Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Масаж за извайване на тялото - II


Лимфодренаж
Този вид масаж може както да се редува с антицелулитния при портокалова кожа, така и да се прилага самостоятелно, когато има задържане на токсини в тялото и оттоци. Често не отдаваме голямо значение на подпухналите крака, но те са сигнал, че в организма ни има нарушение, тоест проблемът е не само естетически, но и здравословен. Самата процедура е изключително приятна. След като масажистът снеме напрежението в мускулите ви, ще се насладите на меки, поглаждащи и вълнообразни движения, които ще стимулират лимфоотока и изхвърлянето на натрупаните токсини. Този масаж се отразява благотворно и на нервната система. Целият курс включва около 10 процедури, които е най-добре да се правят през ден.

На кого да се доверите
Изборът на масажист е не по-малко важен от този на лекуващ лекар. Не доверявайте тялото си на когото да било. Масажът направен от недобър професионалист може да бъде не само неефективен, но дори и опасен. Слушайте интуицията си – трябва докосването на специалиста да ви е приятно и напълно да се отпускате в негово присъствие. Ако имате късмет да попаднете на „вашия масажист”, посещавайте само него и не си правете експерименти.

Съвети за ползотворен масаж
Най-добре започнете курса от масажи веднага след края на месечния ви цикъл. Причината е следната – преди менструацията организмът задържа течности. Това е естествен процес, с които е безсмислено да се борите.

Масажът има най-голям ефект сутрин, още преди първото хранене за деня. За да не е съвсем празен стомаха ви, изпийте чаша зелен чай с бисквита или сухар

Масажистът не е единственото действащо лице по време на процедурата - вашата роля също е важна. Трябва да се отпуснете напълно и по възможност да не мислите за нищо сериозно. А мобилният ви телефон най-добре да бъде изключен.

Какви резултати да очаквате
Масажът е в състояние напълно да ви избави от портокаловата кожа, особено ако проблемът е в начален стадий. При по-упорит целулит можете да очаквате значително заглаждане на грапавините, а ако ходите и на поддържащи масажи – трайно подобрение. Колкото до отслабването, не очаквайте да свалите десетки килограми. Масажът не е начин за цялостно отслабване, а за извайване на определени места, където организмът ви упорито си складира запаси.
Виж още статии за:   Грижа за тялото · Целулитът · Масажа ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Масажът лекува душата и тялото
· Сухият четков масаж - срещу целулит и за общо подобряване на тонуса
· Сетивата на помощ на емоционалното ни здраве - II
· Vacu Activ - Революционните комбинирани уреди за отслабване и оформяне на тялото
· Контрастният душ - 5 минути в полза на здравето
· Лечение... с вода!
· Бебешката козметика, която можем да ползваме и ние
· Изпотяването, дезодорантите и алтернативите
· Чудесата на парната баня
Виж още статии за:   Грижа за тялото · Целулитът · Масажа ·
Неделя
15
Септември 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Алабаш: Нинджата от сем. Кръстоцветни
Алабашът е представител на голямото семейство Кръстоцветни, не толкова популярният роднина на добре познатите...
Криза на 40?
Да, именно, кризата на 40-те. Звучи като изтъркано клише. Кой не е чувал за нея – това са годините,...
Червената боровинка
За разлика от своя близък роднина черната боровинка, така наречената “лозя от планината Ида” (Vaccinium...
Кога да посетим своя гинеколог
Откровено казано посещението на гинеколог не е най-приятното занимание. Но дори да нямаме никакви оплаквания,...
Подарете си здраве с червено цвекло
Хапването на червено цвекло в преходния период между различните сезони подпомага поддържането на добро...
Как да: Изберем олекотена завивка
На пазара се предлага голямо разнообразие от завивки. Олекотените им версии стават все по- популярни...
Kонопеното семе е ценна за здравето храна
Конопът е сред най-ранно култивираните от хората храни. Расте много бързо. Притежава изключително здрави...
Злоядото дете
„Храната прави борбата” – това повтарят българските баби и майки. Поколения наред. Ние майките сме свикнали...
Фурмите - сладкият и здравословен дар на Ориента
Фурмите са изключително ценен и полезен плод, един от най-древните, познати на човечеството. Корените...
Учени установиха: Депресията променя мозъка
Учени от канадския Център по наркология и психическо здраве към Университета в Торонто установиха, че...
Кое ни прави добри?
Някой беше казал, че не се сеща за друг признак на превъзходство, освен за добротата. Всъщност, дали...
12 причини да изберете почивката на село
“На село, ли? И какво ще правите там? Няма ли да подивеете и да ви е скучно” - това вероятно ще ви попитат...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook