Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

7 симптома, зад които депресията се крие



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Депресията не е признак на слабост и никой не е застрахован срещу нея. Оказва се, че близо 20% от хората в нашата страна живеят в нейната клопка и често това не е проблем, който можем да разрешим само с положителни мисли. Душевната потиснатост е в състояние да предизвика много сериозни физически неразположения на всеки от нас - неразположения, за които и за миг не подозираме, че е възможно да се дължат на нея. Тя често се бърка със сезонните афективни разстройства и да остане скрита за някои от нас.

Скрити симптоми на депресията

Засилен апетит
Оказва се, че когато сме душевно потиснати можем да изгубим апетит, но и също толкова възможно е да го „намерим” в двойни и тройни количества. Затова, ако забележите, че ви се хапва повече от обикновеното, че все в сладките неща гледате и че предпочитате похапването пред всяко друго занимание, помислете защо е така. Установено е, че младежите, които страдат от душевно разстройство, са склонни да трупат излишни килограми в областта на талията.

Безразборно пазаруване
Смятате, че като всяка жена имате нужда да си купите нещо ново и модерно, да повдигнете самочувствието си. Оказва се, обаче, че е напълно вероятно да се опитвате да си намерите терапия срещу депресията, която ви мъчи. Ако поривите ви за пазаруване са внезапни и след тях се прибирате с куп дрехи, които вкъщи вече не харесвате, опитайте да си отговорите защо го правите. Едно е да искате да изглеждате добре пред конкретен човек или да имате важна делова среща и съвсем друго просто да искате нещо ново, което в последствие се оказва, че ви стои „много зле”. По това най-лесно ще различите депресивното си пазаруване- просто положителният ефект от него е твърде краткотраен.

Партита и алкохол
Смятате, че непрестанните срещи с приятели в компанията на достатъчно алкохол, няма как да са симптом на депресия, защото сте свикнали да свързвате това състояние с отдръпването от хората. Грешите. Честите излизания (желанието да избягате от собственото си „самотно” присъствие), както и не рядката злоупотреба с алкохол, са един от признаците на сериозна депресия, която обаче вие възприемате единствено като желание да общувате. Алкохолът сам по себе си се явява депресант, от който често не е никак лесно да избягате.

Влошена памет
При по-тежките форми на потиснатост може да се стигне до отслабване на някои части на мозъка, които са свързани с паметта. Този вид депресия се наблюдава по-често при хората на средна и преклонна възраст.

Намалено либидо
Липсата на желание за секс не винаги се дължи на умора, неразбирателство между партньорите или някакви сексуални проблеми. При голяма част от хората депресивното състояние задължително е съпроводено със значително намаляване на либидото.

Често главоболие и различни храносмилателни разстройства.
Болките в главата, както и в корема, са едни от първите чисто физически симптоми, които могат да ви отведат до диагноза душевно разстройство. Съществуват стотици случаи, в които даден човек започва да обикаля невролози и гастроентеролози в очакване да му открият някое обичайно, хронично заболяване. Накрая се оказва, че причината е съвсем друга- душевна криза.

Колкото и страшно да ви звучи, необходимо е да знаете, че хората с незабелязана и нелекувана депресия развиват още по-тежко състояние, в което около 15% от тях прибягват до самоубийство. Затова дали с помощта на медикаменти или без, помнете, че от депресията може да се измъкнете, стига да сте достатъчно упорити. Най-важното е да следите за всякакви промени в настроенията, поведението и здравето си. Ако не ви се излиза и постоянно се оправдавате с лошото време навън или пък постоянно ви се излиза- дайте си сметка защо изпадате в подобни крайности. Ако не успеете сами да си поставите диагноза, посетете специалист. И знайте, че животът е твърде кратък, за да го пилеете, не знаейки какво се случва с вас.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Принуждаването на децата да пазят диета може да навреди на здравето им
· Учени установиха: Депресията променя мозъка
· На 19 март отбелязваме Световния ден на съня
· От какво се страхуват мъжките уши?
· Страхът от старостта
· Фобиите – тези страшни думички
· Как да се научим да бъдем по-любящи?
· Привързаност с граници
· 25 ноември - Международен ден за елиминиране на насилието над жени и момичета
· Край с оплакването веднъж завинаги!
· Даването и получаването като големи житейски уроци
· Доколко (не) можем да снижаваме очакванията си?
· Колкото различни са хората, толкова различни са и начините за изразяване на любовта
· За външния вид, дрехите и подрастващите момичета
· Малки трикове за по-лесно и приятно общуване
· Ние определяме от какво да се тревожим, нека пестим силите си
· Нунчи – корейската концепция за щастие и успех
· Искате да започнете нещо ново? Създайте условия за това
Четвъртък
20
Февруари 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Съществува ли безусловната любов и в какво се изразява същността ѝ?
„Вярвам, че невъоръжената истина и безусловната любов ще имат последната дума.“ - Мартин Лутър Кинг-младши ...
Анти-ейдж характер
Да си призная, словосъчетанието „анти-ейдж” е в противоречие със собствените ми разбирания. Смисълът...
Чаша вода сутрин на гладно - защо и с какво?
Може би сте чували за популярната като „холивудска" закуска – чаша топла вода с половин грейпфрут. Актрисите,...
Червената леща - повече желязо за малки и големи
Лещата е едно от най-старите култивирани бобови растения изобщо. Тя е била източник на ценни протеини...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 24
В ден 24 на Коледните пости установяваме, че, макар да не се лишаваме от храна, сме свалили с по около...
Пеперудените деца имат нужда от помощ
Те са истински герои. Ежедневието им е изпълнено с болка и страдание, но намират сили да се усмихват...
Бял трън за детокс на черния дроб и още ползи за здравето
Белият трън е билка, която има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, обикновено се използва...
Искате да запазите мозъка си млад? Науката ни подсказва как
Мозъкът е необикновен орган, тайнство, който не сме разгадали, но на който много разчитаме да функционира...
Просто да бъде жена
Защо жената постоянно има нужда от дефиниране? Сякаш ще се изгуби в себе си, ако някой не й повтаря постоянно:...
Болки в гърлото
Рязък спад на температурите, ветровито и дъждовно време – това са клопките на иначе красивата и щедра...
Няколко тактики преди да тръгнем на плаж
Вече е лято и започваме да се замисляме за годишната отпуска. Искаме да сменим средата, да си починем,...
Мандарината - в помощ на зравето и тънката талия
Вкусът им е съвършената комбинация от свежест и в същото време сладост, без излишна киселина или тръпчивост....
Най-честите женски страхове
Надарени или осъдени да са по-емоционални, жените имат цял списък със страхове и тревоги. Понякога...
Предизвикателство за 30 дни
Имате ли чувството, че вървите по течението, че нищо не се случва, че ходите сякаш по отъпкани пътища...
Чувствате се потиснати? Идеи за 10 минути за справяне с лошото настроение
Чувството за потиснатост, за липса на смисъл, самосъжалението, липсата на вдъхновение понякога ни връхлетява...
Майката - пръв помощник на педиатъра
Да, ние не сме дипломирани доктори, но сме единствените, които могат така да помогнат на педиатъра за...
Под хипноза
Хипноза е древно понятие. Както много други състояние от парапсихологията, и нейните корени са още в...
Как да се справим със задържането на вода в организма?
Водата е от решаващо значение за здравето и представлява много голяма част от тялото ни. Всъщност, човешкото...
Здравословното пестене
Всички искаме да спестяваме (поне малко), но не всеки успява. Да не кажем, че за някои хора това си е...
Ролите, които играе жената
Не е нужно да сте родена актриса, за да ви се налага да изиграете безброй роли в живота си. Замисляли...
Как да разпознаем фалшивите приятели?
Все по-трудно се ориентираме за хората около нас - маските стават все по-сложни, нямаме време и енергия...
Правилна грижа за устните - II
Един от обичайните проблеми на сухите устни е ангуларният хейлит - образуване на възпаление и болезнено...
Национална лятна АНТИСПИН кампания "Животът е безценен!"
За десета поредна година Програма „Превенция и контрол на ХИВ/СПИН”, финансирана от Глобалния фонд за...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 23
Ден 23 от Коледните пости. Снощи уважихме Никулденската трапеза на моя свекър. Повечето варненци, които...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook