Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Днес или никога!


Казват, че не можеш да видиш отвъд избора, който не си направил. Самият път до нашите цели е нещо, което идва, за да ни обогати и в този смисъл отложените цели не са нищо повече от загасен потенциал, една затворена врата. Не че трябва да се надбягваме с желанията си, но е хубаво с действията си да се движим редом до тях. Когато не предприемаме нищо или ги оставяме за някакво далечно „после“ има опасност никога повече да не се върнем към тях.

После

“После” е някакво мистериозно място, където често си позволяваме да слагаме какво ли не. Когато нямаме сили да решим къде, кога и как ще пристъпим към нещо, (но от друга страна усещаме, че го искаме) се заблуждаваме, че решението е го оставим за по-подходящ момент, за после.
Най-често това „после“ е толкова голямо че побира всичко, с което не ни се занимава в момента, всичко за което се убеждаваме, че не сме достатъчно готови, всичко което си мислим, че ще почака. Така тази странна бездна се превръща в гарата на чакащите мечти, които обаче много рядко успяват да се отпътуват от нея.
И накрая, "после" е една утопия - място, което не съществува. И колкото повече пъти си го признаваме пред себе си, толкова повече свършена работа и постигнати цели ще оставяме зад гърба си.

Не, веднага!

Страхът от несъвършенство, боязливите погледи към мнението на другите, отказът от правото ни да бъдем спонтанни и да грешим - всяко едно от тези неща се промъква в различна степен у всеки, който иска да се захване с нещо ново, извън рутината. Преодоляването им означава да откажем да трупаме неща за после и да видим предимствата на това да действаме веднага. Какво пък, веднага и не толкова правилно е много по-приемливо от идеално, но после (т.е. никога).
Веднага е нашата единствена пролука, процепът, който сегашният момента ни предоставя и който с всяко отлагане става все по-тесен, докато не изчезне напълно.

Добре, но как?

Много е удобно да си казваш: „Е, за един ден нищо няма да стане. Ще пристъпя към това утре!“. Докато в един момент не видиш, че това се превръща в системно отлагане и заедно с него към въпросната задача се натрупват редица негативни мисли и представи.
За да нямаме чувството, че живеем живот със задна дата е добре да започнем да предприемаме някакви действия и то веднага.

Правенето на едно нещо на ден (ежедневно, без изключения и извинения), което отдавна събира прах в графата „После“, е най-полезният помощник в борбата ни с отлагането.

Първото нещо, с което трябва да се справим, е изкривената ни представа за това, което отлагаме. Да подходим към страха и несигурността си с разбиране и въпреки тях да направим първата крачка. Нищо не може да бъде постигнато за един ден, но първата стъпка е началото на нашето веднага.

Тази първа стъпка не е толкова трудна и ужасна. Тя просто е изграждане на навик, обратен на този с отлагането. С времето ще привикнем вместо да оставяме за „после“(помните ли, онова митичното), да си предлагаме решения, дори те на пръв поглед да ни се струват несъвършени, глупави или неработещи.

Така, веднъж обърнали гръб на отлагането, ще се озовем в съвсем нова и в някакъв смисъл работеща ситуация. Вече ще гледаме в друга посока и постепенно ще откриваме нови пътища и нови решения, отвъд вече направените избори. Съзнанието ни ще е свободно от сценарии за провали и ще е стои ясно пред реалните части на проблема и справянето с него.

Никой не обича да се занимава с изостанали задачи, които вече не търпят отлагане. Да си подреждаш деня и всекидневно да държиш на своето „Веднага“ не е лесно и изисква доста енергия и желание за справяне със ситуацията. Но по-добре да влезем в постоянно променящия се цикъл на взетите и изпълнявани решения, отколкото да се оставим на един порочен кръг от „консервирани намерения“.
Коментари
2013-10-31 #2
teodora
Здравей Десислава,
честит празник!

Благодаря, че сподели, вече знам, че не съм сама в клуба на анонимните "послета"
Наистина ключово е това странно после, то ми беше първото заглавие на статията.
Някак все си мислим, че имаме много време и много шансове да трупаме за нататък, а днес!?
2013-10-31 #1
Десислава Ив. Симеонова
ДНЕС Е ПРАЗНИКЪТ НА ЧЕРНО МОРЕ!!!!
ДА НИ Е ЧЕСТИТ!

"ПОСЛЕ е някакво мистериозно място, където си позволяваме да слагаме какво ли не" - много ми харесва.
Аз предпочитам да живея, да обичам, да работя сега, днес - после? - нима някой знае кога е то и ще го има ли.... Да, имам мааалък проблем с: "Не, веднага!", обаче и тая Коледа ще си пожелая да поостаа-авям нещата да се случват
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Една сигурност, моля!
· Свърхотговорните деца
· Личната отговорност по пътя ни
· От какво се страхуват мъжките уши?
· Страхът от старостта
· Фобиите – тези страшни думички
· Ден 15 - Постове и пости: Отровни хора
· Ден 8 - Постове и пости: Да промениш нещо истински важно. Себе си.
· Ден 5 - Постове и пости: Светът е пълен с отговори, които търсят правилен въпрос
· Не усложнявайте неща, които може да са прости
· Какво представлява самоефективността и как да я подобрим?
· Сутрешни ритуали за обич
Събота
14
Декември 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Сушените плодове лекуват - II част
Със стафиди хранели робите в древния свят - за да издържат на тежкия труд. Гроздето в сушено състояние...
Работилница за реалност
“Твоят фокус определя реалността ти” казва Куай-Гон Джин, учителят на Оби Уан Каноби в “Епизод І - Невидима...
Безконтролното ползване на смарт устройства поврежда гръбначния стълб
Смарт устройствата са неделима част от ежедневието на всеки от нас. Но удобствата и възможностите, които...
4 април - Национален ден на психолога
Денят на специалистите по психично здраве се празнува от 1995 г. насам. Той е учреден заради ролята им...
17 април - Световен ден на болните от хемофилия
На 17 април отбелязваме Световния ден на болните от хемофилия. В България засегнатите са 700 души, от...
Сминдухът - билка, подправка и щипка традиция
Латинското наименование на растението сминдух, чиито семена в България наричаме чимен, е Trigonella foenum-graecum,...
Да се насладим на живота по график
Когато ежедневието ни започне да изисква от нас перфектно разграфяване на часовете и минутите така, че...
Бременност на квадрат - I
Закъсняваща менструация, тест, две чертички. Всичко е ясно – вече сте бременна. Преглед от гинеколог,...
В търсене на истинското призвание
Обкръжението ми изобилства от примери за хора, които не спират да търсят своето призвание, сменяйки почти...
Отблизо за каланетиката - II. Упражнения
Каланетиката е полезна за изпълнение както в сутрешните часове, така и вечер. Сутрин помага за тонизиране...
Песен
Питаш кой ден сме Ние сме всичките дни Мило момиче Ние сме този живот Моя обичана Ние сме влюбени...
Ранната менопауза
Обичайно, когато мислим за менопаузата си представяме картини от третата възраст – спокойна пенсия, внуци,...
Тиквените семки
Есента е сезона на тиквата. Вероятно я обичате печена, на тиквеник или, ако имате страст към екзотичните...
Празненство без последствия
Ако случайно инопланитяни посетят Земята в нощта на 25 или 31 декември, ще останат силно шокирани. Едва...
Какво не знаем за храните в тандем
Храната, като всичко останало си има своите “правила”. Замисляли ли сте се защо понякога ядете малко,...
Заболявания и лекарства, от които се пълнее
Често сме чували хора с наднормено тегло, да „оправдават” излишните си килограми с реални или мними заболявания....
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook