Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Масаж за извайване на тялото - II


Лимфодренаж
Този вид масаж може както да се редува с антицелулитния при портокалова кожа, така и да се прилага самостоятелно, когато има задържане на токсини в тялото и оттоци. Често не отдаваме голямо значение на подпухналите крака, но те са сигнал, че в организма ни има нарушение, тоест проблемът е не само естетически, но и здравословен. Самата процедура е изключително приятна. След като масажистът снеме напрежението в мускулите ви, ще се насладите на меки, поглаждащи и вълнообразни движения, които ще стимулират лимфоотока и изхвърлянето на натрупаните токсини. Този масаж се отразява благотворно и на нервната система. Целият курс включва около 10 процедури, които е най-добре да се правят през ден.

На кого да се доверите
Изборът на масажист е не по-малко важен от този на лекуващ лекар. Не доверявайте тялото си на когото да било. Масажът направен от недобър професионалист може да бъде не само неефективен, но дори и опасен. Слушайте интуицията си – трябва докосването на специалиста да ви е приятно и напълно да се отпускате в негово присъствие. Ако имате късмет да попаднете на „вашия масажист”, посещавайте само него и не си правете експерименти.

Съвети за ползотворен масаж
Най-добре започнете курса от масажи веднага след края на месечния ви цикъл. Причината е следната – преди менструацията организмът задържа течности. Това е естествен процес, с които е безсмислено да се борите.

Масажът има най-голям ефект сутрин, още преди първото хранене за деня. За да не е съвсем празен стомаха ви, изпийте чаша зелен чай с бисквита или сухар

Масажистът не е единственото действащо лице по време на процедурата - вашата роля също е важна. Трябва да се отпуснете напълно и по възможност да не мислите за нищо сериозно. А мобилният ви телефон най-добре да бъде изключен.

Какви резултати да очаквате
Масажът е в състояние напълно да ви избави от портокаловата кожа, особено ако проблемът е в начален стадий. При по-упорит целулит можете да очаквате значително заглаждане на грапавините, а ако ходите и на поддържащи масажи – трайно подобрение. Колкото до отслабването, не очаквайте да свалите десетки килограми. Масажът не е начин за цялостно отслабване, а за извайване на определени места, където организмът ви упорито си складира запаси.
Виж още статии за:   Грижа за тялото · Целулитът · Масажа ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Масажът лекува душата и тялото
· Сухият четков масаж - срещу целулит и за общо подобряване на тонуса
· Сетивата на помощ на емоционалното ни здраве - II
· Контрастният душ - 5 минути в полза на здравето
· Лечение... с вода!
· Лъжи за красотата
· Чудесата на парната баня
· Да почистим кожата на тялото из основи
· Врастнал нокът - можем ли да подобрим състоянието?
Виж още статии за:   Грижа за тялото · Целулитът · Масажа ·
Вторник
17
Октомври 2017
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Не изхвърляйте семките на гроздето
Гроздето е популярен и обичан плод на ранната есен. Дали обаче ни е известно, че гроздовите семки, които...
Диетата на Снежанка – как да се избавим от пигментните петна - II
В първата част говорихме за храните, от които трябва да се откажете, за да си върнете равномерния тен...
Крадци на щастие - II
Сам да си отнемаш положителна енергия Казвам сам, защото вярвам че всеки е изцяло отговорен за собственото...
"Неблагодарните" професии - цял живот труд за няколко мига слава
Винаги съм се възхищавала на хората, изцяло отдадени на това, с което си изкарват прехраната и са превърнали...
Как да си помогнем, за да вземем правилното решение
Решенията са тези, които градят живота ни. И дори някои събития в живота ни да не зависят от нас, огромен...
Работилница за реалност
“Твоят фокус определя реалността ти” казва Куай-Гон Джин, учителят на Оби Уан Каноби в “Епизод І - Невидима...
Как да ограничим нуждата от сладко?
Отровата, наречена захар, ни дебне отвсякъде. Голяма част от нас смятат, че тя е единствено в сладкишите...
СПИН - страшната истина - I
До болка позната тема. И наистина много болезнена. Но няма как на този ден да я пропуснем. Или да затворим...
Газираните напитки – за утоляване или разпалване на жаждата
Навън вече е топло. Ние се радваме на галещите лъчи на слънцето, стараем да прекарваме повече време в...
Тайната на дългата младост
Всъщност някаква супер тайна няма, но има няколко важни неща, които са от първостепенно значение. Някои...
Тръстиковата захар – здраве и аромат на южно слънце - II
Частично рафинираната захар е запазила голяма част от полезните съставки на нерафинираната, но съдържанието...
Тайната на нормалния живот
Попитали веднъж Мъдреца: - Каква е твоята тайна? Той отговорил: - Аз живея нормален живот – това...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg - beta версия. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook