Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

За диабета, инсулина и правилата


как да се предпазим от диабет


        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Хроничното заболяване придобива мащабите на световна епидемия - от него страдат над 360 милиона души. Всеки 10 секунди двама души се разболяват от диабет, а един човек умира от това заболяване. Годишно 7 милиона души се разболяват от диабет, от тях 70 000 са деца. СЗО предвижда към 2030 г. над 500 милиона души да бъдат засегнати от диабет тип. В България според статистиката от това заболяване страдат около 500 000 души. 40% от хората дори не подозират, че имат диабет*. Той от своя страна е: тип 1 (инсулинозависим) и тип 2.

Диабет тип 2 - кой е заплашен.

Като дъщеря на баща диабетик, съм абсолютно наясно какво означава това да гледаш тортата на масата като украшение. Не веднъж ми е било ужасно мъчно при тази гледка. И все пак - положението не е толкова тежко, когато до нас е добрият, стар инсулин.

Инсулинът - едно от най-важните открития за медицината

Благодарение на откритието на д-р Бантинг и неговия колега д-р Бест, инсулинът спасява живота на милиони хора със захарен диабет. Инсулинът е единственият хормон в тялото, който има свойството да понижава нивото на кръвната захар. Произвежда се от задстомашната жлеза- панкреаса. Основната му функция се състои в това да помага при усвояването на глюкозата от клетките на тъканите и да я превръща в гликоген. Гликогенът всъщност е животинският аналог на нишестето - най-важният полизахарид. Най-общо казано - функцията му е да се трупа в мускулите с готовност по всяко време да бъде превърнат в енергията, нужна за нормалната активност на цялото ни тяло. От нивата на кръвната захар зависи нашата жизненост и нормалната функция на всички органи и системи.

Инсулинът се отделя от панкреаса при подаден "сигнал", най-активни реагира на глюкозата и така той ускорява транспорта на глюкоза през клетките на мускулите, сърцето и мастната тъкан. Важно е да се знае, че т.нар. "брой на инсулиновите рецептори" намалява при затлъстяване. Единственото средство на контролираме кръвната си захар, ако имаме диабет и инсулинът не се произвежда достатъчно, е като познаваме какво е гликемия и какво е "Гликемичен индекс на храните", да се храним по-често с храни с нисък гликемичен индекс

Кривата на глада - гликемия, гликемичен индекс, помощни таблици.

Когато тялото не може да произвежда естествения хормон, то той трябва да се внесе отвън, под формата на синтетичен продукт, от който зависи буквално живота на болния.

Как и кога започва лечението на диабет с инсулин

Преди повече от 92 години единственото, което знаели лекарите, опитвайки се да излекуват хора, болни от диабет било, че трябва в организма на пациентите да бъде въведен инсулин отнякъде. Канадският лекар, получил в последствие Нобелова награда за медицина, д-р Фредерик Бантинг, бил първият, който успял да изолира инсулин от кучешки панкреас. На 11 януари 1922 той го инжектира в седалището на 14 годишния тежко болен Ленард. Докторът се сблъсква с гноен абсцес на мястото на инжектирането, но за сметка на това открива, че нивата на кръвната захар на пациента му леко се понижават. Продължавайки да опитва и да подобрява техниката си на „внасяне” на инсулина в тялото, Бантинг успява да достигне до четирикратно понижение на нивото на кръвната захар на Ленард, който постепенно започва да наддава тегло и да връща силите си за живот. В последствие инсулинът безспорно се нарежда сред най-важните открития на миналия век и изобщо - за медицината.


Правила за превенция на захарния диабет

Особено внимателно да ги спазваме, ако има в семейството ни диабетно болен.

Задължително да проверяваме нивото на глюкозата в кръвта минимум веднъж годишно

В никакъв случай да не злоупотребяваме с мазни, пържени храни, алкохол и сладки изкушения

Да следим килограмите си и да не допускаме наднорменото тегло да стане неизменна част от нас

Да се движим повече на чист въздух, да упражняваме физическа дейност поне 30 минути на ден

Да си почиваме пълноценно и да избягваме стреса- понякога именно той се оказва отключващ фактор на болестта

Още нещо важно- не забравяйте и основните симптоми на болестта - честа жажда, обилно уриниране, сърбежи по кожата, водещи до разранявания, проблеми с очите - най-често замъгляване на зрението, повтарящи се инфекции.

Благодарение на инсулина, диабетът е опасна болест, която можем да контролираме. Можем да избегнем ужасяващите усложнение, стига да спазваме хранителен и двигателен режим и да опознаем добре "врага".

*Данните са от сайта на МНЗ към 2014 г.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Любимите рецепти с тиквички на Hera.bg
· Сладък картоф (батат) за стабилизиране на кръвната захар и засилване на имунитета
· 14 ноември - Световен ден за борба с диабета
· Липсва ви енергия? Вероятните причини
· 17 май - Световен ден на хипертонията
· 11 лични вещи, които са си наистина лични
· Бременна и коронавирус? Няколко препоръки
· 6 известни личности с диагноза "Паркинсон"
· 15 февруари - Международен ден в подкрепа на децата, болни от рак
· Как да намалим възможността от заразяване с COVID-19 (препоръки)
· Японски учени: Дори и памучната маска намалява с до 40% поглъщането на вируси
· Проучване: Децата, които са близо до природата имат по-силна имунна система
Сряда
28
Октомври 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Как да си отгледаме кълнове
Подготовка: Консумативите, които са ни необходими са съвсем прости – стъклен буркан, парче марля и ластик....
Бахова терапия - от растенията с любов
Терапията на д-р Едуард Бах е една от алтернативните методи на лечение, които добиват все по- голяма...
Спрете киселините без лекарства
Не се сещам за по- неприятен начин да си развалиш удоволствието след вкусната вечеря от този да усетиш...
Здравословното пестене
Всички искаме да спестяваме (поне малко), но не всеки успява. Да не кажем, че за някои хора това си е...
Ройбосът
Ройбосът често е наричан червен чай, но в действителност има малко общо с черния, зеления и белия, които...
Изкуството на късната лятна вечеря
Лятото, в големите жеги, нямаме никакъв апетит, факт. Едва смогваме до обяда да задържим някакво желание...
Истини и заблуди за нитратите
Просто обожавам всякакви листни зеленчуци – салатки, спанак, зелен лук в комбинация с репички. Може да...
Рициново масло идва от отровно растение, но лекува
Рицинът произхожда от Източна Африка и се култивира от дълбока древност. Тази култура, позната още като...
"Не" на депресията между есента и зимата
Есенното очарование е неоспоримо, но и то отстъпва на дъждовните, облачни, сиви дни. Не са малко и хората,...
Кафяв ориз - диамантът на зърнените храни
Наричат го хляб за всеки човек и диамантът на зърнените храни. Достатъчни са ни около 100 грама от него,...
Коренът от сума - мощен адаптоген и имуностимулатор
Коренът от сума е природно средство за повишаване на енергията и стимулиране на имунната система, което...
Сироп от мащерка срещу настинки за деца
Когато си спомням за Родопите, винаги долавям аромат на мащерка. Беряхме я в последните дни на май, юли,...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем, ден 9
Ето ни и и в ден 9 на Коледните пости. Снощната вечеря и днешният обяд за офиса на моето момче са едни...
С какво да заменим чашата кафе
Повечето от нас са свикнали да започват деня си с чаша ароматно кафе. Без този ритуал часовете минават...
Безопасни ли са оралните контрацептиви
Въпреки новопоявяващите се форми на контрацепция, противозачатъчните таблетки продължават да бъдат най-ефикасния...
В плен на емоциите
Докато покупката на нова дреха е в състояние да ни изстреля за минути в небесата и да се сбогуваме с...
Сериозно за остеопорозата
В България не се води официална статистика за засегнатите от остеопороза. Според резултатите от изследванията...
Тревожността - II
Несигурността е сигурна Неспособността ни да свикнем с факта, че несигурността съществува и е съвсем...
Световен ден на редките болести
От 2008 г. в последния ден на февруари в България отбелязваме Международния ден на редките болести. По...
Летаргия? Не, благодаря!
Летаргията е особено състояние на организма, което се изразява с умствена и физическа мудност, бездействие...
Другият човек в мен
Много често сами ставаме жертви ма маските си. Без да знаем защо, прикриваме мотивите за действията си....
Светът на силно чувствителните хора
„Тези, които танцуват, са смятани за луди от онези, които не чуват музиката" - Ницше Има много хора,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook