Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Дали и на 60 не ни се танцува


Клишетата за третата възраст

Замисляли ли сте се над това какво всъщност означава да си стар и кога в действителност настъпва старостта? Дали мъжете, или ние, жените, остаряваме по-рано? А не е ли всъщност остаряването строго индивидуален процес, който може да ни се случи и на тридесет? Според едно проучване, за безработните старостта настъпва цели девет години по-рано отколкото за работещите. Според друго, дамите смятат, че вече не са никак млади чак след навършване на 60 години, докато при мъжете това се случва на около 56. Годините често ни кара да мислим, че някои неща вече не са ни позволени, че са неприлични за нас. Третата възраст живее с толкова много клишета, че чак е невероятно:

Всеобщо мнение е, че възрастните хора са консервативни и мразят промените. Оказва се, обаче, че това съвсем не е така. Доказателство номер 1- много по-лесно се отказват от вреден навик като цигарите, да речем. Доказателство номер 2- през последните пет години броят на хората над 65 години, използващи социалните мрежи, е нараснал повече от двойно. Всъщност, възрастните не по-малко се интересуват, търсят и приспособяват към промените. Понякога просто им е необходим някой по- млад, който да им покаже съвременния свят. Има и още нещо - възрастните са много по- бързо приспособими към условията и умеят да се радват много по-истински на живота, защото осъзнават, че времето им е ограничено.

На второ място, разбира се, е нуждата от забавление и погрешното мнение, че възрастните нямат нужда от забава. Напротив. Желанието ни да се забавляваме, да се усмихваме,
да лудуваме дори, не изчезва във времето, защото всеки от нас иска да се чувства добре. Във всеки град има Клуб на пенсионера, любителски клубове по шах и карти, любителски танцови състави и хорове. Като прибавим отстъпките в пътуванията и туризма - това си е предпоставка за доста активен социален живот. Е някои започват да водят по-тих и спокоен живот, но това не значи, че нямат желание да се разнообразявате. Единствената пречка към социалния свят са неувереността във физическото състояние и външния вид, ниското самочувствие като цяло. Но ако се чувствате добре, ще останете ли у дома, вместо да излезете на ресторант с внучката си само, защото „така е прието”?

Възрастните хора не се интересуват от външния свят. Ето още една безсмислица. Тук евентуално намаленият интерес отново е породен от физическа невъзможност и нищо друго. Доказано е, че с възрастта голяма част от хората стават още по- дейни и искат постоянно да вършат нещо. Ангажирането на вниманието често се свързва и с факта, че по този начин хората се отвличат от депресивни мисли и разсъждения относно годините си. Младите пилеят времето си. Възрастните го използват много по-разумно и в дейности, в които искат все още да се развиват, докато Господ им е отредил. Мисълта за отминаващите си години понякога е движеща сила. Колко много възрастни хора в парка обсъждат политиката, спорта, дори последните научни открития живо ги вълнуват. Постоянно четат вестници, ходят на библиотека и читалня и не спират да се образоват - дори записват висше образование

Погрешно е и разбирането, че възрастните не могат да взимат решения по важни въпроси. А защо забравяме за думата мъдрост? Старите хора взимат решения на основата на повече факти, информация и опит и това е от особено значение за добър резултат. Те имат онзи поглед върху живота, който дори само въз основа на годините им дава усет, особено що се касае до човешката природа. Неслучайно старост еквивалент на мъдрост. Поне в повечето случаи. Разбира се, идва момент, в който умът също се предава на тежестта на времето. Но разумът в много по-голяма степен отсъства при младите. Рядко ще видите възрастен човек, който прави необмислени, рисковани и дори глупави неща. Може би единственото глупаво нещо, което правят някои стари хора, е да пестят средства относно здравословното си състояние, защото смятат, че така или иначе са почти изживели живота си.

Едно от най-разпространените мнения е, че възрастните хора не се нуждаят от интимни отношения и че сексът за тях е тема табу.
Това е абсолютно погрешно схващане и ако нямат като пречка чисто здравословен проблем, и мъжете, и жените, изпитват постоянна нужда от секс до към 70 годишна възраст. Според проучване жените на 60 с хармоничен семеен живот, се чувстват достатъчно желани и привлекателни за партньорите си. Друга добра новина е, че и на тази възраст дамите изпитват достатъчно удоволствие от секса, стига да знаят как да помогнат на телата си. А за либидото на господата е показателен фактът, че "малкото синьо хапче" не спира да отчита ръст в продажбите в цял свят.

Всъщност, старостта може да бъде наистина прекрасна, ако не робуваме на стереотипите за нея. Колкото повече вярвате, че не ставате, толкова по-вероятно наистина да се окаже така в един момент. Само вие определяте къде и как ще се чувствате най-добре. Ако искате да скочите с парашут и сте в добра физическа форма, не оставяйте да ви спре някой 30 годишен страхливец или някой, живеещ според клишетата. Самоприемането и собствените ви виждания трябва да са продиктувани единствено от физическото ви състояние. Не решавайте, че „това вече не е за вас” само, защото живеете в някакви измислени „граници на възрастта”. Границите определя само съзнанието ви, а то не остарява. Старостта е чисто физически процес. Онова, което е в ума и душата ви, винаги трябва да е на около 30. Ако запазите духа си млад, ще запазите много по-лесно и тялото си в добра форма за по-дълго време. Така, че... светът е ваш, докато...още сте на тази Земя...независимо дали сте на 30 или 60.
Коментари
2014-07-01 #1
Десислава Ив. Симеонова
Майка ми ме е родила на 19г. И въпреки това, връщайки се назад в годините, когато е била на моята възраст - 42, ми се е струвала ... след разцвета на силите си Баба ми беше сурдопедагог, приключи с професионалната си дейност на 55г, към днешна дата тази възраст ми се струва твърде ранна за пенсия. Сега, намирайки се около "на попрището жизнено в средата" преосмислям и си давам сметка за редица неща. Като например, че главното е дечицата ти, съпругът ти - да са здрави, да имаш своите нестихващи страсти (към любимия, към работата, към земеделския труд, към нормалната домакинска дейност), да се поддържаш (във всякакъв смисъл). Давам си ясна сметка, че именно децата ми (на 5 и на 13г) ме карат да съм на ниво (и професията, но се старая именно най-вече заради тях). "Почувстваш ли се уморен и/ли стар за нещо - направи го". И след толкова мое бърборене: харесва ми статията, Мая.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Нашите възрастни родители имат нужда от нас
· На 19 март отбелязваме Световния ден на съня
· Любовта не е само за младите и красивите
· Въображаемите ни врагове
· 12 скрити прояви на емоционалния тормоз
· Когато емпатията се превърне в проблем
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Как да се справим със завистта и да я превърнем във вдъхновение
· Защо да тренираме вечер, а не сутрин?
Събота
29
Април 2017
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Пътища към интровертите
Днес сме убеждавани, че светът принадлежи на активните, пръскащи жизнерадост екстроверти. В тези интензивни...
Как да победим страха от раждането?
Износването и раждане на дете е естествен процес, предопределен от самата природа. За съжаление подобен...
Тученицата - кралицата плевел
Тя расте на всевъзможни места в изобилие и дори някои я смятат за бурен. Нейният декоративен събрат е...
Време за билки: сушене, съхранение и употреба
За да запазим максимално силата на лечебните растения не е достатъчно само да ги съберем внимателно и...
Брашното от рожков - здравословната алтернатива на какаото
Брашното от рожков нашумя последните години най-вече като здравословна алтернатива на какаото. Особено...
Как да си отгледаме кълнове
Подготовка: Консумативите, които са ни необходими са съвсем прости – стъклен буркан, парче марля и ластик....
Размърдай зъбките. Алайнер
Някои казват, че хората, имащи разстояние между зъбите били щастливци, но дали те самите мислят така?...
Трикове за подобряване на зрението
В съвременният свят, където компютърът е най-добрия помощник на работа и най-интересното развлечение...
Дъвченето на храната
Още от детската градина са ни повтаряли, че трябва да дъвчем добре храната. В по-късна възраст дори...
В центъра на събитията или отстрани
В най-изчистен вид това са двете възможни позиционирания – да си в центъра на нещата или да застанеш...
Храни, които да избягваме по време на бременност
Правилното хранене е жизненоважно за нашия организъм. Често намираме причина да забравяме това. По време...
Дренките - спомен от Златния век
Обикновеният дрян (лат. Cornus mas) е дървото, чиито цветове първи изпъстрят пейзажа през настъпващата...
Откровено за майчинството между митовете и истините, които никой не признава
Едва ли има майка, която да не преживява съмнения дали и доколко е "добра майка"? Причината за тази вечна...
Норвегия пуска доказано ефективно лекарство за превенция срещу ХИВ
Като част от своята национална здравна политика, Норвегия включва в списъка си с безплатни лекарства...
Средиземноморската диета – щастие за цял живот
Нека първо започна с това, че макар да е добавено думата диета, всъщност Средиземноморската (наричана...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 15
Ден 15 от Коледните пости. Снощи хапнахме каквото бе останало от рибата плакия, както и мандарини. За...
Завръщането на просото
Просото е поредната незаслужено пренебрегната традиционна култура за сметка на модерните напоследък суперхрани...
Не искам да променя нито една секунда от живота си
Не искам да променям нито една секунда от живота си, да поправя нито една грешка, не искам да върна...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg - beta версия. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook