Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Нова година - да се погрижим за настроението


Ето, след броени дни е Нова Година. Вярваме или не, че какъвто си на Нова Година, така ще ти върви годината, всички искаме да сме красиви и в добро настроение. Естествено, за да изглеждаме наистина добре, това не може да се получи за един ден, 31 декември. Поне една- две седмици би трябвало да се храните по- леко, да правите програма за стягане на мускулите, ако смятате, че имате нужда. Да оглеждате тоалети по магазините или да следите тенденциите в грима, да запазите час за маникюр и фризьор, ако това пък е представата ви за празничен външен вид.

С какво трябва да се съобразите преди всичко:

Къде ще празнувате? На хижа или вила в планината сред приятели, у дома със съседи, или навън в ресторант. Планът трябва да е подготвен доста рано. Ако не е, ако нямате никакви планове, това не означава, че трябва да сте занемарени и в лошо настроение. Но според обстановката, трябва да се облечена подобаващо и да бъдете подготвени най- вече заради едно – трябва да ви е удобно. Ако сте на хижа – вземете топли дрехи, а не копринени рокли. Ако сте в ресторант или на бар – заложете на красива, но и удобна визия, която търпи „аварии” от рода на скъсан чорапогащник или разтекъл се грим.

С кого ще празнувате? И тук има специфични особености. Ако празнувате само с любимия, може би трябва да наблегнете на секси бельо и романтични изненади. Ако сте в голяма компания, да инвестирате в хапване и пийване, както и в удобни за танци обувки. В семейна обстановка е най- лесно приготовлението, там обаче усилията ви ще отидат за трапезата. Което не трябва да означава да миришете на лук и да сте в анцуг, нали? Едно трябва да е сигурно – бъдете с хора, които поне харесвате. Понякога по- добре сами, отколкото в лоша компания.

Да осигурите всички предпоставки за доброто си настроение. Никой не е казвал, че трябва да изпаднете в някаква лудешка истерия, но позволете на доброто настроение да ви обземе спокойно и без паника. Ако имате прекалени очаквания за тази нощ, можете и да претърпите разочарования, които също да са преувеличени. Ако сте потиснати, никой не може да поправи настроението ви, без самите вие да направите усилие. Много важно е да осъзнаем, как доброто настроение понякога може да бъде създавано и грижливо поддържано. И да намерим начина сами за себе си, как да се справим с тази задача.

Всеки сам знае кое го кара да се чувства добре. Колкото и съвети да получава човек отвсякъде всичко да усилва истерията около Нова година дотам, че да го кара да се чувства едва ли не насилван да е весел, това никога не може да гарантира един хубав празник, ако сам не го направи такъв. Това сигурно сте го чували.


Но и доброто настроение навръх Нова година следва някаква логика:

Същинската подготовка за едно добро настроение на Нова година започва в последните дни на старата. Осигурете си време за това. Това означава просто да освободите 31 декември напълно. Първият ден от новата година също не трябва да има ангажименти. Това ще ви остави спокойни и без тревога, че нещо се случва на работа или у дома, а вие сте на място, от където не можете да повлияете на събитията. На 1 януари трябва да можете да си починете и да се наспите. Напазарувайте си за хапване, уговорете се с колегите, отметнете задачите си на работа. Не трябва да има нищо, което да „виси” като недовършено в съзнанието ви.

Следващата стъпка да направите нещо за себе си, което обичате. Пуснете си музика високо, преобличайте дрехите си в търсене на най- подходящия тоалет. Чуйте се по телефона с близки и познати. Пратете електронни картички. Всичко, което ви прави щастливи, ще ви накара просто да се пренастроите на друга честота – от работно ежедневие към празник. Сами или в компания, да се поглезите или да прекарате време в социалните мрежи, стига това да ви доставя удоволствие - направете го. Важното е да създавате положителна енергия в себе си и тя да оцелее до вечерта и по- късно.

Равносметка? Защо не? Ако имате нужда, седнете на тихо и спокойно и направете така прословутата равносметка за старата година. Дайте си един час, в който да разгледате снимките от изминалото време. Срещнахте ли някого, случи ли се нещо забележително? Припомнете си. Самочувствието ви ще се подобри значително. Какво постигнахте, какво – не, кое ви е попречило, има ли начини този път да успеете? Но това, само ако сте от този тип хора. Излишно е да се мъчите с тревога и потиснатост от неуспеха и пред очите ви да има само неприятности. Всеки има трудни периоди. Трябва да запазим вярата, че доброто предстои винаги.

Ако все още сте в добро настроение на 31 декември, направете всичко възможно да го запазите. От вас зависи – можете се погрижите за външния си вид - да си направите маска за лице, можете да ексфолирате тялото си и да се намажете с лосион. Да си купите ново бельо или рокля. Можете да се погрижите за духа си - да слушате любимата си музика или да поканите гости заедно да се приготвяте.

Всичко това е ваше решение, никой не може да ви подскаже как да постигнете празничното си настроение. Но добрият ни външен вид на Нова година и през всички останали дни е равна на нашето настроение и самочувствие, увереност в женствеността ни и силата на любовта, с която се обграждаме в най- хубавите си моменти. Тя може да бъде постигната привидно с козметика, мода, грим, но вътрешното ни сияние не може да бъде изфабрикувано. То зависи само от нас.
Виж още статии за:   Здрав дух · Нашето щастие · Тонуса · Нова година ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Щастлива да е новата 2020 г., приятели!
· Нова година с родителите ни - 3 добри причини да прекараме празника заедно
· Как да се храним умерено и здравословно в празничния сезон?
· Ароматът на щастието
· Фитнес според типа фигура
· Да повървим за здраве
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
· Край с оплакването веднъж завинаги!
· Ние определяме от какво да се тревожим, нека пестим силите си
Виж още статии за:   Здрав дух · Нашето щастие · Тонуса · Нова година ·
Неделя
7
Юни 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Билки при безплодие
Не винаги желанието за дете се увенчава с бърз резултат. Някои двойки се налага по-дълго да чакат мечтаното...
Зареждане с щастие
Когато сме щастливи правим чудеса. Емоционалната енергия, с която щастието изпълва, ни дава сили и устрем....
Светлината е източник на живот и здраве
Като „социално животно“, всеки от нас е принуден да прекарва повечето време на закрито, без пряк контакт...
Достъпни алтернативи на някои храни
Идеята да включваме към трапезата си храни от други географски ширини е много добра и е прекрасно, когато...
Хламидията - коварство и любов - I
В миналото непредпазливите любовници често запазвали незабравим спомен от бурната нощ – зараза със сифилис...
Време за билки: сушене, съхранение и употреба
За да запазим максимално силата на лечебните растения не е достатъчно само да ги съберем внимателно и...
Американската педиатрична асоциация не препоръчва плодови сокове за деца под 1 г.
До това заключение са стигнали водещите педиатри в САЩ и са готови с окончателна и официална препоръка...
3 вида храни, които да имаме вкъщи, докато постим
Когато решим да постим, трябва да сме сигурни, че приемаме достатъчно пълноценна храна. Без месото, млякото...
14 истини за нашите невидими връзки с другите
Хората сме оплетени в множество невидими нишки и колкото по-рано го разберем, толкова по-ясни и пълноценни...
Народната медицина - и все пак с едно наум
Напоследък все по-често слушам за толкова “модерната” хомеопатия. Аз лично познавам майки, пред които...
Любимите рецепти с тиквички на Hera.bg
Пържени, печени, задушени, на студена лятна супа, в кюфтенца, дори сурови на салата, тиквичките имат...
В очакване на Коледа без стрес
С напредването на декември започваме да се настройваме на празнична вълна – съзнанието ни е завладяно...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 25
Ден 25 от Коледните пости. Вчера направих Супа от червена леща с мароканската подправка Рас ел ханут,...
Лагом - шведската философия за балансиран и щастлив живот
Lagom [la-gom] е шведски термин, който означава „просто достатъчно“ - да имаме точно нужното количество...
Йога – цялост на ум, дух и тяло
Преди си мислех, че да си йога, означава единствено тялото ти да заема налудничави и неестествени положения,...
Дренките - спомен от Златния век
Обикновеният дрян (лат. Cornus mas) е дървото, чиито цветове първи изпъстрят пейзажа през настъпващата...
Месечният цикъл все още е тема табу
Този период от месеца когато жената е в месечния си цикъл е обвит с митериозност и сякаш никой не говори...
Трупате ли ненужни вещи?
Едно от нещата, които наистина не обичам, е у дома да е разхвърляно. За мен редът е усещане са спокойствие...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook