Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Здравословното пестене


Всички искаме да спестяваме (поне малко), но не всеки успява. Да не кажем, че за някои хора това си е мисия невъзможна. Далеч не говоря за хората под прага на бедност, за които спестяването дори не стои на дневен ред. Но за хората с нормални доходи винаги е добре да имат от онези, така наречени „бели пари за черни дни“, с които да посрещнат неочаквани нужди. Един вид скромен запас, който освен, че може да ни е от полза в критични моменти, ни дава сигурност и спокойствие – нещо, което е толкова ценно във времената, в които живеем.

Защо да пестим? Преди всичко, най-важна е мотивацията. Определете предварително защо спестявате пари – дали за семейна почивка другото лято, дали, за да имате някой лев настрана при изненадващи ситуации. Всъщност, причината не е от значение. Това е вашата дългосрочна цел и важното е вие да сте наясно с нея. Напишете си я красиво на лист хартия, сложете я на видно място у дома, за да ви е пред очите всеки ден и воала – вече си имате сериозна мотивация да започнете със спестяването.

Капка по капка - вир. Добре е спестяването само по себе си, да става неусетно, без да ни носи стрес, защото в противен случай рискуваме вместо сигурност и спокойствие, да си навлечем куп неприятни емоции и в крайна сметка да не успеем да създадем и поддържаме така желания финансов запас. Никой не иска от вас да правите сложни финансови гимнастики, изчисления или инвестиции. Не това е целта. Идеята е с малки промени, приложени в дългосрочен план, да успеете да достигнете до целта. Подобна стратегия е съвсем печеливша не само за финансовите въпроси, но и във всички останали области от живота.

Колко да пестим? Определете каква сума искате да спестите. Ако целта ви има точно определено финансово изражение – например хиляда лева за следващата семейна почивка, това е чудесно. Ако ли няма, винаги може да тръгнете отзад напред, като вземете решение да отделяте по сто лева месечно за непредвидени ситуации. Или пък по петдесет лева на месец за фонд „И аз съм човек“. Въпросът е да знаете какво се иска от вас в краткосрочен план – седмица за седмица или месец за месец.

Сега идва ред на най-голямото предизвикателство – как да спестяваме?

Започваме с необходимите жертви. Преди всичко, помислете от какво можете да се откажете в името на каузата. Аз лично обичам да заменя някой скъпоструващ вреден навик с негова полезна и евтина алтернатива. Например – да сменя ходенето до работа с автобус с придвижване пеша или с колело. Ето ти едни спестени петдесет лева на месец. Хем правя нещо добро за здравето си, хем спестявам. Преди време с моят баща правихме изчисления, че спирането на цигарите на активнопушещ човек за година може да ти спести пари, колкото за не лоша кола на старо. И той просто спря да пуши. От раз. Помислете кое е по-силно – желанието да си вземете нова кола или да продължите да пушите? Ако е първото – на прав път сте. Ако е второто – има още поне няколко добри и лесни трика за спестяване, които може да приложите.

Много успешна е тактиката да пъхате в касичка железните левчета, които получавате ежедневно като ресто.


Повярвайте ми – никак не се усеща, а е наистина ефективно. С подобна стратегия вече от няколко години имам неусетно спестени пари за коледните подаръци на семейството. В някои семейства парички се слагат и за случайно произнасяне на лоша дума. А най-малките също са големи спестовници с дребните суми от баби и дядовци.

Заделянето на парите настрана още на момента на получаването им е ключов елемент в спестяването. Още на заплата, приберете в спестовния си фонд, предварително определената сума, а след това се ограничете до това, с което разполагате. Всички знаем приказката „Човек знае и две, и двеста“, а това важи в пълна сила и тук. Ако държите спестените пари при останалите, предварително обричате каузата на неуспех. Това е, като да си купите шоколад, да го сложите на масата пред вас и да стискате зъби, за да не развалите поредната диета. Просто няма смисъл.

Промоциите и намаленията. Всички знаем, че те са илюзорно спестяване, но редовно забравяме. Аз лично пазарувам по предварително определен списък. Ако някой от продуктите в списъка е на промоция – добре за мен. Ако ли не – пак добре. Аз имам предварително определен бюджет за пазаруване и не го превишавам. Въпреки промоциите. Излишно е да споменаваме, че след подобно пазаруване, завършваме с къща пълна с ненужни и често некачествени вещи.

Отървете се от излишните вещи, като ги продадете в така популярните напоследък сайтове за онлайн пазаруване. Винаги има кой да хареса ненужните ви на пръв поглед вещи или да купи отеснелите, но пък запазени дрешки на вашето дете. След това не забравяйте да отделите спечеленото в касичката. А вие следвайте максимата „По-добре малко, но качествено“ и пазарете само при нужда.

Толкова непотребни вещи - нуждаем ли се от тях?

Какво да правим с нашите малки слабости обаче?

Ето, аз обожавам да си купувам чанти, нали "и аз съм човек". Преди време имах огромен брой, а и не преставах да давам парите си за поредния модел, който ми грабне окото. Много дами имат подобен проблем – някои с обувките, други с гримовете, трети с бижутата. Всеки си има своите малки слабости. Аз започнах да действам по следния начин:

когато видя поредната красива чанта си казвам наум: „Нека оставя желанието ми да преспи“.


Един, два, три дни. Обикновено още на следващия ден емоцията е утихнала, а на нейно място се е настанил разумът, който ми казва, че от подобна покупка няма смисъл. Ако не е на следващия, то на последващия ден – със сигурност. Броят на чантите ми намаля до две-три, а аз успешно прилагам този подход при всеки пристъп на емоционално пазаруване.

За да спестите реално парите в подобна ситуация обаче, веднага щом се откажете от така желаната покупка, отделете непохарчената сума в касичката си или директно в банковата сметка. Иначе рискувате, съвсем без да се усетите, още утре да дадете парите за друга безсмислена вещ.

И не на последно място – най-добрият начин за спестяване е като изкарвате повече пари. Използвайте уменията си, работете допълнително, повишавайте квалификацията си, не се страхувайте да поемате отговорности, ако това ще доведе до повишение по-голяма заплата. Оценявайте труда си подобаващо и използвайте всяка възможност да изкарате допълнително пари. А след това просто заделете част от спечеленото, а с останалото се почерпете – за вашите успехи в спестяването!

Прочети също: Още начини да пестим пари
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· По пътя на мечтите - свобода и финансова нестабилност
· Една сигурност, моля!
· Как да пестим пари
· „Наесен с песен“ или посрещнете есента малко по-уверени, с пълен джоб ще добавим ние, от MiniZaem.bg
· "Човек живее с две и двеста..."
· Свободното време - за какво харчим парите си и как да спестим
· Пенливо вино според етикета - как да отворим, налеем и поднесем пенливи вина?
· Как да: Почистим телефона си, за да се защитим от зараза с коронавирус?
· Как да намалим боклука - съвети от кухнята
· Минимализъм през Коледа
· 10 март - св. мчк. Галина
· Идеи за детската стая, когато децата са три
· „Вечните хитове на България“, които жените слушат до болка, кръв и посиняване
· Циганското лято на живота ни
· Самодостатъчните жени
Събота
27
Февруари 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Пулпитът
Зъбоболът е едно от най-неприятните усещания, при които посещението на стоматолог е неизбежно. Има много...
Властта над житейските обстоятелства
На една жена много не й вървяло в живота, все проблеми, все грижи и се чувствала напълно безпомощна....
Водна медитация
Възприятията за "хубави и лоши неща" в живота ни са субективни и най-често базирани на миналото или...
Как да противодействаме на нарцисистите?
Нарцисизмът е новият вид "нормалност". В действителност на "лайкове", селфита и постоянно себеутвърждаване...
Прочети за новия проект на списание Hera.bg - "Здравословен обяд за ученика”
Знаем, че понякога всеки изпитва затруднение да приготви здравословен обяд за своя ученик. Списание Hera.bg...
Тръстиковата захар – здраве и аромат на южно слънце - I
От малки знаем, че захарта е само празни калории и в нея няма нищо полезно – нито витамини, нито минерали....
Най-фертилните храни - II
Да се научим да обичаме Пренаталната психология е категорична, че още от първите дни на зачеването си,...
Децата - учители по емоционално здраве
Вероятно всяка майка не веднъж се е удивлявала на уникалната способност на детето си да смени истеричен...
Как да приготвим слънчев чай?
Макар лятото да се свързва с парещо слънце, високи температури и разхладителни напитки, много хора продължават...
Дълбоко почистване на лицето против черни точки с рициново масло - как да го направим.
Почистването на лицето с масла действа на добре познат принцип от химията - маслото се разтваря в масло....
Целулитът и храненето - II
Но може би най-основното е да готвим сами храната си от пресни продукти и да не използваме никакви полуфабрикати....
Кривата на глада I
Какво различава захарта от фруктозата, типовото от бялото брашно? Отговорът е по-близо до математиката...
На екзистенц минимума на душата
Някой ден... Някой ден ше изчета онези дебели книги, които все отлагам. Ще изчета и "Вълшебната планина",...
Лошите сутрешни навици, с които да се разделим
Както започне денят, така ще премине. Рядко се замисляме, че действително - началото на деня ни определя...
След края на празниците: празнувайте останалата част от годината
Толкова много дни и седмици в очакване, планиране и подготовка на празниците и сякаш само за един...
Хранителна алергия или нетолерантност към храна. Коя е разликата?
На всички ни е известно какво представлява захранването на бебетата- постепенно въвеждане на храната,...
Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
Вече нищо не е същото, откакто има смартфони и когато те ни дават възможност да сме свързани постоянно...
Изследване на български марки масло показа тревожни резултати
Въпреки че кравето масло е много лесен за произвеждане млечен продукт, изследване на "Активни потребители"...
Билки при безплодие - II
В много случаи обаче така желаното забременяване не настъпва не заради недостига на определени хормони,...
Какво искам да постигна преди да умра
Когато сме малки, имаме толкова много мечти, желания, идеи, дори на възрастните да изглеждат глупави....
Край с оплакването веднъж завинаги!
Не са малко хората, които хленчат твърде често. Обикновено винаги те са прецаканите, винаги на тях не...
Aфродизиаците в ежедневното ни меню
Връзката между храната, която консумираме, и сексуалната ни кондиция, е позната още от Древността. Сексуалната...
Ечемикът - простичко зрънце, а толкова много приложения и ползи
Ечемикът е растение, което е с човечеството от хилядолетия заради високата си хранителна стойност, но...
Творчеството – това, което ни прави щастливи
Щастието - цял живот го преследваме. И много по-често се самонараняваме, отколкото да го хванем в шепи...
Сутиенът винаги приковава вниманието
Малка част от нас са притежателки на безупречен бюст, който няма нужда от дооформяне, а и сутиенът се...
Защо да накисваме предварително семена, ядки и варива?
По време на пости многократно увеличаваме количеството на консумираните зърнени и бобови храни, а суровите...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook