Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Дали и на 60 не ни се танцува


Клишетата за третата възраст

Замисляли ли сте се над това какво всъщност означава да си стар и кога в действителност настъпва старостта? Дали мъжете, или ние, жените, остаряваме по-рано? А не е ли всъщност остаряването строго индивидуален процес, който може да ни се случи и на тридесет? Според едно проучване, за безработните старостта настъпва цели девет години по-рано отколкото за работещите. Според друго, дамите смятат, че вече не са никак млади чак след навършване на 60 години, докато при мъжете това се случва на около 56. Годините често ни кара да мислим, че някои неща вече не са ни позволени, че са неприлични за нас. Третата възраст живее с толкова много клишета, че чак е невероятно:

Всеобщо мнение е, че възрастните хора са консервативни и мразят промените. Оказва се, обаче, че това съвсем не е така. Доказателство номер 1- много по-лесно се отказват от вреден навик като цигарите, да речем. Доказателство номер 2- през последните пет години броят на хората над 65 години, използващи социалните мрежи, е нараснал повече от двойно. Всъщност, възрастните не по-малко се интересуват, търсят и приспособяват към промените. Понякога просто им е необходим някой по- млад, който да им покаже съвременния свят. Има и още нещо - възрастните са много по- бързо приспособими към условията и умеят да се радват много по-истински на живота, защото осъзнават, че времето им е ограничено.

На второ място, разбира се, е нуждата от забавление и погрешното мнение, че възрастните нямат нужда от забава. Напротив. Желанието ни да се забавляваме, да се усмихваме,
да лудуваме дори, не изчезва във времето, защото всеки от нас иска да се чувства добре. Във всеки град има Клуб на пенсионера, любителски клубове по шах и карти, любителски танцови състави и хорове. Като прибавим отстъпките в пътуванията и туризма - това си е предпоставка за доста активен социален живот. Е някои започват да водят по-тих и спокоен живот, но това не значи, че нямат желание да се разнообразявате. Единствената пречка към социалния свят са неувереността във физическото състояние и външния вид, ниското самочувствие като цяло. Но ако се чувствате добре, ще останете ли у дома, вместо да излезете на ресторант с внучката си само, защото „така е прието”?

Възрастните хора не се интересуват от външния свят. Ето още една безсмислица. Тук евентуално намаленият интерес отново е породен от физическа невъзможност и нищо друго. Доказано е, че с възрастта голяма част от хората стават още по- дейни и искат постоянно да вършат нещо. Ангажирането на вниманието често се свързва и с факта, че по този начин хората се отвличат от депресивни мисли и разсъждения относно годините си. Младите пилеят времето си. Възрастните го използват много по-разумно и в дейности, в които искат все още да се развиват, докато Господ им е отредил. Мисълта за отминаващите си години понякога е движеща сила. Колко много възрастни хора в парка обсъждат политиката, спорта, дори последните научни открития живо ги вълнуват. Постоянно четат вестници, ходят на библиотека и читалня и не спират да се образоват - дори записват висше образование

Погрешно е и разбирането, че възрастните не могат да взимат решения по важни въпроси. А защо забравяме за думата мъдрост? Старите хора взимат решения на основата на повече факти, информация и опит и това е от особено значение за добър резултат. Те имат онзи поглед върху живота, който дори само въз основа на годините им дава усет, особено що се касае до човешката природа. Неслучайно старост еквивалент на мъдрост. Поне в повечето случаи. Разбира се, идва момент, в който умът също се предава на тежестта на времето. Но разумът в много по-голяма степен отсъства при младите. Рядко ще видите възрастен човек, който прави необмислени, рисковани и дори глупави неща. Може би единственото глупаво нещо, което правят някои стари хора, е да пестят средства относно здравословното си състояние, защото смятат, че така или иначе са почти изживели живота си.

Едно от най-разпространените мнения е, че възрастните хора не се нуждаят от интимни отношения и че сексът за тях е тема табу.
Това е абсолютно погрешно схващане и ако нямат като пречка чисто здравословен проблем, и мъжете, и жените, изпитват постоянна нужда от секс до към 70 годишна възраст. Според проучване жените на 60 с хармоничен семеен живот, се чувстват достатъчно желани и привлекателни за партньорите си. Друга добра новина е, че и на тази възраст дамите изпитват достатъчно удоволствие от секса, стига да знаят как да помогнат на телата си. А за либидото на господата е показателен фактът, че "малкото синьо хапче" не спира да отчита ръст в продажбите в цял свят.

Всъщност, старостта може да бъде наистина прекрасна, ако не робуваме на стереотипите за нея. Колкото повече вярвате, че не ставате, толкова по-вероятно наистина да се окаже така в един момент. Само вие определяте къде и как ще се чувствате най-добре. Ако искате да скочите с парашут и сте в добра физическа форма, не оставяйте да ви спре някой 30 годишен страхливец или някой, живеещ според клишетата. Самоприемането и собствените ви виждания трябва да са продиктувани единствено от физическото ви състояние. Не решавайте, че „това вече не е за вас” само, защото живеете в някакви измислени „граници на възрастта”. Границите определя само съзнанието ви, а то не остарява. Старостта е чисто физически процес. Онова, което е в ума и душата ви, винаги трябва да е на около 30. Ако запазите духа си млад, ще запазите много по-лесно и тялото си в добра форма за по-дълго време. Така, че... светът е ваш, докато...още сте на тази Земя...независимо дали сте на 30 или 60.
Коментари
2014-07-01 #1
Десислава Ив. Симеонова
Майка ми ме е родила на 19г. И въпреки това, връщайки се назад в годините, когато е била на моята възраст - 42, ми се е струвала ... след разцвета на силите си Баба ми беше сурдопедагог, приключи с професионалната си дейност на 55г, към днешна дата тази възраст ми се струва твърде ранна за пенсия. Сега, намирайки се около "на попрището жизнено в средата" преосмислям и си давам сметка за редица неща. Като например, че главното е дечицата ти, съпругът ти - да са здрави, да имаш своите нестихващи страсти (към любимия, към работата, към земеделския труд, към нормалната домакинска дейност), да се поддържаш (във всякакъв смисъл). Давам си ясна сметка, че именно децата ми (на 5 и на 13г) ме карат да съм на ниво (и професията, но се старая именно най-вече заради тях). "Почувстваш ли се уморен и/ли стар за нещо - направи го". И след толкова мое бърборене: харесва ми статията, Мая.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· „Когато остарея….“ – 12 бележки към бъдещето ми аз
· За раздялата, любовта и новото начало, когато младостта си отива
· Защо след 35-те ни години е трудно да се сприятеляваме?
· Въображаемите ни врагове
· Смелостта, без която не можем
· Защо негативните модели в живота ни се повтарят?
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Какво представляват убежденията ни и как се формират?
· Стъпките към новото начало
· Дребните неща, които правят хората щастливи
Вторник
22
Януари 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5
6

7
8
9
10
11
12
13

14
15
16
17
18
19
20

21
22
23
24
25
26
27

28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Макадамия - зад твърдата черупка се крие безценно съкровище
Позната е като "австралийски орех", но е кръстена на името на шотландския химик МакАдам, който я е култивирал...
Броколи романеско - зеленчук, сякаш от друга планета
Наскоро се загледах в този зеленчук, който ми беше напълно непознат. Не случайно казват, че е пренесен...
Хрян – лютиво здраве
 Подобно на чувствата към чесъна или лютите чушки, при хряна няма средно положение – или люто обичаш...
Кога да посетим своя гинеколог
Откровено казано посещението на гинеколог не е най-приятното занимание. Но дори да нямаме никакви оплаквания,...
Силата на водата
Всички знам, че водата стои в основата на живота. Дори би могло да се каже, че организмите представляват...
Време за... здраве
Често оценяваме това, което имаме, едва когато го изгубим. И това в пълна сила важи за здравето. Уж си...
Омега – 3 и Омега – 6: какъв е здравословният баланс
Все повече се интересуваме, как различните съставки в храните, се отразяват на здравето ни. Сякаш обаче...
Да пазим зрението
Безспорно зрението е едно от най-важните сетива и трябва да го пазим още от най-ранна детска възраст....
Тайните врагове на нашата фигура
Не само пропускането на закуската, липсата на физическа активност, прекомерната любов към фаст фуда и...
Орлови нокти
Познато и използвано e още преди повече от 2000 години в Китай, растението орлови нокти се е славело...
Интерактивен билборд в защита на жертвите от домашно насилие
Какво става, когато технологиите, и то най, най-новите се съюзят с рекламния бизнес, не за поредната...
Безсрамно за срамните болести - II
ХИВ/СПИН - разрушава имунната система и тялото става неспособно да се пребори с множеството инфекции...
От сън спомен има
Често денят не ни достига, за да се справим с безбройните задължения, с които сме се нагърбили в работата,...
Дори през зимата – здрави и красиви
Задава се зимата – сезонът, беден на „естествени” здраве и красота от природата. С преминаването сезонът...
Прошката - съкровен акт на сърцето
Да простиш, истински и от сърце, за нанесената обида или стореното зло не е лесно, но ако се случи то...
През целия месец юни можем да сменим личния си лекар
НЗОК напомня, че целият месец юни е периодът, в който можем да сменим личния си лекар, респективно -...
Кивито е с повече витамин С от цитрусите
Кивито е сред плодовете, които имат най-голямо количество витамин С, a съдържанието на полезните фитонутриенти...
Да придадем на зимата душа и топлина
Зимата е всяка година по едно и също време, но някак винаги успява хем да ни изненада, хем очаквано -...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook