Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Суха коса - правилната грижа


Да превърнем сухата коса в здрава и красива не е толкова трудно. Трябва само се отнесем към нея с цялата сериозност, на която сме способни. Често в решаването на козметични проблеми не сме последователни докрай или достатъчно информирани и се хвърляме на чудодейния ( но евтин или на промоция ) продукт на някоя известна марка.

Каква е сухата коса?

Снимка на цъфтящи краища. Вижда се също как кутикулът не е цял, а с пукнатини.
Да започнем от...началото. До всеки космен фоликул има мастна клетка, която произвежда себум. Естествена мазнина, чиято равномерна секреция предпазва косъма от външния влияния. Ако себумът не стига до края на косъма по редица причини, външният му слой ( кутикулът ) се напуква, а краищата се и разцепват - прословутото "цъфтене" на косата. Освен себумът, поддръжката на косата също влияе на състоянието й. На вид сухата коса е безжизнена и без блясък, на допир като слама, често цъфти и то много близо до корена на косъма. Тя се поддава трудно на стайлинг и разресване, защото краищата се заплитат .

Как косата става суха

Една основна причина е количеството себум, което мастната клетка на всеки косъм секретира. То зависи от тези основни фактори:

Може да е генетично обусловено. Също както цветът, гъстотата и дебелината на косъма;

Би могло да са виновни хормоните, които действат комплексно на цялото тяло.

Стресът също има отношение – диета, нова работа, раздяла с партньор.

Така че, ако косата ви е суха по "вътрешни" причини, оставете я малко на мира, припомнете си принципите на здравословното хранене, забравете за строгата диета и се върнете към баланса, за да успокоите хормоналните нива.

Ако себумът е един вид "вътрешен" фактор, на който не можем пряко и непосредствено да влияем, то има и "външни" фактори, на които можем:

Отношение към здравето на скалпа има и храненето и въздействието на температура, химически вещества, например хлорирана вода в басейн.

А може да е далеч по- тривиална – неправилната, агресивна грижа и/ или козметичен продукт или твърде честото експериментиране с тях влияят на здравето на скалпа.

Как да се грижим за сухата коса в ежедневието

Храненето – косата има нужда от белтъчини и от витамини А, С и от В групата. Тях можем да открием в пилешкото, рибата, черния дроб, яйцата, бобовите растения, копривата, в пресните плодове и зеленчуци. Просто бъдете сигурни, че присъстват в менюто ви – сухата коса не е повод за нова диета.

Приемайте повече течности – дехидратацията започва от организма. Можете да приемате чай от коприва или равнец, леко подсладени с мед. Водата има и общо освежаващо действие на всяка клетка на тялото.

Козметиката. Винаги ползвайте специален продукт за суха ( изтощена ) и третирана ( обикновено са свързани ) коса на доверена марка, с повече органични съставки. Забравете за евтините шампоани, ако искате да подобрите наистина състоянието на косата си. Балсами и специални маски допълват грижата. Може да редувате козметична маска с домашно направена.

Натуралните съставки. За сухата коса най- достъпното средство е зехтинът, следват другите масла – кокосово, масло от арган, карите. Те се съчетават много добре в маски, като се смесват с жълтък и мед, нанасят се по дължината на косъма. Ако сухите краища се съчетават с мазни корени - нанасяйте маските и шампоаните само от средата на косъма до края. За блясък може да облеете косата след измиването с мек шампоан с отвара от коприва или стара бира.

Ежедневната грижа.Тя е финалът, с който или подобряваме състоянието на косата, или тотално го влошаваме. Сухата коса има нужда от неагресивна, щадяща грижа.


Забравете пресата, сешоара, машата, твърдия гребен и металната четка. Екстремните температури са враг номер 1.

Мийте косата, когато наистина се омазни. Решете я всеки ден, за да се разпредели себума равномерно по дължината на косъма, но не твърде дълго, за да не увредите краищата й. Ако те се заплитат, може да ползвате масло, което да втриете само в тях. Те няма да се омазнят и слепят, а ще поемат мазнината.

Когато я миете, избягвайте твърде дълго търкане, в старанието си да получите голяма пяна. Внимателно, с няколко движения, повече като масаж. Оставете да съхне свободно, като само попивате водата, не търкате с кърпа и не я решете, докато не е почти изсъхнала. Мократа коса е много чувствителна към механично увреждане.

Честите посещения при добър фризьор, който да маха крайчетата, също е необходимо, дори това на първо време да значи директно къса коса. Често външният й вид е по- плашещ от действителното й здраве. И това, само защото не ходим често на фризьор.

Когато сте навън, пазете косата си още повече. Лятото ползвайте специални шампоани за след слънце. Носете шапки и през лятото, и през зимата. Коковете също могат да предпазят крайчетата от негативните влияния на слънцето и студа.

Ако се боядисвате – спрете за известно време. Твърде възможно е боята да е неподходяща за косата ви. Дори и да сте заклета блондинка по съдба, а не по естествен косъм. Заложете на безамонячни бои, на къни и боядисвайте по възможност само корените, за да изравните цвета. Най- добре е това да става във фризьорски салон.

Правете си масажи. Вечер, докато гледате телевизия, в градския транспорт – навсякъде, където ръцете ви са свободни. Така ще подобрите кръвообращението, а то от своя страна ще повлияе на себума. Може би всичко, което има нужда косата ви, е допира и грижата на вашите ръце.
Коментари
2018-06-27 #2
diqna
моята е много зле ще се постарая да я пдържам както е написано и дано се оправи.Много хубава статия.БЛАГОДАРЯ ВИ
2014-06-10 #1
Ивайла
Признавам си ,че съм маниячка на тема коса. Чета и експериментирам с всичко - всякакви хитрини, бабини рецепти, нови съвременни продукти за коса ... Няма начин, усещането за хубава коса е невероятно и веднъж усетите ли го е пристрастяващо От моя опит с всички тези експерименти, мога да ви кажа ,че се открои един продукт - http://goo.gl/T9eCFT Явно другите клиенти на iHerb също са го оценили, защото за нула влезе в калсацията на най-продаваните продукти (а iHerb е един от най-големите международни онлайн магазини). Възтановява косъма, удебелява го, прави го по-гладък, а има и някои съставки на препаратите против уплешивяване, които карат косата да расте буквално като луда. И най-важното няма ги вредните канцерогенни химии, които са присъщи на 99% от продуктите за хуабва коса!!! Не е и скъп, а доставката до БГ е само 4$ и идва за 10 работни дни, това съм го тествала многократно. По закон , ако поръчката е под 30 лева , си я вземате директно от пощата без разправии с ДДС, митници и т.н. Аз така правя.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Косата и омазняването
· Лечебните ползи на катранения сапун
· Да почистим кожата на тялото из основи
· Тониране на косата без химикали
· Индийски продукти за красива коса
· Грим, маникюр и прическа Пролет/Лято 2015
· Домашни маски с извара
· Подготовката за Нова година - стъпка по стъпка - I
· По-красиви с ябълкова козметика
· Косата през лятото - да се погрижим за нея, за да е красива през есента
· Маслото от маракуя - екзотична грижа за сухата и чувствителна кожа
· Бърза маска за всеки тип коса от само три съставки
· Камелия - една истинска източна красавица
· "Не" на напуканите пети през лятото
· Правила за домашните ни маски
· Как се състаряваме преждевременно - нагласата
· Как се състаряваме преждевременно - външния вид
· Масло от карамфил за здрава кожа и при дентални проблеми
Четвъртък
9
Април 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Камелия - една истинска източна красавица
Всяка от нас има своите ежедневни ритуали за красота, които общо взето не особено често променяме. Често...
Как да съхраним красотата на бюста - I част
Красивите гърди са не само повод за гордост на притежателката им и обект на мъжките желания – те са символ...
Индийски продукти за красива коса
Косата ми е моята визитна картичка, моята запазена марка. Буйна, гъста, винаги във форма, винаги отлично...
Как да изберем подходящият фон дьо тен
Добрият фон дьо тен придава съвършенство на кожата. Но да се сдобием с него не е лесна задача. Обикновено...
Козметиката, която можем да дадем на заем...на мъжа си
„Мъжете са лишени от суета - за тях това, как изглеждат, няма никакво значение!” Авторът на тази теория...
Сафлоровото масло концентрира важни мазнини и витамини
До скоро почти никой не беше запознат със сафлоровото масло, но постепенно започна да добива все по-голяма...
Абитуриентски бал - няколко незаменими съвета към абитуриентите
Помните ли го, сякаш беше в друг живот, но все още пазите една дълга рокля в гардероба? Или тепърва ви...
Чар и красота
Изящен нос, бадемови очи, плътни устни, скулесто лице – всички тези съвършени черти остават незабелижими,...
Лято, слънце... и обилно изпотяване - II
Какво друго можем да направим и то без да вредим на организма си? Да носим естествени материи Синтетичните...
Ода за блондинките
Вечната тема. Почти като тази за яйцето и кокошката. И макар никой учен все още да не се е произнесъл...
Слънцезащитни масла от природата
Нежните през пролетта слънчеви лъчи вече безжалостно жулят кожата ни с всички произтичащи от това последици...
Козметиката - еликсир или бавна отрова - I
Красотата е здраве – според психолозите на това се дължи къде съзнателният ни, къде несъзнателен стремеж...
Огнена революция
По всичко личи, че 2011 ще е изпълнена с трудности и предизвикателства, тъй като последствията от Световната...
Сутиенът винаги приковава вниманието
Малка част от нас са притежателки на безупречен бюст, който няма нужда от дооформяне, а и сутиенът се...
Дъбови кори за мазната коса
Много хора имат мазна коса, причина за която са носенето на шапки, шалове, използването на сешоар и стилизиращи...
Диетата на Снежанка – как да се избавим от пигментните петна - II
В първата част говорихме за храните, от които трябва да се откажете, за да си върнете равномерния тен...
Асиметрията е нашата най-несъвършена, но истинска красота
Забелязали ли сте, че лявото око е по-високо разположено от дясното? Или може би е обратното? Всъщност,...
Подготовката за Нова година - стъпка по стъпка - II
Веднага след този душ: Намажете тялото си с лосион за тяло или масло, но нека ароматът да е богат,...
Зима в косите
През зимата обикновено крием косата си в шапка или качулка. И това е добре за нея, когато сме навън....
Луничките
Луничките са характерни за определен фототип жени с много светъл тен и руси или червеникави коси. Тяхната...
Домашна козметика срещу пигментни петна
Дойде ли лятото, пигментните петна започват да потъмняват и сякаш ние за пръв път ги виждаме. Кожата...
Правила за домашните ни маски
Домашната козметика е чудесна алтернатива, разнообразие и комфорт за нас, но не бива да забравяме, че...
Поддържайте косата си според цвета
Европейската раса, чийто представителки сме и ние, е облагодетелствана с най-голямото разнообразие от...
Хапчета за тен
Съвременната наука, освен външните методи за изкуствен тен (солариум, автобронзанти) е сътворила и друг,...
Меден балсам за напукани устни
Студеният вятър е безжалостен към устните ни – те изпръхват, напукват се и започват са се лющят. Някои...
Видове акне и как да го лекуваме - II част
Ретенционното акне На пръв поглед този тип акне изглежда по-безобидно – обривите не са толкова тежки...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook