Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Влиянието на Луната върху женското здраве


Преди хилядолетия женският цикъл бил смятан за нещо свещено и жените „в дните на силата си“ били на особена почит, а сънищата и прозренията им били използвани при взимането на важни решения за цялото племе. Древните знаели, че през тези дни булото между видимия и невидимия свят, между съзнаваното и несъзнаваното изтънява и жените се свързват с интуицията си. В днешно време разбиранията са коренно различни - повечето жени страдат от спазми по време на менструация или изпитват страданията на предменструалния синдром. Като цяло дните на цикъла са бреме, което някак изтърпяваме.

Вярванията на древните обаче ме заинтригуваха и се заех да проуча нещата... Като начало си спомних, че е обичайно цикълът ни да се синхронизира с този на много близка приятелка, дори на няколко приятелки или колежки, ако прекарваме много време заедно. Това е много интересен феномен. А друго любопитно изследване сочи, че повечето жени получават менструация, когато Луната е в новолуние и овулация - когато е в пълнолуние. Това дава изцяло нова насока във възприемането на лунния и менструалния цикъл.

Неспособността на съвременната медицина да разбере и разреши хормоналните проблеми на много жени, както и да им помогне да стигнат до причините за безплодието и да го излекуват, е подтикнала много специалисти да прилагат холистичен подход към тези проблеми. Ако не сме преживявали това лично, то със сигурност всички имаме приятелки и познати с идеални изследвания, които не могат да забременеят или да се избавят от хронични болки и други оплаквания.

Холистичните лекари обясняват този феномен с ново определение за болестите – физическо проявление на заболяванията на духа. Те препоръчват да потърсим духовните причини за болестта, като тук под духовни се разбира не религиозни, а свързани с мощни несъзнавани чувства, мисли и инстинкти. Това е особено валидно за женските болести, тъй като хормоналният баланс е тясно свързан с емоционалното ни състояние, а то се диктува от вярванията ни за живота и реакцията ни към околния свят.

Имаме шанс да се излекуваме от хормоналния дисбаланс, предменструалния синдром и всички други дамски болести и оплаквания, като развием положително отношение към цикъла си и го признаем за част от вътрешния ни глас.

Всяка фаза от женския месец има своите особености на физическо, емоционално и духовно ниво. Фазите са четири и поразително напомнят лунните фази ( новолуние, растяща луна, пълнолуние, намаляваща луна ) – прилика, за която говорят и древните. Съвременните научни изследвания недвусмислено сочат, че Луната влияе върху женските биологични цикли, емоциите, сънищата и електромагнитните полета на телата ни.

Можем ли да свържем цикъла на Луната с месечния цикъл на жената?

Тъмнината на новолунието носи забавянето на активността на ума и тялото ни, като ни прави по- вглъбени в себе си и аналитични по време на менструацията. Растящата луна е в синхрон с растящата и обръщаща се навън към света и хората енергия на жената през фоликулната фаза (между менструацията и овулацията). Както пълната Луна пръска светлината си по време на пълнолуние, така и ние сме най- дружелюбни, динамични и излъчващи силна сексуална енергия по време на овулацията си. През предменструалната фаза, ние сме по- съзерцателни, интуитивни и естествено се отдръпваме от външна активност, в унисон с намаляващата Луна. Колкото повече сме откъснати от истинското си Аз и нуждите си, толкова повече страдаме през тази фаза.

Докато си говорихме за връзката на жената с Луната, една приятелка ме закачи, че ако това е вярно, то всички жени трябва да имаме цикъл по едно и също време. В един идеален свят, където живеем сред природата и сме в пълна хармония с истинското си Аз, може би..., но идеален свят няма, а може би идеалното е точно в несъвършенствата... Женските фази обаче следват тази цикличност и типичните за тях промени дори в днешно време, когато се разминаваме с Луната.

Успоредно с изграждането на положително отношение към женската ни природа и цикъла, трябва и сериозно да поработим да извадим от подсъзнанието си личната си история, страховете и болките си. Хормоналното ни здраве не е просто моментното състояние на хормоните. То се формира бавно и дълго през годините още от времето, когато сме били девойки. Организмът ни помни всички наши огорчения, чувство за малоценност, провали, раздели и неосъществена любов. Твърде възможно е някой стар страх от провал, отдавна покрит с гняв и работохолизъм, да ни пречи да забременеем или затрупано огорчение от отношението на първия ни сексуален партньор да ни води една след друга бактериални инфекции, които никой антибиотик не може да потуши.

Осъзнали всичко това и твърдо решени да променим състоянието на женското си здрав, можем да започнем своя терапия. Ще овладеем и разберем емоциите си, предменструалния синдром, болките, хормоналния дисбаланс и всяко женско заболяване, като започнем да си водим Лунен дневник. Аз вече започнах преди време, но още нямам достатъчно база за сравнение, нужни са поне три месеца. В лунния си дневник, разграфен на 28 дни (или обичайния брой за вашия цикъл дни), отбележете фазите на Луната. Възможно е при вас новолунието да не съвпада с менструацията, а пълнолунието с овулацията, но отбелязвайте реалните фази на луната за тези дни. С течение на месеците ще забележите, дали се приближавате до естествения природен ритъм.


Така изглежда една примерна карта, в случая - моята. Можете да си направите както ви е удобно да нанасяте информацията.

За всеки от дните оставете празно място, където да записвате емоциите, желанията, чувствата, дейността си ( били ли сте по- активни или по- вяли ), апетита си и изобщо всичко, което е било от значение за вас. Вярвам, че, ако опознаем фазите и техните типични характеристики, можем да използваме и приложим мъдростта на женския месец в живота ни.

Предстои в няколко статии да споделя с вас това, което научих за типичните особености на всяка фаза за физическото, емоционално и духовно ниво, както и с възможните отклонения. Ще можете да сравните вашите дневници от различните месеци и да разберете повече за женската си природа и да я оставите мъдро да направлява живота ви, както ще се опитам да направя и аз...
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Можем да се справим с горещите вълни
· За какво помага мечото грозде?
· Защо е важно всяка жена да приема тези витамини и минерали?
· Лептинът - "хормонът на отслабването"
· Как да засилим нивата на „хормоните на щастието“ - ендорфините?
· Какво да хапваме за дълбок и пълноценен сън?
· Как емоциите влияят върху усещането ни за време?
· Всеки разговор с някого е важен
· Да се научим да разтоварваме емоционалния си багаж
· Тренировките и горещините - как да спортуваме пълноценно през лятото?
· Липсва ви енергия? Вероятните причини
· Без пържени храни, повече плодове и зеленчуци за децата в детските градини
Сряда
17
Юли 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Гулията - съкровище в земята
Земната ябълка (Helianthus tuberosus L.), още наричана гулия, топинамбур или йерусалимски артишок, принадлежи...
Прясно изцедените сокове – за какво да внимаваме
Безспорна е ползата от прясно изцедените сокове – и плодовите, и зеленчуковите. Изполваме ги при захранване...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 10
Ден 10 от Коледните пости. От днес можем да включим риба, скариди, калмари, октоподи, миди и всякакви...
Зеленчуковите сокове
Ако сте последователи на здравословното хранене най-вероятно отдавна сте заменили пакетираните сокове...
Сериозно за остеопорозата
В България не се води официална статистика за засегнатите от остеопороза. Според резултатите от изследванията...
Когато жегата е наистина жестока
В най-горещите летни дни се появява рискът от слънчев и топлинен удар. Макар и познати като опасности,...
Ново изследване установява, че физическото обездвижване става все по-опасно
Ново европейско проучване посочва каква е цената на обездвижването – бомба със закъснител, която убива...
Непотребните вещи - още един начин да бъдем добри
Докато прибирах прането си в опит да го спася от поредната лятна буря се сетих, че гардеробът ми отново...
Йога и за деца
Според някои изследвания и теории ние се раждаме с много умения и способности, които с времето закърняват...
Киноа – свещената храна на инките
Опитах я, защото педиатърката ми я препоръча да я включа в менюто на малката ми дъщеря, наравно с елдата,...
Семената от чиа - суперхрана без глутен
Любителите на здравословното хранене и начин на живот, фитнес натурите и всички, занимаващи се активно...
Скачане на мини батут за здраве и добро настроение
Кога беше последният път, когато истински се забавлявахте, докато тренирахте? Ако не можете да си спомните,...
Защо дисциплината е по-важна от мотивацията?
Когато искаме да направим нещо, независимо дали става въпрос за учене, диета, физически упражнения, работа,...
Тонизиращото действие на чая
Чаят е една от най-старите напитки в света. Неговата родина е Китай, но през хилядолетната си история...
Изкуствените подсладители – коварната отрова
Около вредата от захарта съществува истинска параноя, наричана е бяла смърт или сладка отрова. Затова...
Голямото бързане
Толкова сме свикнали да бързаме, че понякога и да не ни се налага, отново бързаме. Навикът да препускаме...
Как да избегнем стресa през бременността
Бременността е период, изпълнен с очакване и надежда, особено когато е планирана и дълго очаквана. Бъдещите...
Да придадем на зимата душа и топлина
Зимата е всяка година по едно и също време, но някак винаги успява хем да ни изненада, хем очаквано -...
Още за подсладителите - II
Както споменахме обаче, освен синтетични, съществуват и естествени подсладители, които се извличат от...
Да спрем да храним страховете си с някои лесни техники
Според някои теории, човек се ражда само със страх от силен шум и от падане. Всички останали страхове...
5 неща, които да направим, ако се почувстваме самотни
На всекиго се случва - обвързани или не, разделени наскоро или с дългогодишна връзка. Чувството за самота...
Да заредим дома с пролетна енергия преди Цветница и Великден
Наближава Цветница, Великден, а сякаш зимата още не си е тръгнала от дома ни. Имате ли моменти, в които...
Цялата истина за „хапчето след секс”
Когато сексуалните страсти се развихрят, разумът често се оказва един неприятен свидетел. За да избегнем...
Универсалната сребърна вода
Среброто отдавна е използвано с лечебни цели. Известни са методи за оздравяване на рани с покриването...
Стига вече компромиси
Постоянно ни учат, че да оцелеем в света на социалната джунгла, трябва да правим компромиси. Няма как...
За ползите от вредните неща
Ин и Ян- във всяко добро има доза зло, във всяко зло можем да намерим добро. Защо да се преструваме,...
Живот под контрола на хормоните - I
По принцип ние жените се присещаме за хормоните веднъж месечно по време на „критическите дни”, когато...
Какво представлява „времевата перспектива“ и как да определим към кой тип принадлежим?
Колкото и странно да звучи, всички ние пътуваме във времето: често се връщаме към спомени от миналото...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook