Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Когато усмивката е малко насила



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Има моменти, в които хич не ти е до усмивка, но се усмихваш. За да скриеш своята уязвимост. За да покажеш, че хич не ти дреме. Или за да пребориш сам себе си. Когато усмивката дойде насила на лицето ни, ние я викаме по различни причини и тя е още един начин да взаимодействаме с другите, заедно с езика на тялото, със самите ни думи.


Усмивката на инат като щит

В какви ситуации може да се появи онази наша усмивка на инат? Всички сме имали моменти, в които сме се чувствали нападнати по някакъв повод. Имали сме дни, в които сме проявявали самоконтрол, за да избегнем негативни последствия от спор или скандали. Може просто да сме спирали разговора, без да отговаряме на нападките. Така сме преценили, защото другият не ни чува и ни се е струва безсмислено да го продължим. Знаем, че усмивката ни в тези ситуации ще ни помогне да се предпазим от негативно отношение и често може да подейства обезоръжаващо на нападателя. Тя е нашият нестандартен начин да избегнем конфликта. Чрез нея показваме нежеланието си да бъдем част от отрицателните емоции, отправени към нас. Нашата усмивка се оказва доста силен щит при отбрана. Щит, с който прекратяваме битката и не позволяваме да бъдем уязвени.


Усмивката ни на инат като оръжие

Има майстори на усмивката на инат, ехидната, която показва пренебрежение. Случва се така, че когато срещу тях стои някой запенил се от нерви нападател, те излизат от ситуацията с надменната си усмивка и го оставят...сам в своя гняв. Тогава ядът на нападателя упорства и може да стане страшничко, защото тази усмивка му казва “Не ми пука от думите ти. Не могат да ме засегнат”. Това направо го взривява. Той усеща пренебрежение към личността си или възприема усмивката на противника си за признак на превъзходство. Но след като тя е единствената реакция, никой не може да бъде нападнат за това, че мълчаливо се усмихва.


Кога усмивката насила показва истинските ни чувства?

С усмивката си на инат често казваме на другите “Добре съм”. Отвътре може да ни ври и кипи или да изпитваме силна болка, на лицето ни обаче се вижда усмивка. Може да е малко крива и горчива, но все пак е там. Най-близките ни хора често разпознават какво е състоянието ни отвъд нея. Когато я ползваме пред тях ни се иска да ги предпазим от състоянието си или сме се затворили и не желаем да го споделим. Но истинския приятел би изтрил тази нескопосана усмивка с добър разговор.


Лицемерната усмивка

Има хора, които използват усмивката като средство да покажат добронамереност, дори и когато хич не харесват човека срещу себе си. Толкова са свикнали да я използват, че тя се е превърнала в някакъв вид тик на лицето им. Лицемерните усмивки са прозрачни и лесно се разпознават. Тази фалшива усмивка загрозява лицето и показва истинската същност на този, който я ползва за манипулации. Хора, които се усмихват, а после говорят или вършат непочтени неща, трябва просто да бъдат избягвани. Откритите конфронтации само ще ни отровят.


Инатливата усмивка като автотерапия

Когато не се чувстваме добре усмивката може да ни подейства като измъкване от собствените ни отрицателни емоции. Нещо като начина, по който Барон Мюнхаузен се самоизмъква от тресавището, като се издърпва за собствената си плитка. Въпросът е дали ще позволим на усмивката си да стане истинска част от нас, а не да остане фалш за пред другите. Тя може да бъде нашата автотерапия, с която да променим придошлите в нас отрицателни емоции. Има успешни практики по смехотерапия, най-малкото, което можем да направим е да се погледаме малко в огледалото, усмихвайки се и да си припомним колко по-хубави и дружелюбни ставаме и как започваме да се харесваме. А от там ще дойде и по-високата самооценка, която има несъмнено притегателна сила.

Всеки от нас избира как да използва своята усмивка малко на инат. Когато имаме достатъчен опит с нейното въздействие сами избираме моментите и хората, на които да я покажем. Важното е да не губим искрената си усмивка. Така че - усмихвайте се на живота, това е важно!
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Когато изразяваме мнение - осъждаме или обсъждаме?
· За обидата и обидчивостта
· Как да се научим да бъдем по-любящи?
· Най-добрите игри за вечер с приятели
· Къде се крие истинският смисъл на любовта?
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Как да избегнем настинката в преходния сезон? 5 безценни съвета
· Тъгата ни превръща отново в деца...
· Бавно научавам...
Неделя
28
Ноември 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Хипотерапия - как лекува общуването с конете
Конят е животно, към което множество народи имат култ. Неговият образ присъства в религията, обредите...
Повече за класическата хомеопатия
Ако вече сте на етап, в който сте изоставили споровете за истинността на хомеопатията и сте решили да...
Летен детокс с диня и пъпеш
Детоксикацията на организма е процес на изчистване на тялото от натрупвания на токсини, на отпадъци от...
Как да се възстановим от мъчителна връзка?
Едно от най-трудните неща в живота на много хора, в повечето случаи - жени, е да сложат край на нездравословна,...
Стига вече компромиси
Постоянно ни учат, че да оцелеем в света на социалната джунгла, трябва да правим компромиси. Няма как...
Да заредим дома с пролетна енергия преди Цветница и Великден
Наближава Цветница, Великден, а сякаш зимата още не си е тръгнала от дома ни. Имате ли моменти, в които...
Любовта, която разрушава всичко по пътя си
Запитвали ли сте се дали има любов, която руши? Обикновено, когато се съберем с някого, ние градим, стараем...
Принуждаването на децата да пазят диета може да навреди на здравето им
Родителите искат най-доброто за децата си - да се хранят и да спят добре, да извършват физически упражнения....
Флорънс Найтингейл - милосърдната сестра, която завинаги промени медицинската грижа
"Отдавам успеха си на това – никога не давам и не приемам оправдания" – Флорънс Найтингейл Флорънс...
Лайка - универсалната билка за малки и големи
Лайката е, без съмнение, най-популярната билка у нас. Тя се откроява лесно в летните поля, ароматът й...
Мъжът със златната ръка
Има един човек на света, който е помогнал на повече хора, отколкото можем да си представим, че е възможно...
Тиквените семки
Есента е сезона на тиквата. Вероятно я обичате печена, на тиквеник или, ако имате страст към екзотичните...
Здравословният егоизъм
Егоизмът не е нещо, което звучи особено добре, но факт е, че всеки има нужда от здравословната му доза....
На самообслужване
Най-хубавото нещо при самозадоволяването, е че не се налага да се обличаш специално за случая! Труман Когато...
Какво не трябва да ядете преди плуване
Едно от най-важните правила за лятото е да не влизате във водата поне половин час след хранене. Но...
Коледни пости - седмица 1
Началото винаги е предизвикателство – трудно, вълнуващо, пълно със съмнения. Хората сме измислили механизми...
Как да изберем подходящия вид йога за добро здраве?
Йогата е на път да се превърне в една от най-често използваните допълнителни и алтернативни здравни практики...
Храните, които не бива да се съхраняват в хладилника
Хладилникът е един от най-важните уреди за всяко домакинство: приемаме го за помощник в запазването на...
Детето и първото му посещение при зъболекаря
Много родители изпадат във възторг и документират по всевъзможни начини всички първи неща, случили се...
Всяка година над 7 милиона души умират в резултат на тютюнопушене
Тютюнопушенето ежегодно причинява смъртта на над 7 милиона души по света, се казва в доклад на Световната...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook