Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Уикенд извън града - време за активен туризъм



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Около мен е пълно с хора, които практикуват уикенд туризъм. Какво значи това ли? Значи, че почти всяка събота и неделя са запланувани в календара с определена дестинация - обикновено къща в планината. Организираме си нощувка, транспорт. Следват: пазаруване за ядене и пиене в количества, с които 4 членно семейство ще се прехрани една седмица, стягане на багаж по списък, събиране на музика и техника и зареждане предвидливо на телефони и фотоапарати, защото ще се правят много, ама много снимки. Нали после ще разказваме и споделяме по социалните мрежи.

Дотук нищо нередно, нали? Ставаме под пара, юркаме децата, половинката ( или той нас ), местим багажи, зареждаме бензина, храна за из път и хайде, тръгнахме. Малко напрегнати, но нали отиваме на почивка, успокояваме се не след дълго и настроението се вдига с наближаването на мястото. Оставяме багажа, обикаляме имота, харесваме си стаи и започваме да се чувстваме у дома си.

Каква фатална грешка! Жените отиваме да правим салати и да гласим трапезата, мъжете се заемат с барбекюто, инсталират музиката. Започва едно ядене, пиене. Да, не може да се отрече, че е весело – компанията да се събере на място извън града, с някои не сме се виждали от много време може би.

Но така да премине целият уикенд? Сред природата сме, нека се възползваме от това, което предлага тя. Какъв е смисълът да бием толкова път, да даваме толкова пари за гориво и храна, а не си подадем носа от оградата на къщата? Толкова много красота, приключения и неочаквани находки ни очакват само за два - три часа наоколо.



Има ли нужда от нов прочит туризмът тип "уикенд извън града" ?

С правилната компания ли сме? Още в началото трябва да се замислим, дали сме с правилните хора и дали искаме едно и също от уикенда заедно извън града. Ако всички искат това – от масата в леглото и обратно и това е представата им за почивка, може би е време да си намерим други съмишленици за такива мероприятия или просто да се примирим. Или пък не - какво ни пречи да се опитаме да ги убедим в ползите в една малка разходка извън имота, в който сме. Със сигурност имаме поне една приятелка, която иска да отслабне или момчетата ще искат да поиграят волейбол заедно на някоя полянка, а ние да ги окуражаваме отстрани.

Какво предлага теренът? Ако решим, с компания или не, да пообиколим наоколо, не е лошо преди да потеглим да се информираме какво има в околността на тази къща все пак. Рекички, някой паметник, лобно място на войвода - няма значение. Те са един добър повод да се раздвижим. Макар като туристическа дестинация да не са кой знае какво, те стигат колкото да са цел на една няколко часова разходка.

Дори и да е за кратко време не бива да забравяме, че сме на непознато място, сред природата:

Да не се отдалечаваме твърде много. Времето, през което вървим в едната посока, е същото, за което трябва да се върнем.

Да носим мобилен телефон, вода, дори и да отиваме съвсем наблизо.

Да не навлизаме в гора, изкачваме скални стени или прекосяваме реки, ако нямаме физическата подготовка и/ или екипировка.

В планината времето се променя по- бързо. Колкото повече вървим, толкова по- подготвени трябва да сме и за това.

Да си вземем раница или поне торбичка - не се знае какво можем да намерим: билки, диви плодове, гъби ( само ако сме познавачи на ядливите ), а да има в какво да си държим боклука или дрехите.

И да не се отправим на целодневен поход, да се ограничим на разходка за два часа, ползите от активния туризъм са неизброими. За здравето, за тонуса, за доброто ни настроение и душевно равновесие. Доказано е, че да движението е здраве, но не и ако минаваме един и същ маршрут всеки ден с еднакво дълго времетраене. Тялото и мозъкът получават повече стимули, когато има разнообразие в движението – изкачване, спускане, ускоряване, забавяне. Такова разнообразие засега се среща само в природата.

А съчетанието с чист въздух го прави още по- полезно. Движейки се, ще се заредим енергийно, ще прочистим главата, ще се свържем с природата по познат, но забравен начин. А един бонус биха били даровете, с които полето, гората, може да ни зарадват, неочаквани срещи с животинки и безкрайно много снимки – нали все пак ще разказваме след това.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Какви обувки задължително да вземем по време на почивката си
· Защо ходенето на къмпинг е полезно за децата?
· По-различната почивка, в която ще се влюбите
· Идея за тематично парти: Булченско парти
· Какво да правим, докато губим време в пътуване от работа до вкъщи и обратно
· Ода за пейкинга
· "Не всички, които се скитат, са изгубени." - Дж. Р. Р. Толкин
· Как едно пътуване може да се превърне в тест за приятелство?
· Как да се почувстваме като местен, когато пътуваме?
· Отрицателните йони - какво е значението им за здравето ни?
· Всички сме свързани
· Дървото с 40-те цвята
Неделя
24
Октомври 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Тайните на истинското женско приятелство
Често се спори за женското приятелство, всеки е готов да предложи дефиниции, да сравнява, да обвинява....
Български учени направиха бира без глутен
Български учени от Института по криобиология и хранителни технологии (ИКХТ) разработиха безглутенова...
Само още 5 минути!
„Винаги закъсняваш“, „Чакам те от половин час“, „Хайде, де, какво направи?“, „Никога не си готова навреме“......
Нова мания против стрес - книжки за оцветяване за възрастни
Мислите ли, че оцветяването е само за деца и вие отдавна сте преживели тази страст? Време е да преосмислите...
Маслото от маракуя - екзотична грижа за сухата и чувствителна кожа
Маслото от семената на тропическия плод маракуя е по-слабо известно, но за него активно се говори и се...
Плодове и зеленчуци в услуга на кариеса
От какво пазите зъбите си? "От сладко", сигурно ще ми отвърнете. А знаете ли, че е добре да не ги “подлагате”...
След края на празниците: празнувайте останалата част от годината
Толкова много дни и седмици в очакване, планиране и подготовка на празниците и сякаш само за един...
Живата енергия на кълновете
През зимата често се оплакваме, че в храната ни недостигат важни витамини и минерали. Действително в...
Витамин C и връзката му с колагена
Аскорбиновата киселина или Витамин C е един от най- често приеманите водоразтворими витамини. Това не...
Лимоново масло за хубава кожа и добро храносмилане
Лимоните и етеричното масло, което се произвежда от тях, се използват за подпомагащо лечение на...
Норвегия пуска доказано ефективно лекарство за превенция срещу ХИВ
Като част от своята национална здравна политика, Норвегия включва в списъка си с безплатни лекарства...
Глогът - още здраве от есента
Глогът е сред онези полезни есенни плодове, от които имаме възможност да се възползваме точно сега. Той...
Диетата на работното място
Всяка диета свършва в понеделник. Всичките ни добри намерения се изпаряват когато отидем на работа и...
Лимецът и спелтата
От няколко години в България, под общия знаменател на здравословното и полезно хранене, все по-често...
Предизвикайте себе си, почувствайте се живи отново
Приличат ли си твърде много дните ви? Изпадате ли в униние, че нищо интересно не се случва и животът...
Семената от чиа - суперхрана без глутен
Любителите на здравословното хранене и начин на живот, фитнес натурите и всички, занимаващи се активно...
Кръгли и здравословни – баодинг топки
Сигурно ви се е случвало, в магазините за сувенири, да се заглеждате в 2 малки топки, нарисувани най-често...
Защо вървенето е най-добрата медитация
За преодоляването на стреса се изисква пълно изключване на съзнанието, съсредоточаване върху вътрешния...
Посттравматичният стрес
Стресът е навсякъде около нас в ежедневието. Дори и в много малките дневни задължения и случки, организмът...
Тайните врагове на красивата усмивка
Всички знаем за вредата от сладкишите и газираните напитки върху нашите зъби. Чували сме също така, че...
Водите ли си календарче за "онези дни"?
Преди години майка ми ме учеше да си водя календарче за "онзи" период от месеца. Тя имаше едно в портмонето...
Масаж за бебета
Вероятно сте усещали релаксиращата мощ на масажа или почти моменталното облекчение, което той носи, при...
Изгони "идеалната майка" от живота си и приеми себе си изцяло
Няма начин да бъдеш перфектна майка, но има милион начини да бъдеш просто добра майка. – Джил Чърчил Когато...
Това кошмарно главоболие
Главоболието може да ни извади от строя, да ни направи неработоспособни, агресивни към околните, но и...
Ефективна ли е хомеопатията
Общоприетото становище на официалната медицина е, че хомеопатията е неефективен и научно необоснован...
Как да намалим възможността от заразяване с COVID-19 (препоръки)
Министерство на здравеопазването публикува препоръки какво да правим, за да сведем до минимум възможността...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook