Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Aфродизиаците в ежедневното ни меню


Връзката между храната, която консумираме, и сексуалната ни кондиция, е позната още от Древността. Сексуалната ни активност е една от базисните биологични нужди, наред с храненето и съня. Тя осигурява възможността за възпроизводство, както и способността човек да изпитва удоволствие и удовлетвореност от живота. Чрез храната можем да подпомогнем и поддържаме в добро състояние и нашата сексуална активност. Това, само по себе си, е от изключителна важност и за физическото, и за психическото здраве.

Обобщението „афродизиаци” (от Афродита - древногръцката богиня на любовта) се отнася до всички храни и напитки, които имат свойството да възбуждат сетивата чрез своя състав, аромат и форма.


С други думи, някои храни, напитки и подправки участват активно в синтеза на мъжки и женски полови хормони и невромедиатори (допамин, серотонин и др.). Те засилват усещанията на сетивата и удължават любовното удоволствие. Подобряват кръвообращението и отделянето на феромони и катехоламини, които пък понижават прага на сексуална чувствителност и възбудимост.

Афродизиаците действат по три различни начина:

Физико-химичен състав – определени биологично активни вещества, съдържащи се в храните-афродизиаци, стимулират и засилват продукцията на хормони и невромедиатори. А това оказва силно влияние върху сексуалното желание, психологическите предпоставки, възбудата, привличането и потентността.

Храните, богати на витамини А, Б-комплекс, Е, хистидин, омега-3 мастни киселини, фолиева киселина, триптофан; минерали и микроелементи като селен, бор, силиций, калий, магнезий, цинк, йод и др., или така наречените нутриенти, също се отнасят към „афродизиаците”.

Формата на някои храни (принцип на симпатичната магия) се свързва и провокира на подсъзнателно ниво сексуалните желания. Това са стридите, морковите, бананите, смокините, краставиците. Те наподобяват женските и мъжките полови органи и участват в любовния акт не само като афродизиаци, а и като част от любовната игра.

Миризмата и вкусът на дадени хранителни консумативи отключва и стимулира сексуални трепети на психологическо ниво (някои морски дарове, подправки и др.).Ароматът на краставица стимулира кръвоснабдяването на женските полови органи.

Ето едни от „храните на любовта”, известни от дълбока Древност, та чак до наши дни:

Морски дарове – скариди, миди, стриди, хайвер, рибни продукти, октоподи, раци, омари, калмари и т.н. Те са богати на омега-3 мастни незаменими аминокиселини, множество витамини и минерали. Най-вече на цинк, който е изключително важен за потентността и половото влечение. Цинкът също влияе на нивата на тестостерон у мъжа. Йодът също се съдържа в морските дарове, а той е важен за невромедиаторите и оттам - за сексуалната възбуда. Смята се, че на психогенна основа, дори ароматът им се асоциира със секс.

Пчелен мед – тази „царска субстанция”, е изключително богата на множество полезни за организма вещества, които участват в процесите на регенерация и подмладяване на тялото, както и в синтеза на полови хормони. Още Хипократ е предписвал меда като средство за подобряване на либидото. Неслучайно и сватбеното пътешествие се нарича „меден месец”.

Шоколад – за предпочитане с високо съдържание на какао. Той е богат на вещества, които участват в синтеза на „хормоните на щастието и доброто настроение”, създава чувство на еуфория и възбужда нервната система. Той се счита за естествен антидепресант, мощен енергиен източник и има антиоксидантно действие. Маите са наричали какаовото дърво „храна на боговете” и са го боготворели. Все пак консумацията му следва да е умерена.

Ягоди – богати са на витамини и подобряват вкуса на телесните секрети. Наричани са „плодовете на Венера”.

Банани – изобилстват от натрий и витамини от групата В, за които се смята, че са изключително важни при производството на сексуални хормони.

Папая – има естрогенни свойства. В миналото се е използвала като средство за предизвикване на менструация, образуване на кърма, улесняване на раждането и увеличаване на сексуалното желание при жените.

Сергия за "естествена виагра" в Италия
Люти чушки – съдържат капасцин, вещество, което има болкоуспокояващо и учестяващо сърдечния ритъм и кръвообращението свойство. Възбужда сетивата и повишава притока на кръв в крайниците. Консумацията на люти чушлета може да причини и раздразнение в половите органи и пикочните пътища, наподобяващи усещанията при сексуална възбуда.

Чесън – има имуностимулиращо и ускоряващо кръвообращението действие. Интересен факт е, че на тибетските монаси е било забранявано да влизат в манастир, ако са яли чесън преди това. Вярвало се е, че чесънът събужда страстите.

Хумус – изключително здравословна паста, богата на много хранителни вещества. Сусаменото семе в тахана подобрява женската плодовитост, чесънът засилва мъжката потентност и стимулира кръвообращението, лимонът е незаменим източник на витамини, нахутът съдържа фибри.

А като добавки към ястията и подправките: целина, меродия и девесил, босилек, кардамон, шафран, ванилия, джинджифил, анасон, розмарин, канела, кардамон, резене, индийско орехче и други – менюто, стимулиращо възбудата е пълно.

Кофеинови напитки - кафе, какао, течен шоколад. Те възбуждат нервната система и дават предпоставки за повишаване на сексуалното желание, освен това ободряват и са източник на енергия.

Алкохолни напитки - с предварителната уговорка, че се има предвид леката употреба на тези напитки, колкото да отпуснат сетивата и да ни освободят от напрежението и задръжките. Най-известни в тази графа са виното и шампанското.

Колкото и да наблягаме на едни и същи храни, пък било те и стимулиращи либидото, ако сме лишени от здравословно меню, резултатът няма да е удовлетворяващ. Нужни са още двигателна и спортна култура, които да поддържат издържливостта и самочувствието ни. А и никога не е за подценяване едно добре изглеждащо стегнато и тренирано тяло. То винаги прави добро впечатление и пробужда фантазиите.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Лептинът - "хормонът на отслабването"
· Как да засилим нивата на „хормоните на щастието“ - ендорфините?
· Какво да хапваме за дълбок и пълноценен сън?
· Егоизмът няма място в спалнята
· Какво научаваме през зрелостта за секса?
· Какво се крие зад асексуалността – "невидимата сексуална ориентация"?
· Фантазиите на жените и мъжете в секса -I
· Фантазиите на жените и мъжете в секса -II
· Опасните типове мъже
· Грейпфрутът засилва имунитета и помага на бъбреците
· Растението „чудо“ моринга: за добро храносмилане и баланс на кръвната захар
· 9 + 1 причини да хапваме диня
· Пъпешът и изненадващите му ползи за здравето
· Масло от карамфил за здрава кожа и при дентални проблеми
· Етерично масло от ветивер при белези и за засилване на имунната система
· Връзката между съня и тренировките – как може да доведе до по-добри резултати?
· Защо да хапваме кисело мляко вечер преди лягане?
· Необичайни признаци за дехидратация
Петък
23
Август 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Вечнозелената мирта
Нарича се мирта и е едно от растенията, които още в древността са били символ на любовта и безсмъртието....
Майката - пръв помощник на педиатъра
Да, ние не сме дипломирани доктори, но сме единствените, които могат така да помогнат на педиатъра за...
Бакла - полезният зеленчук в началото на лятото
Баклата е растение от Бобови, един от най-ранните зеленчуци. И макар да е полезен, далеч не колкото зеления...
Да бъдем господари на живота си
Замисляли ли сте се кое е най-важното нещо в живота ви? Да посетим местата, за които винаги сме мечтали,...
Хипотерапия - как лекува общуването с конете
Конят е животно, към което множество народи имат култ. Неговият образ присъства в религията, обредите...
Масаж за бебета
Вероятно сте усещали релаксиращата мощ на масажа или почти моменталното облекчение, което той носи, при...
Анемията и храненето
Недостигът на хемоглобин в кръвта е неприятно и същевременно не чак толкова опасно състояние, с което...
Видовете шарки при децата - да ги разпознаваме и да реагираме адекватно
Зимата традиционно е сезонът, в който избухват епидемиите от шарка. Особено разпространени са те в детските...
Камъни и кристали. Как и дали наистина ни помагат? - II
Кехлибар ( янтар)- изкопаема смола, известна като камъкът на Слънцето. Лекува очите, ушите, гърлото,...
Прекомерното окосмяване като тревожен симптом
Тъмните, твърди и на необичайни места косми, колкото и странно да звучи, съвсем не са безопасни за своята...
Зима, пълна с усмивки
Какво да й обичаш на зимата? Няма защо да се лъжем, че голяма част от нас са провесили носове и се чувстват...
Лятото – най-добрият сезон да се сбогуваме с цигарите
Не можете да издържите повече от час без да запалите цигара и с това си навличате куп неприятности –...
Горещи нощи? Спете голи!
За някои хора обличането на специални пижамки или нощнички преди лягане е най-естественото нещо на света....
Страховете в любовта - пречка към щастието ни
Понякога в живота ни се случва отчаяно да търсим любовта, а тя все да ни се изплъзва – не срещаме подходящ...
Как да изберем подходящия вид йога за добро здраве?
Йогата е на път да се превърне в една от най-често използваните допълнителни и алтернативни здравни практики...
Чисто пране без препарати – възможно ли е?
Отдавна изборът на перилен препарат не е сведен само до това, кой прах ще отстрани напълно петната и...
Грижата - двете страни на една монета
Какво ви идва първо наум като чуете думата „грижа“? Ако попадате в категорията средностатистически българин,...
Овес за здраве и красота
Всички знаем, че пълнозърнените култури са идеалната закуска, която засища и ни дава здравословен старт...
Професия „дула”
Моментът на раждането е особен за всяка жена. Всяка бременност протича различно, всяка жена е различна,...
Коренът от сума - мощен адаптоген и имуностимулатор
Коренът от сума е природно средство за повишаване на енергията и стимулиране на имунната система, което...
Тръстиковата захар – здраве и аромат на южно слънце - I
От малки знаем, че захарта е само празни калории и в нея няма нищо полезно – нито витамини, нито минерали....
Как вкопчването пречи на любовта
Раздялата с любимите хора е мъчно, болезнено преживяване. Стари приятели, любовници, съпрузи, дори малките...
Повече за класическата хомеопатия
Ако вече сте на етап, в който сте изоставили споровете за истинността на хомеопатията и сте решили да...
Непосилната лекота на килограмите - II
Всичко това, което добре знаем, заедно с индивидуалните емоционални и психологични смущения, са една...
20 октомври - Световен ден за борба с остеопорозата
Това е най-разпространеното заболяване на костите. Статистиката сочи, че болестта засяга всяка трета...
Фитнес според типа фигура - II
ТИП Н Особености на фигурата – визуално ханшът е равен по ширина на раменната област, горната и долната...
Антиоксидантите – гардовете на нашия организъм
Знаем, че кислородът е основна предпоставка за живот и че участва активно в много от биохимичните процеси....
Амарантът – събуден за нов живот
Макар и да ви звучи екзотично амарантът всъщност е познат и по нашите земи. Може би сте чували или дори...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook