Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Масаж за бебета


Вероятно сте усещали релаксиращата мощ на масажа или почти моменталното облекчение, което той носи, при схващане или мускулна треска. Оказва се, че започваме живота си именно с него. Най-мощният масаж, който преживяваме, е самото естествено раждане. Природата е направила така, че продължителните контракции на матката стимулират периферната нервна система и по-важните органи, за да се подготвят за живота извън майката. Нуждата от масажа не намалява след раждането. Малкото бебче има и физическа и емоционална нужда от докосване и масажиране. Много често родителите изпитват страх да докосват детето си. Струва им, че мъничките ръчички и краченца са толкова крехки, че биха се счупили. Всъщност детето има нужда да бъде галено, милвано, целувано. Докосването е първият език, на който новороденото разговаря, затова общувайте с него. Медицински доказано е, че бебета лишени от допир в първите месеци от своето раждане се развиват по-бавно. Това най-добре става чрез масажирането. То носи както физическо така и емоционално облекчение. Сваляйки напрежението от мускулите вие успокоявате рожбата си. Тя усеща вашата любов и подкрепа и вече светът не изглежда толкова страшно място. Масажът подсилва доверието помежду ви.

Той е много добро средство и за сближаване на татковците с малките бебенца. Обикновено майката се заема с основните грижи – хранене, приспиване, преобличане. Татковците като че ли остават малко встрани. Масажирането и гимнастиката могат да се превърнат в техните моменти на близост. Освен емоционалните ползи масажът има и физически такива.

- намалява нивото на кортизол – хормона на стреса, и стимулира освобождаването на ендорфините.

- подпомага кръвната циркулация. Много често ръчичките и краченцата на дечицата са студени именно защото кръвообръщението не е добре развито. Чрез масажирането вие ще подпомогнете съзряването му.

- пречиства кожата и спомага за отстраняването на мъртвите клетки.

Много е важно да изберем подходящото време за масаж. То е индивидуално. Вашето бебче ще ви подскаже в кой период от деня е готово за масаж и забавления.

1. Добре е масажът да се прави между храненията. Ако бебето е яло непосредствено преди това то ще изпита неприятно усещане когато масажирате пълното стомахче, а при по-чувствителни бебета може да доведе и до повръщане. Ако пък е гладно ще е нервно и масажът няма да му донесе нужното успокоение.

2. Подходящо е времето след баня или преди лягане вечер, така ще използвате отпускащото въздействие на масажа за по-лесно приспиване.

3. Ако правите заниманията в определен час на деня, детето ще свикне да ги очаква и ще бъде подготвено за тях.

4. Внимавайте с избора на маслата, които използвате, за да не предизвикате алергична реакция.

5. Ако бебето е било имунизирано, изчакайте поне 48 часа преди да подновите масажите. Избягвайте инжектираната зона, тя е доста чувствителна и болезнена.

Най-важното правило при масажа е спокойната и приятна атмосфера. За целта температурата в стаята трябва да е нормална, постелката, върху която е бебчо, да е мека и от естествени материали и най-важното е вие да сте отпуснати и спокойни. Гледайте на времето за масаж като моменти за релаксация и на вас, и на мъничето. Опитайте се да оставите настрани проблемите от ежедневието и се отдайте изцяло. Доказано е, че ако вие сте напрегнати и нервни може да предадете напрежението и върху детето си. Пуснете си приятна и тиха музика, която ще ви действа успокояващо.

Ще ви е необходимо и масажно масло. Както споменахме вече трябва да изключите възможността от алергична реакция. Винаги тествайте как определеното масло влияе върху нежната детска кожа. Втрийте съвсем малко количество на прасеца или рамото и изчакайте поне 30 минути, за да проследите за някаква реакция. Тя обикновено се изразява в зачервяване или малки пъпчици. Консултирайте се с лекар ако това се случи. За малките дечица е най-добре да се използват колкото се може по-чисти и органични масла. Те не трябва да са прекалено лепкави, гъсти или мазни. Най-често препоръчваните от специалистите са – зехтин, масло от гроздови семки или сладък бадем. Доре е да отлеете от маслото в купичка, която да държите в близост до себе си и да може да намазнявате ръцете си, когато те изсъхнат. Същевременно го дръжте далеч от бебчо, за да не го обърне, размахвайки ръчички. Запомнете че не трябва да връщате използваното масло обратно в бутилката, за да не замърсите цялото количество.

Преди да започенете измийте ръцете си с топла вода и свалете всички пръстени и гривни, които могат да наранят чувствителната бебешка кожа. Затоплете ръцете си, разтрийте дланите си една в друга и ги разклатете, за да ги отпуснете. Придружавайте масажа с непрекъснати прегръдки и целувки. Говорете и тананикайте докато го правите. Освен докосването вашият глас също действа успокояващо на детето. Поддържайте постоянен контакт с кожата и ако се наложи да спрете, за да вземете нещо, правете го само с едната ръка като другата не я отделяте от телцето.

Някои от най-често използваните техники за масажиране са триене, месене, галене, ръка върху ръка и потупване. Те вероятно ще ви бъдат показани от педиатъра на вашето дете при първото му посещение у дома след изписването ви от болницата. Но ако пропусне тогава винаги може на консултацията да го попитате и той да ви покаже как точно да правите масажа. Усвоявайки основните движения всичко останало е въпрос на въображение и много любов.
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Бебето · Масажа ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Масажът лекува душата и тялото
· Сухият четков масаж - срещу целулит и за общо подобряване на тонуса
· Сетивата на помощ на емоционалното ни здраве - II
· Откровено за майчинството между митовете и истините, които никой не признава
· Еко съвети в очакване на бебето
· Нощните смени увеличават риск от спонтанен аборт, сочи проучване
· Мръсният въздух води до риск от загуба на зрение
· Храните, които са виновни за лошото ни настроение
· Кой ще получи инфаркт? Вече лесно може да се предскаже, сочи проучване
· Имаш нужда от безплатна психологическа подкрепа?
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Психолози: Предновогодишна депресия не съществува
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Бебето · Масажа ·
Понеделник
1
Март 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Слезът - за стомашни проблеми и кашлица
Освен, че е една от най-красивите билки, слезът е и особено полезен. При проблеми със стомашно-чревния...
Говорите ли си сами? Спокойно, не сте луди!
Ако си говорите сами, това не означава непременно, че сте луди. Всъщност дори обратното – скорошно изследване...
Ден 8 - Постове и пости: Да промениш нещо истински важно. Себе си.
Веднъж на няколко човешки години колелото на живота се завърта по един необикновен, разтърсващ цялото...
Хармония и стройно тяло с Аюрведа - II
Пита Описание: Това са хора с мускулеста структура, които въпреки добрия си апетит не напълняват лесно....
Психолози: Предновогодишна депресия не съществува
Предновогодишната депресия не е отделно психологическо заболяване, а само следствие от други ментални...
Похвалата е ключ към сърцето и към успеха - не я пестете!
Всеизвестен факт е, че децата е добре да бъдат хвалени, да получават поощрение и одобрение и при най-малкия...
Живот под контрола на хормоните - II
Безсънието Както е известно, жените, които очакват дете се радват на здрав и продължителен сън. Това...
Изневярата като диета
Някои казват, че семейният живот е като вечеря в ресторант – доволен си от него, докато не видиш, какво...
Всички мои сестри
Забелязали ли сте нещо общо в това как жените общуваме помежду си? Независимо, дали излизаме по женски...
Колаген за сияйна кожа и здраве отвътре
Колагенът е от изключителна важност за човешкия организъм – както за неговото здраве отвътре, така и...
Когато душата е уморена
Имате ли чувството, че дните, в които не се чувствате добре в кожата си напоследък не спират? Всеки има...
Отблизо за каланетиката
Животът, който водим, е изтощителен и изпълнен със стрес. Последните години се наблюдава покачване на...
Флуорът и детските зъби
Флуорът е химичен елемент с доказан ефект върху здравината на зъбите. Той влияе върху дентина и емайла...
Животът е кратък
"Животът е кратък. И трябва да можеш. Трябва да можеш да си тръгнеш, когато филмът е лош. Да захвърлиш...
Свободните радикали и как да спрем окислителните процеси в организма
Чували сме много за тях, къде истини, къде митове. Свободните радикали са във всяка реклама на козметичен...
Промяната – страшна или приятна
Независимо дали сме за промените, или се ужасяваме от тях, трябва да приемем, че те са неизбежна част...
Месечният цикъл все още е тема табу
Този период от месеца когато жената е в месечния си цикъл е обвит с митериозност и сякаш никой не говори...
Грипът – как да разпознаем усложненията
Независимо от разнообразието на зооепитети, типове и щамове, грипът ни посещава всяка зима. Но да му...
Да живееш естествено = да живееш истински
Да живееш истински, значи да живееш естествено. Това обаче го разбрах по-късно, когато сама се изненадах...
Жените и бирата
В рекламния фолклор бирата е единствено мъжка привилегия, която силният пол използва не толкова по предназначение...
Как да осъзнаем и използваме пълния си потенциал?
"Дали един човек е успешен или не, се определя не от способностите му, а от желанието му да достигне...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook