Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Масаж за извайване на тялото - II


Лимфодренаж
Този вид масаж може както да се редува с антицелулитния при портокалова кожа, така и да се прилага самостоятелно, когато има задържане на токсини в тялото и оттоци. Често не отдаваме голямо значение на подпухналите крака, но те са сигнал, че в организма ни има нарушение, тоест проблемът е не само естетически, но и здравословен. Самата процедура е изключително приятна. След като масажистът снеме напрежението в мускулите ви, ще се насладите на меки, поглаждащи и вълнообразни движения, които ще стимулират лимфоотока и изхвърлянето на натрупаните токсини. Този масаж се отразява благотворно и на нервната система. Целият курс включва около 10 процедури, които е най-добре да се правят през ден.

На кого да се доверите
Изборът на масажист е не по-малко важен от този на лекуващ лекар. Не доверявайте тялото си на когото да било. Масажът направен от недобър професионалист може да бъде не само неефективен, но дори и опасен. Слушайте интуицията си – трябва докосването на специалиста да ви е приятно и напълно да се отпускате в негово присъствие. Ако имате късмет да попаднете на „вашия масажист”, посещавайте само него и не си правете експерименти.

Съвети за ползотворен масаж
Най-добре започнете курса от масажи веднага след края на месечния ви цикъл. Причината е следната – преди менструацията организмът задържа течности. Това е естествен процес, с които е безсмислено да се борите.

Масажът има най-голям ефект сутрин, още преди първото хранене за деня. За да не е съвсем празен стомаха ви, изпийте чаша зелен чай с бисквита или сухар

Масажистът не е единственото действащо лице по време на процедурата - вашата роля също е важна. Трябва да се отпуснете напълно и по възможност да не мислите за нищо сериозно. А мобилният ви телефон най-добре да бъде изключен.

Какви резултати да очаквате
Масажът е в състояние напълно да ви избави от портокаловата кожа, особено ако проблемът е в начален стадий. При по-упорит целулит можете да очаквате значително заглаждане на грапавините, а ако ходите и на поддържащи масажи – трайно подобрение. Колкото до отслабването, не очаквайте да свалите десетки килограми. Масажът не е начин за цялостно отслабване, а за извайване на определени места, където организмът ви упорито си складира запаси.
Виж още статии за:   Грижа за тялото · Целулитът · Масажа ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Масажът лекува душата и тялото
· Сухият четков масаж - срещу целулит и за общо подобряване на тонуса
· Сетивата на помощ на емоционалното ни здраве - II
· Контрастният душ - 5 минути в полза на здравето
· Лечение... с вода!
· Лъжи за красотата
· Чудесата на парната баня
· Да почистим кожата на тялото из основи
· Врастнал нокът - можем ли да подобрим състоянието?
Виж още статии за:   Грижа за тялото · Целулитът · Масажа ·
Вторник
22
Август 2017
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5
6

7
8
9
10
11
12
13

14
15
16
17
18
19
20

21
22
23
24
25
26
27

28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Анализирай това!
Каквото и да се случи, го подлагате на постоянен анализ, щателно обсъждате и разисквате всяка случка,...
Живот под контрола на хормоните - II
Безсънието Както е известно, жените, които очакват дете се радват на здрав и продължителен сън. Това...
Сухият четков масаж - срещу целулит и за общо подобряване на тонуса
Ако има една козметична процедура, която има доказано положителен ефект върху здравето, красотата и самочувствието...
Глогът - още здраве от есента
Глогът е сред онези полезни есенни плодове, от които имаме възможност да се възползваме точно сега. Той...
Крадци на щастие - II
Сам да си отнемаш положителна енергия Казвам сам, защото вярвам че всеки е изцяло отговорен за собственото...
Колко са полезни фибрите и трябва ли все пак да ги ограничаваме?
Фибрите нашумяха заради влиянието си върху общото здраве и здравословното поддържане на теглото, но какво...
Избягвайте тези напитки в жегите
Времето става все по-топло и приемът на течности се увеличава. Дали сте сред почитателите на водата,...
Благодарността – начин да бъдеш щастлив
Може би едно от първите неща, на които учим едва проговорилите си деца, е да казват “благодаря”. И колко...
Завръщането на просото
Просото е поредната незаслужено пренебрегната традиционна култура за сметка на модерните напоследък суперхрани...
Орехите – най-обичаните ядки у нас за здраво сърце и добро настроение
Забелязали ли сте че орехът изглежда точно като човешкия мозък? Според древна мъдрост това е много повече...
Растителните белтъчини
Всички знаем, че белтъчините са основната градивна единица на нашето тяло. Затова, трябва да си доставяме...
Детето и първото му посещение при зъболекаря - II
Не заплашвайте с Голямата инжекции и Лошия чичо доктор Много родители използват заплахите като основен...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg - beta версия. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook