Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Влиянието на Луната върху женското здраве


Преди хилядолетия женският цикъл бил смятан за нещо свещено и жените „в дните на силата си“ били на особена почит, а сънищата и прозренията им били използвани при взимането на важни решения за цялото племе. Древните знаели, че през тези дни булото между видимия и невидимия свят, между съзнаваното и несъзнаваното изтънява и жените се свързват с интуицията си. В днешно време разбиранията са коренно различни - повечето жени страдат от спазми по време на менструация или изпитват страданията на предменструалния синдром. Като цяло дните на цикъла са бреме, което някак изтърпяваме.

Вярванията на древните обаче ме заинтригуваха и се заех да проуча нещата... Като начало си спомних, че е обичайно цикълът ни да се синхронизира с този на много близка приятелка, дори на няколко приятелки или колежки, ако прекарваме много време заедно. Това е много интересен феномен. А друго любопитно изследване сочи, че повечето жени получават менструация, когато Луната е в новолуние и овулация - когато е в пълнолуние. Това дава изцяло нова насока във възприемането на лунния и менструалния цикъл.

Неспособността на съвременната медицина да разбере и разреши хормоналните проблеми на много жени, както и да им помогне да стигнат до причините за безплодието и да го излекуват, е подтикнала много специалисти да прилагат холистичен подход към тези проблеми. Ако не сме преживявали това лично, то със сигурност всички имаме приятелки и познати с идеални изследвания, които не могат да забременеят или да се избавят от хронични болки и други оплаквания.

Холистичните лекари обясняват този феномен с ново определение за болестите – физическо проявление на заболяванията на духа. Те препоръчват да потърсим духовните причини за болестта, като тук под духовни се разбира не религиозни, а свързани с мощни несъзнавани чувства, мисли и инстинкти. Това е особено валидно за женските болести, тъй като хормоналният баланс е тясно свързан с емоционалното ни състояние, а то се диктува от вярванията ни за живота и реакцията ни към околния свят.

Имаме шанс да се излекуваме от хормоналния дисбаланс, предменструалния синдром и всички други дамски болести и оплаквания, като развием положително отношение към цикъла си и го признаем за част от вътрешния ни глас.

Всяка фаза от женския месец има своите особености на физическо, емоционално и духовно ниво. Фазите са четири и поразително напомнят лунните фази ( новолуние, растяща луна, пълнолуние, намаляваща луна ) – прилика, за която говорят и древните. Съвременните научни изследвания недвусмислено сочат, че Луната влияе върху женските биологични цикли, емоциите, сънищата и електромагнитните полета на телата ни.

Можем ли да свържем цикъла на Луната с месечния цикъл на жената?

Тъмнината на новолунието носи забавянето на активността на ума и тялото ни, като ни прави по- вглъбени в себе си и аналитични по време на менструацията. Растящата луна е в синхрон с растящата и обръщаща се навън към света и хората енергия на жената през фоликулната фаза (между менструацията и овулацията). Както пълната Луна пръска светлината си по време на пълнолуние, така и ние сме най- дружелюбни, динамични и излъчващи силна сексуална енергия по време на овулацията си. През предменструалната фаза, ние сме по- съзерцателни, интуитивни и естествено се отдръпваме от външна активност, в унисон с намаляващата Луна. Колкото повече сме откъснати от истинското си Аз и нуждите си, толкова повече страдаме през тази фаза.

Докато си говорихме за връзката на жената с Луната, една приятелка ме закачи, че ако това е вярно, то всички жени трябва да имаме цикъл по едно и също време. В един идеален свят, където живеем сред природата и сме в пълна хармония с истинското си Аз, може би..., но идеален свят няма, а може би идеалното е точно в несъвършенствата... Женските фази обаче следват тази цикличност и типичните за тях промени дори в днешно време, когато се разминаваме с Луната.

Успоредно с изграждането на положително отношение към женската ни природа и цикъла, трябва и сериозно да поработим да извадим от подсъзнанието си личната си история, страховете и болките си. Хормоналното ни здраве не е просто моментното състояние на хормоните. То се формира бавно и дълго през годините още от времето, когато сме били девойки. Организмът ни помни всички наши огорчения, чувство за малоценност, провали, раздели и неосъществена любов. Твърде възможно е някой стар страх от провал, отдавна покрит с гняв и работохолизъм, да ни пречи да забременеем или затрупано огорчение от отношението на първия ни сексуален партньор да ни води една след друга бактериални инфекции, които никой антибиотик не може да потуши.

Осъзнали всичко това и твърдо решени да променим състоянието на женското си здрав, можем да започнем своя терапия. Ще овладеем и разберем емоциите си, предменструалния синдром, болките, хормоналния дисбаланс и всяко женско заболяване, като започнем да си водим Лунен дневник. Аз вече започнах преди време, но още нямам достатъчно база за сравнение, нужни са поне три месеца. В лунния си дневник, разграфен на 28 дни (или обичайния брой за вашия цикъл дни), отбележете фазите на Луната. Възможно е при вас новолунието да не съвпада с менструацията, а пълнолунието с овулацията, но отбелязвайте реалните фази на луната за тези дни. С течение на месеците ще забележите, дали се приближавате до естествения природен ритъм.


Така изглежда една примерна карта, в случая - моята. Можете да си направите както ви е удобно да нанасяте информацията.

За всеки от дните оставете празно място, където да записвате емоциите, желанията, чувствата, дейността си ( били ли сте по- активни или по- вяли ), апетита си и изобщо всичко, което е било от значение за вас. Вярвам, че, ако опознаем фазите и техните типични характеристики, можем да използваме и приложим мъдростта на женския месец в живота ни.

Предстои в няколко статии да споделя с вас това, което научих за типичните особености на всяка фаза за физическото, емоционално и духовно ниво, както и с възможните отклонения. Ще можете да сравните вашите дневници от различните месеци и да разберете повече за женската си природа и да я оставите мъдро да направлява живота ви, както ще се опитам да направя и аз...
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Можем да се справим с горещите вълни
· За какво помага мечото грозде?
· Защо е важно всяка жена да приема тези витамини и минерали?
· Лептинът - "хормонът на отслабването"
· Как да засилим нивата на „хормоните на щастието“ - ендорфините?
· Какво да хапваме за дълбок и пълноценен сън?
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
· Край с оплакването веднъж завинаги!
· Ние определяме от какво да се тревожим, нека пестим силите си
· 7 април - Световен ден на здравето
· У дома: Кардио тренировки за 20 минути (упражнения)
· Тренировки по време на месечния цикъл?
Вторник
7
Април 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Тиквените семки
Есента е сезона на тиквата. Вероятно я обичате печена, на тиквеник или, ако имате страст към екзотичните...
Палео хранене
Напоследък все повече се засилва интересът към изконните принципи на хранене на човека. Връщането назад...
Клечки за зъби и още нещо
Не, не става дума за клечките, с които сме свикнали от време на време скришом или не да почистваме остатъците...
Болки в гръбнака - причини и как да се справим с тях
Причините за болките в гръбнака могат да бъдат много – от вродена особеност на скелета до прекарани заболявания...
Как да започнем разговор с непознат?
„Страхът прави непознати хора, които биха били приятели.“ - Шърли Маклийн Да започнеш разговор...
В помощ на родителите: "Ученикът ми не иска да се храни здравословно!"
Децата трябва да се хранят здравословно, спор няма по този въпрос. Изумителното е, че днес знаем повече...
Сок от нони - екзотично предложение за имунитет и добър тонус
Непрекъснато четем за множеството полезни свойства на почти всички плодове. И опознаваме все по-екзотични,...
Сушените плодове лекуват - II част
Със стафиди хранели робите в древния свят - за да издържат на тежкия труд. Гроздето в сушено състояние...
Глобалната храна
Глобализацията е неотменим факт, чиито блага вече отдавна ползваме в много отношения. Знаем какво става...
Вегетарианство, веганизъм, суровоядство
Храненето не е това, което беше. Свидетели сме на широка дискусия в целия свят - какво и как ядем, какъв...
Стига вече компромиси
Постоянно ни учат, че да оцелеем в света на социалната джунгла, трябва да правим компромиси. Няма как...
Масло от риган за лечение на инфекции и при храносмилателни проблеми
Маслото от риган е мощно растително средство, което може да съперничи на антибиотиците, когато става...
Наесен с песен - или отново на работа
Много хора имат нужда от отпуск след отпуската. Не става въпрос за капризи и глезене, а за естествена...
Трапезна, изворна или минерална вода - коя да изберем?
След като вече засегнахме темата за децата и водата, може би е ред на тази за възрастните и водата. Не...
В добра форма и зад бюрото
Прекарваме голяма част от живота си на работа. Някои хора изкарват прехраната си на гъвкаво работно време,...
Какво се крие в месните продукти
Когато говорим за полезни вещества, неотменно си представяме плодове и зеленчуци. Въпреки лошата си слава...
Сексизъм и сексуалната освободеност на жените - митове и двойни стандарти
Сексуалността е неделима част от всеки здрав психически и физически човек. Темата за сексуалната освободеност...
Детето и първото му посещение при зъболекаря
Много родители изпадат във възторг и документират по всевъзможни начини всички първи неща, случили се...
Аеробните занимания
Днес все повече фитнес и танцови клубове предлагат разнообразие от дейности и лутайки се из списъка трудно...
Какво (не) знаем за сьомгата
За сьомгата могат да се кажат толкова хубави неща, че е трудно да се започне от някъде. Особено дивата...
Нахутът - вкусен, здравословен и диетичен
С Инна онзи ден се шегувахме помежду си, че толкова обичаме нахут и в Хера имаме толкова рецепти с нахут,...
Университет ще бори стреса на студентите с гушкане на кученца
От 7 май 2015 г. Университетът в Ланкшир, Великобритания отваря специална стая за стресирани студенти....
Истините, които ни приземяват
Позитивното мислене за живота има и обратна страна. Ето, сядате, правите си една малка равносметка и...
Анализирай това!
Каквото и да се случи, го подлагате на постоянен анализ, щателно обсъждате и разисквате всяка случка,...
Сърцето ти е направено много по-силно от хората или нещата, които са го разбивали
Ти имаш необятна душа и винаги ще има хора, които няма да смеят да се доближат до теб от страх, че могат...
Вашият начин да влезете във форма -II
Тенис Ако физическата ви подготовка е слаба, не се насочвайте директно към този спорт, защото съществува...
В плен на … тестото
Замисляли ли сте се какво чак толкова изкушаващо има в една кифла. Отговорът е много прост - леснодостъпни,...
Емоционалните нужди, за които не трябва да се извиняваме
Нуждаете ли се от повече разбиране или внимание? Усещате ли, че нещо не ви достига, а някак нямате смелост...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook