Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Да събудим сексуалността си


Когато стане дума за страст, секс, обикновено говорим за връзки – как да запазим страстта по-дълго, как да я пробудим отново. Това, което събира една двойка са много и различни неща, сексуалното привличане е едно от тях, но защо не толкова скоро след това, то сякаш отслабва, отстъпва място на другите аспекти на връзката. Приемаме това, като неизбежно развитие на отношенията а после започваме да търсим решение на този проблем. Паникьосваме се, обвиняваме партньора, че вече не ни целува, не ни желае, не прави романтични жестове, а рутината навлиза още по-дълбоко и разширява пропастта между нас.

Защо да не потърсим причината в себе си. Но не, за да се обвиняваме или търсим негативно поведение или да мерим кой колко дава и колко получава във връзката ни. И защо да се ограничаваме само до себе си, като част от връзка. В всеки момент от живота си - с или без партньор, жената трябва да усеща сексуалността си и да я изразява.

Тук може би трябва да търсим проблем - в осъзнаването на собствената си сексуалност и нейната свободна реализация.


Сексуалността е начинът, по който възприемаме себе си като сексуален обект и субект, като човек познаващ тялото си, желанията си и това, която иска от интимността. Тя е начин да изразим себе си и най-съкровените си чувства. Това осъзнаване веднага дава резултат в това, колко сме сексуално привлекателни първо в своите очи, после в тези на другия и дори на същия пол. Това е начинът, по който се държим с мъжете, как флиртуваме, заявяваме себе си в интимния акт и се освобождаваме в него. Това е отношението ни към секса като естествена част от човешката природа, далеч от възпроизвеждането и

Как бихме могли да осъзнаем и реализираме сексуалността си?

На първо време е нужно да се замислим за всичко, което ни спира по този път. С времето у нас се натрупват огромен брой предразсъдъци и табута за това, което може, трябва в секса и това, което не е позволено или не трябва да правим. Ако си зададем правилните въпроси ще си дадем сметка, колко ограничения сме позволили да спират израза на сексуалността ни. Маструбацията, секс филмите, тройките, суинг с друга двойка, следването на някои фетиши, воайорството, и т.н. може да са на границите на нормалното или да ги задминават според повечето хора, но това не означава, че те не съществуват, както не означава, че не са възбуждащи. Още като деца, в семейството ни учат и на много по-невинни ограничения, които се оказват много трудни за преодоляване – като показването на голотата на светло, разговорът с тема секс също е едно много силно табу. Осъзнаването на тези спирачки, би ни отвело на следващо ниво – да опознаем себе си като сексуална личност.

Какви са нашите желания, какво бихме искали от мъжа, как да го заявим, как да се раздадем на свой ред – това можем да обмислим и без да сме част от връзка. Много, твърде много жени не говорят за сексуалните си желания или фантазии. Примиряват се с това, което имат и пазят надълбоко недоволството и неудовлетвореността си, което може да избухне на друго неподходящо място. Трябва да можем да изговаряме думи и фрази, свързани със секса. Да не говорим, че шепненето на мръсни думички, може да е истински афродизиак за мъжете. Опознаването на себе си като сексуален субект е процес, който не спира. Хубавото на секса е, че постоянно се развиваме в него – с всеки партньор, с всяка връзка ставаме все по-наясно със себе си.

Собственото тяло е една територия за постоянно опознаване – от тийнейджърските ни години до менопаузата то е извор на изненади, нови усещания и желанията, които то изпитва се менят постоянно – един етап на живота или връзката си желаем бурни емоции, в друг – повече гушкане и нежност. Сигналите, които ни дава то, трябва да бъдат следвани. Гледайте се в огледалото, след баня втривайте лосиони или ароматни масла, отдайте се на усещането на ръцете по тялото си и какви емоции предизвикват те – така ще го опознаете по-добре и ще насочвате мъжа в същото приключение.

Походката ни заявява много силно – класическата сексуална походка е с поклащане на ханша, на ниска скорост, което дава възможност да ни забележат. Походката се подсилва от дори и малък ток, а за развиване на плавност на движенията много могат да ни помогнат танците, като ориенталският например. Неслучайно жените с най-силен магнетизъм идват от страни със силно развита танцувална култура – арабския свят и ориенталския танц, самбата в Бразилия, салсата, ча ча, румба, танго в Латинска Америка. Съгласете се, че английския валс може да е много изящен и красив, но не много сексуално зареден.

Гледайте мъжете в очите и флиртувайте (в разумни граници и обстоятелства) с тях. Ако пазите мярката, за да не се разберат погрешно действията ви и се държите далеч от чуджите мъже, флиртът е жизненоважен за една жена. Той е като огледало, в което тя оглежда и преценява как влияе на мъжете, как изглежда и какво е самочувствието й, както и помага да разбере техните действия и реакции. Не се лишавайте от това, стига да е безобидно и да знаете какво правите.

Начинът, по който се обличате също е много показателен за това, колко близо сте до сексуалността си. Не е въпросът да се изваждат наяве очевидното, което събужда желанието – това е лесно именно заради това – не го правете. Жената има много по-красиви и сексуални частина тялото си, отколкото ни убеждават рекламите и медиите, които превърнаха жената в сексуален обект, предмет дори, а ние тихомълком се съгласихме с това. Затова, ако искаме да харесваме тялото си в неговата пълнота – да обърнем внимание на глезените си, китките, шията, раменете. Нека се откажем от неудобните материи, модели и модни течения – да заложим на коприната, дантелата, може би не за ежедневието, но нека ги имаме за специален повод. Начинът, по който се чувства една жена, облечена в коприна, например, е уникално женствен.

Твърде много жени не отдават значение на това, колко силно сексуално излъчване имат, колко е важно то – не само за любовния им живот, а и изобщо – за цялото самочувствие. За да успеем да влезем във връзка със сексуалността си, е необходимо да излезем за малко от ежедневието, да се вгледаме в себе си и дори ако трябва – да се променим. Скоро след това ще забележим промяна в отношението към нас, което би било само в положителна насока.
Коментари
2019-07-04 #1
natan
използвам кирилица в текста
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Егоизмът няма място в спалнята
· Какво научаваме през зрелостта за секса?
· Какво се крие зад асексуалността – "невидимата сексуална ориентация"?
· Помислете отново дали е готов ли той за сериозна връзка
· Мъжете, които си тръгват без обяснение
· Днес празнуваме Деня на бащата
· Соня Хени - норвежката принцеса на леда (видео)
· Какво се промени за жените и момичетата за последните 25 години?
· Жените не трябва да се оправдаваме за това, което сме
· Фантазиите на жените и мъжете в секса -I
· Фантазиите на жените и мъжете в секса -II
· Тренировки по време на месечния цикъл?
· За обидата и обидчивостта
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
· Колкото различни са хората, толкова различни са и начините за изразяване на любовта
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
Вторник
22
Септември 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5
6

7
8
9
10
11
12
13

14
15
16
17
18
19
20

21
22
23
24
25
26
27

28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Как да си направим: Лавандулова възглавница
Признавам, че аз самата рядко страдам от безсъние. Ала ми се стори изкушително, преди да заспя, докато...
Старите снимки
Снимките са нашият човешки опит да надхитрим времето, да го хванем в капан. За един миг то да ни стане...
Здравословният егоизъм
Егоизмът не е нещо, което звучи особено добре, но факт е, че всеки има нужда от здравословната му доза....
Food revolution day 2018 в България - революцията в храненето продължава
Зад всяка революция стои едно просто желание - нещо трябва да се промени! Една година след първото издание...
Песен
Питаш кой ден сме Ние сме всичките дни Мило момиче Ние сме този живот Моя обичана Ние сме влюбени...
Масло от уинтъргрийн за облекчаване на болки и лошо храносмилане
Етеричното масло от уинтъргрийн, което се извлича от листата на вечнозеленото растение Gaultheria...
Диетата на Снежанка – как да се избавим от пигментните петна
Луничките и тъмните петна – това е цената на плажния произвол, който си позволяваме през жарките месеци....
Още ползи на "Златния корен" за здравето
Розов златовръх (Rhodiola rosea (R. rosea), известна още и като „златен корен“ или розова родиола, ...
Ползите от ледено студените душове
Почти всеки се наслаждава на дълготрайния горещ душ след натоварен работен ден, оставяйки се на благоприятния...
Сок от черна ряпа срещу кашлица за деца
Сокът от черна ряпа срещу кашлица е забравено, но добре познато на прабабите ни средство за облекчаване...
Истини и заблуди за нитратите
Просто обожавам всякакви листни зеленчуци – салатки, спанак, зелен лук в комбинация с репички. Може да...
Повече за: Асафетида подправката - билка
Асафетида (Ferula asafoetida) е подправка-билка, идваща от националните кухни на Иран и Афганистан. Въпреки...
Чай за тонус и здраве
Едно проучване твърди, че всяка секунда по света се изпиват около 25 000 чаши чай, което като се замислим...
Тренировките и горещините - как да спортуваме пълноценно през лятото?
С настъпването на летните горещини трябва да сме особено внимателни и отговорни, за да си спестим...
Митове и факти за кръводаряването
Световният ден на доброволния кръводарител се отбелязва всяка година на 14 юни - рождения ден на Карл...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем, ден 8
Ден 8 на Коледните пости, днес е последният ден от строгия пост. От утре, 23 ноември, е позволено риба...
Бременност и зъболечение
„Честито!”, започвате да чувате много често, щом бременността ви проличи и сладкото коремче започне да...
Не се отказвайте от закуската по време на пости
Закуската по време на пости е първото предизвикателство, с което се сблъскваме. Особено за тези, които...
Емоционалната устойчивост прави ли ни безчувствени?
Терминът "емоционалната резилиентност" няма еднословен еквивалентен в българския език. Можем да я преведем...
Как да разпознаем и да се противопоставим на манипулаторите
Започвам следващите редове със смесени чувства. Израснала съм в семейство, където лъжата, измамата и...
Живот под контрола на хормоните - I
По принцип ние жените се присещаме за хормоните веднъж месечно по време на „критическите дни”, когато...
Розата като лечебно средство
Цъфналите по това време на годината рози са не само наслада за очите и обонянието, но и лечебно средство,...
Да живееш естествено = да живееш истински
Да живееш истински, значи да живееш естествено. Това обаче го разбрах по-късно, когато сама се изненадах...
За ползите от вредните неща
Ин и Ян- във всяко добро има доза зло, във всяко зло можем да намерим добро. Защо да се преструваме,...
Флорънс Найтингейл - милосърдната сестра, която завинаги промени медицинската грижа
"Отдавам успеха си на това – никога не давам и не приемам оправдания" – Флорънс Найтингейл Флорънс...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook