Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Масаж за бебета


Вероятно сте усещали релаксиращата мощ на масажа или почти моменталното облекчение, което той носи, при схващане или мускулна треска. Оказва се, че започваме живота си именно с него. Най-мощният масаж, който преживяваме, е самото естествено раждане. Природата е направила така, че продължителните контракции на матката стимулират периферната нервна система и по-важните органи, за да се подготвят за живота извън майката. Нуждата от масажа не намалява след раждането. Малкото бебче има и физическа и емоционална нужда от докосване и масажиране. Много често родителите изпитват страх да докосват детето си. Струва им, че мъничките ръчички и краченца са толкова крехки, че биха се счупили. Всъщност детето има нужда да бъде галено, милвано, целувано. Докосването е първият език, на който новороденото разговаря, затова общувайте с него. Медицински доказано е, че бебета лишени от допир в първите месеци от своето раждане се развиват по-бавно. Това най-добре става чрез масажирането. То носи както физическо така и емоционално облекчение. Сваляйки напрежението от мускулите вие успокоявате рожбата си. Тя усеща вашата любов и подкрепа и вече светът не изглежда толкова страшно място. Масажът подсилва доверието помежду ви.

Той е много добро средство и за сближаване на татковците с малките бебенца. Обикновено майката се заема с основните грижи – хранене, приспиване, преобличане. Татковците като че ли остават малко встрани. Масажирането и гимнастиката могат да се превърнат в техните моменти на близост. Освен емоционалните ползи масажът има и физически такива.

- намалява нивото на кортизол – хормона на стреса, и стимулира освобождаването на ендорфините.

- подпомага кръвната циркулация. Много често ръчичките и краченцата на дечицата са студени именно защото кръвообръщението не е добре развито. Чрез масажирането вие ще подпомогнете съзряването му.

- пречиства кожата и спомага за отстраняването на мъртвите клетки.

Много е важно да изберем подходящото време за масаж. То е индивидуално. Вашето бебче ще ви подскаже в кой период от деня е готово за масаж и забавления.

1. Добре е масажът да се прави между храненията. Ако бебето е яло непосредствено преди това то ще изпита неприятно усещане когато масажирате пълното стомахче, а при по-чувствителни бебета може да доведе и до повръщане. Ако пък е гладно ще е нервно и масажът няма да му донесе нужното успокоение.

2. Подходящо е времето след баня или преди лягане вечер, така ще използвате отпускащото въздействие на масажа за по-лесно приспиване.

3. Ако правите заниманията в определен час на деня, детето ще свикне да ги очаква и ще бъде подготвено за тях.

4. Внимавайте с избора на маслата, които използвате, за да не предизвикате алергична реакция.

5. Ако бебето е било имунизирано, изчакайте поне 48 часа преди да подновите масажите. Избягвайте инжектираната зона, тя е доста чувствителна и болезнена.

Най-важното правило при масажа е спокойната и приятна атмосфера. За целта температурата в стаята трябва да е нормална, постелката, върху която е бебчо, да е мека и от естествени материали и най-важното е вие да сте отпуснати и спокойни. Гледайте на времето за масаж като моменти за релаксация и на вас, и на мъничето. Опитайте се да оставите настрани проблемите от ежедневието и се отдайте изцяло. Доказано е, че ако вие сте напрегнати и нервни може да предадете напрежението и върху детето си. Пуснете си приятна и тиха музика, която ще ви действа успокояващо.

Ще ви е необходимо и масажно масло. Както споменахме вече трябва да изключите възможността от алергична реакция. Винаги тествайте как определеното масло влияе върху нежната детска кожа. Втрийте съвсем малко количество на прасеца или рамото и изчакайте поне 30 минути, за да проследите за някаква реакция. Тя обикновено се изразява в зачервяване или малки пъпчици. Консултирайте се с лекар ако това се случи. За малките дечица е най-добре да се използват колкото се може по-чисти и органични масла. Те не трябва да са прекалено лепкави, гъсти или мазни. Най-често препоръчваните от специалистите са – зехтин, масло от гроздови семки или сладък бадем. Доре е да отлеете от маслото в купичка, която да държите в близост до себе си и да може да намазнявате ръцете си, когато те изсъхнат. Същевременно го дръжте далеч от бебчо, за да не го обърне, размахвайки ръчички. Запомнете че не трябва да връщате използваното масло обратно в бутилката, за да не замърсите цялото количество.

Преди да започенете измийте ръцете си с топла вода и свалете всички пръстени и гривни, които могат да наранят чувствителната бебешка кожа. Затоплете ръцете си, разтрийте дланите си една в друга и ги разклатете, за да ги отпуснете. Придружавайте масажа с непрекъснати прегръдки и целувки. Говорете и тананикайте докато го правите. Освен докосването вашият глас също действа успокояващо на детето. Поддържайте постоянен контакт с кожата и ако се наложи да спрете, за да вземете нещо, правете го само с едната ръка като другата не я отделяте от телцето.

Някои от най-често използваните техники за масажиране са триене, месене, галене, ръка върху ръка и потупване. Те вероятно ще ви бъдат показани от педиатъра на вашето дете при първото му посещение у дома след изписването ви от болницата. Но ако пропусне тогава винаги може на консултацията да го попитате и той да ви покаже как точно да правите масажа. Усвоявайки основните движения всичко останало е въпрос на въображение и много любов.
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Бебето · Масажа ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Масажът лекува душата и тялото
· Сухият четков масаж - срещу целулит и за общо подобряване на тонуса
· Сетивата на помощ на емоционалното ни здраве - II
· Нощните смени увеличават риск от спонтанен аборт, сочи проучване
· Пушенето през бременността удвоява риска от внезапната детска смърт
· Недоносените бебета, медицината и ние, родителите им
· 17 май - Световен ден на хипертонията
· Йогалатес - най-доброто от йога и пилатес в едно
· 11 лични вещи, които са си наистина лични
· Какво не ни достига, за да постигаме целите си?
· Нещата, които не можем да променим
· Зрелостта настъпва, когато...
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Бебето · Масажа ·
Събота
25
Май 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
В сезона на подаръците подарете нещо и на себе си
"Най-големият дар, който можеш да дадеш на себе си, е малко от собственото си внимание." - Антъни Дж....
Лутеинът – мощен антиоксидант-съюзник за добро зрение
Очите са един от най-важните ни органи. В съвременния ритъм на живот, често ги претоварваме с дълго стоене...
Следпразничен детокс
Как да помогнем да организма да се възстанови след обилното празнично похапване ? Детоксикацията на...
"Здравословен обяд за ученика" - хапки-сърца, овесени бисквити и кисело мляко с касис
Това е ден четвърти от новия проект в помощ на родителите на ученици: "Здравословен обяд за ученика"....
Семейно по Коледа или не съвсем
Омръзнало ли ви е "у дома за Коледа"? Цялото това шетане, готвене, подготовка, пък после чистене и оправяне?...
В банята – време само за мен
Банята. Освен ако не си заедно с любимия в нея (,но това са специални ситуации) та в класическия случай...
Утехата без думи и къде можем да я потърсим
Много често, напълно необяснимо изпадаме в дълбоки черни дупки. Без конкретна причина понякога, може...
Влиянието на Луната върху женското здраве II
Ще започнем да търсим мъдрите напътствия на женската ни природа с проучване на особеностите на фазите...
"Опасните" блюда, които повишават апетита
Когато искаме да свалим някои и друг килограм, внимателно избираме по-ниско калорични храни. Някои от...
Новите зависимости
Старите, до болка познати зависимости, са всеизвестни – алкохол, цигари, наркотици, хазарт. В основата...
Чувството, че си неудачник
Чувството, че си неудачник, е именно чувство – може наистина да си такъв, а може и да не си. Независимо...
Занимания за деца в снега
Ето го! Снегът е вече на перваза на прозореца. До вчера всичко беше мрачно, тъжно и грозно, а тази сутрин...
Учени: Умереното гладуване намалява риска от сърдечно-съдови болести
Учени от университета на Съри в Англия установиха, че умереното гладуване с прекъсвания намалява по-ефикасно...
Смутито завладява с финес здравословното хранене
Всички искаме в динамичния си начин на живот да успяваме да се храним здравословно. Това вълнува все...
Най-фертилните храни - II
Да се научим да обичаме Пренаталната психология е категорична, че още от първите дни на зачеването си,...
Грешките, които ни пречат да постигнем целите си
Когато поставяме цели в живота си, е добре да предвидим и малките стъпки, чрез които да стигнем до тях,...
Матча - не просто зелен чай, а цяло изкуство
За предимствата на зеления чай сме „говорили” доста, но дали сте чували за един „братовчед” на зеления...
Биопродуктите – лукс или разумна инвестиция в здравето I
Наричат ги различно – „органик” в Англия и САЩ, „био” в Швейцария, „екологични” в Германия, независимо...
Алтернативни терапии за успокоение
Ако не сте си открили специален финансов фонд „При нужда психолог”, то когато имате спешна нужда от успокояване...
Лечение... с вода!
Никой от нас не би могъл да живее без вода. Самите ние сме съставени в по-голямата си част от нея. Но...
Кои са най-добрите и най-вредни храни за зъбите?
Добрата устна хигиена и редовните посещения при зъболекар са много важни, но храната, която приемаме,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook