Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Една дъвка, моля!


Ползи и вреди от дъвката


        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Прототипът на съвременната дъвка е открит още в дълбока Древност, когато нашите предци са използвали свойствата на различни видове дървесна смола (от мастиково дърво при гърците, още сакъз, саподилово при маите и восък при арабите) – за почистване, ароматизиране и здраве на устната кухина. Дъвката днес се счита за едно от най-големите културни феномени и е неделима част от живота ни. Както и бизнес за милиони.

С поглед към нашето съвремие откриваме, че едва през 1869 г. един американец получава патент за настоящия състав на дъвката, а през 30-те години на 20 век, то придобива и сегашния си вид - около 60% захар или подсладители-заместители, 20% каучук, 19% царевичен сироп и 1% ароматизатори. През средата на 20 век нашумяват дъвките без захар, а през 1996 г. истински фурор предизвиква никотиновата дъвка, която е създадена да се бори с тютюневата зависимост при пушачите.

Заради антибактериалните й свойства дъвката е задължителна част от хранителния пакет в екипировката на войниците в САЩ. Използва се за дезинфекция на устата и предпазване от опасни бактерии по бойните и тренировъчни полета, за превенция от кариеси, за бодрост (разработени са специални дъвки с вискоко съдържание на кофеин – една дъвка=една чаша кафе) и освобождаване от напрежението и стреса.

На какво се дължи лошият дъх в устата?


Ползи от дъвченето на дъвка
(когато тя е без захар и за не повече от 30 минути дневно)

Ако е качествена, дава добра защита и е практичен почистващ агент за устната кухина и зъбите;
Осигурява свеж дъх и премахва голяма част от консумираната храна след хранене;
Добър заместител е на четката за зъби, защото се случва да не я носим по всяко време и навсякъде;
Ментовите дъвки ободряват, даряват ни със свежест и дори предпазват шофьорите от заспиване зад волана;
Дъвченето на дъвка увеличава концентрацията, повишава способността за учене, както и освобождава натрупаното напрежение;
Стимулира движението на челюстта, което на свой ред ускорява кръвообращението на главата;
Намалява киселинността в устата и хранопровода, когато това е изострено състояние
Предпазва от кариеси, пародонтити, зъбен камък, кръвотечение от венците и вредни бактерии, ако е обогатена с алуминиев лактат, бактерии на млечната киселина, флуор и ксилитол, стимулира имунитета на устната кухина;

Кои храни причиняват кариес

Помага срещу прилошаване по време на дълъг път, ако дъвката е ментова;
Слюнката, която се отделя при дъвчене, е богата на ензими, част от които подпомагат работата на стомаха и храносмилателните процеси след хранене;
Някои дъвки имат добавени полезни вещества като билки, мед, прополис, евкалипт и други;
Според някои проучвания, дъвченето на дъвка предпазва от възпаление на средното ухо, заради наличието на ксилитол, който е враг на бактериите, причиняващи заболяването.

Ето и някои вредни последици от дъвката:

Повечето дъвки съдържат захар, заместители, изкуствени подсладители и аспартам – всички знаем колко вредно е тяхното влияние, а дори води и до повишаване на телесното тегло;

Коварните изкуствени подсладители

Оцветителите и химическите съставки в дъвките понякога могат да не са чак толкова безвредни, колкото твърдят надписите по опаковките, рекламите и самите производители и търговци – някои вещества са алергени, а други се усвояват много трудно и бавно от организма;
Ментата в дъвките възбужда апетита, а при някои хора го потиска, и това може да наруши хранителния режим. Освен това, тя променя вкусовите усещания към определени храни;
Дъвченето, особено на гладно, и последвалото го постоянно слюнкоотделяне, подават лъжливи сигнали към стомаха и неговите сокове и киселини – така той е във активен режим, без да може да си почине и произвежда ензими, които в случая са излишни;
Дъвките, особено по-твърдите, натоварват челюстта, ставите и мускулатурата в тази област, което може да доведе до болезнени състояния;
Освен това имат негативен ефект върху естетическия вид на лицето – според естетичните хирурзи, дъвката е враг на челюстта и ако искаме да имаме нежни и фини извивки на челюстите, трябва да се лишим от дъвката;
Смята се, че дъвченето на дъвка нарушава етикета и не е подходящо на обществени места, а още по-малко при срещи, интервюта и изобщо при социални контакти.

Полезната дъвка е задължително без захар и е обогатена допълнително с флуор и ксилитол. За най-полезна дъвка се счита сакъза. Но нито едно средство за зъбно здраве не е толкова ефективно като добрата паста за зъби, хубавото измиване и медицинския конец.
Коментари
2016-06-23 #1
Милена
Дъвченето на парченца природна дъвка мастиха /мастикс сакъз/, освежава дъха и предпазва от възпаление на зъбите и гингивити, тъй като при дъвченето й намалява нивото на бактериите в устата и образуването на зъбен камък – плака. Разбира се става въпрос за оригиналната природна дъвка от остров Хиос, а не евтините разфасовки с допълнителни прибавки.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Масло от карамфил за здрава кожа и при дентални проблеми
· Кои са най-добрите и най-вредни храни за зъбите?
· Натурални средства за свеж дъх
· 3 козметични продукта, които да вземем с нас в планината
· За какво сигнализира обложеният език?
· Тайните врагове на красивата усмивка
· Японски учени: Дори и памучната маска намалява с до 40% поглъщането на вируси
· Проучване: Децата, които са близо до природата имат по-силна имунна система
· Изследване: Какво има в пакетираните сандвичи и какво продават край училищата у нас
· На тази дата: Световен ден на морето
· Как изглежда градът без реклами?
· 18 август - Международен ден на морските фарове
· Безопасно ли е да се пътува със самолет в условия на COVID-19?
· Проучване: Пиенето на кафе на гладно влошава метаболизма и контрола на кръвната захар
· Забавен метаболизъм - причина за наднормено тегло
Понеделник
26
Октомври 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Вечнозелената мирта
Нарича се мирта и е едно от растенията, които още в древността са били символ на любовта и безсмъртието....
Да се учим от грешките на другите 
Казват, че мъдър е този, който успява да извлече поука дори от грешките на другите. Самите ние често...
Диабет 2 тип: кой е заплашен
Развитието на диабет 2 тип за разлика от инсулинозависимия (1 тип) се отключва в обикновено в зряла възраст,...
Плодове и зеленчуци в услуга на кариеса
От какво пазите зъбите си? "От сладко", сигурно ще ми отвърнете. А знаете ли, че е добре да не ги “подлагате”...
Предменструален синдром - трябва ли да се тревожим?
Изпитвате непреодолимо желание да хапнете нещо сладко. Някои сутрини се чувствате като пребити, без мотивация...
Тайната на дългата младост
Всъщност някаква супер тайна няма, но има няколко важни неща, които са от първостепенно значение. Някои...
Усамотението - начинът да се съхраним в днешния свят
В ерата на информационните технологии споделянето и непрекъснатия обмен на информация е все по-трудно...
Учени: Умереното гладуване намалява риска от сърдечно-съдови болести
Учени от университета на Съри в Англия установиха, че умереното гладуване с прекъсвания намалява по-ефикасно...
Пътища към интровертите
Днес сме убеждавани, че светът принадлежи на активните, пръскащи жизнерадост екстроверти. В тези интензивни...
За хранителните навици на малкия човек
Колко майки досега сте чували да казват за детето си “нищо не яде”? Много, нали? Разбира се, под “нищо”,...
Майката - пръв помощник на педиатъра
Да, ние не сме дипломирани доктори, но сме единствените, които могат така да помогнат на педиатъра за...
Грижа за мазната кожа на лицето
Отстраняването на грима от мазната кожа вечер е особено важно. Мазната смаска, която е запушила порите...
Фитнес според типа фигура - II
ТИП Н Особености на фигурата – визуално ханшът е равен по ширина на раменната област, горната и долната...
Воденето на дневник като eжедневна терапия
„Споделената мъка е половин мъка“, е казал някога народът. В това спор няма, но колко от нас имат до...
Търговските трикове в супермаркета – наука и практика
Във века на глобализацията, във времето, когато всичко можем да имаме и всичко е на една ръка разстояние,...
Презареждане от природата
Температурите стават все по-високи, а слънцето топли приятно телата ни. Не пропилявайте прекрасното време...
Оптималното тегло при децата и ролята на родителите - II
Необходим е добър пример Детето се учи до голяма степен от примера на родителите си, така че всяка...
Как неправилното хранене застрашава децата през 21 век?
"Децата не просто трябва да получават достатъчно храна, те трябва да получават здравословна храна." -...
4 неоспорими ползи от писането на ръка
Живеем в технологичен свят, в който все по-рядко пишем на ръка, освен ако не се наложи да попълним някой...
Ритъмът на сърцето - II
Кога да не мерим пулса? Когато: сме в изправено или легнало положение- най-малки стойности се отчитат...
Учени установиха: Депресията променя мозъка
Учени от канадския Център по наркология и психическо здраве към Университета в Торонто установиха, че...
Ракът не знае, че надеждата винаги ще го надживее
Ракът е най-ужасната болест. Той е коварен, защото се промъква незабелязан, а когато го забележим,...
Пренатално възпитание
Какво се разбира под пренатално възпитаниe днес? Ще се установят ли правила и ще се наложат ли програми...
Сутиенът винаги приковава вниманието
Малка част от нас са притежателки на безупречен бюст, който няма нужда от дооформяне, а и сутиенът се...
Как да се храним умерено и здравословно в празничния сезон?
Коледните и новогодишни празници са все по-близо, а с наближаването им започваме да плануваме...
Достъпни алтернативи на някои храни
Идеята да включваме към трапезата си храни от други географски ширини е много добра и е прекрасно, когато...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook