Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Подготовката за Нова година - стъпка по стъпка - I


На 31 декември изпращаме старата година. Това може да е натоварено с много емоции и да влагаме много мисли, но може и да е просто едно незабравимо парти. Коя от нас не би искала да е красива, да блести сред другите и да буди възхита.

Акo не сте започнали мерките за това още поне месец по- рано, както ви съветват всички женски списания, ако фризьорката ви е с пълен график и нямате представа какво да облечете, идваме на помощ. Ще планираме деня ви вместо вас.

Наспете се добре. Осигурете си сън поне до 9- 10 часа. Сънят е най- добрият козметик. Естествената бодрост и свеж вид не могат да бъдат заменени от никоя процедура.

Направете си зелен чай или плодов сок, вместо силно кафе. Те тонизират по- добре, а кафето можете да изпиете следобед, за да не ви се затворят очите към 10 часа, както би ни продиктувал биологичният часовник. Закусете, не обилно, но добре.

Прегледайте гардероба си. Сега е моментът. Повечето магазини ще работят само до обяд или ранния следобед. Ако трябва нещо да купувате в последния момент, е, това е последният момент.

Какво имаме тук? Нищо интересно? Не вярвам. Дори и да не сте си купили нищо ново, специално за повода, изберете нещо, което харесвате и в което се чувствате удобно. Може обаче да го обновите с ново бижу, шалче, аксесоар за коса, колан. Пуснете любимата си музика и смело разхвърляйте всичко навън - дрехи, обувки, докато стигнете до поне два- три варианта, които да изпробвате по- нататък, когато ви дойде същинското настроение.

По обяд хапнете нещо леко, но засищащо и се заредете с още енергия. Ако хапвате по малко през целия ден, няма да се нахвърлите върху храната на Нова година. Пийте много течности, но поне час преди и след обяд спрете, за да се смели храната. Оставете си все пак място за вкусотиите за вечерта, а и никой няма добро самочувствие с подут и тежък корем. Ако имате желание - дори дремнете след обяда. Сиестата е доказано ободряваща практика и е гаранция за повече бодърстване през нощта. Изключете телефоните, пуснете пердето и си дайте този един час почивка.


За доброто ви настроение ще се погрижи музиката, радостното очакване, че ще изкарате страхотна вечер и една малка тайна - шоколадът. Изобщо през целия ден си яжте, каквото обичате и най- вече сладко на воля. Шоколадът ще ви зареди със серотонин и добро настроение. Пратете грижите за калориите и килограмите за следващата година. Днес най- важно е настроението. Тук може да си направите едно не много силно кафе, то ще помогне на храносмилането и ще ви даде енергия за цялата нощ. Усилете музиката и потанцувайте на воля. Няма по- добър стимул за настроението от любимата музика.

Вече е може би е вече ранният следобед и трябва да помислите за себе си. Вземете си дълъг душ. В банята направете следното:

Ексфолирайте тялото, може и с овесени трици, смесени с хума.

Обезкосмете се, ако има нужда – новогодишната нощ понякога крие много изненади.

Можете да избелите зъбите си със сода за хляб. Едва ли е най- добрият метод за избелване, но за една нощ върши някаква работа.

Направете си междувременно маска на косата и лицето. Каквато ви подхожда съответно, но не опитвайте нищо ново, което някоя реклама ви е убедила вчера.

Никога не е късно за алергична реакция, което никак не е безопасно, освен, че няма да ви направи и по- красиви. Заложете на натуралните съставки.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Кой метод за обезкосмяване е подходящ за вас
· Чай от джоджен против прекомерно окосмяване
· Прекомерното окосмяване като тревожен симптом
· Зелената глина - не само красота, но и здраве от земята
· Да намалим омазняването на косата
· Камуфлаж за разширените пори
· Есенно пречистване на организма със сезонни храни
· Козметиката, от която нямаме нужда
· Правилна грижа за устните - II
· Шоколадов чийзкейк
· Kексче с шоколадова душа
· Шоколадови топчета
· Домашни маски с извара
· Суха коса - правилната грижа
· По-красиви с ябълкова козметика
· 2019 г. - годината на Прасето (Глигана) според китайския зодиак
· След края на празниците: празнувайте останалата част от годината
· По-осъзната и щастлива да е 2019 г., приятели!
· Камелия - една истинска източна красавица
· "Не" на напуканите пети през лятото
· Правила за домашните ни маски
· Ароматът на щастието
· Фитнес според типа фигура
· Да повървим за здраве
Петък
13
Декември 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Поддържайте косата си според цвета
Европейската раса, чийто представителки сме и ние, е облагодетелствана с най-голямото разнообразие от...
Добрият стар сапун
Той не се цени високо от дерматолозите и е засенчен от по-съвременните средства за измиване – гелове,...
Натурални средства за почистване на грим
Случвало ли ви се е да посегнете към демакиатора си вечер, за да отстраните грима си, и да се окаже,...
Милиумите - скритите комедони
Милиумите, които често наричаме просто „бели точки”, са едни от най-неприятните козметични неволи, които...
Домашни маски с извара
Изварата е диетичен млечен продукт, който е достъпен и дори лесно се приготвя у дома. Той е любим на...
Историята на крема за лице
Не, няма да започна своя разказ от най-древни времена, с библейските съблазнителни и козметичните тайни...
Декоративната козметика – може ли да бъде натурална?
Ние щателно изучаваме състава на кремовете, шампоаните и душ-геловете, защото се стремим да дадем на...
Антицелулитен сапун собствено производство
Цените на антицелулитните продукти стават все по-фантастични, докато в един момент сте изправени пред...
Слънцето и преждевременното стареене на кожата
Всички знаем за вредното въздействие на ултра виолетовите лъчи върху кожата. Въпреки това слънчевият...
Зимата за красотата
Зимата безспорно е свързана с лошо настроение, простуди и куп неудобства. Но студът е не само най-големият...
Пърхотът – защо ни спохожда?
Рекламите на шампоаните против пърхот щедро ни обещават: достатъчно е само едно измиване с техния продукт...
Рецепти за красота от цял свят
През вековете жените от всички народи са използвали пълноценно богатствата, които им предлага природата...
Сутиенът винаги приковава вниманието
Малка част от нас са притежателки на безупречен бюст, който няма нужда от дооформяне, а и сутиенът се...
Чар и красота
Изящен нос, бадемови очи, плътни устни, скулесто лице – всички тези съвършени черти остават незабелижими,...
Салицилова киселина в полза на красивата кожа
Знаем, че акнето е напаст, от която доста хора не могат да се отърват, дори вече излезли от пубертета....
Как да съхраним красотата на бюста - I част
Красивите гърди са не само повод за гордост на притежателката им и обект на мъжките желания – те са символ...
Какво състарява жените - I част
Има дами на достопочтена възраст, на които всички дават 10-15 години по-малко. Други, по-млади напротив...
Тайната на добрия грим
Добрият грим е като изкуство. Необходими са ви не само най-качествените материали, но и овладяна техника....
Грим за дамите, носещи очила
За много жени очилата с диоптър са един необходим аксесоар, който обаче много често им пречи да подчертаят...
Анатомия на бръчките
Защо е толкова трудно да се спре стареенето на кожата или дори само да се забави. Въпреки безбройните...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook