Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Масаж за бебета


Вероятно сте усещали релаксиращата мощ на масажа или почти моменталното облекчение, което той носи, при схващане или мускулна треска. Оказва се, че започваме живота си именно с него. Най-мощният масаж, който преживяваме, е самото естествено раждане. Природата е направила така, че продължителните контракции на матката стимулират периферната нервна система и по-важните органи, за да се подготвят за живота извън майката. Нуждата от масажа не намалява след раждането. Малкото бебче има и физическа и емоционална нужда от докосване и масажиране. Много често родителите изпитват страх да докосват детето си. Струва им, че мъничките ръчички и краченца са толкова крехки, че биха се счупили. Всъщност детето има нужда да бъде галено, милвано, целувано. Докосването е първият език, на който новороденото разговаря, затова общувайте с него. Медицински доказано е, че бебета лишени от допир в първите месеци от своето раждане се развиват по-бавно. Това най-добре става чрез масажирането. То носи както физическо така и емоционално облекчение. Сваляйки напрежението от мускулите вие успокоявате рожбата си. Тя усеща вашата любов и подкрепа и вече светът не изглежда толкова страшно място. Масажът подсилва доверието помежду ви.

Той е много добро средство и за сближаване на татковците с малките бебенца. Обикновено майката се заема с основните грижи – хранене, приспиване, преобличане. Татковците като че ли остават малко встрани. Масажирането и гимнастиката могат да се превърнат в техните моменти на близост. Освен емоционалните ползи масажът има и физически такива.

- намалява нивото на кортизол – хормона на стреса, и стимулира освобождаването на ендорфините.

- подпомага кръвната циркулация. Много често ръчичките и краченцата на дечицата са студени именно защото кръвообръщението не е добре развито. Чрез масажирането вие ще подпомогнете съзряването му.

- пречиства кожата и спомага за отстраняването на мъртвите клетки.

Много е важно да изберем подходящото време за масаж. То е индивидуално. Вашето бебче ще ви подскаже в кой период от деня е готово за масаж и забавления.

1. Добре е масажът да се прави между храненията. Ако бебето е яло непосредствено преди това то ще изпита неприятно усещане когато масажирате пълното стомахче, а при по-чувствителни бебета може да доведе и до повръщане. Ако пък е гладно ще е нервно и масажът няма да му донесе нужното успокоение.

2. Подходящо е времето след баня или преди лягане вечер, така ще използвате отпускащото въздействие на масажа за по-лесно приспиване.

3. Ако правите заниманията в определен час на деня, детето ще свикне да ги очаква и ще бъде подготвено за тях.

4. Внимавайте с избора на маслата, които използвате, за да не предизвикате алергична реакция.

5. Ако бебето е било имунизирано, изчакайте поне 48 часа преди да подновите масажите. Избягвайте инжектираната зона, тя е доста чувствителна и болезнена.

Най-важното правило при масажа е спокойната и приятна атмосфера. За целта температурата в стаята трябва да е нормална, постелката, върху която е бебчо, да е мека и от естествени материали и най-важното е вие да сте отпуснати и спокойни. Гледайте на времето за масаж като моменти за релаксация и на вас, и на мъничето. Опитайте се да оставите настрани проблемите от ежедневието и се отдайте изцяло. Доказано е, че ако вие сте напрегнати и нервни може да предадете напрежението и върху детето си. Пуснете си приятна и тиха музика, която ще ви действа успокояващо.

Ще ви е необходимо и масажно масло. Както споменахме вече трябва да изключите възможността от алергична реакция. Винаги тествайте как определеното масло влияе върху нежната детска кожа. Втрийте съвсем малко количество на прасеца или рамото и изчакайте поне 30 минути, за да проследите за някаква реакция. Тя обикновено се изразява в зачервяване или малки пъпчици. Консултирайте се с лекар ако това се случи. За малките дечица е най-добре да се използват колкото се може по-чисти и органични масла. Те не трябва да са прекалено лепкави, гъсти или мазни. Най-често препоръчваните от специалистите са – зехтин, масло от гроздови семки или сладък бадем. Доре е да отлеете от маслото в купичка, която да държите в близост до себе си и да може да намазнявате ръцете си, когато те изсъхнат. Същевременно го дръжте далеч от бебчо, за да не го обърне, размахвайки ръчички. Запомнете че не трябва да връщате използваното масло обратно в бутилката, за да не замърсите цялото количество.

Преди да започенете измийте ръцете си с топла вода и свалете всички пръстени и гривни, които могат да наранят чувствителната бебешка кожа. Затоплете ръцете си, разтрийте дланите си една в друга и ги разклатете, за да ги отпуснете. Придружавайте масажа с непрекъснати прегръдки и целувки. Говорете и тананикайте докато го правите. Освен докосването вашият глас също действа успокояващо на детето. Поддържайте постоянен контакт с кожата и ако се наложи да спрете, за да вземете нещо, правете го само с едната ръка като другата не я отделяте от телцето.

Някои от най-често използваните техники за масажиране са триене, месене, галене, ръка върху ръка и потупване. Те вероятно ще ви бъдат показани от педиатъра на вашето дете при първото му посещение у дома след изписването ви от болницата. Но ако пропусне тогава винаги може на консултацията да го попитате и той да ви покаже как точно да правите масажа. Усвоявайки основните движения всичко останало е въпрос на въображение и много любов.
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Бебето · Масажа ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Масажът лекува душата и тялото
· Сухият четков масаж - срещу целулит и за общо подобряване на тонуса
· Сетивата на помощ на емоционалното ни здраве - II
· Еко съвети в очакване на бебето
· Нощните смени увеличават риск от спонтанен аборт, сочи проучване
· Пушенето през бременността удвоява риска от внезапната детска смърт
· Камфорово масло - против възпаления и за профилактика в грипния сезон
· Полезна или не е консумацията на ядки вечер?
· Видове нарушения на съня и как да се справим с тях?
· Не усложнявайте неща, които може да са прости
· Какво представлява самоефективността и как да я подобрим?
· Сутрешни ритуали за обич
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Бебето · Масажа ·
Петък
22
Ноември 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Размърдай зъбките. Алайнер
Някои казват, че хората, имащи разстояние между зъбите били щастливци, но дали те самите мислят така?...
Когато загубите самоконтрол пред детето
„...За Бога, Петя, пак закъснявам заради теб, писна ми вече от мотането ти! Веднага се обувай и тръгвай,...
Да овладеем сами паническата атака
Чувствате се така, сякаш сърцето ви ще се пръсне и животът ви всеки момент ще свърши. Завладява ви внезапен...
Лечебните ползи на катранения сапун
Белият бор е един от най-мощните природни лечители. Силата на дървото е толкова голяма, че дори въздухът...
Райската ябълка
Райската ябълка или персимон (англ. perssimon ) е екзотично дърво с красиви ярко-оранжеви плодове. Гръцкото...
За женското приятелство....с любов!
Много е говорено и писано за мъжкото приятелство – как мъжете умеят без много приказки и обяснения да...
10 емблематични роли на Невена Коканова
„Това сияйно лице, което притежаваше, безупречните й черти и едно наглед спокойствие, което изпълваше...
Сексизъм и сексуалната освободеност на жените - митове и двойни стандарти
Сексуалността е неделима част от всеки здрав психически и физически човек. Темата за сексуалната освободеност...
Пчелният восък и многобройните му ползи за организма
Пчелният восък е естествен биопродукт, който има благотворно въздействие върху човешкия организъм и може...
Когато изразяваме мнение - осъждаме или обсъждаме?
Отношенията с другите са основна част от живота ни и източник както на приятни, така и често на неприятни...
Спортни летни занимания на открито
Всяка година чакаме с нетърпение времето за слънце и море, за да помързелуваме на воля и „да заредим...
Здравословен егоизъм или егоцентризъм?
Напоследък почти навсякъде четем, че за да бъдем щастливи, трябва да сме малко егоисти, да обръщаме повече...
Какво (не) знаем за сьомгата
За сьомгата могат да се кажат толкова хубави неща, че е трудно да се започне от някъде. Особено дивата...
Просто да бъде жена
Защо жената постоянно има нужда от дефиниране? Сякаш ще се изгуби в себе си, ако някой не й повтаря постоянно:...
Тайната на нормалния живот
Попитали веднъж Мъдреца: - Каква е твоята тайна? Той отговорил: - Аз живея нормален живот – това...
Как да си отгледаме кълнове
Подготовка: Консумативите, които са ни необходими са съвсем прости – стъклен буркан, парче марля и ластик....
Бодро утро
Ако вечер кипите от енергия, не можете да си легнете часове след полунощ, а сутрин ставате с усещането,...
Порасналите недоносени бебета в един даващ надежда фотопроект от Канада
Всеки ден милиони бебета по света се раждат преди определения термин. По една или друга причина, тенденцията...
Синапът - броня на доброто здраве
Подобно на резкия и наситен вкус на истинската (домашна) горчица, направена с току-що смлени синапени...
Предизвикателство за 30 дни
Имате ли чувството, че вървите по течението, че нищо не се случва, че ходите сякаш по отъпкани пътища...
Плуване за изваяно тяло
Плуването е може би най-подходящото физическо упражнение за добиване на изваяна фигура и добър тонус....
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook