Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

От комплексите към освободеността - открийте сексуалността си



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Имате ли задръжки в секса? "Та кой няма?!, ще кажете. Нормално е да е така, табутата вървят със сексуалното домашно образование и с опита, който трупаме. Не е нормално обаче, да имате страхове, които да ви пречат да се отпуснете и насладите на секса. Страхът представлява толкова голям стрес за организма, че поддавайки се, ние сме почти на 100% напълно убедени, че сексът е силно преувеличено преживяване или че не сте добри любовници. Ниското самочувствие поражда нова вълна задръжки и така кръгът се затваря.


Нямате идеално тяло за секс

Да, това вероятно е точно така - телата ни са различни, а идеалът за съвършенство е напълно неуловим. Затова вижте и запомнете, че вашите красиви черти са тук и истински, за разлика от тези в медиите и точно вас, а не тях иска партньорът ви. Не сте се епилирали от седмица, имате целулит по дупето, стрии по корема? Нищо ново. Не сте единствената. Само, че в случая сте - той иска да прави секс именно с вас и тези подробности в момента изобщо не го интересуват. Затова спрете да смятате, че тялото ви е под лупа, докато правите секс, а дори да е - той го харесва точно такова. Иначе едва ли би бил с вас. Всички имаме недостатъци и трябва да ги приемем като част от нас. Само тогава можем да се наслаждаваме не само на секса, а и на живота си като цяло.

Да събудим сексуалността си


Нямате идеални умения за секс

Не сте и добре, че не сте като порно актриса или някоя романтична героиня от филм. Не мислете, че за мъжете сексът е нещо много сложно, което изисква изключително опитни умения от ваша страна и че само това, което са гледали във филмите за възрастни, може да им достави пълно и истинско удоволствие. Помислихте ли над това, че сексът с вас му харесва, защото ви обича, а не защото сте много опитна? Определено с времето трупаме някакъв опит, който вероятно малко или много ни е от полза и в тази част от живота ни. Понякога знаем много добре какво искаме и как да го получим именно заради опита. Не бива, обаче да забравяме, че в зависимост от ситуацията, обстановката, настроението и усещането, сексът всеки път е различен и уникален. Не съществува определена схема как трябва и как не. Всеки мъж обича различни неща. Така че, престанете да мислите, че не отговаряте на изискванията му, без дори да сте разбрали какви са те. На едно следващо ниво можете да говорите за фантазии и да експериментирате.

Къде и защо се губи сексуалната тръпка?


Не винаги стигате до идеалния оргазъм

Не винаги, разбира се. Не са много жените, които успяват да стигнат до края всеки път. Проучване твърди, че около 70% от жените не изпитват оргазъм от секса изобщо, ако им липсва допълнително стимулиране. Атмосферата, настроението, обстановката, хормоните - това са все фактори, които трябва да взимате под внимание. Ако сте смазани от умора и сте спали малко, едва ли ще изпитате каквото и да било по време на секс. Вероятно ще си мислите „да се приключва, че да поспя” или пък до толкова ще се упорствате да постигнете оргазъм, че със сигурност няма да ви се получи. Колкото повече мислим, че не можем да направим конкретно нещо, толкова по-малка е и възможността този път да бъде обратното. Спрете да фокусирате вниманието си върху края на секса и вижте същността му, онова, което се случва през цялото време. То е важното, на него трябва да се отдадете и да се отпуснете на сто процента, за да го има и щастливият край.

Aфродизиаците в ежедневното ни меню


Изпитвате дори болка и дискомфорт.

На първо време трябва да разберете на какво се дължи. Ако болката е постоянна и силна всеки път, задължително трябва да се обърнете към лекар. Ако обаче я усещате само в определени периоди, няма нищо необичайно. В зависимост от фазата на месечния ни цикъл, овлажняването на влагалището е различно. След приключването на менструалното течение, обикновено влажността е много по-малка. В периода около овулацията тя се увеличава и това е съвсем нормално. От тук естествено следва, че е нормално и да има някаква болка, когато овлажняването е по-слабо. Използвайте лубриканти за целта и не мислете за болката, а за удоволствието. Не си „навивайте” непрекъснато в съзнанието мисълта, че ще боли, защото така и ще стане. И нещо не по-малко значимо - задължително обсъждайте с половинката си кога ви боли и кога не. Някои пози не са подходящи за всички ни. Важно е да говорите за това с партньора си, а не да търпите в името на неговото удоволствие. Защото така в един момент направо ще намразите секса.

Сексуалната освободеност на жените - митове и двойни стандарти


Страховете са само в главите ни и не са непреодолими, особено тези, които се отнасят до секса, защото той не е нещо забранено и срамно и в никакъв случай не бива да го приемаме така. Точно, когато не говорим за него и имаме твърде много задръжки, тогава идва ред и на проявата на страховете ни. Колкото по-открито приемаш нещо или някой и колкото по-освободено се държиш с него, толкова по-малка е и вероятността да изпитваш страх от това нещо. Да се страхуваш от удоволствието е повече от глупаво. Оставете съмненията, мислите и безпокойствата настрани и се предайте на поривите на тялото си. Току виж сте открили, че не само, че нямате горните страхове, ами и че можете да достигнете оргазъм не само без да правите секс, а и без да се събличате дори. Но за това ще ви разкажа друг път.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Егоизмът няма място в спалнята
· Какво научаваме през зрелостта за секса?
· От какво се страхуват мъжките уши?
· Страхът от старостта
· Фобиите – тези страшни думички
· Фантазиите на жените и мъжете в секса -I
· Фантазиите на жените и мъжете в секса -II
· Тренировки по време на месечния цикъл?
· Промяната - не скокове, а стъпчици
· За обидата и обидчивостта
· Повече увереност в епохата на социалните мрежи
· Домашно училище за позитивно мислене
· Синдромът на мама-квачка
· Безсънието до детската люлка
Вторник
19
Януари 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Чаят от каркаде - еликсир за всички сезони
Няма начин тази зима да не сте посегнали към добиващия все по-голяма популярност чай от каркаде. Но...
Презареждане от природата
Температурите стават все по-високи, а слънцето топли приятно телата ни. Не пропилявайте прекрасното време...
Стволовите клетки – резервните части на организма
В днешно време, изследванията за същността, възможностите и ползите на стволовите клетки е една от най-...
17 април - Световен ден на болните от хемофилия
На 17 април отбелязваме Световния ден на болните от хемофилия. В България засегнатите са 700 души, от...
Това кошмарно главоболие - II
Съществува обаче и друг вид главоболие – мигрената, чийто произход остава все така забулен в тайнственост....
"Мамо, да ти разкажа ли един виц?"
Може ли едно дете да се научи на чувство за хумор? Зависи ли от гени или единствено от темперамента на...
Ползите от тренировките в студено време
За повечето хора зимата е неактивен сезон или ако държат да запазят форма, предпочитат да трвнират на...
Здравословно отношение към здравословното хранене - II
Млечните Ако са качествени, млечните продукти също внасят ин баланс и са подходящи за гореспоменатия...
Содата - всичко, което (не) знаем за нея
Кое е това вещество, което присъства във всеки дом? Мястото му е в кухнята, при почистващите препарати,...
18 неща, които бременните жени тайно правят
Нека си признаем, бременността не е каквото сме очаквали, както са ни казвали и каквото пише по книги...
Да бъдеш безупречен
Водовъртеж. Когато липсва осъзнатост живеем в света на другите, свят, който смятаме за перфектен. Потопили...
На тази дата: 10 октомври - Световен ден на психичното здраве
Световният ден на психичното здраве е учреден с цел повишаване на обществената грамотност по отношение...
Акупунктура и акупресура - древно лечение на тялото и душата
Акупунктурата и акупресурата нашумяват все повече и повече и са официално приети алтернативни терапии...
Какво би станало, ако...
Думичката „ако“, без която не можем, щом се замислим за нишките на собствения ни живот. Неизбежно идва...
Погледни го от добрата му страна
Kолкото и невероятно да звучи, във всяка ситуация, дори и най-драматичната, неизменно има и по нещо положително....
Тъмните кръгове под очите – как да се избавим от тези „украшения”?
Тъмните кръгове под очите могат да състарят лицето ви с няколко години. Не стига това, ами изпод тях...
Къпините, богати на антиоксиданти, фибри и лутеин - цяло горско съкровище
Къпината е храст, принадлежащ към семейство Розоцветни. Разпространена е в Европа, Северна Америка и...
Оптималното тегло при децата и ролята на родителите - II
Необходим е добър пример Детето се учи до голяма степен от примера на родителите си, така че всяка...
Как биоритмите влияят на нашия живот?
Още древните лечители им се доверявали напълно. Точно затова и в наши дни те са достатъчно изследван...
"Здравословен обяд за ученика" - царевични мечета със сирене в усмихнато настъпление
Това е ден втори от новия проект в помощ на родителите на ученици: "Здравословен обяд за ученика". От...
Абсурдът да отлагаме удоволствието
Ако сте те от тези, които искат да свършат първо, второ, трето, да насмогнат на всичко и навсякъде и...
Най-полезният сладолед
В жарките горещи дни сладоледът ни дава свежест и наслада. Но всяка жена, поне малко загрижена за линията...
Просто да бъде жена
Защо жената постоянно има нужда от дефиниране? Сякаш ще се изгуби в себе си, ако някой не й повтаря постоянно:...
Ролите, които играе жената - II
Жената - в обществото Тук деловият вид също е част от "реквизита", с който си служите за изпълнението...
Пролетните алергии
Ще го познаете лесно. Носната кърпа е почти винаги в ръката му, готова да се притече на помощ. Очите...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook