Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Как да се научим да се доверяваме на интуицията си?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Позната е с различни имена – шесто чувство, вътрешен глас, предчувствие, инстинкт. Петър Дънов я нарича „Божествено чувство, вложено във всеки човек, но не е еднакво развито във всички хора.” Тя е онзи глас, който ни нашепва, че нещо не е, както трябва, макар логиката ни да твърди точно обратното. Без да се подплатени с нея, и най-рационалните доводи на разума ни нямат сила. Или иначе казано – това е интуицията, без която не можем.

Може би досега не сте се замисляли, дали я притежавате или не? Или сте се чудили как да я разпознаете?


Ако поне веднъж в живота ви се е случвало да вземете привидно нерационално и необосновано решение, напук на всички разумни аргументи и водени от необяснимо вътрешно усещане, то със сигурност сте си имали работа с вашето шесто чувство. Не само това – след време става ясно, че това ви решение ви е предпазило от куп проблеми и неприятни последствия.

Някои я описват като стягане под лъжичката, свиване на стомаха или просто като вътрешно усещане, което не може да бъде ясно установено и формулирано. Но то е там и ни говори. Стига да има кой да го чуе. И не, не бързайте да се оправдавате с това, че само шепа изключителни хора носят в себе си дара, наречен интуиция.

Според някои учени шестото чувство е резултат от опита на предците ни, трупан с хилядолетия назад. Нещо като колективна памет, запечатана някъде дълбоко в гените, клетките и подсъзнанието ни. Други го свързват с гласа на сърцето, в моментите, в които си позволим да изключим разума. Едно е сигурно - всеки се ражда с интуиция. За съжаление с годините, ние хората започваме да разчитаме все повече на неща като логика, чужди съвети, неусетно натрупани предразсъдъци и възприятия за околния свят.

Главата ни става все по-шумно и объркано място и гласът на интуицията се чува все по-тихо и по-тихо. А понякога тя е единственото смислено решение


Добрата новина е, че шестото чувство трудно може да бъде изгубено безвъзвратно. Не и ако сами не вземем решение да се основаваме само на разума си. Решим ли обаче да вкараме интуицията отново в употреба, то са ни необходими само малко търпение и упражнения и резултатите съвсем скоро ще бъдат налице. И съвсем неслучайно използвам думата упражнения. Защото интуицията, подобно на всеки мускул в нашето тяло, може да бъде тренирана. И колкото повече я тренираме, толкова по-добре ще ни служи тя.

Как да развием интуицията?

Научете се да изключвате. Започнете с минута-две на ден и постепенно увеличете времето, в което ще изключите мозъка и ще се отдадете на блажена релаксация. Времето на усамотение и отпускане, спокойно реене на ума е времето, когато изключваме разума и освобождаваме място за подсъзнателните емоции, свободните асоциации и интуицията.

Представете си любима картина или преживяване и се съсредоточете върху усещанията ви в този момент. Сега заменете горната картина с неприятен спомен или случка. Какви физически усещания се появяват в тялото ви? Колкото по-често правите това упражнение, с изненада ще отбележите, че физическите усещания в тялото ви в подобни моменти се повтарят, съвсем не са случайни и имат своето точно значение.

Щом сте усвоили добре горното умение, може да тествате интуицията и за някои ситуации от ежедневието. Отпуснете тялото и ума и формулирайте ясно въпроса, който ви вълнува и на който бихте искали да получите отговор. Сигналите, които ви дава тялото, докато сте отпуснати и съсредоточени върху конкретна ситуация, са всъщност тихият глас на интуицията. Колкото по-добре се научите да ги разпознавате, толкова по-добре ще ви служат те и в напрегнати моменти.

Друго упражнение, което се препоръчва за развиване на интуицията е просто да се опитвате да разпознаете цветовете на колода карти за игра. Но не чрез налучкване, а отново като се съсредоточите върху сигналите, които тялото ви изпраща. След няколко месеца редовно практикуване на тази „игра“ ще забележите как сетивността ви е значително по-развита и може да ви служи в редица по-комплицирани ситуации.


В кои случаи да се доверим на интуицията?

Глупаво би било да пилеем ценен дар като интуицията за незначими въпроси и събития. А и някак неестествено е да се допитваме до вътрешния си глас си за въпроси, като „Дали да отида на служебното парти идната събота?“. За щастие, интуицията се появява в най-важните за нас моменти: когато сме на кръстопът и когато най-много имаме нужда от помощ. От нас зависи, дали ще се вслушаме в нея и ще я превърнем в наш най-ценен съветник. По-добър съветник от най-добрия ни приятел или роднина, защото признайте си – дори и да ни мислят доброто, и те грешат в преценката си понякога.

Рационалност или интуиция?

Развиването на интуицията далеч не означава, че тя е на път да измести разума. Едва ли може да очакваме епидемия от спонтанни, но безразсъдни решения. Едно е сигурно обаче - ние се отличаваме от останалите животински видове именно по наличието на мисъл и тази мисъл е решаващ фактор и пръв наш помощник за редица ежедневни предизвикателства, с които се сблъскваме. Колкото и логични и рационални същества да сме обаче, ако някога, стоейки на прага на важно решение в живота си, вътрешният ни глас се опитва да ни подшушне необичайна алтернатива на дълго премисляно наше намерение, то не е лоша идея да му се доверим.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Състезателният дух, който ни прави нещастни
· Емоционалната устойчивост прави ли ни безчувствени?
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Въображаемите ни врагове
· От къде идва чувството на несигурност?
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Край с оплакването веднъж завинаги!
· Ние определяме от какво да се тревожим, нека пестим силите си
· Как да се научим да бъдем по-любящи?
· 7 април - Световен ден на здравето
· У дома: Кардио тренировки за 20 минути (упражнения)
· Тренировки по време на месечния цикъл?
Неделя
7
Юни 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Как да отучим детето си от бързата храна - II
Да не забраняваме на детето да яде това, което иска. Не само защото забраненият плод е най-сладък. Просто...
Всичко за халвата
Халвата е един от най-популярните ориенталски десерти и има дълбока традиция и у нас. Не само заради...
Как да избегнем стресa през бременността
Бременността е период, изпълнен с очакване и надежда, особено когато е планирана и дълго очаквана. Бъдещите...
Хроничната умора по време на бременност
Особено, ако бременността е дългоочаквана, положителните две чертички предизвикват истинска еуфория и...
Диетата на Снежанка – как да се избавим от пигментните петна
Луничките и тъмните петна – това е цената на плажния произвол, който си позволяваме през жарките месеци....
Подарете си здраве с червено цвекло
Хапването на червено цвекло в преходния период между различните сезони подпомага поддържането на добро...
Добре познатият ни винен оцет има и здравословни ползи
Първите свидетелства за употребата на винен оцет датират от 5000 години пр. Хр. Още тогава е бил добре...
Здравословни алтернативи за компания на бирата
Изпотени бутилки, звукът от отварянето на бутилката, тънката нишка хладина, която излиза от гърлото....
Закон във Франция цели пестенето на храна с благотворителна цел
През август 2015 година във Франция беше приет закон, който цели спирането на изхвърлянето на храна от...
Искате да носите обяд в офиса, но се чудите как точно става? Съвети за начинаещите
Да си носиш обяд в офиса или да опаковаш нещо от дома за детето в училище отново дойде на мода и Слава...
Богинята в нас
В митологията на повечето древни народи от Азия, Африка, Америка и Европа се среща образа на Жената Богиня....
Играта на децата - чиста наука. Науката - чиста игра
Учените все по-активно изследват играта на децата и откриват повече сходства между нея и собствената...
Тамянът - ароматерапия, която лекува и душата
Първата асоциация, която си правим като чуем тамян, сякаш се свързва с разнасящите се из църквите типични...
Елшата - келтската билка, вплетена в митологията
Във вярванията на келтите елшата е порта към света на феите. Съществува поверие, че самодивите боядисвали...
Как силовите тренировки оформят мускулатурата и повишават тонуса - ползи и съвети
За силовите тренировки има изписано и изговорено много и въпреки всичко, често хората остават в заблуда...
Земята - домът, който опустошаваме сами
"Бих искал да споделя едно откритие, което направих през престоя ми тук. Стигнах до него, когато се опитах...
Скорбялата - енергия за тялото
Знаете какво е скорбяла, нали? Казано на прост език- добре познатото ни нишесте. И макар много от нас...
Кои отровни мисли ни правят нещастни
Тук няма да стане дума за необоснования позитивизъм и препоръки как да живеем. Тук става дума за призраците...
Водораслите - новото 3 в 1
В България водораслите се асоциират предимно с плаж, море и досадни зелени растения, които ни се мотаят...
Соята – идеалната храна или опасност
В последните години соята присъства в повечето продукти, които се предлагат в търговската мрежа. В някои...
Фурмите - сладкият и здравословен дар на Ориента
Фурмите са изключително ценен и полезен плод, един от най-древните, познати на човечеството. Корените...
Мандарината - в помощ на зравето и тънката талия
Вкусът им е съвършената комбинация от свежест и в същото време сладост, без излишна киселина или тръпчивост....
Трудно ли се разбуждате сутрин?
Будилникът звъни за четвърти път и някъде изпод пелената на съня успяваме да натиснем за пореден път...
Умеем ли да се "продаваме"?
Странни са времената, в които живеем…Обществото ни е меркантилно, силно ориентирано към материалните...
Злоядото дете
„Храната прави борбата” – това повтарят българските баби и майки. Поколения наред. Ние майките сме свикнали...
Децата в големия град - II
Как да ги защитите Планирайте маршрутите си в страни от големите булеварди. Само на 50-на метра от...
Полезните продукти, които могат да ни навредят
Засиленото внимание към това, което слагаме в чиниите си през последните години доведе до анатемосването...
Песен
Питаш кой ден сме Ние сме всичките дни Мило момиче Ние сме този живот Моя обичана Ние сме влюбени...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook