Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Най-важните правила за употреба на билките



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Често, чули-недочули от приятелки, се залавяме с някакво билково лечение за някакъв наш проблем. Твърде много от нас, все още смятат, че билките могат единствено да лекуват и че са напълно безобидни. По-лошо - освен че може и да не лекуват, билките не само могат да ни навредят в зависимост от състоянието, което лекуваме. А когато не са съобразени с цялостния ни здравословен статус, могат да ни създадат проблеми.

Но най-вече трябва да знаем - колко, от коя билка, как точно да употребим.

Все пак именно фактът, че билколечението е старо, колкото човечеството, не бива да ни позволява да го омаловажаваме. Затова, ето и златните правила, които трябва да спазваме, когато се лекуваме с тези дарове на природата.

Понякога, колкото и да сте уверени в знанията си относно някой билков илач, това не е достатъчно. Допитайте се до опитен фитотерапевт, преди да стартирате лечение с дадена билка, особено, когато тя е твърде неразпространена и препоръчвана най-вече при един вид заболяване. Имайте предвид факта, че при по-голям престой, някои билки стават отровни, а други предизвикват тежки алергични реакции.

Ето и останалите правила за употреба на билките:


Най-силно действие имат прясно набраните растения. Те трябва да са на място, далче от колите, пътищата, човешката дейност. Понякога наистина си струва човек да се отдалечи заради билки.

Откъсвайте от растението само потребната ви част, внимателно, с ножичка и се съобразявайте със сезона на събиране на съответния лек.

Цветовете и листата на растението се късат след като росата се вдигне от него. Никога не берете мокри стръкове с мисълта „какво толкова”. Корените пък се почистват хубаво от пръстта с мек парцал, ако са ароматни. Ако не са, се измиват обилно с вода.

Кестени, жълъди и други плодове (глог, шипка) се събират при пълно узряване, както и различните видове семена. Шишарки се берат преди да са покарали листата. Помнете- всичко е от значение, когато говорим за лечение.

Съхранявайте всяка билка поотделно, когато тя е напълно изсъхнала, за да няма конденз.

Сушете ги на проветриво, сухо и сенчесто място. Дрогата да не се допира и можете да покривате с тензух, да не се праши или да я кацат насекоми.

Неароматните билки съхранявайте в картонени или дървени кутии, а ароматните - в стъклени, добре затворени буркани.

Поинтересувайте се за срока на годност на всеки илач. Добре е всяка година да обновявате билковата си „аптека”. Не използвайте билки, които не помните откога са. Записвайте на бурканчето датата на откъсване.

Препоръчително е за отварата да използвате дестилирана или поне изворна вода.



Не варете в алуминиеви или тенекиени съдове. Винаги използвайте керамични или йенски съдове.

Едно от най-важните правила е да помните, че дозата за една чаша вода е количеството билка, което успявате да вземете с трите си пръста. И все пак това е твърде приблизително. Другото правило е 1 с.л. за 250 мл вода. За някои билки си има точно определена доза, която е добре да намерите в съответните книги, при съответните специалисти.

Друго важно правило е да си правите отварата ден за ден. Ако приготвите голямо количество, за да се улесните, рискувате да изгубите и голяма част от ценните съставки и дори да си навредите.

Приготвянето на отвара става като вземете необходимото количество нарязани листа, цветове или корени и ги залеете с вряла вода. След това поставяте сместа да ври на котлона, докато не остане 1/3 от течността. И още нещо- варете под похлупак, на тих огън, не допускайте течността да закипи.

Ако нямате предварително зададено време за приготвяне, знайте, че отварата от горчиви растения изисква до 15 минути варене, а отварата от негорчиви – около 5 до 10 минути.

И не на последно място - не пийте горещи отвари. Първо ги охладете добре, да са хладки.

Съобразете и според вида на билката нейния прием - на гладно или след хранене.

Забравете за алкохола и цигарите, когато се лекувате природосъобразно - те спират въздействието на този вид лечение.

Билки не се берат „между другото”- когато сте на излет в планината, да речем. Приемайте събирането на билки като свещенодействие и го правете само тогава, когато наистина са ви нужни и знаете предназначението им.

Сега си мислите, че всичко ви е ясно, нали? Нека последното, което прочетете, бъде -

никога не си прилагайте самолечение с каквато и да е билка,

преди да сте се допитали до специалист или да сте прочели необходимото в съответния наистина компетентен справочник.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Защо още да обичаме ореха?
· Песто от левурда
· Левурда - още една българска суперхрана
· Хирудотерапия - лечение с...пиявици
· Масажът лекува душата и тялото
· Акупунктура и акупресура - древно лечение на тялото и душата
· Тези билкови чайове ще подобрят настроението ви
· Чобанка - при сезонни алергии и мигрена
· Още ползи на "Златния корен" за здравето
· Орехите – за здраво сърце и добро настроение
· Какаото помага за по-добра работа на мозъка
· Масло от риган за лечение на инфекции и при храносмилателни проблеми
· Храните, които са виновни за лошото ни настроение
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Кой ще получи инфаркт? Вече лесно може да се предскаже, сочи проучване
Сряда
27
Януари 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Дренките - спомен от Златния век
Обикновеният дрян (лат. Cornus mas) е дървото, чиито цветове първи изпъстрят пейзажа през настъпващата...
Депресията - спиралата на безнадежността
Често чуваме от околните или самите ние го повтаряме: „Нещо съм депресиран тези дни” Неприятно събитие...
Хранителните добавки - здраве в капсула?
Модата на добавките към храната отдавна се вихри, а на пазара се предлага какво ли не разнообразие от...
Събуди се! - II
Трети ден: 45 минути йога и пилатес Степен на събуждане: 3,50 Енергия и тонус: 5,50 Чувствам се освежена...
Какво представлява системата HALT - техниката за бързо справяне със стрес и преумора
Според направени проучвания, средностатистическият човек взима около 35, 000 решения на ден – от...
Сериозно за остеопорозата
В България не се води официална статистика за засегнатите от остеопороза. Според резултатите от изследванията...
Списание Hera.bg подкрепя: Световна седмица на кърменето - 2014 г.
Списание Hera.bg подкрепя Световна седмица за подкрепа на кърменето „Кърменето: Печеливша цел за цял...
8 храни за по-добра концентрация
Независимо от възрастта и нивото на заетост, поддържането на високо ниво на концентрация през деня, може...
Аромат на крака
Прибирате се след края на работния ден и събувате обувките си. В този момент из дома ви се разнася всепроникваща...
Пролетните алергии
Ще го познаете лесно. Носната кърпа е почти винаги в ръката му, готова да се притече на помощ. Очите...
Масло от мандарина за хубава кожа и против тревожност
Маслото от мандарина (с ботаническо название Citrus reticulate) е известно като най-сладкото и успокояващо...
Качествата на зрелия човек и води ли съзряването до щастие?
Съзряването се случва два пъти в живота ни - един път физиологически, в пубертета. Съзряване от определени...
Спрете злото, докато не съществува
Спрете злото, докато не съществува, задръжте болестта, преди да се появи....
Събуди се!
Да се излежаваме, да спим до късно, да си почиваме в леглото – за тези неща май на никого не са му нужни...
Светът на силно чувствителните хора
„Тези, които танцуват, са смятани за луди от онези, които не чуват музиката" - Ницше Има много хора,...
Кои са най-добрите и най-вредни храни за зъбите?
Добрата устна хигиена и редовните посещения при зъболекар са много важни, но храната, която приемаме,...
Йоните - енергия от въздуха
Често говорим за химическия състав на въздуха, но не само от наличието или отсъствието на замърсители...
Зима, подсладена с манов мед
В разгара на зимния сезон и сред нашествие от вируси, на нас все по-често ни се налага да мислим за здравето...
11 лични вещи, които са си наистина лични
Има лични вещи, които споделяме с приятелките си, които споделяме със сестра си и такива, които са си...
В търсене на истинското призвание
Обкръжението ми изобилства от примери за хора, които не спират да търсят своето призвание, сменяйки почти...
Маточината успокоява, понижава кръвното, помага при тревожност и безсъние
Маточината е една от традиционните на българите билки. С произход Южна Европа, тя участва в медицината...
Песен
Питаш кой ден сме Ние сме всичките дни Мило момиче Ние сме този живот Моя обичана Ние сме влюбени...
Как да се харесаме на околните - I
Въпреки че не е възможно да се харесаме на всички около нас, почти всички хора имаме стремеж да бъдем...
Матча - не просто зелен чай, а цяло изкуство
За предимствата на зеления чай сме „говорили” доста, но дали сте чували за един „братовчед” на зеления...
Копривата - някои добре опазени тайни
Като чуем "коприва" всички се сещаме за шоковия ефект от допира с иначе нежните й, мъхести листенца....
Уасаби - лютото лекарство
Обичате ли люти чушки? А знаете ли, че ги наричат подправката за здравословен живот? Множество изследвания...
Вечнозелената мирта
Нарича се мирта и е едно от растенията, които още в древността са били символ на любовта и безсмъртието....
Цариче - чудодейната билка за женски проблеми
Царичето е онази невзрачна билка, за която прословутият швейцарски пастор-билкар Йохан Кюнцле (1857-1945)...
Изкуството на промяната
Ако има нещо постоянно в хода на живота ни, парадоксално, това е промяната, защото промени ни спохождат...
Как вредим на околната среда, без да подозираме
Нашите битови изобретения са част от човешката ни същност. Човешкият разум е като дете, което измисля...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook