на гости на приятели за уикенда или да ги поканим у дома. Така или иначе скоро пътуванията ще станат ако не невъзможни, то поне неприятни, заради снега и студа.

Ако пък нямаме време и възможност да попътуваме, един следобед на масаж на цялото тяло, споделен с приятелка или с любимия е отлично средство за разведряване, отпускане и зареждане след уморителната къщна работа, която сме отхвърлили. Здрави и спокойни, с добър тонус – само така ще посрещнем зимата с добро настроение.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Какво е "правилото на едната минута" и защо да го прилагаме
· Хартията в интериора
· Да изберем най-подходящите пердета
· Как да се грижим за кучето през зимните дни?
· 17 страхотни филмa, развиващи се през зимата
· Любими стихове за зимата
· На есента - Джон Кийтс
· Как дъждът намалява стреса и още ползи от него
· Септември си отиде. И вали
· Ароматът на щастието
· Фитнес според типа фигура
· Да повървим за здраве
· 7 април - Световен ден на здравето
· У дома: Кардио тренировки за 20 минути (упражнения)
· Тренировки по време на месечния цикъл?
· 26 март - "Лилав ден" в подкрепа на хората с епилепсия
· Масло от риган за лечение на инфекции и при храносмилателни проблеми
· Световен ден на редките болести
Петък
10
Юли 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Любовно пано за подарък за Св.Валентин
Може би се чудите какво да подарите за Св. Валентин и ви се иска да е нещо наистина лично. Нещо, което...
Света Екатерина
На 24 ноември празнуваме Света Екатерина. Имен ден имат всички, носещи името на светицата - Екатерина,...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 25
Ден 25 от Коледните пости. Вчера направих Супа от червена леща с мароканската подправка Рас ел ханут,...
Как да: Почистим телефона си, за да се защитим от зараза с коронавирус?
Сред мерките за защита от заразяване с коронавирус според специалистите е да спрем да пипаме лицето си....
Щастлива да е новата 2020 г., приятели!
С времето нещата, които си желаем, за себе си, за близките ни, стават все по-малко и все по-клиширани....
Да създадем бонсай - I част
Хората винаги са смятали, че това, което им дава природата е недостатъчно и са се опитвали да променят...
1 юли - св. св. безсребърници Козма и Дамян
На 1 юли Православната църква почита светите безсребърници Козма и Дамян. Култът към двамата братя...
Полезни съвети, ако сте с куче на път
Лято е – време за пътувания и летни приключения, за туристически открития и споделени моменти с любимите...
Кредитната карта - опасно близо
Вариантът да държиш кредитната си карта във фризера звучи смешно, но съвсем не е далеч от истината като...
Да почистим дома без химия
Масовото използване на препарати за почистване в дома може да застраши здравето на обитателите му, особено...
Какво можем да научим от нашия домашен любимец?
От животните можем да научим изненадващо много, най-лесно - от домашния ни любимец, животното, намиращо...
Как да се отнасяме с дома си, за да сме щастливи в него - нагласата
В днешно време сме отрупани с вещи. Хората са схващани като консуматори, на които им се продават разни...
Незабравката - малко, но толкова важно цвете
Незабравката е тревисто растение (Myosotis sylvatica) от семейство Грапаволистни. Познати са около 50...
Да заредим дома с пролетна енергия преди Цветница и Великден
Наближава Цветница, Великден, а сякаш зимата още не си е тръгнала от дома ни. Имате ли моменти, в които...
Сирни Заговезни
Сирни Заговезни е празник, разпространен в цяла България. Наричан е с различни имена - Сирници, Сирни...
Коледа е в малките неща, които споделяме
Декември не е просто месец, както Коледа не е просто празник. Това е времето ни заедно, това е очакването...
22 юли - Света Мария Магдалина
На 22 юли Църквата почита паметта на света Мария Магдалина, излекувана от "седем бяса", вярна последователка...
Мебелите от ратан
Изделията от ратан, най-често масички, кресла и дивани са леки, красиви и вече много години не губят...
Еко съвети за дома – I
В настоящия икономически климат да намалите сметките си за потребление е още по – важно отпреди. Но какво...
9 причини да хванем парцала
Пролетно почистване на домовете ни – ясно е, че трябва да се свърши - къде с по-малко, къде с по-голяма...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook