Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Страховете в любовта - пречка към щастието ни


Понякога в живота ни се случва отчаяно да търсим любовта, а тя все да ни се изплъзва – не срещаме подходящ човек, срещаме, но скоро връзката започва да куца. Понякога той не е сигурен в чувствата си и ни напуска или ние се разочароваме. Тъгата и дори гневът, които ни завладяват в такива моменти, ни карат първо да обвиняваме, а после да се самообвиняваме.

С времето: „Няма свестни мъже!“ се превръща в: „Какво толкова ми има, че никой ( мъж ) не ме обича?“ И ако махнем самосъжалението настрана, посоката е правилна и върви към търсене на причината вътре в нас, с всяка следваща подобна ситуация все повече обръщаме фокуса навътре. Психолозите казват, че всичко, което се случва в любовния ни живот, е вече избрано от подсъзнанието ни.

Звучи нелепо да избираме да сме сами отново и отново, а така да искаме да сме с любим човек, да го намерим и задържим. За съжаление, желанието ни не е достатъчно, защото в нас има заровени на дълбоко множество страхове, свързани с любовта и интимността. Понякога самите ние не си даваме сметка нито за страховете, нито за това, че не умеем да обичаме. А можем да опитаме да разпознаем в себе си някои от най- често срещаните страхове...

Страх от изоставяне

Ако имаме този страх, обикновено се вкопчваме в партньора си, за съжаление, често и напълно се обезличаваме. Оставяме хобита, излизания с приятелки и животът ни започва да се върти около любимия в болезнена зависимост. В същото време настояваме партньорът да отговаря на всичките ни очаквания, дебнем го и го ревнуваме. От друга страна не говорим открито за желанията си, чакаме той да се сети и се сърдим често. С времето, разбира се, това му дотяга. Вечните ни подозрения, че не ни обичат и не сме приоритет номер едно, започват буквално да се излъчват от нас. Отчаянието е в движенията, в очите ни, в думите ни. Не е далеч моментът, в който любимият ще поиска да се отдръпне и това ще ни хвърли в ново отчаяние и самосъжаление. Хората, страдащи от този страх обикновено се въртят в този омагьосан кръг години наред. Можем да сложим край на това ако прозрем, че изоставяме себе си като правим толкова компромиси заради любимия, а това в крайна сметка го отблъсква.

Може да разпознаем страха от изоставяне и по друга стратегия във връзките – тази на вечно бягащия. Когато усетим близост и интимност в една връзка, се чувстваме ужасени и предпочитаме да си тръгнем първи. Убедени сме, че е по- добре да изоставим, отколкото да ни изоставят. Този страх обикновено е причина за честа смяна на партньори или за постоянни авантюри за една нощ. Искаме близост, получаваме я чрез секс, но е по- добре да си тръгнем, преди да се е появила емоционалната близост.

Бягащият и зависимият се привличат един друг в интимните отношения, понякога страдат от един и същ страх, понякога сменят ролите си, но отношенията си остават все така непълноценни.

Страхът от поглъщане

Той се появява, ако сме имали обсебващи родители или сме имали вече такава връзка, в която партньорът ни е задушавал. Този страх се подклажда и от натиск на приятели, на които липсва свобода в брака или връзката. Всяка връзка, в която ни обичат и близостта е голяма, буквално натиска алармата за събуждане на старата травма. Чувстваме се застрашени, без да има реална заплаха, защото привидно всичко е наред, но вътрешно се отдръпваме. Ако усещаме във всяка нова връзка риск от загуба на свободата, добре е да помислим за детството си, за отношението на майка, баща или на бивш партньор. Като разпознаем страха си и видим произхода му, е по- лесно да се справим с него.

Страх от отхвърляне

Най- често се корени в детството ни – много са ни критикували, карали са ни се, не са одобрявали поведението ни. В резултат на това сме развили ниска самооценка. И сега се страхуваме, че както ние не се харесваме, така и любимият няма да ни хареса. Чувството за непълноценност ни кара сами да пускаме бариерите около себе си. Страхът е толкова силен и сме толкова обезверени, че предпочитаме да сме сами, не съзнателно разбира се, но в крайна сметка това е резултатът. За да се справим със страха от отхвърляне, е най- добре да проверим кои части от себе си сме отхвърлили – какво не харесваме, какво критикуваме, от какво искаме да се отървем. Това може да е външен вид, характер, поведение. Ако успеем да повишим самооценката си, страхът ще отстъпи.

Страхът от разкриване

Ако изброените до тук страхове звучат съвсем логично, то този може да ви изненада – страхът да бъдем истински. Любовта ни кара да се показваме, каквито сме, предизвиква ни да свалим маските и ни провокира ежедневно. Това е не по- малко страшно от това да те изоставят или отхвърлят. Не сме свикнали с уязвимостта, а интимността ни прави уязвими. Само пълното разкриване е път към намиране на любовта.

Всички тези страхове не са чужди на никого, те искат само да бъдат осъзнати и признати. Може да не изчезнат напълно, но поне няма да контролират връзките ни. А това си заслужава.
Коментари
2014-06-13 #1
Десислава Ив. Симеонова
Никога не съм имала подобни опасения . Безкрай, докрай, завинаги, за всичко - така се живее, мисли, обича. Половинчатите работи не са истински и няма как да са правилните. Или обичаш, отдаваш сърцето си и цялото си същество - или не го правиш. Така е с всичко - с интимния живот, с работата, с мечтите/целите. Или поне аз така разсъждавам .
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Мъжете, които си тръгват без обяснение
· Как се променят жените, когато не са обичани?
· Доколко тези мъжки грешки са непростими?
· От какво се страхуват мъжките уши?
· Страхът от старостта
· Фобиите – тези страшни думички
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Сърцето ти е направено много по-силно от хората или нещата, които са го разбивали
· На тази дата: 10 октомври - Световен ден на психичното здраве
· Обсебени ли сте от връзката си?
· Какво не искат да чуват от нас хората, които скърбят най-тежко
· Здравословен егоизъм или егоцентризъм?
· "Обичам" означава: "открит съм". "Обичам те" означава: "открит съм за теб"
· Циганското лято на живота ни
· Помислете отново дали е готов ли той за сериозна връзка
· Самодостатъчните жени
· Ти си всичко това
· Работите вкъщи? А справяте ли се?
· Приятелките в нашия живот
· Да извикаме интуицията на помощ
· Традиции от миналото, които успешно можем да пренесем в настоящето
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
Петък
15
Ноември 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Да се научим от Коледа на чудеса!
Обожавам Коледа! Харесва ми как грейва целия град с блещукащи украси и усмихнати лица. Студеният въздух...
Твърде самокритични? Спрете навреме!
"Нищо не е добро или лошо, само мислите ни го правят такова“ - Шекспир Колко често сте допускали стресът...
Голямото семейство и малките ми ритуали сутрин
Имам четиричленно семейство. Всеки е с различен график и има различни изисквания сутрин. Малката не иска...
Крадци на щастие - II
Сам да си отнемаш положителна енергия Казвам сам, защото вярвам че всеки е изцяло отговорен за собственото...
Как биоритмите влияят на нашия живот?
Още древните лечители им се доверявали напълно. Точно затова и в наши дни те са достатъчно изследван...
Ритъмът на сърцето - II
Кога да не мерим пулса? Когато: сме в изправено или легнало положение- най-малки стойности се отчитат...
Активното раждане е право и избор за всяка жена
Първата мисъл, която думата „раждане“ предизвиква у повечето млади жени, на които предстои да имат дете,...
Елшата - келтската билка, вплетена в митологията
Във вярванията на келтите елшата е порта към света на феите. Съществува поверие, че самодивите боядисвали...
Как емоциите влияят върху усещането ни за време?
Нашите умове имат удивителната способност да следят времето, въпреки факта, че нямаме сензорни органи,...
Как да почиваме пълноценно
Понякога, улисани в работа, забързани в служебни дела и ангажименти, дори по време на отпуска продължаваме...
Лайка - универсалната билка за малки и големи
Лайката е, без съмнение, най-популярната билка у нас. Тя се откроява лесно в летните поля, ароматът й...
Детокс режимите - къде е истината за вредите и ползите?
Храните ли се здравословно? Знаете ли какво е детокс? Доста модерни въпроси напоследък. Дали, обаче знаем,...
Зеленият боб е храна, която не трябва да пренебрегваме
Зеленият боб е една от най-полезните храни, които човечеството познава. Днес на фона на разнообразието,...
Повече за: Асафетида подправката - билка
Асафетида (Ferula asafoetida) е подправка-билка, идваща от националните кухни на Иран и Афганистан. Въпреки...
Вземи си една гореща вана!
„Сигурно има неща, които една топла вана не би могла да излекува, но те не са ми известни.” – „Стъкленият...
Етерично масло от ветивер при белези и за засилване на имунната система
Маслото от ветивер се използва широко в традиционната медицина в Южна Азия, Югоизточна Азия и Западна...
Хем лимон, хем дюля - що е то?
Наричат този храст "японска дюля", но е известен като "планински лимон". Прилича малко и на двете. Родината...
Да се отървеш от излишното е от съществено значение за твоето благополучие. Как?
Днес всички сме водени от стремеж за трупане – на все нови и нови вещи, на повече приятели в социалните...
Киноа – свещената храна на инките
Опитах я, защото педиатърката ми я препоръча да я включа в менюто на малката ми дъщеря, наравно с елдата,...
Синапът - броня на доброто здраве
Подобно на резкия и наситен вкус на истинската (домашна) горчица, направена с току-що смлени синапени...
Обяд за училище - здравословен, питателен, от вкъщи
Започна учебната година, а и много от нас вече се завърнаха в офисите на пълна пара. Като родители, загрижени...
Сафлоровото масло концентрира важни мазнини и витамини
До скоро почти никой не беше запознат със сафлоровото масло, но постепенно започна да добива все по-голяма...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook