Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Луната



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Поредната безсънна нощ отново ме подканя да се замисля: дали проблемът е в мен или някъде горе? Вдигам поглед и отговорът блесва пред очите ми в цялата си сияйност и пълнота. Луната, по-будна от всякога, ме е привлякла с неземна сила на нейна страна. И това е съвсем буквално!

Като деца всички силно сме се впечатлявали от приказките и филмите за върколаци и вампири, които излизат по пълнолуние. Дори баскервилското куче бе повече от зловещо на фона на изгряващата Луна над тресавището. Нито една художествена измислица обаче не може да загърби факта, че нощното бледо слънце действително влияе на хората и на животните. Всъщност, като всяко тяло с по-голяма маса, Луната създава гравитация около себе си и успява да привлича други тела, а в частност- и течности. Тя въздейства на вътрешната среда в организма ни по същия начин, по който предизвиква приливите и отливите в моретата. Оттук произтичат някои особености в усещанията и поведението ни.
Влиянието на макрокосмоса върху микрокосмоса се разглежда в биоритмологията. Тук са застъпени засичане на фазите на активност и пасивност у човека с ритмите на Земята, Луната и Слънцето. Добър пример са разработките на руският учен д-р Генадий Малахов, който изследва прякото въздействие на лунния цикъл от 29,53 денонощия върху нас. Някои от неговите резултати съвпадат със следните характеристики:

Наблюдава се, че през Първата фаза на нарастване на Луната (1-ви- 7-ми ден от Новолунието) вътрешните течности денонощно се преместват из цялото тяло.

Това е период на активност и съзидание, съответсващ на Ян в китайската философия. В него човек се чувства работоспособен, стабилен и уверен. Физическото натоварване е добре да расте постепенно, а към края можем да се натоварваме солидно.

В дните до първата четвърт на Луната се активират органите от горната част на тялото: мозък, очи, гърло, шийни прешлени, рамене, ръце (до лактите), бели дробове, нервна система. Ако в тези области човек има скрити патологии, те се проявяват именно сега. Ето защо е добре да се полагат по-големи грижи за тях, както и да се извършват лечебни и козметични процедури. Особено ползвотворни в този период са почистването на кожата на лицето, масажи на главата; очистване на носните и синусните кухини, сливиците; лекуване на белите дробове с компреси.

Втората фаза на Луната ( 8-ми- 14-ти ден) се обуславя с така нареченото разширяване на организма, тъй като движението на течностите е отвътре навън.

Съответства на китайския Ин, когато човек е пасивен, бавен, вял и разсеян. Поради отсъствието на достатъчно енергия се препоръчва спокойно ежедневие без излишества. Трябва да се внимава физическото натоварване постепенно да намалява от средно до слабо при пълнолунието.

В посочения период особено активни и уязвими са гърдите, коремът, лакътните стави, сърцето, гръдният кош, стомахът, дебелото и тънките черва. Не е изключена появата на болки в гърба, проблеми със сърцето и кръвообращението, храносмилателни смущения. Тази фаза е благоприятна за очистване на вътрешната органична шлака.

В периода след пълнолуние, Третата фаза (15-ти-22-ри ден), Луната започва да намалява. В човешкия организъм това съответства на прехода от разширяване към свиване. Повтаря се Ян периода на физическа и психическа активност от Първа фаза. Активни са бъбреците и областта около кръста, половите жлези, пикочния мехур, бедрените кости, опашните прешлени.

В Четвърта фаза (23-ти- 29-ти ден) се характеризира с обрат към понижаване на активността и разширяване на тъканта в организма.

Препоръчват се в края на периода хладки бани и Ян-храни за свиване.

Уязвими са цялата костна система, кожата, зрението, стъпалата, стомашно-чревната перисталтика. Нерядко в тези дни се наблюдават оплаквания от ревматизъм, обриви по кожата,, нарушено кръвообращение в долните крайници, припадъци. Пепоръчват се приемането на сокове и отвари от различни билки, както и очистването на организма с гладуване. Ползотворно е почистването на кожата с напарване и компреси.

Интересна е регулярността във фазите. В първа и трета четвърт на Луната например се наблюдава общо олекване на тялото, съпроводено с намален метаболизъм и отсъствие на апетит.
Това са двата периода, подходящи за диети и изчиствания на тялото, тъй като огранизмът е предразположен към изхвърляне на излишното и отровното навън.

В тези периоди не трябва да се консумира прекалено тежка храна. Освен това не бива да изискваме от себе си прекалено големи физически или умствени постижения, защото организмът е слаб и съпротивителните ни сили са на изчерпване. Въпреки меланхолията, която обзема човек в тези фази, често пъти именно сега проблясват новите идеи. Това вероятно се дължи на отпускането, а оттам и отключването на много нива на съзнанието.

В същото време във втора и четвърта фаза по еднакъв начин започва възстановяване на организма и вдигане на крака след дългата дрямка на предната фаза.

Тялото на човек натежава и той има голям апетит. Тогава набираме енергия и създаваме такава инерция, че до края на периода тиктакаме в ритъма на работния режим. Ако се направи замерване, вероятно ще се окаже, че повечето повишения в службата са се случили именно сред тези фази. Факт е, че човек е изключително уравновесен, целеустремен и блесва с ума си в тези дни. Сякаш живеем два живота, които редуваме. Не трябва да се учудваме чак толкова. Все пак, за да се пързулнем върху леда, е необходимо първо да се засилим, нали? Затова следващия път, когато не ни спори, нека не се обвиняваме, а изчакаме нова Луна да изгрее на небосклона ни!
Виж още статии за:   Здравето · Любопитно ·
Коментари
2013-07-17 #1
martin_7
...
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· 5 от най-великите произведения на Антони Гауди
· Стоян и самодиви
· 23 юни - Международен ден на SOS детските селища
· 7 април - Световен ден на здравето
· У дома: Кардио тренировки за 20 минути (упражнения)
· Тренировки по време на месечния цикъл?
Виж още статии за:   Здравето · Любопитно ·
Понеделник
13
Юли 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Антиоксидантите – гардовете на нашия организъм
Знаем, че кислородът е основна предпоставка за живот и че участва активно в много от биохимичните процеси....
Ройбосът
Ройбосът често е наричан червен чай, но в действителност има малко общо с черния, зеления и белия, които...
Обичаш ли да опитваш нови неща?
Обичаш ли да опитваш нови неща? Да експериментираш със себе си, да пробваш нови вкусове, цветове, да...
Защо да накисваме предварително семена, ядки и варива?
По време на пости многократно увеличаваме количеството на консумираните зърнени и бобови храни, а суровите...
Кое ни прави добри?
Някой беше казал, че не се сеща за друг признак на превъзходство, освен за добротата. Всъщност, дали...
Да бъдем господари на живота си
Замисляли ли сте се кое е най-важното нещо в живота ви? Да посетим местата, за които винаги сме мечтали,...
Ароматерапията при бременност
Бременността е един от най-важните периоди в живота на една жена, свързан с радостта от щастливото събитие...
Хипохондрията - или когато грижата за здравето е прекалена
Хипохондрията е заболяване, при което човек вярва, че е болен или по-точно, въобразява си, че има симптомите...
Спящата красавица
Сънят за хубост не е мит. Хората, които спят достатъчно (около 8 часа на денонощие) изглеждат по-млади...
Разруши ли фейсбук връзката ми или тя вече беше изчерпана?
Не съм единствената жена с криза във връзката, знам. Знам го като се огледам наоколо и видя как повечето...
Глухарчето - слънчевото цвете в помощ на здравето
То е многогодишно тревисто растение с редица приложения. Няма начин в детството си да не сте си играли...
1 октомври - Световен ден на вегетарианството
На тази дата през 1977 г. е учреден световният ден на вегетарианството по инициатива на Северноамериканската...
5 житейски урока от "Алексис Зорбас"
"Остави хорицата на мира, началство, не им отваряй очите; ако им ги отвориш, какво ще видят? Немотията...
Американската педиатрична асоциация не препоръчва плодови сокове за деца под 1 г.
До това заключение са стигнали водещите педиатри в САЩ и са готови с окончателна и официална препоръка...
Здравословно отношение към здравословното хранене - I
Чудесно е, че все повече хора се интересуват от здравословното хранене и променят хранителните си навици....
Билки при безплодие - II
В много случаи обаче така желаното забременяване не настъпва не заради недостига на определени хормони,...
Камъни и кристали. Как и дали наистина ни помагат?
Носили ли сте някога от онези магнитни гривни, за които се твърди, че поддържат кръвното ви налягане...
Защо сме толкова груби с децата си?
Наскоро станах свидетел на една сцена, в която един баща беше много груб сутринта, докато оставяше дъщеря...
Къде да се скрием от жегата в големия град?
Напечени тротоари и фасади на сгради, хиляди климатици, които бълват огнен въздух от металните си тела....
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 17
Ден 17 от Коледните пости. Снощната вечеря бе червен и бял ориз с гъби, моркови и тиквички. Става бързо,...
Метаболизмът – ключ към баланса в тялото
„Погледни я, по цял ден не спира да похапва, а нищо не и се лепи. А аз – една бисквитка да си позволя...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook