Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Сълзите, които проливаме...


Ние, жените, сме сочени като по-чувствителната половина на човечеството, която често си поплаква с повод и без повод. А за нас повод винаги ще се намери – за добро или зло, от вълнение, от напрежение, от радост, от мъка, от безизходица, на инат или дори като средство за манипулация – сълзите заемат не малка част от живота ни. Те са нашият отдушник, когато не знаем как да постъпим, те са нашият приятел, когато си нямаме друг наблизо. Те са нашият съветник, който ни помага да взимаме решения. Те са нашият начин да покажем и колко сме щастливи, радостни, развълнувани, умилени... или съсипани. Всеки влага в тях различен смисъл, а една част от нас често изобщо не знае защо плаче.

Към „ревлата” често се отправят упреци. Казват ни: „Не плачи”, „Изтрий сълзите”, „Не ти отива да плачеш”, „Нещата не се оправят с рев”... е, да, но когато не знаеш как точно да ги оправиш, какво друго ти остава, освен да се разплачеш?

Нека изследваме основните причини да проливаме сълзи. Като изключим поводите, на които е нормално да се плаче, като погребения, загуба на близки, значими приятни и неприятни събития в живота, чувствителната женска душа може да се разстрои от най-малкото и да вкуси за пореден път от солта на собствените си сълзи. За някои от нас това е своеобразна терапия, начин да се разтоварим от напрежението или да преживеем дадена случка чрез изливането й навън – буквално!

Сякаш лошото излиза през очите ни. И е съвсем логично, след като именно те са огледало на душите ни, да вадим болката си навън чрез тях. Когато обаче го правим твърде често, те губят стойността си и никой не ни обръща внимание, ако страдаме.

Плачът е паузата, която си даваме, за да преживеем случилото се. Времето спира и просто се отдаваме на емоциите си. Затова специалистите съветват да се плаче, когато чувстваме необходимостта да го направим. Това няма да ни направи по-нещастни, а ще ни освободи от насъбраната горчивина и наистина може да ни донесе облекчение.

Раздяла или неразбирателство с партньора. Това са основания за морета от сълзи за много жени с трудни или зле приключили връзки. Плачът върви ръка за ръка с отчаянието, липсата на апетит, депресията и апатията след края на една силна и болезнена любов и понякога е единствената ни утеха.

Предменструален синдром. Някои жени стават много чувствителни непосредствено преди или в първите дни от месечното си неразположение и могат да плачат буквално за нищото. А ако ги попиташ защо, няма да могат да дадат никакво разумно обяснение. Плаче им се и толкова. За щастие, това състояние трае кратко и после нещата отново си идват на мястото до следващия месец. Всъщност, в това няма нищо странно – нивата на хормоните се променят и тялото реагира... с плач. Не е изключено да изпитате подобно усещане и след секс, защото тогава хормоните отново бушуват.

Бременност. Всеизвестен факт е, че повечето бременни жени стават изключително чувствителни по време на 9-те месеца и едва ли не всичко може да ги разплаче. Причината отново е в промяната на хормоналните нива, към които организмът се нагажда, а мисълта за предстоящото раждане и поемането на детето в ръце за първи път едновременно радва и плаши... първото ехографско изследване, първият път, в който чуете сърдечните тонове, първото ритниче, сладките дрешки, които ви умиляват и вълнуват... всички тези неща могат да провокират сълзите ви. Не се плашете, ако ви се случва твърде често – след раждането хормоните ще се върнат в обичайния си вид и ще ви мине.

Романтичен филм или музика. Това е много болно място за нежната душа, особено ако свържем сцена от филм, героиня или мелодия с нещо преживяно, сходно и близко до нас и нашия живот и съдба. Съчувствието и съпреживяването на историята може да ни накара да повярваме, че всъщност ние участваме в случващото се и ако героинята ни страда, страдаме и ние, защото се идентифицираме с нея. А някои песни сякаш са писани „точно за нас” и ни оставят без дъх и без сълзи... защото можем да ги проливаме с часове без умора.

Спомени. За предишна любов, за детството, за някоя приятелка от училище, за всичко, което сте преживели, хубаво и лошо... Всичко, за което си спомняте с тъга или с носталгия, може да ви развълнува така, че да се разплачете. Повечето стари хора го правят, защото имат много какво да си спомнят. Важното е, след като се потопите в спомена, да изтриете сълзите и да продължите напред, вместо да страдате по изгубеното минало. В представите ви то се е идеализирало много повече, отколкото си мислите и в действителност няма за какво да съжалявате.

Самота. Скучният и еднообразен живот, липсата на хора, които да го изпълват, може да ни направи тъжни и плачливи. Самото осъзнаване колко сме самотни може да се превърне в перманентна причина за проливането на сълзи. Внимание – до депресията остава само една крачка! Не я правете.

„Големите” събития. Сватбата на най-добрата ни приятелка или нашата собствена, раждания, кръщенета, годишнини, романтични вечери и жестове, красиво поднесени подаръци – всички те ни вълнуват и провокират хиляди смесени емоции. Затова и резултатът често се стича по бузите ни, размазва грима ни, докато в същото време се усмихваме, защото знаем, че сме щастливи и затова плачем.

Без ясна причина. Понякога напрежението се трупа незабелязано и избухва, оставяйки околните в недоумение. Не е нужно да обяснявате. Кажете просто „Ще ми мине” и се отдайте на меланхолията си, излейте всичко, което напира и ви прави нещастни, но след това не забравяйте да се усмихнете.

Защото красотата на живота е в контраста му.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Неудържимо е...
· Носталгично за киното под лятно небе
· Дежавю – тайнственият феномен I
· Защо от загубата на домашен любимец толкова ни боли?
· Понякога тъгата е толкова голяма
· Котките на тъгите
· Самотата
· Най-важното умение, на което никой не ни учи
· Учете се да обичате усамотението
· Можем да се справим с горещите вълни
· За какво помага мечото грозде?
· Защо е важно всяка жена да приема тези витамини и минерали?
· Лептинът - "хормонът на отслабването"
· Как да засилим нивата на „хормоните на щастието“ - ендорфините?
· Какво да хапваме за дълбок и пълноценен сън?
· Еко съвети в очакване на бебето
· Нощните смени увеличават риск от спонтанен аборт, сочи проучване
· Пушенето през бременността удвоява риска от внезапната детска смърт
· Депресията - спиралата на безнадежността
· Децата - учители по емоционално здраве
· Тялото - мъдър съветник в емоциите - II
· Обсебени ли сте от връзката си?
· Какво не искат да чуват от нас хората, които скърбят най-тежко
· Мъжете, които си тръгват без обяснение
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Да извикаме интуицията на помощ
· Видове нарушения на съня и как да се справим с тях?
Четвъртък
14
Ноември 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Новият грип, щам „ Хонг Конг“ - какви са скритите опасности и как да се предпазим?
Тази зима сме потърпевши на грип с щам „Хонг Конг”. Тъй като той не е върлувал вече десетина години,...
Здравословното пестене
Всички искаме да спестяваме (поне малко), но не всеки успява. Да не кажем, че за някои хора това си е...
Щастието – избор или следствие?
Една вечер в колата, моят приятел ме попита, какъв е смисълът на живота според мен? Да си щастлив – казах...
Спрете да угаждате на всички в тези 7 стъпки
Ако четете това, вероятно сте един от тези хора - които искат да се харесат на всички и се стремят да...
Пащърнакът – незаслужено пренебрегван
Той произхожда от Европа и Азия и в миналото е бил на изключителна почит на трапезата, докато не бива...
Тайните на ранното закаляване
Започва се съвсем от рано – „облечи го, ще настине”, „краката му боси, то от там се започва”, „по една...
Клякания (клекове) за по-стегнати бедра и седалище
Възрастта винаги си казва думата, дори ражданията да са били благосклонни към нас и да сме успели да...
Велоергометър. Защо пък не!
Дали, ако си купя велоергометър, няма бързо да ми омръзне и после само да ми пречи из къщи? Дали ще отслабна...
Световен ден на динята - 3 август
Световният ден на динята се отбелязва на 3 август, но се празнува предимно в САЩ. На този ден се организират...
Това кошмарно главоболие - II
Съществува обаче и друг вид главоболие – мигрената, чийто произход остава все така забулен в тайнственост....
Полезните мазнини
В последните десетилетия човечеството е обхванато от истинска параноя към мазнините. Всички хора, загрижени...
Кенгурова грижа за недоносените бебета
Терминът „кенгуру-грижа”, още „кожа-до-кожа” грижа се използва за специална грижа в първите часове и...
Опасна ли е токсоплазмозата?
Почти всяка бременна настръхва при споменаването на токсоплазмозата и през 9-те месеца бъдещите майки...
Защо вървенето е най-добрата медитация
За преодоляването на стреса се изисква пълно изключване на съзнанието, съсредоточаване върху вътрешния...
Страхът от старостта
Всяка епоха има своите страхове. Древните хора тръпнели от зловещите гръмотевици вярвайки, че божествата...
Гроздето – сладкият дар на есента
Кога и къде за пръв път е култивирана лозата, остава неизвестно. За нея обаче четем още в старозаветните...
Леност или липса на смисъл
На една родителска среща, учителката на моя син каза: „Детето ви е много интелигентно, но за съжаление...
Ябълков оцет за здраве и красота
Според Библията ябълката е символ на познанието (,което изкушило любопитната Ева), според омировата „Илиада”...
Ролите, които играе жената - II
Жената - в обществото Тук деловият вид също е част от "реквизита", с който си служите за изпълнението...
Кои са причинителите на най-разпространените летни алергии и как да се справим с тях?
Лятото е сезонът на ваканциите и слънчевите бани, разцъфнали цветя и изобилието от плодове, но за съжаление,...
Сярата - минералът на здравето и красотата
Какво си представяте, като чуете "сяра" ? Вероятно я свързвате с някаква хумористична препратка...
Ползата от ферментиралите храни - II
Квасен хляб. Направата на хляб с квас е традиционна за много народи, включително и за нашия. При него...
Куркумата - повече лекарство, отколкото подправка
Куркумата е подправка от индийската кухня, на която кърито дължи жълтия си цвят. Тя е част от кулинарната...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 22
Ден 22 от Коледните пости. Снощи съвсем набързо приготвих Картофи на фурна с асатефида и допълнително...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook