Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Сок от нони - екзотично предложение за имунитет и добър тонус



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Непрекъснато четем за множеството полезни свойства на почти всички плодове. И опознаваме все по-екзотични, като нони например. Плод, твърде неизвестен и същевременно забележително полезен. Оказва се, че вече над 2000 години сокът от него се прилага наистина успешно в лечението на неизброимо много заболявания. Хавайските лечители го смятали за най-свещената си билка. Доказано е, че в този плод е веществото скополетин, което има най-добра способност да се свързват със серотонина. Имате ли нужда от добро настроение? А от ефикасен имуностимулант? Сега през мрачните, зимните дни - със сигурност.

Нони (Morinda citrifolia) идва от далечна Полинезия, Таити и Хавайските острови. Силно разпространен е и на Карибските острови и остров Фуджи. Представлява екзотично дръвче, обичащо сенчести гори и песъчливи, екологично чисти почви и достигащо своята зрялост сравнително бързо - на около година и половина. Тогава то започва да дава плодове всеки месец през годината. Плодовете са с горчив вкус и не особено приятен аромат, но са изключително полезни и уникални по рода си. Нони е известно още с името индийска черница, поради факта, че външният вид на плодовете напомня тези на черницата, с тази разлика, че нони плодът е доста по-голям - общо взето нещо средно между смокиня и малък картоф.

В продължение на стотици години, сокът от този плод е бил използван за лечение на множество заболявания като главоболие, настинка и възпаления, диабет, ставни проблеми, стомашни болки, високо кръвно налягане. Нони може да облекчи с до 75% болката. В състава му са открити над 20 фитохимикала (толкова няма в никое друго растение) , 18 аминокиселини, пет витамина и три минерала.

Най-важните вещества, отговорни за „магическото” действие на нони:

дамнакантал - вещество, не позволяващо на клетките и тъканите да се изродят. Способства за образуването на така наречените Т- и В- клетки (чиято основна функция е да разпознават и унищожават “чужди” антигени) и за формирането на максимално ниво на лимфоцити и фагоцити в организма.

ксеронин - известен с подобряването функциите на имунната система и с антидепресивното си и потискащо болката действие.

проксеронин – вещество, спомагащо за регенерацията на клетките, засилващо имунната система и подобряващо обмяната на веществата.

скополетин – подпомагащ функционирането на епифизата и увеличаващ нивата на серотонин и мелатонин в организма. Изследвания показват пък, че това вещество може да понижава високото кръвно налягане.

Едно от имената, неизменно свързано с нони е това на д-р Нийл Соломон - всепризнат специалист по медицинско хранене и хранителни лечебни вещества. Той е заделил десет години от живота си в изучаване на здравните ползи от нони. В цели четири книги той публикува множество профилактични и лечебни приложения на това растение. Неговите изследвания твърдят, че над 78 процента от хората, приемали нони, съобщават за благотворното му действие. Затова, нека видим в какво се изразява то.


Ползи от лечебния сок от нони

засилва имунната система и повишава общия тонус на организма

регулира функциите на клетките и подобрява мускулния тонус

избистря ума и спомага за добрата памет, бори се с остаряването на клетъчно ниво

стопира главоболието, помага при настинки, кашлица и бронхити

спомага за по-добро настроение и качествен сън - благодарение на серотонина и мелатонина

понижава високото кръвно налягане и пази сърдечно-съдовата система

облекчава болката - от източните лечители и хавайските шамани до съвременните лекари- всички са на мнение, че нони може да успокоява болката. Как се постига това? Има различни теории, но най-известната твърди, че за отслабването на болката е виновен ксеронинът.

намалява менструалните спазми и повишава сексуалността

предпазва от нарушения на храносмилателния тракт- антрахиноните (известни като лаксативни вещества) и съдържащи се в този плод, активират целия
храносмилателен процес, като увеличават секрецията и ферментите

помага при диабет тип 1 и 2

лекува артрит, ставни болки и болки в бъбреците

Наричат го сок на дълголетието и природното лекарство - чудо. Защо да не го опитате и вие? Дори и да не лекувате конкретно заболяване, сокът от нони е перфектният имуностимулант за зимните дни. Не особено приятната вест е, че може да си го купите на сравнително висока цена, поне тук в България. Но пък за здравето винаги си заслужава да харчим пари, нали? По-добрата новина е приемът му с всякакви лекарства. Единственото условие е взимането на лекарствата да става 15-20 минути след изпиването на сока.

Противопоказанията тук са излишни, като само бременните и кърмачките е необходимо първо да се консултират с наблюдаващия лекар.
Важното да сте редовни в приема и да спазвате указаната доза. При пациенти, приемащи нони без особен успех, обикновено липсва необходимата продължителност на приема и количеството е в пъти по-малко.
Коментари
2016-04-17 #7
Лиляна
Точно така Веси! Очаквам много скоро да се усмихнеш!
2016-04-17 #6
Веселина
Благодаря и скоро ще пиша,аз съм млада и няма да се откажа, защото държа на здравето и външният си вид.Не съм много слаба 60 кг, следователно ще продължа приема до 3 бр сок и ще направя пауза..
2016-04-17 #5
Лиляна
Веси, извинявай, че пропуснах за това. Ако не си много слабичка не го спирай. Продължавай докато станат 3броя и тогава почини месец. През това време сока продължава да действа и ти непременно ги наблюдавай. Направи един експеримент. Намери едно място, което е скрито и избрасни този участък. Аз съм сигурна, че няма да има разлика от останалите. Мисля, че космите спират да се подхранват и няма значение дали се бръснат или не. Аз се сетих късно, а това е важно за тези, които имат повече и не могат да ги обработват с пинсета. Продължавай и се обаждай.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Коренът от сума - мощен адаптоген и имуностимулатор
· Защо захарта потиска имунитета?
· Сироп от мащерка срещу настинки за деца
· Ацерола - високи стойности на витамин С за профилактика в зимния сезон
· Как да си направим кълнове от боб мунг?
· Вредните навици, които ни разболяват през зимата
· Лептинът - "хормонът на отслабването"
· Как да засилим нивата на „хормоните на щастието“ - ендорфините?
· Какво да хапваме за дълбок и пълноценен сън?
· Връзката между съня и тренировките – как може да доведе до по-добри резултати?
· Защо да хапваме кисело мляко вечер преди лягане?
· Как да предпазим и подобрим съня си през лятото?
· Ароматът на щастието
· Фитнес според типа фигура
· Да повървим за здраве
· Пъпешът и изненадващите му ползи за здравето
· Любимите рецепти с тиквички на Hera.bg
· Сладък картоф (батат) за стабилизиране на кръвната захар и засилване на имунитета
· Грейпфрутът засилва имунитета и помага на бъбреците
· Растението „чудо“ моринга: за добро храносмилане и баланс на кръвната захар
· 9 + 1 причини да хапваме диня
· Масло от карамфил за здрава кожа и при дентални проблеми
· Етерично масло от ветивер при белези и за засилване на имунната система
· Масло от уинтъргрийн за облекчаване на болки и лошо храносмилане
· Необичайни признаци за дехидратация
· Тренировките и горещините - как да спортуваме пълноценно през лятото?
· Липсва ви енергия? Вероятните причини
· Хората, на които им липсва емпатия и как да се справяме с тях
· Здравословен егоизъм или егоцентризъм?
· Защо лятото е най-добрият момент да започнем да живеем минималистично?
Петък
23
Август 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Капанът на обезличаването в името на любовта
“Когато сам изтриеш с гумичка своята самоличност, за да станеш част от някой друг - ставаш невидим за...
Изборите, пред които се изправяме
Казват, че имаме избор в живота си. Казват, че можем да поемем коя да е посока. Обаче изборът е трудно...
Ох, боли!
Дълго чакаме първата крачка на детето си. Мечтаем как то ще проходи и ще се затича към нас разтворило...
9 + 1 причини да хапваме диня
1. Динята е 92% вода. Тоест - тя е идеално средство, утоляващо жаждата в горещия ден. Световен ден...
Лечебната дилянка е една от най-древните билки
В Древна Гърция и Рим дилянката е била една от най-прославените билки. В Средновековна Швеция пък се...
Съпричастни ли сте към живота?
Сигурно сте забелязали как изглеждат масово хората около вас? А какво ще кажете за един израз, който...
Сулфитите във виното - необходими, вредни или поредния здравословен мит?
Пиенето на бира (основно от мъжете), както и на вино от жените, в наши дни се е превърнало в нещо като...
Ски упражнения - Да подготвим краката - II
Кое е първото нещо, което трябва да научим, когато караме ски? Как да падаме! Падането е неизменна...
Вълшебният прашец
Естествено добра комбинация Пчелният прашец е едно от многото удивителни творения в света на пчелите....
Изкуството на късната лятна вечеря
Лятото, в големите жеги, нямаме никакъв апетит, факт. Едва смогваме до обяда да задържим някакво желание...
Дъвченето на храната
Още от детската градина са ни повтаряли, че трябва да дъвчем добре храната. В по-късна възраст дори...
Хамамът – релакс от Ориента
Хамамът или известен у нас като “турска баня” е вариант на парната баня и сауната, който играе важна...
Университет ще бори стреса на студентите с гушкане на кученца
От 7 май 2015 г. Университетът в Ланкшир, Великобритания отваря специална стая за стресирани студенти....
Грабни момента и го изживей!
Всеки ден сякаш нищо не се променя, а като погледнеш назад нищо не е същото. Измина още една година....
Достъпни алтернативи на някои храни
Идеята да включваме към трапезата си храни от други географски ширини е много добра и е прекрасно, когато...
Натурални средства за свеж дъх
Проблемът с лошия дъх засяга много хора - пречи на общуването, предизвиква неудобство и дискомфорт. И...
Оле, завърти очички
Във времето, когато все по често сме преди различни видове екрани, грижата за очите става повече от задължителна....
Европейска харта за правата на пациента
Европейският ден на правата на пациента се отбелязва от 2007 г., когато Active Citizenship Network, заедно...
Защо сами саботираме себе си и как да го преодолеем, за да бъдем успешни?
„Който побеждава другите, е силен, победилият себе си, е могъщ.“- Лао Дзъ Много често се случва...
По пътя към целта - без извинения
Преследвате ли целите си или обичате да отлагате за времето, в което ще...имате повече време или пари,...
Преди да изберете контактни лещи - какво трябва да знаете
Очите ни са онова, което ни дава представа за всичко. Зрението е едно от най-важните ни сетива. Нерядко...
Маслата, които са най-близки до човешката кожа
Нима има нещо по-хубаво от това да се чувстваме здрави, красиви, работоспособни и същевременно заредени...
Черна ряпа като лекарство и полезна сезонна храна
Черната (испанска) ряпа често е пренебрегвана заради лютия си вкус и ограничените начини да се консумира...
Най-важната работа на децата - играта
Неконтролираната, свободна игра е най-важната дейност за едно дете. Тя е неговият начин да учи за физическия...
Горещи нощи? Спете голи!
За някои хора обличането на специални пижамки или нощнички преди лягане е най-естественото нещо на света....
Избери си семейство за Коледа
Казват, Коледа е семеен празник. Засипват ни картини и думи на сплотеност и общност, която идва от кръвта,...
Смокинята - полезното изкушение
Знаете ли, че смокиновото дърво няма цвят?  Китайците наричат смокинята - "плод без цвят". Всъщност плодът...
Упражнения за проблемните зони - II
Ако искате тънка талия 1.Лакът – коляно. Заставате в леко разкрачен стоеж (с практиката можете да...
Интимната хигиена
Интимната зона се различава коренно от останалите части на нашето тяло. Затова трябва да полагаме специални...
Смутито завладява с финес здравословното хранене
Всички искаме в динамичния си начин на живот да успяваме да се храним здравословно. Това вълнува все...
Лошите сутрешни навици, с които да се разделим
Както започне денят, така ще премине. Рядко се замисляме, че действително - началото на деня ни определя...
Метеочувствителност
Много от нас не се нуждаят от специално образование, за да предвидят промените във времето. Според проучвания...
Йогалатес - най-доброто от йога и пилатес в едно
Йогалатес е вид комбинация от упражнения, вдъхновени от йога и метода „Пилатес“, както подсказва...
Ранната менопауза
Обичайно, когато мислим за менопаузата си представяме картини от третата възраст – спокойна пенсия, внуци,...
Да започнем „на чисто”
В живота идват моменти, когато всичко се обърква, сякаш целият свят се е срутил върху нас и не виждаме...
Сутиенът винаги приковава вниманието
Малка част от нас са притежателки на безупречен бюст, който няма нужда от дооформяне, а и сутиенът се...
Аврамово дърво (витекс) за женско здраве и хормонален баланс
Екстрактът от това растение отдавна се използва за лечението на женски болести. Дори се твърди, че той...
Искате да запазите мозъка си млад? Науката ни подсказва как
Мозъкът е необикновен орган, тайнство, който не сме разгадали, но на който много разчитаме да функционира...
Какво ни движи напред?
В едно интервю Уди Алън споделя как все повече се убеждава в това, че филмите му и въобще изкуството...
Кои са най-добрите и най-вредни храни за зъбите?
Добрата устна хигиена и редовните посещения при зъболекар са много важни, но храната, която приемаме,...
Йогата влезе в списъка за културно и природно наследство на ЮНЕСКО
Йогата – практиката за духа и тялото, отдавна популярна в цял свят, влезе в списъка на ЮНЕСКО за световно...
Няколко добри навика за 20-годишните
Когато си млад, мислиш, че си безсмъртен. Че светът започва с теб и се върти единствено около твоята...
Хроничната умора по време на бременност
Особено, ако бременността е дългоочаквана, положителните две чертички предизвикват истинска еуфория и...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook