Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Уикенд извън града - време за активен туризъм



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Около мен е пълно с хора, които практикуват уикенд туризъм. Какво значи това ли? Значи, че почти всяка събота и неделя са запланувани в календара с определена дестинация - обикновено къща в планината. Организираме си нощувка, транспорт. Следват: пазаруване за ядене и пиене в количества, с които 4 членно семейство ще се прехрани една седмица, стягане на багаж по списък, събиране на музика и техника и зареждане предвидливо на телефони и фотоапарати, защото ще се правят много, ама много снимки. Нали после ще разказваме и споделяме по социалните мрежи.

Дотук нищо нередно, нали? Ставаме под пара, юркаме децата, половинката ( или той нас ), местим багажи, зареждаме бензина, храна за из път и хайде, тръгнахме. Малко напрегнати, но нали отиваме на почивка, успокояваме се не след дълго и настроението се вдига с наближаването на мястото. Оставяме багажа, обикаляме имота, харесваме си стаи и започваме да се чувстваме у дома си.

Каква фатална грешка! Жените отиваме да правим салати и да гласим трапезата, мъжете се заемат с барбекюто, инсталират музиката. Започва едно ядене, пиене. Да, не може да се отрече, че е весело – компанията да се събере на място извън града, с някои не сме се виждали от много време може би.

Но така да премине целият уикенд? Сред природата сме, нека се възползваме от това, което предлага тя. Какъв е смисълът да бием толкова път, да даваме толкова пари за гориво и храна, а не си подадем носа от оградата на къщата? Толкова много красота, приключения и неочаквани находки ни очакват само за два - три часа наоколо.



Има ли нужда от нов прочит туризмът тип "уикенд извън града" ?

С правилната компания ли сме? Още в началото трябва да се замислим, дали сме с правилните хора и дали искаме едно и също от уикенда заедно извън града. Ако всички искат това – от масата в леглото и обратно и това е представата им за почивка, може би е време да си намерим други съмишленици за такива мероприятия или просто да се примирим. Или пък не - какво ни пречи да се опитаме да ги убедим в ползите в една малка разходка извън имота, в който сме. Със сигурност имаме поне една приятелка, която иска да отслабне или момчетата ще искат да поиграят волейбол заедно на някоя полянка, а ние да ги окуражаваме отстрани.

Какво предлага теренът? Ако решим, с компания или не, да пообиколим наоколо, не е лошо преди да потеглим да се информираме какво има в околността на тази къща все пак. Рекички, някой паметник, лобно място на войвода - няма значение. Те са един добър повод да се раздвижим. Макар като туристическа дестинация да не са кой знае какво, те стигат колкото да са цел на една няколко часова разходка.

Дори и да е за кратко време не бива да забравяме, че сме на непознато място, сред природата:

Да не се отдалечаваме твърде много. Времето, през което вървим в едната посока, е същото, за което трябва да се върнем.

Да носим мобилен телефон, вода, дори и да отиваме съвсем наблизо.

Да не навлизаме в гора, изкачваме скални стени или прекосяваме реки, ако нямаме физическата подготовка и/ или екипировка.

В планината времето се променя по- бързо. Колкото повече вървим, толкова по- подготвени трябва да сме и за това.

Да си вземем раница или поне торбичка - не се знае какво можем да намерим: билки, диви плодове, гъби ( само ако сме познавачи на ядливите ), а да има в какво да си държим боклука или дрехите.

И да не се отправим на целодневен поход, да се ограничим на разходка за два часа, ползите от активния туризъм са неизброими. За здравето, за тонуса, за доброто ни настроение и душевно равновесие. Доказано е, че да движението е здраве, но не и ако минаваме един и същ маршрут всеки ден с еднакво дълго времетраене. Тялото и мозъкът получават повече стимули, когато има разнообразие в движението – изкачване, спускане, ускоряване, забавяне. Такова разнообразие засега се среща само в природата.

А съчетанието с чист въздух го прави още по- полезно. Движейки се, ще се заредим енергийно, ще прочистим главата, ще се свържем с природата по познат, но забравен начин. А един бонус биха били даровете, с които полето, гората, може да ни зарадват, неочаквани срещи с животинки и безкрайно много снимки – нали все пак ще разказваме след това.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Защо ходенето на къмпинг е полезно за децата?
· По-различната почивка, в която ще се влюбите
· Градският парк – душата на града
· Идея за тематично парти: Булченско парти
· Какво да правим, докато губим време в пътуване от работа до вкъщи и обратно
· Ода за пейкинга
· Как едно пътуване може да се превърне в тест за приятелство?
· Как да се почувстваме като местен, когато пътуваме?
· За една по-спокойна почивка
· Отрицателните йони - какво е значението им за здравето ни?
· Всички сме свързани
· Дървото с 40-те цвята
Събота
4
Април 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Карфиолът - II
Диетични плюсове По отношение на диетичните ползи на карфиола, във всеки 150 калории (това е около...
Живовлякът - българската билка
Съществуват над 200 вида от това растение. В България са разпространени около петнадесет. Можете да го...
Билки срещу сенна хрема
Сезонът на полените е мъчителен за много хора. Докато всички останали се наслаждават на топлите дни и...
Истината за комплексните витамини
Каква е разликата между различните видове комплексни витамини и кой от тях да изберем? Този въпрос си...
Брюкселско зеле - миниатюрното съкровище на семейство Зелеви
Както можете да предположите, родината на брюкселското зеле е Белгия. Да, и Европа е дала нещо толкова...
Отървете се от лепкавото чувство за вина
Знаете ли кое е едно от най-неприятните чувства, което можем да изпитваме? По-неприятно дори от гнева...
Вдъхновени от добротата
Какво ви идва на ум, когато помислите за началото на празничния сезон? За съжаление, много хора се фокусират...
Всичко за халвата
Халвата е един от най-популярните ориенталски десерти и има дълбока традиция и у нас. Не само заради...
Хамамелис в помощ на кожата
Наричат хамамелиса "златното съкровище на билките". Името в превод означава „заедно с плода”, което название...
Разделно хранене - теория и практика
Разделното хранене е режим, според който се следи да не се смесват различни хранителни групи. Привържениците...
Мушмули - невзрачни, но прекрасни
Мушмулата е поредният дар от природата, който подминаваме в ежедневието си. За полезната храна, билките...
Накратко: 6 + 1 причини да обичаме ЯГОДИ
Да включим в менюто си ягоди е повече от полезно за организма ни: Укрепват имунната система Подобряват...
Как да си направим походна аптечка
Ако сте решили да прекарате отпуската си сред природата – в някое китно селце, откъснато от цивилизацията...
Повече за: Асафетида подправката - билка
Асафетида (Ferula asafoetida) е подправка-билка, идваща от националните кухни на Иран и Афганистан. Въпреки...
Червената леща - повече желязо за малки и големи
Лещата е едно от най-старите култивирани бобови растения изобщо. Тя е била източник на ценни протеини...
Защо дисциплината е по-важна от мотивацията?
Когато искаме да направим нещо, независимо дали става въпрос за учене, диета, физически упражнения, работа,...
Витамини за бъдещи майки - част I
На всички е известно, че по време на бременността, бъдещата майка трябва да обръща особено внимание на...
Анемията и храненето
Недостигът на хемоглобин в кръвта е неприятно и същевременно не чак толкова опасно състояние, с което...
Влиянието на Луната върху женското здраве II
Ще започнем да търсим мъдрите напътствия на женската ни природа с проучване на особеностите на фазите...
Бърз релакс в офиса - I
Телефоните сa червени от звънене, мениджърът те затрупва със задачи, а шефът вече нервно барабани с пръсти...
Повярвай, поискай...и ще имаш
Искали ли сте нещо толкова силно, че то да ви се случи и при това без особени усилия от ваша страна?...
Как да развием емоционалната си интелигентност
Емоционалната интелигентност играе ролята на везната, която трябва да е в състояние на баланс. От едната...
Пазят ли ни от болести антибактериалните продукти?
Грижовна майка измива щателно ръцете на своето слънчице с антибактериален сапун, за да го защити от коварните...
Кривата на глада II
Гликемичният индекс (ГИ) подрежда храните в скала от 0 до 100 в зависимост от това как вдигат нивото...
Как да противодействаме на нарцисистите?
Нарцисизмът е новият вид "нормалност". В действителност на "лайкове", селфита и постоянно себеутвърждаване...
Здравни рискове от пушенето на наргиле
Наргилето е средство за пушене на тютюн с дълга история в културната традиция на Ориента. У нас напоследък...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook