Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Страховете в любовта - пречка към щастието ни


Понякога в живота ни се случва отчаяно да търсим любовта, а тя все да ни се изплъзва – не срещаме подходящ човек, срещаме, но скоро връзката започва да куца. Понякога той не е сигурен в чувствата си и ни напуска или ние се разочароваме. Тъгата и дори гневът, които ни завладяват в такива моменти, ни карат първо да обвиняваме, а после да се самообвиняваме.

С времето: „Няма свестни мъже!“ се превръща в: „Какво толкова ми има, че никой ( мъж ) не ме обича?“ И ако махнем самосъжалението настрана, посоката е правилна и върви към търсене на причината вътре в нас, с всяка следваща подобна ситуация все повече обръщаме фокуса навътре. Психолозите казват, че всичко, което се случва в любовния ни живот, е вече избрано от подсъзнанието ни.

Звучи нелепо да избираме да сме сами отново и отново, а така да искаме да сме с любим човек, да го намерим и задържим. За съжаление, желанието ни не е достатъчно, защото в нас има заровени на дълбоко множество страхове, свързани с любовта и интимността. Понякога самите ние не си даваме сметка нито за страховете, нито за това, че не умеем да обичаме. А можем да опитаме да разпознаем в себе си някои от най- често срещаните страхове...

Страх от изоставяне

Ако имаме този страх, обикновено се вкопчваме в партньора си, за съжаление, често и напълно се обезличаваме. Оставяме хобита, излизания с приятелки и животът ни започва да се върти около любимия в болезнена зависимост. В същото време настояваме партньорът да отговаря на всичките ни очаквания, дебнем го и го ревнуваме. От друга страна не говорим открито за желанията си, чакаме той да се сети и се сърдим често. С времето, разбира се, това му дотяга. Вечните ни подозрения, че не ни обичат и не сме приоритет номер едно, започват буквално да се излъчват от нас. Отчаянието е в движенията, в очите ни, в думите ни. Не е далеч моментът, в който любимият ще поиска да се отдръпне и това ще ни хвърли в ново отчаяние и самосъжаление. Хората, страдащи от този страх обикновено се въртят в този омагьосан кръг години наред. Можем да сложим край на това ако прозрем, че изоставяме себе си като правим толкова компромиси заради любимия, а това в крайна сметка го отблъсква.

Може да разпознаем страха от изоставяне и по друга стратегия във връзките – тази на вечно бягащия. Когато усетим близост и интимност в една връзка, се чувстваме ужасени и предпочитаме да си тръгнем първи. Убедени сме, че е по- добре да изоставим, отколкото да ни изоставят. Този страх обикновено е причина за честа смяна на партньори или за постоянни авантюри за една нощ. Искаме близост, получаваме я чрез секс, но е по- добре да си тръгнем, преди да се е появила емоционалната близост.

Бягащият и зависимият се привличат един друг в интимните отношения, понякога страдат от един и същ страх, понякога сменят ролите си, но отношенията си остават все така непълноценни.

Страхът от поглъщане

Той се появява, ако сме имали обсебващи родители или сме имали вече такава връзка, в която партньорът ни е задушавал. Този страх се подклажда и от натиск на приятели, на които липсва свобода в брака или връзката. Всяка връзка, в която ни обичат и близостта е голяма, буквално натиска алармата за събуждане на старата травма. Чувстваме се застрашени, без да има реална заплаха, защото привидно всичко е наред, но вътрешно се отдръпваме. Ако усещаме във всяка нова връзка риск от загуба на свободата, добре е да помислим за детството си, за отношението на майка, баща или на бивш партньор. Като разпознаем страха си и видим произхода му, е по- лесно да се справим с него.

Страх от отхвърляне

Най- често се корени в детството ни – много са ни критикували, карали са ни се, не са одобрявали поведението ни. В резултат на това сме развили ниска самооценка. И сега се страхуваме, че както ние не се харесваме, така и любимият няма да ни хареса. Чувството за непълноценност ни кара сами да пускаме бариерите около себе си. Страхът е толкова силен и сме толкова обезверени, че предпочитаме да сме сами, не съзнателно разбира се, но в крайна сметка това е резултатът. За да се справим със страха от отхвърляне, е най- добре да проверим кои части от себе си сме отхвърлили – какво не харесваме, какво критикуваме, от какво искаме да се отървем. Това може да е външен вид, характер, поведение. Ако успеем да повишим самооценката си, страхът ще отстъпи.

Страхът от разкриване

Ако изброените до тук страхове звучат съвсем логично, то този може да ви изненада – страхът да бъдем истински. Любовта ни кара да се показваме, каквито сме, предизвиква ни да свалим маските и ни провокира ежедневно. Това е не по- малко страшно от това да те изоставят или отхвърлят. Не сме свикнали с уязвимостта, а интимността ни прави уязвими. Само пълното разкриване е път към намиране на любовта.

Всички тези страхове не са чужди на никого, те искат само да бъдат осъзнати и признати. Може да не изчезнат напълно, но поне няма да контролират връзките ни. А това си заслужава.
Коментари
2014-06-13 #1
Десислава Ив. Симеонова
Никога не съм имала подобни опасения . Безкрай, докрай, завинаги, за всичко - така се живее, мисли, обича. Половинчатите работи не са истински и няма как да са правилните. Или обичаш, отдаваш сърцето си и цялото си същество - или не го правиш. Така е с всичко - с интимния живот, с работата, с мечтите/целите. Или поне аз така разсъждавам .
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Мъжете, които си тръгват без обяснение
· Как се променят жените, когато не са обичани?
· Доколко тези мъжки грешки са непростими?
· От какво се страхуват мъжките уши?
· Страхът от старостта
· Фобиите – тези страшни думички
· Причини, поради които децата не се справят добре в клас
· Хората, на които им липсва емпатия и как да се справяме с тях
· Здравословен егоизъм или егоцентризъм?
· Какво не искат да чуват от нас хората, които скърбят най-тежко
· Как сами вдигаме бариери пред себе си и пречим другите да ни опознаят?
· Да бъдеш приоритет. Това значи, че си обичан
· Помислете отново дали е готов ли той за сериозна връзка
· Защо имаме нужда от повече уязвимост?
· Как да се възстановим от мъчителна връзка?
· Самодостатъчните жени
· Ти си всичко това
· Работите вкъщи? А справяте ли се?
· Как бащите да изградят добра връзка с порастващите си дъщери?
· Променило ли се е нещо в интервюто за работа днес?
· Кои житейски умения е необходимо да развиваме у децата?
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
Неделя
15
Септември 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Връзка между желание и действие
Има разлика между желание и действие, между това, което искаме и това, което правим. Но до голяма степен...
Изкуството на промяната
Ако има нещо постоянно в хода на живота ни, парадоксално, това е промяната, защото промени ни спохождат...
Как изживяваме смяната на времето?
Пролет е. Предполага се, че светлината и топлото време трябва да ни вдъхнат нови свежи сили, настроение...
Бременност на квадрат - I
Закъсняваща менструация, тест, две чертички. Всичко е ясно – вече сте бременна. Преглед от гинеколог,...
Кои билки да избягваме през бременността
Колкото и да сме нехайни към собственото си здраве, когато се зароди нов живот в нас рязко променяме...
Как да се справим с фрустрацията?
"Разочарованието, макар и доста болезнено от време на време, е много положителна и съществена част от...
Да се предпазим от първите вирусни атаки
Имунната система ни помага да се преборим с външни вредители, с различни бактериални атаки и лоши климатични...
Ползата от ферментиралите храни - I
По традиция, през есента се сещаме за зимнината и туршиите. Някои от нас ги отричат изобщо като полезни,...
Кои са причинителите на най-разпространените летни алергии и как да се справим с тях?
Лятото е сезонът на ваканциите и слънчевите бани, разцъфнали цветя и изобилието от плодове, но за съжаление,...
Неочаквани прояви на доброта
„Не всички можем да вършим големи дела, но всички можем да правим малки дела с голяма любов.” Майка...
Упражнения за проблемните зони
Понякога се опитваме да отслабваме чрез диети, но често резултатите не са равномерни и се чудим как можем...
Избери си семейство за Коледа
Казват, Коледа е семеен празник. Засипват ни картини и думи на сплотеност и общност, която идва от кръвта,...
Български учени направиха бира без глутен
Български учени от Института по криобиология и хранителни технологии (ИКХТ) разработиха безглутенова...
Детето - левичар - II
Освен левичари и десничари, съществуват и хора, които еднакво добре боравят и с двете ръце – т. нар....
Женският алкохолизъм
Пиян, почти в безсъзнание мъж се търкаля под пейката в парка. Към този пейзаж вече сме привикнали. Той...
Сутрешни ритуали за страхотен ден
Когато един ден започне без тонус и енергия, той върви така до вечерта. Задълженията ни се струват безкрайни,...
Да се научим на търпение
Случвало ви се е да отидете до някой магазин, да видите, че опашката е голяма и да се откажете? Аз самата...
Пришки и мазоли
Какво е общото между пришките и мазолите? И двете са много разпространени неприятни изменения на кожата...
Лек за разширените вени - II
Важно е още при първите признаци на венозен проблем, да вземем превантивни мерки, за да не се стигне...
Да се потопиш в тъгата
Тъгата е състояние, което често ни наляга. Не е никак лошо впрочем да й се отдаде човек. Да си помисли,...
Маслото от маракуя - екзотична грижа за сухата и чувствителна кожа
Маслото от семената на тропическия плод маракуя е по-слабо известно, но за него активно се говори и се...
Цели, намерения и желания
Една от основните думи в живота ни е думата цел. В действителност целият ни живот е изтъкан от цели,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook