Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Сок от нони - екзотично предложение за имунитет и добър тонус



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Непрекъснато четем за множеството полезни свойства на почти всички плодове. И опознаваме все по-екзотични, като нони например. Плод, твърде неизвестен и същевременно забележително полезен. Оказва се, че вече над 2000 години сокът от него се прилага наистина успешно в лечението на неизброимо много заболявания. Хавайските лечители го смятали за най-свещената си билка. Доказано е, че в този плод е веществото скополетин, което има най-добра способност да се свързват със серотонина. Имате ли нужда от добро настроение? А от ефикасен имуностимулант? Сега през мрачните, зимните дни - със сигурност.

Нони (Morinda citrifolia) идва от далечна Полинезия, Таити и Хавайските острови. Силно разпространен е и на Карибските острови и остров Фуджи. Представлява екзотично дръвче, обичащо сенчести гори и песъчливи, екологично чисти почви и достигащо своята зрялост сравнително бързо - на около година и половина. Тогава то започва да дава плодове всеки месец през годината. Плодовете са с горчив вкус и не особено приятен аромат, но са изключително полезни и уникални по рода си. Нони е известно още с името индийска черница, поради факта, че външният вид на плодовете напомня тези на черницата, с тази разлика, че нони плодът е доста по-голям - общо взето нещо средно между смокиня и малък картоф.

В продължение на стотици години, сокът от този плод е бил използван за лечение на множество заболявания като главоболие, настинка и възпаления, диабет, ставни проблеми, стомашни болки, високо кръвно налягане. Нони може да облекчи с до 75% болката. В състава му са открити над 20 фитохимикала (толкова няма в никое друго растение) , 18 аминокиселини, пет витамина и три минерала.

Най-важните вещества, отговорни за „магическото” действие на нони:

дамнакантал - вещество, не позволяващо на клетките и тъканите да се изродят. Способства за образуването на така наречените Т- и В- клетки (чиято основна функция е да разпознават и унищожават “чужди” антигени) и за формирането на максимално ниво на лимфоцити и фагоцити в организма.

ксеронин - известен с подобряването функциите на имунната система и с антидепресивното си и потискащо болката действие.

проксеронин – вещество, спомагащо за регенерацията на клетките, засилващо имунната система и подобряващо обмяната на веществата.

скополетин – подпомагащ функционирането на епифизата и увеличаващ нивата на серотонин и мелатонин в организма. Изследвания показват пък, че това вещество може да понижава високото кръвно налягане.

Едно от имената, неизменно свързано с нони е това на д-р Нийл Соломон - всепризнат специалист по медицинско хранене и хранителни лечебни вещества. Той е заделил десет години от живота си в изучаване на здравните ползи от нони. В цели четири книги той публикува множество профилактични и лечебни приложения на това растение. Неговите изследвания твърдят, че над 78 процента от хората, приемали нони, съобщават за благотворното му действие. Затова, нека видим в какво се изразява то.


Ползи от лечебния сок от нони

засилва имунната система и повишава общия тонус на организма

регулира функциите на клетките и подобрява мускулния тонус

избистря ума и спомага за добрата памет, бори се с остаряването на клетъчно ниво

стопира главоболието, помага при настинки, кашлица и бронхити

спомага за по-добро настроение и качествен сън - благодарение на серотонина и мелатонина

понижава високото кръвно налягане и пази сърдечно-съдовата система

облекчава болката - от източните лечители и хавайските шамани до съвременните лекари- всички са на мнение, че нони може да успокоява болката. Как се постига това? Има различни теории, но най-известната твърди, че за отслабването на болката е виновен ксеронинът.

намалява менструалните спазми и повишава сексуалността

предпазва от нарушения на храносмилателния тракт- антрахиноните (известни като лаксативни вещества) и съдържащи се в този плод, активират целия
храносмилателен процес, като увеличават секрецията и ферментите

помага при диабет тип 1 и 2

лекува артрит, ставни болки и болки в бъбреците

Наричат го сок на дълголетието и природното лекарство - чудо. Защо да не го опитате и вие? Дори и да не лекувате конкретно заболяване, сокът от нони е перфектният имуностимулант за зимните дни. Не особено приятната вест е, че може да си го купите на сравнително висока цена, поне тук в България. Но пък за здравето винаги си заслужава да харчим пари, нали? По-добрата новина е приемът му с всякакви лекарства. Единственото условие е взимането на лекарствата да става 15-20 минути след изпиването на сока.

Противопоказанията тук са излишни, като само бременните и кърмачките е необходимо първо да се консултират с наблюдаващия лекар.
Важното да сте редовни в приема и да спазвате указаната доза. При пациенти, приемащи нони без особен успех, обикновено липсва необходимата продължителност на приема и количеството е в пъти по-малко.
Коментари
2016-04-17 #7
Лиляна
Точно така Веси! Очаквам много скоро да се усмихнеш!
2016-04-17 #6
Веселина
Благодаря и скоро ще пиша,аз съм млада и няма да се откажа, защото държа на здравето и външният си вид.Не съм много слаба 60 кг, следователно ще продължа приема до 3 бр сок и ще направя пауза..
2016-04-17 #5
Лиляна
Веси, извинявай, че пропуснах за това. Ако не си много слабичка не го спирай. Продължавай докато станат 3броя и тогава почини месец. През това време сока продължава да действа и ти непременно ги наблюдавай. Направи един експеримент. Намери едно място, което е скрито и избрасни този участък. Аз съм сигурна, че няма да има разлика от останалите. Мисля, че космите спират да се подхранват и няма значение дали се бръснат или не. Аз се сетих късно, а това е важно за тези, които имат повече и не могат да ги обработват с пинсета. Продължавай и се обаждай.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Коренът от сума - мощен адаптоген и имуностимулатор
· Защо захарта потиска имунитета?
· Сироп от мащерка срещу настинки за деца
· Ацерола - високи стойности на витамин С за профилактика в зимния сезон
· Как да си направим кълнове от боб мунг?
· Вредните навици, които ни разболяват през зимата
· Лептинът - "хормонът на отслабването"
· Как да засилим нивата на „хормоните на щастието“ - ендорфините?
· Какво да хапваме за дълбок и пълноценен сън?
· Дори незначителната липса на сън влияе на емоциите
· Сутрешни ритуали за обич
· Полезна или не е консумацията на ядки вечер?
· Ароматът на щастието
· Фитнес според типа фигура
· Да повървим за здраве
· Маслините – какви видове има и защо са толкова полезни
· Полезните сушени плодове на нашата трапеза
· Пъпешът и изненадващите му ползи за здравето
· Грейпфрутът засилва имунитета и помага на бъбреците
· Растението „чудо“ моринга: за добро храносмилане и баланс на кръвната захар
· 9 + 1 причини да хапваме диня
· Орехите – за здраво сърце и добро настроение
· Тези билкови чайове ще подобрят настроението ви
· Какаото помага за по-добра работа на мозъка
· В добра форма ли сте? Проверете с този прост и евтин начин
· 8 съвета - Как да се справяме по-лесно по време на пандемията
· Японски учени: Дори и памучната маска намалява с до 40% поглъщането на вируси
· Психолози: Предновогодишна депресия не съществува
· Изследване: Хапваме повече по време на пандемията
· Грешките в грима, които причиняват акне
Неделя
17
Януари 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Кокосово масло за здравето
Приложението на кокосовото масло в козметиката е познато отдавна, самостоятелно или като основа на кремове...
Психичното здраве и работното място
Според европейско проучване от 2011 г., 55% от хората с психично здравни проблеми не успяват да се върнат...
Котката – домашният лечител
Малка пухкава топчица, котката е не само само миловиден източник на радост, но и вещ лечител. Като благодарност...
Това кошмарно главоболие
Главоболието може да ни извади от строя, да ни направи неработоспособни, агресивни към околните, но и...
Учени установиха: Депресията променя мозъка
Учени от канадския Център по наркология и психическо здраве към Университета в Торонто установиха, че...
Бременна и коронавирус? Няколко препоръки
Какво да правим, ако сме бременни и мислим, че имаме коронавирус? Как трябва да родя? На кого да се...
Покой на ума или как най-накрая да заживеем в настоящето
Ако сте от хората, които се интересуват от вътрешния свят и хармония на човека, то няма начин да не...
Мислите, от които не бива да се боим
Имате ли от онези дни, в които си мислите, че полудявате или че вече сте полудели? В които времето не...
Тайните врагове на красивата усмивка
Всички знаем за вредата от сладкишите и газираните напитки върху нашите зъби. Чували сме също така, че...
"Жена ми не работи, тя е домакиня"
Майка и татуист, Райшел Кастълбъри (Ryshell Castleberry) от Флорида написала пост във фейсбук, хипотетичен...
Кърмаческа стачка
Кърмаческа стачка е термин, който се отнася най-общо за бебе, което е под годинка и внезапно отказва...
Крадци на щастие - I
Има неща, от които усмивките се скриват, настроението помътнява, а мислите стават мрачни. Колкото и да...
Как да: Изберем възглавница
За качествения сън, към който всички се стремим, е необходимо толкова малко, но и толкова много. Всичко...
С повишено внимание към морските дарове
Лято е и менюто ни в тези горещини би трябвало да е доста по-различно. А дори да не сте променили особено...
Как вкопчването пречи на любовта
Раздялата с любимите хора е мъчно, болезнено преживяване. Стари приятели, любовници, съпрузи, дори малките...
Зима, подсладена с манов мед
В разгара на зимния сезон и сред нашествие от вируси, на нас все по-често ни се налага да мислим за здравето...
Сухият четков масаж - срещу целулит и за общо подобряване на тонуса
Ако има една козметична процедура, която има доказано положителен ефект върху здравето, красотата и самочувствието...
Стипчива среща: Смрадликата
В ландшафтната архитектура смрадликата е уважаван член на цветните композиции, защото видът й я прави...
Сложният комплекс за малоценност – в какво се изразява и как да се справим с него?
Комплексът за малоценност е изследван най-вече от Алфред Адлер, австрийски лекар и физиотерапевт, основател...
Етерично масло от ветивер при белези и за засилване на имунната система
Маслото от ветивер се използва широко в традиционната медицина в Южна Азия, Югоизточна Азия и Западна...
Сол или сол
Солта е най-простата подправка. Дотолкова сме свикнали с нея, че прибавянето й в основните ястия изобщо...
Фермерските пазари - перспектива за био земеделието
С всеки изминал ден нараства броят на хората, които живо се интересуват от това, какво слагат на трапезата...
Кога да посетим своя гинеколог
Откровено казано посещението на гинеколог не е най-приятното занимание. Но дори да нямаме никакви оплаквания,...
Акари и алергии
Свикнали сме да възприемаме праха като част от домашния интериор. Макар и неприятен, той изглежда напълно...
Семената от чиа - суперхрана без глутен
Любителите на здравословното хранене и начин на живот, фитнес натурите и всички, занимаващи се активно...
Проста храна = добра храна = здраве
Храненето вече е тема, от която просто ми пуши главата и ми иде да избягам на село, където ще си произвеждам...
Омайничето - цветето-билка, което омагьосва за любов
Казват, че омайничето лекува всичко, също както щастливата любов. В представите на народа ни това дребно...
Бременност на квадрат - II
Или въпреки всичко един Случват се и обратната ситуация – т.н. Синдром на изчезналия близнак, когато...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем, ден 4
Снощи хапнахме останалата от предишния ден супа заедно със Салата от червено цвекло, много магданоз,...
Кардио тренировките – ефикасният начин за здравословно отслабване
В преходите между сезоните често осъзнаваме, че сме се отпуснали и сме качили няколко килограма. Това...
Горещи нощи? Спете голи!
За някои хора обличането на специални пижамки или нощнички преди лягане е най-естественото нещо на света....
Предизвикайте себе си, почувствайте се живи отново
Приличат ли си твърде много дните ви? Изпадате ли в униние, че нищо интересно не се случва и животът...
В добра форма и зад бюрото
Прекарваме голяма част от живота си на работа. Някои хора изкарват прехраната си на гъвкаво работно време,...
Да се предпазим от първите вирусни атаки
Имунната система ни помага да се преборим с външни вредители, с различни бактериални атаки и лоши климатични...
Недоносените бебета, медицината и ние, родителите им
Преждевременното раждане е най-голямата причина за детската смъртност на деца до 5 години. Според СЗО...
Начините да избягаш
Когато не живее добре, човек използва заместители. Те са неговите бягства от липсващите му хармония и...
Най-странните фобии, които хората развиват
Страхът е една от най-интересните и влиятелни части на човешката природа - това е най-мощният вътрешен...
Защо нараняваме близките си най-силно и как да спрем да го правим?
Труден ден на работа, проблеми с прекия началник, после трафика, съседката от долния етаж, която продължава...
Пеперудените деца имат нужда от помощ
Те са истински герои. Ежедневието им е изпълнено с болка и страдание, но намират сили да се усмихват...
Анасонът - билка и подправка
Анасонът е от семейството на кимиона и копъра, има сладникав вкус натрапчив и характерен аромат, който...
Киберхондрия
Наскоро прочетох тревожно изследване (на Mediascope Europe за 2012 г.), което твърди, че една трета от...
Как да си помогнем, за да вземем правилното решение
Решенията са тези, които градят живота ни. И дори някои събития в живота ни да не зависят от нас, огромен...
Диетата на Снежанка – как да се избавим от пигментните петна - II
В първата част говорихме за храните, от които трябва да се откажете, за да си върнете равномерния тен...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook