Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Внушават ли ви чувство за вина?


Замисляли ли се, доколко вземате сами важните решения в живота си и доколко го правите под натиска на околните – близки, колеги или приятели. Разбира се, понякога компромисите са необходими за хармонията на отношенията ни с тези, на които държим. Но единствено когато проблемът е обсъден открито и честно. В някои случаи обаче другият се опитва да ни влияе по други начини и не поставя изискванията си директно. Един от най-подлите методи е да ни внуши, че с дадено решение, сме отговорни за страданията му.

● Разпознайте внушенията за вина
Бъдете нащрек, ако другият се държи така сякаш е болен, в затруднение или нещастен и по някакъв начин вие сте отговорни за това. Манипулаторът може да си послужи и със заплахи за раздяла или дори самоубийство. Целта му е да ви накара да мислите, че преследвайки щастието си постъпвате грешно и неморално.

● Да разберем какво се крие зад думите
Зад внушението за вина се крие гняв. Този, които го изрича не иска да признае открито, че постъпките ви го ядосват. Причината е, че изискванията му са егоистични и потъпкват свободата ви. Възможно е другият наистина да се чувства наранен, но без да търси причината в себе си, направо я прехвърля върху вас.

● Не обяснявайте и не се оправдавайте
Така само ще се хванете в капана. Ако някои се опитва да ви манипулира, не му дължите никакво обяснение. Покажете, че знаете какви намерения се крият зад думите му. Ще забележите, че избягва директния разговор за истинските причини, които са го ядосали. Не реагирайте и вие с гняв, а изразете съчувствие. Така ще му стане ясно, че го разбирате, но не и че ще се подчините на егоистичните му претенции към вас. И помнете – не вие носите отговорност за щастието на другите.
Виж още статии за:   Личността · Интимно · Стресът ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Още ползи на "Златния корен" за здравето
· Какво представлява системата HALT - техниката за бързо справяне със стрес и преумора
· Разбирането на гнева води до овладяването му - причини за гнева и техники за справяне
· Фантазиите на жените и мъжете в секса -I
· Фантазиите на жените и мъжете в секса -II
· Егоизмът няма място в спалнята
· Въображаемите ни врагове
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Да извикаме интуицията на помощ
Виж още статии за:   Личността · Интимно · Стресът ·
Четвъртък
14
Ноември 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Да, вечерям сама
Случвало ли ви се е да излезете на вечеря или в бар и да видите на масата сама жена? "Вероятно е на среща...
Не точица, удивителна искам да бъда!
"Ослепях от много думи, оглушах от тъмнина/Мойто тяло ми е тясно, ще се сгъна в точица." – този рефрен...
Наистина ли не можем да надскачаме себе си?
Такъв си е човекът, не може “да надскочи боя си”, казват за някого и му слагат етикет "той е такъв и...
Как вземането на куче може да провери връзката ви
Хората обичаме да планираме. Подреждаме приоритети. Обмисляме следващите си стъпки и преживяваме съответно...
Кога детето да тръгне на ясла - I
Ясно е, че раждането на дете е едно от най- големите сътресения в едно семейство. След първите напрегнати...
Любовен триъгълник – аз, ти и домашният любимец?!
Появата на трети в двойката логично буди напрежение… и то не само, когато става дума за трети в любовен...
Лято в офиса
Традиционно асоциираме летните жеги с море, плажове и дебели планински сенки. Но различната реалност...
Ще ти кажа нещо... II
Защо пазим тайни? Има хора, които просто обичат да се обграждат с мистериозност, а има и такива, които...
За и против гражданския брак
Гражданският брак е договор за материална и морална сигурност, но в никакъв случай не гарантира добро...
С дете и на прага на нова връзка - кои са страховете и как да ги преодолеем?
„Докато смъртта ви раздели“ не винаги трябва да се разбира в буквалния смисъл. Ясно е, че в наши дни...
Когато Цезаровото сечение не е избор, то не и повод за срам и вина
Раждането е тема, която вълнува вече не само бъдещите майки и татковци, но и лекари, общественици, публични...
На какво може да ни научат интровертите?
Понякога попадаме в ситуации, които сами не знаем как точно сме създали. Отговаряме на някого по начин,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook