Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Внушават ли ви чувство за вина?


Замисляли ли се, доколко вземате сами важните решения в живота си и доколко го правите под натиска на околните – близки, колеги или приятели. Разбира се, понякога компромисите са необходими за хармонията на отношенията ни с тези, на които държим. Но единствено когато проблемът е обсъден открито и честно. В някои случаи обаче другият се опитва да ни влияе по други начини и не поставя изискванията си директно. Един от най-подлите методи е да ни внуши, че с дадено решение, сме отговорни за страданията му.

● Разпознайте внушенията за вина
Бъдете нащрек, ако другият се държи така сякаш е болен, в затруднение или нещастен и по някакъв начин вие сте отговорни за това. Манипулаторът може да си послужи и със заплахи за раздяла или дори самоубийство. Целта му е да ви накара да мислите, че преследвайки щастието си постъпвате грешно и неморално.

● Да разберем какво се крие зад думите
Зад внушението за вина се крие гняв. Този, които го изрича не иска да признае открито, че постъпките ви го ядосват. Причината е, че изискванията му са егоистични и потъпкват свободата ви. Възможно е другият наистина да се чувства наранен, но без да търси причината в себе си, направо я прехвърля върху вас.

● Не обяснявайте и не се оправдавайте
Така само ще се хванете в капана. Ако някои се опитва да ви манипулира, не му дължите никакво обяснение. Покажете, че знаете какви намерения се крият зад думите му. Ще забележите, че избягва директния разговор за истинските причини, които са го ядосали. Не реагирайте и вие с гняв, а изразете съчувствие. Така ще му стане ясно, че го разбирате, но не и че ще се подчините на егоистичните му претенции към вас. И помнете – не вие носите отговорност за щастието на другите.
Виж още статии за:   Личността · Интимно · Стресът ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Ние определяме от какво да се тревожим, нека пестим силите си
· Още ползи на "Златния корен" за здравето
· Какво представлява системата HALT - техниката за бързо справяне със стрес и преумора
· Фантазиите на жените и мъжете в секса -I
· Фантазиите на жените и мъжете в секса -II
· Тренировки по време на месечния цикъл?
· Въображаемите ни врагове
· От къде идва чувството на несигурност?
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
Виж още статии за:   Личността · Интимно · Стресът ·
Понеделник
1
Юни 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Защо са важни извънкласните занимания за децата?
Живеем в такова време, че графиците на децата ни са доста запълнени, а често - дори по-пълни от нашите...
Ангел Каралийчев - детското, светлото, родното у всеки от нас
- Сълза ли? Каква сълза? – надигна се тревожно лястовичето. - Майчина. Историята на моя живот е къса....
Защо да наемем майки след изтичането на отпуска по майчинство?
Помня първото ми сериозно интервю за работа. Вторият въпрос на работодателя беше: "Имате ли деца и колко...
Идеи за подарък за българи, живеещи в чужбина
Всеки има роднина или близък приятел, който живее в чужбина, и наближат ли празници, а и не само, всеки...
Децата в големия град
Замисляли ли сте как живее вашия малчуган в големия град? Днешното поколение се ражда и расте в асфалтови...
Край с оплакването веднъж завинаги!
Не са малко хората, които хленчат твърде често. Обикновено винаги те са прецаканите, винаги на тях не...
От комплексите към освободеността - открийте сексуалността си
Имате ли задръжки в секса? "Та кой няма?!, ще кажете. Нормално е да е така, табутата вървят със сексуалното...
Физическата активност по време на бременността
Често на бъдещите майки им се втълпява убеждението, че са едва ли не болници – трябва само да си почиват,...
Колелото на поколенията
Всяко поколение се ражда от предишното и в съпротивата си към него. То има биологични родители, но те...
Как да изберем безопасно детско колело?
Карането на колело е сред любимите занимания на децата. То е забавление, физическа активност на открито...
Магията на бащинството в акварелите на Сузана Суш
Руската художничка и илюстраторка Сузана Суш, с псевдонима Soosh е обяснила бащинството по възможно най-трогателния...
Предизвикателствата пред момчетата днес
Много родители на момчета изпитват истинска безпомощност как да възпитават момчетата си. Какъв пример...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook