Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Подготовката за Нова година - стъпка по стъпка - I


На 31 декември изпращаме старата година. Това може да е натоварено с много емоции и да влагаме много мисли, но може и да е просто едно незабравимо парти. Коя от нас не би искала да е красива, да блести сред другите и да буди възхита.

Акo не сте започнали мерките за това още поне месец по- рано, както ви съветват всички женски списания, ако фризьорката ви е с пълен график и нямате представа какво да облечете, идваме на помощ. Ще планираме деня ви вместо вас.

Наспете се добре. Осигурете си сън поне до 9- 10 часа. Сънят е най- добрият козметик. Естествената бодрост и свеж вид не могат да бъдат заменени от никоя процедура.

Направете си зелен чай или плодов сок, вместо силно кафе. Те тонизират по- добре, а кафето можете да изпиете следобед, за да не ви се затворят очите към 10 часа, както би ни продиктувал биологичният часовник. Закусете, не обилно, но добре.

Прегледайте гардероба си. Сега е моментът. Повечето магазини ще работят само до обяд или ранния следобед. Ако трябва нещо да купувате в последния момент, е, това е последният момент.

Какво имаме тук? Нищо интересно? Не вярвам. Дори и да не сте си купили нищо ново, специално за повода, изберете нещо, което харесвате и в което се чувствате удобно. Може обаче да го обновите с ново бижу, шалче, аксесоар за коса, колан. Пуснете любимата си музика и смело разхвърляйте всичко навън - дрехи, обувки, докато стигнете до поне два- три варианта, които да изпробвате по- нататък, когато ви дойде същинското настроение.

По обяд хапнете нещо леко, но засищащо и се заредете с още енергия. Ако хапвате по малко през целия ден, няма да се нахвърлите върху храната на Нова година. Пийте много течности, но поне час преди и след обяд спрете, за да се смели храната. Оставете си все пак място за вкусотиите за вечерта, а и никой няма добро самочувствие с подут и тежък корем. Ако имате желание - дори дремнете след обяда. Сиестата е доказано ободряваща практика и е гаранция за повече бодърстване през нощта. Изключете телефоните, пуснете пердето и си дайте този един час почивка.


За доброто ви настроение ще се погрижи музиката, радостното очакване, че ще изкарате страхотна вечер и една малка тайна - шоколадът. Изобщо през целия ден си яжте, каквото обичате и най- вече сладко на воля. Шоколадът ще ви зареди със серотонин и добро настроение. Пратете грижите за калориите и килограмите за следващата година. Днес най- важно е настроението. Тук може да си направите едно не много силно кафе, то ще помогне на храносмилането и ще ви даде енергия за цялата нощ. Усилете музиката и потанцувайте на воля. Няма по- добър стимул за настроението от любимата музика.

Вече е може би е вече ранният следобед и трябва да помислите за себе си. Вземете си дълъг душ. В банята направете следното:

Ексфолирайте тялото, може и с овесени трици, смесени с хума.

Обезкосмете се, ако има нужда – новогодишната нощ понякога крие много изненади.

Можете да избелите зъбите си със сода за хляб. Едва ли е най- добрият метод за избелване, но за една нощ върши някаква работа.

Направете си междувременно маска на косата и лицето. Каквато ви подхожда съответно, но не опитвайте нищо ново, което някоя реклама ви е убедила вчера.

Никога не е късно за алергична реакция, което никак не е безопасно, освен, че няма да ви направи и по- красиви. Заложете на натуралните съставки.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Кой метод за обезкосмяване е подходящ за вас
· Чай от джоджен против прекомерно окосмяване
· Прекомерното окосмяване като тревожен симптом
· Зелената глина - не само красота, но и здраве от земята
· Да намалим омазняването на косата
· Камуфлаж за разширените пори
· Есенно пречистване на организма със сезонни храни
· Козметиката, от която нямаме нужда
· Правилна грижа за устните - II
· Шоколадов чийзкейк
· Kексче с шоколадова душа
· Шоколадови топчета
· Домашни маски с извара
· Суха коса - правилната грижа
· По-красиви с ябълкова козметика
· Щастлива да е новата 2020 г., приятели!
· Нова година с родителите ни - 3 добри причини да прекараме празника заедно
· Как да се храним умерено и здравословно в празничния сезон?
· Камелия - една истинска източна красавица
· "Не" на напуканите пети през лятото
· Правила за домашните ни маски
· Ароматът на щастието
· Фитнес според типа фигура
· Да повървим за здраве
Петък
5
Юни 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Милиумите - скритите комедони
Милиумите, които често наричаме просто „бели точки”, са едни от най-неприятните козметични неволи, които...
Как да поддържаме фигурата си след 40-те
Неволите на средната възраст засягат и двата пола. Но докато при мъжете обикновено настъпва обрат в начина...
Вашата кожа през есента
Есента е може би най-трудният период за нашата кожа. Топлото лято е вече преминало, но точно сега започват...
Да почистим кожата на тялото из основи
Много добре знаем, че кожата е най- големият орган в тялото ни. Освен немаловажния факт, че тя е неговата...
Анти-ейдж козметика за тяло
Ежедневно се грижите за кожата на лицето си, като правите всичко възможно да забавите появата на бръчките...
От кога да започнем с грижите против стареене
Времето безпощадно оставя следите си върху нас и най-забележима е промяната в кожата ни. Затова започваме...
Ефективните съставки против целулит
Решили сте да се сдобиете с качествен антицелулитен продукт, но ви е трудно да изберете. Всеки производител...
От кога да започнем с грижите против стареене - II част
Около 30-та година първите мимически бръчки вече са видими. Те се появяват на местата, където мускулите...
Грешки в макиажа
Нищо не преобразява жената така както любовта...и козметиката. Ефектът от второто за съжаление обаче...
Маслото от карите – еликсир за сухата коса и кожа
Маслото от карите се добива от плодовете на тропическо дърво, което вирее единствено на Черния континент....
Виното – извор на младостта
Във виното е истината, са казали древните римляни. В християнството пък омайващото питие е символ кръвта...
Важността на външния вид
Външният вид е много важен през първите пет минути или докато си отвориш устата. След това те преценяват...
Старата козметика – време разделно
Дори и да се гримирате рядко, със сигурност разполагате с не малко количество разкрасителни средства,...
Арган - златно масло от дървото на живота
Златното масло се добива от непознатото у нас арганово дърво, което расте само на две места по целия...
Да намалим омазняването на косата
Най-разпространената препоръка за справяне с бързото омазняване на косата е, да я мием по-рядко: на 4-5...
Абитуриентски бал - няколко незаменими съвета към абитуриентите
Помните ли го, сякаш беше в друг живот, но все още пазите една дълга рокля в гардероба? Или тепърва ви...
Защо ни спохожда целулитът?
Около 90 % от жените в една или друга степен са засегнати от целулит. На какво се дължи появата му и...
Изпотяването, дезодорантите и алтернативите
Потта предпазва тялото от прегряване и спомага за отделянето на токсините от организма. Тази информация...
Сух четков масаж против целулит
Питали ли сте защо начинът на живот се отразява толкова безпощадно върху кожата под формата на акне,...
Шията – нашето слабо звено
Шията е най уязвимата част от женското тяло. Защо ли? Просто тя има много тънък, почти липсващ слой,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook