Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Масаж за бебета


Вероятно сте усещали релаксиращата мощ на масажа или почти моменталното облекчение, което той носи, при схващане или мускулна треска. Оказва се, че започваме живота си именно с него. Най-мощният масаж, който преживяваме, е самото естествено раждане. Природата е направила така, че продължителните контракции на матката стимулират периферната нервна система и по-важните органи, за да се подготвят за живота извън майката. Нуждата от масажа не намалява след раждането. Малкото бебче има и физическа и емоционална нужда от докосване и масажиране. Много често родителите изпитват страх да докосват детето си. Струва им, че мъничките ръчички и краченца са толкова крехки, че биха се счупили. Всъщност детето има нужда да бъде галено, милвано, целувано. Докосването е първият език, на който новороденото разговаря, затова общувайте с него. Медицински доказано е, че бебета лишени от допир в първите месеци от своето раждане се развиват по-бавно. Това най-добре става чрез масажирането. То носи както физическо така и емоционално облекчение. Сваляйки напрежението от мускулите вие успокоявате рожбата си. Тя усеща вашата любов и подкрепа и вече светът не изглежда толкова страшно място. Масажът подсилва доверието помежду ви.

Той е много добро средство и за сближаване на татковците с малките бебенца. Обикновено майката се заема с основните грижи – хранене, приспиване, преобличане. Татковците като че ли остават малко встрани. Масажирането и гимнастиката могат да се превърнат в техните моменти на близост. Освен емоционалните ползи масажът има и физически такива.

- намалява нивото на кортизол – хормона на стреса, и стимулира освобождаването на ендорфините.

- подпомага кръвната циркулация. Много често ръчичките и краченцата на дечицата са студени именно защото кръвообръщението не е добре развито. Чрез масажирането вие ще подпомогнете съзряването му.

- пречиства кожата и спомага за отстраняването на мъртвите клетки.

Много е важно да изберем подходящото време за масаж. То е индивидуално. Вашето бебче ще ви подскаже в кой период от деня е готово за масаж и забавления.

1. Добре е масажът да се прави между храненията. Ако бебето е яло непосредствено преди това то ще изпита неприятно усещане когато масажирате пълното стомахче, а при по-чувствителни бебета може да доведе и до повръщане. Ако пък е гладно ще е нервно и масажът няма да му донесе нужното успокоение.

2. Подходящо е времето след баня или преди лягане вечер, така ще използвате отпускащото въздействие на масажа за по-лесно приспиване.

3. Ако правите заниманията в определен час на деня, детето ще свикне да ги очаква и ще бъде подготвено за тях.

4. Внимавайте с избора на маслата, които използвате, за да не предизвикате алергична реакция.

5. Ако бебето е било имунизирано, изчакайте поне 48 часа преди да подновите масажите. Избягвайте инжектираната зона, тя е доста чувствителна и болезнена.

Най-важното правило при масажа е спокойната и приятна атмосфера. За целта температурата в стаята трябва да е нормална, постелката, върху която е бебчо, да е мека и от естествени материали и най-важното е вие да сте отпуснати и спокойни. Гледайте на времето за масаж като моменти за релаксация и на вас, и на мъничето. Опитайте се да оставите настрани проблемите от ежедневието и се отдайте изцяло. Доказано е, че ако вие сте напрегнати и нервни може да предадете напрежението и върху детето си. Пуснете си приятна и тиха музика, която ще ви действа успокояващо.

Ще ви е необходимо и масажно масло. Както споменахме вече трябва да изключите възможността от алергична реакция. Винаги тествайте как определеното масло влияе върху нежната детска кожа. Втрийте съвсем малко количество на прасеца или рамото и изчакайте поне 30 минути, за да проследите за някаква реакция. Тя обикновено се изразява в зачервяване или малки пъпчици. Консултирайте се с лекар ако това се случи. За малките дечица е най-добре да се използват колкото се може по-чисти и органични масла. Те не трябва да са прекалено лепкави, гъсти или мазни. Най-често препоръчваните от специалистите са – зехтин, масло от гроздови семки или сладък бадем. Доре е да отлеете от маслото в купичка, която да държите в близост до себе си и да може да намазнявате ръцете си, когато те изсъхнат. Същевременно го дръжте далеч от бебчо, за да не го обърне, размахвайки ръчички. Запомнете че не трябва да връщате използваното масло обратно в бутилката, за да не замърсите цялото количество.

Преди да започенете измийте ръцете си с топла вода и свалете всички пръстени и гривни, които могат да наранят чувствителната бебешка кожа. Затоплете ръцете си, разтрийте дланите си една в друга и ги разклатете, за да ги отпуснете. Придружавайте масажа с непрекъснати прегръдки и целувки. Говорете и тананикайте докато го правите. Освен докосването вашият глас също действа успокояващо на детето. Поддържайте постоянен контакт с кожата и ако се наложи да спрете, за да вземете нещо, правете го само с едната ръка като другата не я отделяте от телцето.

Някои от най-често използваните техники за масажиране са триене, месене, галене, ръка върху ръка и потупване. Те вероятно ще ви бъдат показани от педиатъра на вашето дете при първото му посещение у дома след изписването ви от болницата. Но ако пропусне тогава винаги може на консултацията да го попитате и той да ви покаже как точно да правите масажа. Усвоявайки основните движения всичко останало е въпрос на въображение и много любов.
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Бебето · Масажа ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Масажът лекува душата и тялото
· Сухият четков масаж - срещу целулит и за общо подобряване на тонуса
· Сетивата на помощ на емоционалното ни здраве - II
· Нощните смени увеличават риск от спонтанен аборт, сочи проучване
· Пушенето през бременността удвоява риска от внезапната детска смърт
· Недоносените бебета, медицината и ние, родителите им
· Масло от мента за облекчаване на алергии и за повече енергия
· Колбасите нарушават бъбречната функция при децата и ги правят по-нервни
· Коремните преси вредят на гръбначния стълб?
· Неща, които вече не ме впечатляват
· Какво не искат да чуват от нас хората, които скърбят най-тежко
· Връзката между съня и тренировките – как може да доведе до по-добри резултати?
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Бебето · Масажа ·
Понеделник
16
Септември 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Женшен – коренът панацея
Коренът на дълголетието женшен расте в Източна Азия, Сибир и Северна Америка и се използва в лечението...
Елшата - келтската билка, вплетена в митологията
Във вярванията на келтите елшата е порта към света на феите. Съществува поверие, че самодивите боядисвали...
Когато отпуската не включва пътуване
Понякога почивката през лятото се оказва време, което не знаем как да оползотворим. Когато парите не...
През целия месец юни можем да сменим личния си лекар
НЗОК напомня, че целият месец юни е периодът, в който можем да сменим личния си лекар, респективно -...
Списание Hera.bg подкрепя: Световна седмица на кърменето - 2014 г.
Списание Hera.bg подкрепя Световна седмица за подкрепа на кърменето „Кърменето: Печеливша цел за цял...
Да пазим зрението
Безспорно зрението е едно от най-важните сетива и трябва да го пазим още от най-ранна детска възраст....
Какъв тип си: „Круша” или „ябълка”
Нормалното тегло все още не е гаранция, че сме в здравословната норма. Оказва се, това не зависи от килограмите,...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 31
Ден 31 от Коледните пости. Снощи приготвих яхния от зелен боб за момчетата. Аз бях на фирмено парти,...
Перфекционизмът като болест
Страхувате се да направите грешка, да претърпите неуспех. Не можете и за миг да си помислите как ще излезете...
Маслото от чаено дърво – естественият антибиотик
Често сме склонни да подценяване природните средства за лечение, особено когато става въпрос за бактериални...
Как да станем по-добър събеседник и да подобрим общуването?
Днес комуникацията е всичко. За малко време да изразиш максимално, да направиш впечатление, да бъдеш...
За хранителните навици на малкия човек
Колко майки досега сте чували да казват за детето си “нищо не яде”? Много, нали? Разбира се, под “нищо”,...
Как да премахнем ефективно гъбичките по ноктите с Масло от чаено дърво
Маслото от чаеното дърво е едно от най-ефикасните антибактериални средства от природната медицина. Познато...
Тофу – да похапнем здравословно
Тофуто е традиционно ястие, характерно за японската кухня. Но то е любимо и на много хора, които спазват...
Утехата без думи и къде можем да я потърсим
Много често, напълно необяснимо изпадаме в дълбоки черни дупки. Без конкретна причина понякога, може...
Безсрамно за срамните болести
А сега преглътни това, което ядеш, допий си кафето и ако си от тези, които се изчервяват, стане ли дума...
Всички лица на надеждата
„В човешкото сърце светлината на надеждата е вечна“ - Ан Бронте Често се казва, че всички ние...
Един ден без грим? Защо не?!
Гримът се е превърнал във втора кожа за голяма част от нас, съвременните жени. Нанасянето му е процедура,...
Митовете и истина за настинката
Обикновената простуда е неприятно заболяване, но не дотолкова сериозно, че да се отправим към лекарския...
Детокс режимите - къде е истината за вредите и ползите?
Храните ли се здравословно? Знаете ли какво е детокс? Доста модерни въпроси напоследък. Дали, обаче знаем,...
Изневярата като диета
Някои казват, че семейният живот е като вечеря в ресторант – доволен си от него, докато не видиш, какво...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook