Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Масаж за бебета


Вероятно сте усещали релаксиращата мощ на масажа или почти моменталното облекчение, което той носи, при схващане или мускулна треска. Оказва се, че започваме живота си именно с него. Най-мощният масаж, който преживяваме, е самото естествено раждане. Природата е направила така, че продължителните контракции на матката стимулират периферната нервна система и по-важните органи, за да се подготвят за живота извън майката. Нуждата от масажа не намалява след раждането. Малкото бебче има и физическа и емоционална нужда от докосване и масажиране. Много често родителите изпитват страх да докосват детето си. Струва им, че мъничките ръчички и краченца са толкова крехки, че биха се счупили. Всъщност детето има нужда да бъде галено, милвано, целувано. Докосването е първият език, на който новороденото разговаря, затова общувайте с него. Медицински доказано е, че бебета лишени от допир в първите месеци от своето раждане се развиват по-бавно. Това най-добре става чрез масажирането. То носи както физическо така и емоционално облекчение. Сваляйки напрежението от мускулите вие успокоявате рожбата си. Тя усеща вашата любов и подкрепа и вече светът не изглежда толкова страшно място. Масажът подсилва доверието помежду ви.

Той е много добро средство и за сближаване на татковците с малките бебенца. Обикновено майката се заема с основните грижи – хранене, приспиване, преобличане. Татковците като че ли остават малко встрани. Масажирането и гимнастиката могат да се превърнат в техните моменти на близост. Освен емоционалните ползи масажът има и физически такива.

- намалява нивото на кортизол – хормона на стреса, и стимулира освобождаването на ендорфините.

- подпомага кръвната циркулация. Много често ръчичките и краченцата на дечицата са студени именно защото кръвообръщението не е добре развито. Чрез масажирането вие ще подпомогнете съзряването му.

- пречиства кожата и спомага за отстраняването на мъртвите клетки.

Много е важно да изберем подходящото време за масаж. То е индивидуално. Вашето бебче ще ви подскаже в кой период от деня е готово за масаж и забавления.

1. Добре е масажът да се прави между храненията. Ако бебето е яло непосредствено преди това то ще изпита неприятно усещане когато масажирате пълното стомахче, а при по-чувствителни бебета може да доведе и до повръщане. Ако пък е гладно ще е нервно и масажът няма да му донесе нужното успокоение.

2. Подходящо е времето след баня или преди лягане вечер, така ще използвате отпускащото въздействие на масажа за по-лесно приспиване.

3. Ако правите заниманията в определен час на деня, детето ще свикне да ги очаква и ще бъде подготвено за тях.

4. Внимавайте с избора на маслата, които използвате, за да не предизвикате алергична реакция.

5. Ако бебето е било имунизирано, изчакайте поне 48 часа преди да подновите масажите. Избягвайте инжектираната зона, тя е доста чувствителна и болезнена.

Най-важното правило при масажа е спокойната и приятна атмосфера. За целта температурата в стаята трябва да е нормална, постелката, върху която е бебчо, да е мека и от естествени материали и най-важното е вие да сте отпуснати и спокойни. Гледайте на времето за масаж като моменти за релаксация и на вас, и на мъничето. Опитайте се да оставите настрани проблемите от ежедневието и се отдайте изцяло. Доказано е, че ако вие сте напрегнати и нервни може да предадете напрежението и върху детето си. Пуснете си приятна и тиха музика, която ще ви действа успокояващо.

Ще ви е необходимо и масажно масло. Както споменахме вече трябва да изключите възможността от алергична реакция. Винаги тествайте как определеното масло влияе върху нежната детска кожа. Втрийте съвсем малко количество на прасеца или рамото и изчакайте поне 30 минути, за да проследите за някаква реакция. Тя обикновено се изразява в зачервяване или малки пъпчици. Консултирайте се с лекар ако това се случи. За малките дечица е най-добре да се използват колкото се може по-чисти и органични масла. Те не трябва да са прекалено лепкави, гъсти или мазни. Най-често препоръчваните от специалистите са – зехтин, масло от гроздови семки или сладък бадем. Доре е да отлеете от маслото в купичка, която да държите в близост до себе си и да може да намазнявате ръцете си, когато те изсъхнат. Същевременно го дръжте далеч от бебчо, за да не го обърне, размахвайки ръчички. Запомнете че не трябва да връщате използваното масло обратно в бутилката, за да не замърсите цялото количество.

Преди да започенете измийте ръцете си с топла вода и свалете всички пръстени и гривни, които могат да наранят чувствителната бебешка кожа. Затоплете ръцете си, разтрийте дланите си една в друга и ги разклатете, за да ги отпуснете. Придружавайте масажа с непрекъснати прегръдки и целувки. Говорете и тананикайте докато го правите. Освен докосването вашият глас също действа успокояващо на детето. Поддържайте постоянен контакт с кожата и ако се наложи да спрете, за да вземете нещо, правете го само с едната ръка като другата не я отделяте от телцето.

Някои от най-често използваните техники за масажиране са триене, месене, галене, ръка върху ръка и потупване. Те вероятно ще ви бъдат показани от педиатъра на вашето дете при първото му посещение у дома след изписването ви от болницата. Но ако пропусне тогава винаги може на консултацията да го попитате и той да ви покаже как точно да правите масажа. Усвоявайки основните движения всичко останало е въпрос на въображение и много любов.
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Бебето · Масажа ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Масажът лекува душата и тялото
· Сухият четков масаж - срещу целулит и за общо подобряване на тонуса
· Сетивата на помощ на емоционалното ни здраве - II
· Еко съвети в очакване на бебето
· Нощните смени увеличават риск от спонтанен аборт, сочи проучване
· Пушенето през бременността удвоява риска от внезапната детска смърт
· Японски учени: Дори и памучната маска намалява с до 40% поглъщането на вируси
· Проучване: Децата, които са близо до природата имат по-силна имунна система
· Изследване: Какво има в пакетираните сандвичи и какво продават край училищата у нас
· Безопасно ли е да се пътува със самолет в условия на COVID-19?
· Проучване: Пиенето на кафе на гладно влошава метаболизма и контрола на кръвната захар
· Забавен метаболизъм - причина за наднормено тегло
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Бебето · Масажа ·
Неделя
25
Октомври 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Криза на 40?
Да, именно, кризата на 40-те. Звучи като изтъркано клише. Кой не е чувал за нея – това са годините,...
Завръщането на просото
Просото е поредната незаслужено пренебрегната традиционна култура за сметка на модерните напоследък суперхрани...
За(Пре)хранване след Великденския пост
Великденските пости са най-дългите и същевременно най-строгите в православния календар. Ако сте решили...
Храните, които не бива да се съхраняват в хладилника
Хладилникът е един от най-важните уреди за всяко домакинство: приемаме го за помощник в запазването на...
През целия месец юни можем да сменим личния си лекар
НЗОК напомня, че целият месец юни е периодът, в който можем да сменим личния си лекар, респективно -...
Аромат на крака - II
Хиперхидроза и бромхидроза Зад тези медицински термини се крият нарушения в потоотделянето, които...
Класическата музика като лекарство
Слушането на класическа музика често е предписвано като спомагателно средство при жени, желаещи да забременеят....
Как идентичността ни определя нашето поведение?
В основата на нашата идентичност е това как сами виждаме себе си или как вярваме, че другите ни...
Осъзнато сънуване
Сънищата, смята Фройд, са потиснати желания и страсти, през деня заключени в подсъзнанието ни, а докато...
Как да се научим да контролираме тревожността си
Тревожността е състояние, което лесно може да се превърне в голям проблем, когато се свърже с други психологични...
Безопасно ли е да се пътува със самолет в условия на COVID-19?
Рискът да се зарази с коронавирус по време на полет е сравнително нисък, сочи проучване. По данни на...
В капана на идеализираните представи за нас самите
"Във всеки циничен човек има един разочарован идеалист" Джордж Карлин Идеята да се примиряваме с...
Виното и любовта като отпечатък на страстта
Замислен поглед пред календара. Планирамe, обмислямe, заграждамe дати. Нижат се празник след празник...
Какво да похапваме пред телевизора
Най- добре – нищо. Не, сериозно! След вечеря сме достатъчно сити, че да продължаваме да ядем. Освен тежестта...
Ако искате щастливи старини, инвестирайте в приятелствата си, сочи проучване
Общоприето е схващането, че човек остарява щастливо, ако има щастливо семеен живот. Но две скорошни изследвания...
Лечебните ползи на катранения сапун
Белият бор е един от най-мощните природни лечители. Силата на дървото е толкова голяма, че дори въздухът...
Да се учим от грешките на другите 
Казват, че мъдър е този, който успява да извлече поука дори от грешките на другите. Самите ние често...
Професия "Домакиня"
Имало времена, когато никой не се е замислял над това – „Професия – домакиня”. И че жената изобщо може...
Карфиолът - II
Диетични плюсове По отношение на диетичните ползи на карфиола, във всеки 150 калории (това е около...
Земята - домът, който опустошаваме сами
"Бих искал да споделя едно откритие, което направих през престоя ми тук. Стигнах до него, когато се опитах...
Тайните на зехтина
Зехтинът вероятно е една от първите растителни мазнини, използвани от човечеството за приготвяне на храна....
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook