Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

За диабета, инсулина и правилата


как да се предпазим от диабет


        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Хроничното заболяване придобива мащабите на световна епидемия - от него страдат над 360 милиона души. Всеки 10 секунди двама души се разболяват от диабет, а един човек умира от това заболяване. Годишно 7 милиона души се разболяват от диабет, от тях 70 000 са деца. СЗО предвижда към 2030 г. над 500 милиона души да бъдат засегнати от диабет тип. В България според статистиката от това заболяване страдат около 500 000 души. 40% от хората дори не подозират, че имат диабет*. Той от своя страна е: тип 1 (инсулинозависим) и тип 2.

Диабет тип 2 - кой е заплашен.

Като дъщеря на баща диабетик, съм абсолютно наясно какво означава това да гледаш тортата на масата като украшение. Не веднъж ми е било ужасно мъчно при тази гледка. И все пак - положението не е толкова тежко, когато до нас е добрият, стар инсулин.

Инсулинът - едно от най-важните открития за медицината

Благодарение на откритието на д-р Бантинг и неговия колега д-р Бест, инсулинът спасява живота на милиони хора със захарен диабет. Инсулинът е единственият хормон в тялото, който има свойството да понижава нивото на кръвната захар. Произвежда се от задстомашната жлеза- панкреаса. Основната му функция се състои в това да помага при усвояването на глюкозата от клетките на тъканите и да я превръща в гликоген. Гликогенът всъщност е животинският аналог на нишестето - най-важният полизахарид. Най-общо казано - функцията му е да се трупа в мускулите с готовност по всяко време да бъде превърнат в енергията, нужна за нормалната активност на цялото ни тяло. От нивата на кръвната захар зависи нашата жизненост и нормалната функция на всички органи и системи.

Инсулинът се отделя от панкреаса при подаден "сигнал", най-активни реагира на глюкозата и така той ускорява транспорта на глюкоза през клетките на мускулите, сърцето и мастната тъкан. Важно е да се знае, че т.нар. "брой на инсулиновите рецептори" намалява при затлъстяване. Единственото средство на контролираме кръвната си захар, ако имаме диабет и инсулинът не се произвежда достатъчно, е като познаваме какво е гликемия и какво е "Гликемичен индекс на храните", да се храним по-често с храни с нисък гликемичен индекс

Кривата на глада - гликемия, гликемичен индекс, помощни таблици.

Когато тялото не може да произвежда естествения хормон, то той трябва да се внесе отвън, под формата на синтетичен продукт, от който зависи буквално живота на болния.

Как и кога започва лечението на диабет с инсулин

Преди повече от 92 години единственото, което знаели лекарите, опитвайки се да излекуват хора, болни от диабет било, че трябва в организма на пациентите да бъде въведен инсулин отнякъде. Канадският лекар, получил в последствие Нобелова награда за медицина, д-р Фредерик Бантинг, бил първият, който успял да изолира инсулин от кучешки панкреас. На 11 януари 1922 той го инжектира в седалището на 14 годишния тежко болен Ленард. Докторът се сблъсква с гноен абсцес на мястото на инжектирането, но за сметка на това открива, че нивата на кръвната захар на пациента му леко се понижават. Продължавайки да опитва и да подобрява техниката си на „внасяне” на инсулина в тялото, Бантинг успява да достигне до четирикратно понижение на нивото на кръвната захар на Ленард, който постепенно започва да наддава тегло и да връща силите си за живот. В последствие инсулинът безспорно се нарежда сред най-важните открития на миналия век и изобщо - за медицината.


Правила за превенция на захарния диабет

Особено внимателно да ги спазваме, ако има в семейството ни диабетно болен.

Задължително да проверяваме нивото на глюкозата в кръвта минимум веднъж годишно

В никакъв случай да не злоупотребяваме с мазни, пържени храни, алкохол и сладки изкушения

Да следим килограмите си и да не допускаме наднорменото тегло да стане неизменна част от нас

Да се движим повече на чист въздух, да упражняваме физическа дейност поне 30 минути на ден

Да си почиваме пълноценно и да избягваме стреса- понякога именно той се оказва отключващ фактор на болестта

Още нещо важно- не забравяйте и основните симптоми на болестта - честа жажда, обилно уриниране, сърбежи по кожата, водещи до разранявания, проблеми с очите - най-често замъгляване на зрението, повтарящи се инфекции.

Благодарение на инсулина, диабетът е опасна болест, която можем да контролираме. Можем да избегнем ужасяващите усложнение, стига да спазваме хранителен и двигателен режим и да опознаем добре "врага".

*Данните са от сайта на МНЗ към 2014 г.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Любимите рецепти с тиквички на Hera.bg
· Сладък картоф (батат) за стабилизиране на кръвната захар и засилване на имунитета
· 14 ноември - Световен ден за борба с диабета
· Кой ще получи инфаркт? Вече лесно може да се предскаже, сочи проучване
· Липсва ви енергия? Вероятните причини
· 17 май - Световен ден на хипертонията
· Бременна и коронавирус? Няколко препоръки
· 6 известни личности с диагноза "Паркинсон"
· 15 февруари - Международен ден в подкрепа на децата, болни от рак
· Храните, които са виновни за лошото ни настроение
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Психолози: Предновогодишна депресия не съществува
Четвъртък
28
Януари 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Капаните на щастието
Звучи абсурдно, че щастието може да крие някакви капани. Та нали всеки мечтае да е щастлив?! Но не става...
Ябълката на раздора
Легендата разказва как богинята на раздора Ерида не била поканена на сватбата на Пелей и Тетида и от...
Тревогите, без които не можем...Не можем ли?
Тревожите ли се често? Твърде характерно състояние за нас жените, като по-чувствителната половина на...
Утехата без думи и къде можем да я потърсим
Много често, напълно необяснимо изпадаме в дълбоки черни дупки. Без конкретна причина понякога, може...
Сложната простота на майчиното мляко
Майчиното мляко е уникална смес, която и до този момент не е изучена напълно от науката. В нея са открити...
С каква нагласа да започнем Коледните пости
С каква нагласа ще влезем в Коледните пости е много относително. Тя зависи най-вече от мирогледа и светоусещането...
Суровоядството – спасение от болести
Според някои учени и изследователи човекът трябва да приема единствено сурова храна. Според тях приемането...
Ден 8 - Постове и пости: Да промениш нещо истински важно. Себе си.
Веднъж на няколко човешки години колелото на живота се завърта по един необикновен, разтърсващ цялото...
Кошмарните женски дни
Когато наближат едни определени дати от месеца, направо ми се реве. Буквално! И често се случва – при...
Бременност на квадрат - II
Или въпреки всичко един Случват се и обратната ситуация – т.н. Синдром на изчезналия близнак, когато...
3 идеи с праскови за захранване на бебето
Според най-разпространената схема на захранването, сурови праскови може да се дават на бебета, навършили...
1 октомври - Световен ден на вегетарианството
На тази дата през 1977 г. е учреден световният ден на вегетарианството по инициатива на Северноамериканската...
Липата - здраве, красота и нежен спомен от детството
Детството ми е преминало в аромат на липов чай. Спомням си студените утрини, печката бумти, а баба току-що...
Ройбосът
Ройбосът често е наричан червен чай, но в действителност има малко общо с черния, зеления и белия, които...
Ролите, които играе жената - II
Жената - в обществото Тук деловият вид също е част от "реквизита", с който си служите за изпълнението...
Гуарана топи мазнини, ободрява по-силно и по-трайно от кафето, но и по-здравословно
Интересът към гуараната като стимулант за мозъчната и физическата дейност се увеличава все повече и то...
Проучване: Децата, които са близо до природата имат по-силна имунна система
Децата, израснали в "стерилни" условия в градовете, по-специално в мегаполисите, имат слаба имунна система,...
Месечният цикъл все още е тема табу
Този период от месеца когато жената е в месечния си цикъл е обвит с митериозност и сякаш никой не говори...
Занимания за деца в снега
Ето го! Снегът е вече на перваза на прозореца. До вчера всичко беше мрачно, тъжно и грозно, а тази сутрин...
Песен
Питаш кой ден сме Ние сме всичките дни Мило момиче Ние сме този живот Моя обичана Ние сме влюбени...
Хроничната болка се определя и от емоциите
Ново проучване установява, че емоциите могат да бъдат причината за продължителната хронична болка при...
Презервативите предпазват от поне 3 големи риска за здравето - използвайте ги!
Презервативите остават най-сигурният начин сексът да е безопасен. Използването им намалява драстично...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook