Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Коледни пости - Ден 1: Как изобщо реших да постя


Размисли между един студен ориз и една топла супичка


        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Започвам с едно бързо признание – доскоро за мен постенето не беше нищо повече от поредната диета, на която се подлагаш произволно в някой от трите поста през годината, за да се разтовариш. Винаги съм се съмнявала, че това изобщо е възможно. А и защо да се лишаваш доброволно, след като и без това трапезата ни е не особено богата.

Но постите са неразделен елемент от религията и трябва, въпреки еднозначната ми представа и скептицизма, да се разглеждат в неин контекст. Отказът от храни с животински произход трябва те да очисти лошите мисли, да те извиси над злободневните и битови подробности. Би трябвало с течение на постите да не си толкова лаком и агресивен, а напротив да си по- благ, смирен. С две думи – да се доближаваш до Бог, постигайки вътрешна хармония, балансирайки в ежедневието. Ако ще говорим наистина за религия – с помощта на лишенията да усетиш с пълна сила, чисто сърце и помисли, радостта от Рождеството Христово.

Всичко това е чудесно на теория, признавам, и може би всеки човек в определен момент от живота му, тази представа за постите го притегля непреодолимо. Чувала съм също така, че, за да постиш, трябва да го искаш много силно и вътрешно, да имаш потребност. Но каквото и да си чувал или мислил, няма как да си напълно сигурен, искаш ли да постиш или не. Освен, ако не постиш принципно, както е по канон, и трите поста. Това беше отношението ми дотук.

Докато съвсем наскоро си говорех с една приятелка по този въпрос, беше малко преди Заговезни, и тя разказа, как и защо била постила. Имала си тя някаква вътрешна борба – да преодолее подтика да вземе на момента това, което иска, само защото може. Моментът, в който трябва да имаш всичко сега, веднага и тук, не позволявайки си и миг съзерцание, в което да се убедиш, че то ти е нужно и че наистина искаш точно това. Много интересно лично предизвикателство, още повече, че днес се учим наляво и надясно – как, ама точно това трябва да правим – да грабим с пълни шепи от живота, да вземаме каквото можем, само защото имаме възможността и средствата. И силата. А точно силата е онова много илюзорно понятие, което тя е укротила и преобразила, преобразявайки първо самата нея – именно чрез постите. Грабителската сила е отстъпила на вътрешната устойчивост по- скоро. Волята е победила, но не волята, водена от егото, а тази, която го озаптява.

Пленително, нали? Започва да ми се връзва и това, че през строгия пост трябва да се лишиш от алкохол, секс и много шумни забави. Вече май не съм толкова убедена, че съм на прага на такова решение...Не, сериозно, думите на приятелката ми ме замислиха за няколко дни и си казах – може би не знам точно какво правя, но ще го направя, за да разбера имала ли съм нужда изобщо да го правя. Малко през главата за краката, но поне е някаква отправна точка.

И така, през първия ден от постите, решено е - тази година ще се пости!


И понеже си мисля за храна почти през цялото време, всъщност огладнявам. Обед е и закономерно отивам за бърза справка, какво мога да обядвам в новото си амплоа на постещ човек. Какво да открия – един чудесен ориз със спанак, точно във фазата, която най обичам – „ориз на два дни”. „И това, ако не е знак?!”, сякаш чувам приятелката си. Знак е!

Празната чиния веднага ме подсеща, че това беше всичко от ориза и трябва да се готви нещо за вечеря. За справка – имам две деца, на 7 г. едното и на 1.8 г. – другото. И двете момичета са във фаза, в която трябва да се хранят пълноценно – едното е в първи клас, а второто тръгна неотдавна на ясла. Татко им е като повечето мъже – отявлен мръвколюбец, за който постното не е ядене, а гарнитура към сочна пържола. Предвид и това, че зимата и колебаещият ни имунитет се задават – ясно е, че челно се сблъсквам с трудност номер 1 на постещия ( семеен ) човек.

Трябва да си готвя отделно.


За едната част от фамилията по един начин, за мен – по друг. Е, ако поне и мъжът ми постеше...но това е немислимо. Дори и така да беше, не мога да лишавам децата заради моите духовни трепети от любимото кисело мляко, палачинки и филийки с масло и сладко. Но все пак – трябва да се готви на два пъти. Та аз едва смогвам изобщо да готвя, как ще готвя отделно за мен! Почти се паникьосвам. Нищо де, все има начини – толкова постни рецепти има наоколо, все нещо ще се измисли. А и постно не означава непременно сложно, напротив! Тук трябва изобретателност, малко от рецептите на сайта, малко от тук и там. Пък и боб, леща, сармички лозови обичат всички. А нали е разрешена риба, освен през строгия пост - първата и последната седмица на поста. Но сряда и петък е разрешена, ами шарана за Никулден – очертава се истинско пиршество. Така че – има варианти много да съчетавам моите пости със семейното меню. Оптимизмът отново надделя.


Навън вече доста хладно, цял ден в Търново температурите не надвишават 10- 11 градуса и вече обмислям за вечеря една топла супа – хем за децата питателен старт на вечерята, хем за мен основно...Сещам се за една проста супичка от тиква, целина...Какво ли още, трябва да проверя точната рецепта. Използвам момента, докато децата още ги няма, инак изобщо няма да успея да я направя.

Как точно става тази вълшебна, както се оказа супа, можете да видите тук. Мога да потвърдя, че всички останаха доволни. Дори мъжът ми надникна, но не се осмели. Нищо, има време и за него...

Вкусната супичка ме стопли най- вече отвътре и ме заля вълна от оптимизъм и доволство. Усещам, че съм на прав път и ще се справя, но какви ли още предизвикателства ме очакват за тези 40 дни...Дори не мога да си представя.

Ако искате да проследите заедно с мен Коледните ми пости ден по ден, заповядайте тук
Коментари
2019-11-15 #7
Антония
Получи се много лесно и вкусно. Благодаря! Постим за първи път.
2013-11-20 #6
Цвети
Благодаря ти, Валентина, за вниманието)) Ще се радвам да споделяш и ти как е при теб
2013-11-19 #5
Валентина
Тази година постя за пръв път. Започнах от коледните пости, защото са най-леките ... според мен. Ежедневно ще следя, че сигурно ще ми трябва подкрепа ... И не - не е само диета ...
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Коледните пости
· Коледни пости - Ден 2:
Закуската, трудности в супермаркета, нови идеи.
· Коледни пости - Ден 3:
Отново на пазар, една бърза пица и малко за смисъла на храната
· "Каква полза имаме от това да бледнеем от пост, когато побледняваме от завист?"
· Смисълът на християнските пости
· Голяма задушница преди Великия пост
· Патладжанена разядка
· Любими есенни супи с тиква
· Вкусни десерти с тиква
· Св. мъченици Дария и Хрисант - 19 март
· 10 март - св. мчк. Галина
· Нова година с родителите ни - 3 добри причини да прекараме празника заедно
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
· Край с оплакването веднъж завинаги!
· Ние определяме от какво да се тревожим, нека пестим силите си
· 7 април - Световен ден на здравето
· У дома: Кардио тренировки за 20 минути (упражнения)
· Тренировки по време на месечния цикъл?
Четвъртък
9
Април 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Водите на март
Тик-так, тик-так! – настоява капчука. Пролетта ще е тука след петнайсет минути! Сред виелици люти вече...
Желязната лейди и принципите й за живота, политиката, жените и мъжете
Маргарет Тачър (13 октомври 1925 г. - 8 април 2013 г.) е една от най-влиятелните жени в политиката, от...
"Успях най-сетне да се приема такъв, какъвто съм"
Чувствувам, че има едно-единствено нещо, в което превъзхождам повечето хора; аз съм едновременно и по-свободен,...
Коледни пости - Ден 4:
Можем ли да постим в офиса?
Днес е понеделник – най- омразният ден от седмицата, като гледам сънените ми деца и хората по спирките,...
За Андерсен и тъжните приказки
Питали ли сте се що за хора са авторите на приказки? Тези, които създават огромен пъстър свят от въображение...
Жените в българската история: Недялка Шилева
Съединението е общонароден акт, който макар и извършен с твърда ръка, не довежда до проливането на кръв....
9 забележителни факта за гарваните (видео)
„Нямаш ти качул разкошен, но не си страхлив, а мощен, гост от край, де в мрак всенощем бродят Сенки...
"Всяко едно действие влияе върху Равновесието на цялото"
Виждаш ли, Арен, едно действие не е, както смятат младите, камък, който вдигаш и хвърляш, а той улучва...
Тръгвайте си навреме
Тръгвайте си навреме. За вкъщи – дори и никой да не ви чака там. От купона - без "последната чашка"....
"Аз ще направя ръцете си на чукове, кожата си на тъпан и главата си на бомба"
"...Пейов! Ние не сме направили и стотната част от онова, което би могли да направиме. Слава богу и дяволу,...
Невъзможното щастие в обещанието за още нещо
Изкуството е това - то съдържа ключета. Малки и тайни, големи и категорични, обемни и грапави или изплъзващи...
Понякога тъгата е толкова голяма
Понякога тъгата е толкова голяма, че нито един от доказаните начини за справяне не помагат срещу нея....
Вик в тишината
Вятър иде от земята - август бавно се руши. Спят на сенките стадата със слънчасали души. Сури хребети...
Винаги ще има още една възможност
"Лудост е, да мразиш всички рози, защото си се убол на една от тях, да изоставиш всички мечти, защото...
Българските имена, вдъхновени от природата
При избора на име са намесени многобройни фактори като вярвания, традиции, обичаи, модни влияния...Всяко...
Вдигни очи! За мен вдигни очи!
Вдигни очи! За мен вдигни очи! Защо? Не питай! Просто погледни ме! Помилвай ме и просто помълчи... И...
Светите места в България - Белинташ
Една от красивите местности в България, за която се вярва че е свято място и носи специална енергия е...
Доброто
Видях го вече. Зная, че е там – това, което винаги си търсил, когато си безкрайно тих и сам, и повален....
14 януари - Василица ( Банго Васил )
За ромите, тяхната волна душа, пищна и еклектична култура може да се каже наистина много. Техните празници,...
Великият "Щастливец" Алеко Константинов
Алеко Константинов (13 януари 1863 г. - 23 май 1897 г.) е явление не само в литературата, но и в цялата...
Благи думи за Благовещение: "Бъди добър! Нищо не струва, само решението да си такъв"
Бъди добър! Нищо не струва, само решението да си такъв Елена Панишева Елена Панишева участва в...
Pro bono
Съществуват най-различни начини да помагаме на другите. В благотворителните дейности, освен с пари, дрехи...
Край на играта ни "Пролет с Hera.bg"
Привет, приятели! С най- голямо удоволствие обявяваме победителите и слагаме край на нашия пролетен конкурс,...
Несравнимите афоризми на Станислав Йежи Лец
Станислав Йежи Лец (6 март 1909 г. - 7 май 1966 г.) е полски поет, писател, сатирик и...адвокат. Роден...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook