Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

7 симптома, зад които депресията се крие



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Депресията не е признак на слабост и никой не е застрахован срещу нея. Оказва се, че близо 20% от хората в нашата страна живеят в нейната клопка и често това не е проблем, който можем да разрешим само с положителни мисли. Душевната потиснатост е в състояние да предизвика много сериозни физически неразположения на всеки от нас - неразположения, за които и за миг не подозираме, че е възможно да се дължат на нея. Тя често се бърка със сезонните афективни разстройства и да остане скрита за някои от нас.

Скрити симптоми на депресията

Засилен апетит
Оказва се, че когато сме душевно потиснати можем да изгубим апетит, но и също толкова възможно е да го „намерим” в двойни и тройни количества. Затова, ако забележите, че ви се хапва повече от обикновеното, че все в сладките неща гледате и че предпочитате похапването пред всяко друго занимание, помислете защо е така. Установено е, че младежите, които страдат от душевно разстройство, са склонни да трупат излишни килограми в областта на талията.

Безразборно пазаруване
Смятате, че като всяка жена имате нужда да си купите нещо ново и модерно, да повдигнете самочувствието си. Оказва се, обаче, че е напълно вероятно да се опитвате да си намерите терапия срещу депресията, която ви мъчи. Ако поривите ви за пазаруване са внезапни и след тях се прибирате с куп дрехи, които вкъщи вече не харесвате, опитайте да си отговорите защо го правите. Едно е да искате да изглеждате добре пред конкретен човек или да имате важна делова среща и съвсем друго просто да искате нещо ново, което в последствие се оказва, че ви стои „много зле”. По това най-лесно ще различите депресивното си пазаруване- просто положителният ефект от него е твърде краткотраен.

Партита и алкохол
Смятате, че непрестанните срещи с приятели в компанията на достатъчно алкохол, няма как да са симптом на депресия, защото сте свикнали да свързвате това състояние с отдръпването от хората. Грешите. Честите излизания (желанието да избягате от собственото си „самотно” присъствие), както и не рядката злоупотреба с алкохол, са един от признаците на сериозна депресия, която обаче вие възприемате единствено като желание да общувате. Алкохолът сам по себе си се явява депресант, от който често не е никак лесно да избягате.

Влошена памет
При по-тежките форми на потиснатост може да се стигне до отслабване на някои части на мозъка, които са свързани с паметта. Този вид депресия се наблюдава по-често при хората на средна и преклонна възраст.

Намалено либидо
Липсата на желание за секс не винаги се дължи на умора, неразбирателство между партньорите или някакви сексуални проблеми. При голяма част от хората депресивното състояние задължително е съпроводено със значително намаляване на либидото.

Често главоболие и различни храносмилателни разстройства.
Болките в главата, както и в корема, са едни от първите чисто физически симптоми, които могат да ви отведат до диагноза душевно разстройство. Съществуват стотици случаи, в които даден човек започва да обикаля невролози и гастроентеролози в очакване да му открият някое обичайно, хронично заболяване. Накрая се оказва, че причината е съвсем друга- душевна криза.

Колкото и страшно да ви звучи, необходимо е да знаете, че хората с незабелязана и нелекувана депресия развиват още по-тежко състояние, в което около 15% от тях прибягват до самоубийство. Затова дали с помощта на медикаменти или без, помнете, че от депресията може да се измъкнете, стига да сте достатъчно упорити. Най-важното е да следите за всякакви промени в настроенията, поведението и здравето си. Ако не ви се излиза и постоянно се оправдавате с лошото време навън или пък постоянно ви се излиза- дайте си сметка защо изпадате в подобни крайности. Ако не успеете сами да си поставите диагноза, посетете специалист. И знайте, че животът е твърде кратък, за да го пилеете, не знаейки какво се случва с вас.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Имаш нужда от безплатна психологическа подкрепа?
· Психолози: Предновогодишна депресия не съществува
· Тези билкови чайове ще подобрят настроението ви
· От какво се страхуват мъжките уши?
· Страхът от старостта
· Фобиите – тези страшни думички
· Когато изразяваме мнение - осъждаме или обсъждаме?
· За обидата и обидчивостта
· Как да се научим да бъдем по-любящи?
· Най-добрите игри за вечер с приятели
· 9 юни - Международен ден на приятелството
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Къде се крие истинският смисъл на любовта?
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Промяната - не скокове, а стъпчици
· Как да избегнем настинката в преходния сезон? 5 безценни съвета
· Тъгата ни превръща отново в деца...
· Бавно научавам...
Вторник
30
Ноември 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Правилна грижа за устните - I
Стараем се да изглеждаме добре и красиви. Полагаме грижи за косата си, за кожата на тялото, позволяваме...
Чувствате се потиснати? Идеи за 10 минути за справяне с лошото настроение
Чувството за потиснатост, за липса на смисъл, самосъжалението, липсата на вдъхновение понякога ни връхлетява...
Емоционалното ни здраве зависи само от нас - I
Емоционално здравите хора са тези, които разпознават и канализират емоциите си, съвземат се от стреса...
Увеличена трета сливица при децата
Проблемът с увеличената т.нар. трета сливица е много разпространен и един от най- честите поводи консултация...
Скорбялата - енергия за тялото
Знаете какво е скорбяла, нали? Казано на прост език- добре познатото ни нишесте. И макар много от нас...
Нов поглед към женската сексуалност
Еволюционните психолози обясняват поведението на хората с техните древни инстинкти и запазени през вековете...
Страхът от бели престилки
С термина “страх от бели престилки” е обозначен проблем изключително мъчителен за родителите - когато...
Момина сълза - здраве и красива отрова
Това растение е силно отровно и също толкова лековито. Още в края на зимата и началото на пролетта, то...
Честита да е 2016 г., приятели!
На 1-ви януари погледите и сърцата ни са устремени с надежда в новата година. Пожелаваме си хубави неща,...
18 ноември - Европейски ден за разумно ползване на антибиотици
Тази дата е обявена от Европейския център за профилактика и контрол върху заболяванията към Европейската...
Здравословно хранене при ограничен бюджет
Много често хората мотивират нежеланието си, да се хранят здравословно с аргумента, че не им достигат...
Преди да разгърнем потенциала - как да го открием
В тълковния речник на българския език срещу потенциал е записано: „съвкупност от необходими за реализирането...
Кратуните - незалязващ чар и практичност за бита
Наскоро ни подариха малки кратунки и децата ме попитаха стават ли за ядене, служат ли за нещо. Започнах...
Грешките, които ни пречат да постигнем целите си
Когато поставяме цели в живота си, е добре да предвидим и малките стъпки, чрез които да стигнем до тях,...
Избери си семейство за Коледа
Казват, Коледа е семеен празник. Засипват ни картини и думи на сплотеност и общност, която идва от кръвта,...
Натурални съставки за домашните ни маски - част II
Списъкът с благодатните плодове и зеленчуци, правещи кожата ни искряща, продължава. Добре е да знаем,...
Грахът - диетичен, достъпен, полезен
Грахът (Pisum Sativum) е изявен представител на семейство Бобови и е добре позната храна в целия свят....
Невенът – цяла аптека в едно съцветие
Жизнерадостно оранжевите цветчета на невена, които щедро разпръскват балсамов аромат през цялото лято,...
Кривата на глада I
Какво различава захарта от фруктозата, типовото от бялото брашно? Отговорът е по-близо до математиката...
Преди да изберете контактни лещи - какво трябва да знаете
Очите ни са онова, което ни дава представа за всичко. Зрението е едно от най-важните ни сетива. Нерядко...
Подходящите професии за екстровертите и за интровертите
Дали сте от хората, които се радват на срещите, оживените разговори и запознанствата или пък обичате...
Гризенето на нокти при децата
Упорит и широко разпространен навик сред поне половината от децата. При тийнейджърите този процент спада,...
Мъжът със златната ръка
Има един човек на света, който е помогнал на повече хора, отколкото можем да си представим, че е възможно...
"Каква полза имаме от това да бледнеем от пост, когато побледняваме от завист?"
Светите отци учат: "Преди всичко примири се с врага си, като му простиш от сърце; като видиш беден...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook