Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Помощ, изневеряват ми!


Как да постъпим, ако разберем, че ни изневеряват

Ако току-що сте разбрали, че любимият ви изневерява вероятно ушите ви бучат и не сте в състояние да мислите. Реакциите на подобна новина са съвсем различни, в зависимост от темперамента – някои жени веднага вдигат телефона, за да изискат обяснение от мъжа си, други директно отиват в офиса му и вдигат скандал, трети хладнокръвно започват да кроят планове за отмъщение, а четвърти оплакват съдбата си ту сами, ту пред приятелка, но така и не разкриват карти пред любимия.

В една толкова деликатна и болезнена ситуация трудно може да се определи кое е редно и кое поведение е правилно, но импулсивната реакция почти винаги е грешен избор. Грешен, защото в такъв момент чрез избухването задоволяваме моментна емоционална нужда, но съвсем забравяме за това, че често първоначалният шок, обидата и унижението отстъпват пред някои въпроси, дали изобщо желаем раздяла, пред равносметката, че все още обичаме. Затова е много важно как реагираме на новината и какво да направим, за да проверим какви са шансовете ни да останем с любимия.

Нереалистично е да мислим, че ще запазим самообладание, затова е по-добре да останем насаме с емоциите си. Ако е възможно, не прекарвайте нощта вкъщи, оправдайте се със служебно пътуване, покана от приятелка или нещо подобно. Ако се налага майка ви или приятелка да помогнат с децата, не бързайте да коментирате истинската причина. В този момент не са ви необходими съчувствени разговори, те само ще засилят дискомфорта ви. Да не говорим, че събеседничката ви може да се впусне в цветущи определения за половинката ви, а това съвсем не ви е нужно.

Ако сте си осигурили време насаме, сега е моментът да се отдадете на емоцията такава, каквато е – плачете, викайте, удряйте възглавници, следвайте идващото от тялото ви, всеки е различен. Не слагайте цензура на чувството с определения от типа „трябва да съм силна заради децата“ или „не си заслужава да плача за него, щом постъпи така“. Силата ви ще дойде точно от оставянето на истинското усещане. Преживейте в пълния им интензитет унижението, обидата, предателството, самообвиненията, без да се осъждате. Ако знаете от много време за изневярата, но не сте си позволили подобен изблик на негативната емоция, направете го, никога не е късно да разтоварите клетките си от стреса. Освен изкушението да избухнете пред „виновника“, съществува и друго огромно изкушение – да ровите в спомените и да анализирате от кога ли е връзката, сериозна ли е, можело ли е да го предотвратите, коя ли е тя (ако не сте разбрали), по-привлекателна и по-умна ли е от вас? Точно в момента виждате всичко силно изопачено и ще си направите грешни или безполезни изводи.

Когато бурята от емоции започне да стихва, може да помислите за фактите.

Най-резултатно ще бъде да преместите фокуса си от любимия и другата жена върху вас самата и връзката ви. Признайте честно вашата отговорност, не случайно не казвам вина, за тази ситуация. Нищо в любовта не ни се случва просто така, от лош късмет. Бъдете откровена пред себе си за това каква партньорка сте вие самата за мъжа си – любяща ли сте, подкрепяте ли го, карате ли го да се чувства желан, страстна ли се, създавате ли уют вкъщи, уважавате ли го, позволявате ли му да се грижи за вас, показвате ли, че ви е нужен? Връзка се създава от двама души и не е редно да оневиняваме партньора за изневярата, но истината е, че жената е тази, която е двигателят на отношенията и ако на мъжът не му липсва нищо, той няма причина да търси друга жена.

Кои са най-често срещаните липси във връзките ни – неудовлетворителен сексуален живот и никакво (или недостатъчно) уважение към мъжа и това, което той прави за семейството. Точно тези липси компенсира любовницата – желае страстно нашия мъж и му се възхищава. Нещо, което е напълно по силите ни да направим и ние самите. А ако не изпитваме това вътре в нас, то е безполезно и егоистично да се вкопчваме в партньора и да пречим друга жена да го направи щастлив. Съществуват и други липси за мъжа, например твърде силна и независима жена. Тогава той търси друга, която да закриля и обгрижва. Мъжът търси в любовницита липсващите парченца от собствената ни женственост, липсващите ни архетипове - Любовница, Момиченце, Кралица и Майка.

Помислете и върху още нещо – всяко попадане в любовен триъгълник, е сигнал за липсващо ни себеуважение. Постоянното сравняване с другите в каквато и да е област привлича изневярата в живота ни. Дълбоко вътре в нас нещо крещи: „Не съм достатъчно добра, за да обичат единствено мен.“ Изневярата е голям житейски урок и неговото послание е да харесваме себе си, каквито сме и да спрем да се съревноваваме с другите. Понякога е възможно да правим всичко за любимия и пак да ни изневерят, защото винаги когато правим всичко за другия губим самоуважение. Освен, че търси страст и възхищение от жената до себе си, мъжът също копнее тя да е негова муза, да го вдъхновява и да иска да я покори. Никоя жена, която не харесва истински себе си не може да бъде муза за мъжа.

След като сте преминали през горните етапи, време е за един емоционално зрял разговор с партньора. Признайте как се чувствате, но говорете в първо лице – наранена, предадена, тъжна, избягвайте обвиненията. Споделете своите размисли за връзката ви. Поемете отговорност за вашия принос за ситуацията, без да поемате цялата вина. Попитайте партньора за плановете му. Не се страхувайте да дадете свобода на избора му, но и не крийте, че повече от всичко желаете да остане с вас и да избере вас, може би точно това иска да чуе. Гордостта няма място в този разговор, а и мъжът винаги избира тази, която има повече нужда от него.

Ако избере вас, подгответе се, че няма да е лесно, особено ако е влюбен в другата. Тези чувства не могат да се изпарят и трябва с много търпение да покажете на любимия, че може да получи и от вас това, което търси. Не очаквайте геройства и от себе си, например да простите веднага или никога повече да не повдигате темата. Прошката е процес, болката също. Прошката не е да забравиш, а да живееш със спомена. Ако успеете като двойка да преминете през това, сигурно е, че връзката ви ще бъде по-здрава и по-истинска.

Ако любимият ви напусне, това означава спешно да се заемете с повишаване на самооценката си и да повярвате в своята уникалност. Нищо не е загубено. Ако се превърнете в една пълноценна, уважаваща себе си жена, любовта няма да ви подмине.
Коментари
2021-08-14 #6
Илияна
Добър ден 6 чувство говори че нещо не е на ред имах ме голям спор и Тои каза че има друга в яда ли си ли каза и ли е истина на другият ден излезна и се прибра 4 сутринта когато е спокоен казва че само аз съществувам всяка вечер говори по телефона скрито Много пъти се опитвам да говоря с него Тои все отрича как да постъпя
2020-08-11 #5
Маги
Извинете, бих искала и аз да задам един въпрос, става въпрос за моят приятел, с него сме от пет години заедно но преди няколко дена го хванах да си пише с друга жена. Не знам как да постъпя и какво да направя знам само едно че много ме боли и все едно имам чувството че някаква буца е застанала гърлото ми. Моля за съвет благодаря.
2019-11-30 #4
Биби

И моя ми изневери с комшийката което и двамата ма направиха на глупачка. Имаме две деца аз му простих за това но не мипи договаря на договорите,които го питам.
Другото с голяма захарност тя отива при него да си поръчва да яде при него незнам как да се отърва от нея
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Защо жените изневеряват?
· Правилата на отворената връзка
· Какво търсим извън брачното легло?
· От какво се страхуват мъжките уши?
· Страхът от старостта
· Фобиите – тези страшни думички
· За обидата и обидчивостта
· Как да се научим да бъдем по-любящи?
· Привързаност с граници
· Влияе ли тестостерона при мъжете на успехите им?
· Австралийските пожарникари се съблякоха отново с благотворителна цел (видео)
· Помислете отново дали е готов ли той за сериозна връзка
· Къде се крие истинският смисъл на любовта?
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
Сряда
22
Септември 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Пчелният восък и многобройните му ползи за организма
Пчелният восък е естествен биопродукт, който има благотворно въздействие върху човешкия организъм и може...
Без ум
Има моменти, в които се случва да се изгубим, из основи, доброволно или повлечени от някакво разрушително...
Вместо равносметки и обещания - списък с планове
Доскоро не вярвах в равносметките и обещанията на Нова година. Запъването в определена дата, за да „оправиш”...
Камут или корасан? Истината за древния сорт пшеница
Напоследък камутът става все по-популярен сред почитателите на здравословните храни, но какви факти...
Промяната – страшна или приятна
Независимо дали сме за промените, или се ужасяваме от тях, трябва да приемем, че те са неизбежна част...
Какво се питат първо хората, когато се запознават с вас?
Разбира се, за третия всички сме много наясно – дали сме потенциални партньори. Но в самото начало, когато...
Как изживяваме смяната на времето?
Пролет е. Предполага се, че светлината и топлото време трябва да ни вдъхнат нови свежи сили, настроение...
Люти чушки за намаляване на риска от инфаркт
Учени установиха, че яденето на люти чушки помага за намаляване на риска от сърдечни заболявания. Изследването...
Защо е важно да се разтягаме преди, по време и след тренировка
Всяка ефективна тренировка трябва да започне с разтягане на тялото. Тя е начин тялото да бъде подготвено...
Кошмарните женски дни
Когато наближат едни определени дати от месеца, направо ми се реве. Буквално! И често се случва – при...
Билковите приятели на кожата
Природата ни е дарила с много билки в помощ на кожата, които днес се използват широко в медицината и...
Кошмарният образ на победителя
Класическият образ на победителя е едно много отракано момче или момиче, изпълнено със страшен хъс. То...
Как да проработи любовта: Забранете думата "връзка"
Екхарт Толе (р. 16 февруари 1948 г. в Германия като Улрих Толе, но гражданин на Канада) е наричан "един...
Колко вида кураж има и как да го развием, за да бъдем успешни?
„Кураж е необходим не само за смелите дела, но също така и за продуктивните дейности и мислене.“ - Фридрих...
Дълбоко почистване на лицето против черни точки с рициново масло - как да го направим.
Почистването на лицето с масла действа на добре познат принцип от химията - маслото се разтваря в масло....
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 25
Ден 25 от Коледните пости. Вчера направих Супа от червена леща с мароканската подправка Рас ел ханут,...
Орехови листа за цяр
Безспорно орехът е една от най-ценните ядки. Като един от чудодейните дарове на природата, той ни е доказал...
Тайната на нормалния живот
Попитали веднъж Мъдреца: - Каква е твоята тайна? Той отговорил: - Аз живея нормален живот – това...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 28
Коледни пости, ден 28. През уикенда сварих червен боб, като идеята ми бе да го превърнем в яхния. Честно...
Зрелостта настъпва, когато...
Когато спреш да се сравняваш с другите. Когато спреш да променяш другите, а се опиташ да променяш...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook