Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Трябва ли да се тревожим от прекалено ниската телесна температура?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
На всеки се е случвало да се почувства внезапно отпаднал, изнемощял, дискомфортно по отношение на телесната температура. Обикновено, вземайки термометъра, очакваме да видим високи градуси. Но какво се случва с нас, ако те са под 36°– 35°,34° и надолу?

"Все ми е студено! - само жените ли казват така?

Свързваме грипа, настинката, простудата и вирусните инфекции, предимно с висока температура. Така тялото ни реагира, за да активизира имунната система и нейния отговор с цел превенция и борба с атаката, насочена към него.

Има, обаче, едно друго състояние, което индикира някакви проблеми, било то моментни или хронични, и това е хипотермията.


Хипотермията е състояние на организма, при което телесната температура пада под 35 градуса. Класифицира се като лека (32°-35°), средна(28°-32°), тежка (20°-28°) и дълбока (под 20°). Може да се дължи на трайно поставяне на тялото в условия на студ, но може и да е свързана със системна преумора, претоварване на психиката, стрес, липса на движение и твърде заседнал начин на живот, недоспиване. Понякога, при бременност, също е възможно да се получи хипотермия. Това се свързва с хормоналните изменения, настъпващи в тялото. При продължили дълго хормонални дисбаланси и неправилно функциониране на ендокринната система и на някои жлези с вътрешна секреция (предимно надбъбречните и щитовидната), също се наблюдава понижена телесна температура. Това води до нарушена обмяна на веществата и други сериозни симптоми и последствия.


Зимата децата много обичат возенето с шейни. Но не забравяйте, че ако са неподвижни дълго време, трябва да бъдат добре стоплени

При интоксикация на организма, при прием на определени лекарства, при анорексия, диабет, недохранване, смущения в храносмилането и болести на стомаха (язва, гастрит и др.), при проблеми с кожата (дерматити, псориазис), също може да се наблюдава понижена температура. Ниската температура може и да е сигнал за бактериална инфекция в нас. Хората, които навлизат или вече са в старческа възраст са рискова група за развитие на хипотермични състояния, другата рискова група са малките бебета и деца, които не са подходящо облечени на зимна разходка.


Какви са симптомите на хипотермията?

Треперене, посиняване на крайниците, бледи лице и устни, дезориентация, забравяне на определени думи, некоординираност, липса на нормална ориентация, загуба на паметта, липса на енергия, сънливост и отпадналост, падане на кръвната захар, нарушения в метаболитните процеси

Студова алергия - симптоми и мерки за справянето с нея

Решението – задължителен консулт с лекар – специалист, активна почивка, повече движение и упражнеия за трениране на мускулатурата с цел подобряване микроциркулацията, клетъчното делене, процесите на регенерация и енергиен клетъчен баланс, здравословна храна, масажи, контрастни душове и задължително намиране на време и подходящо място за отдих и релакс.


Какво да правим, ако до нас има човек в хиптермия?

Хиптермията трябва да бъде преодоляна със спешна медицинска помощ, особено за рисковите групи. Докато чакаме линейка, трябва да стоплим човека, но не рязко, а постепенно и да му дадем нещо топло, не горещо да пие - като чай, например. За да го запазим в съзнание, трябва да поддържаме разговор с него.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· 3 козметични продукта, които да вземем с нас в планината
· Зимната почивка в планината - добра алтернатива за спорт и релакс
· Как да изберем: Ски очила
· Защо са важни извънкласните занимания за децата?
· Жените, които ни вдъхновяват: Мария Николова
· На тази дата: на 13 юли 1930 г. е открито първото Световно по футбол
· Зa уютна и щастлива зима
· Януари - Мира Дойчинова
· Изключителният фестивал на ледените скулптури в Китай смайва окото
· Наръчник на УНИЦЕФ подкрепя развитието на медийна грамотност у младежите
· Родители на тийнейджъри, да посрещнем предизвикателствата!
· Астрид Линдгрен разказва за себе си
· Етерично масло от тамян – „царят на маслата“
· Камфорово масло - против възпаления и за профилактика в грипния сезон
· Полезна или не е консумацията на ядки вечер?
· Не усложнявайте неща, които може да са прости
· Какво представлява самоефективността и как да я подобрим?
· Сутрешни ритуали за обич
Понеделник
9
Декември 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Радиацията на мобилните телефони - I
Отживелица е ежедневието на 90-те, когато, налагайки се да говориш по телефона, звъниш от вкъщи от телефон...
Бременност на квадрат - II
Или въпреки всичко един Случват се и обратната ситуация – т.н. Синдром на изчезналия близнак, когато...
Бакла - полезният зеленчук в началото на лятото
Баклата е растение от Бобови, един от най-ранните зеленчуци. И макар да е полезен, далеч не колкото зеления...
Полезните цветове от свирчовина
През май-юли природата ни дарява с уханните цветове на свирчовината (черен бъз). Кратък период, в които...
Кафяв ориз - диамантът на зърнените храни
Наричат го хляб за всеки човек и диамантът на зърнените храни. Достатъчни са ни около 100 грама от него,...
Кога се налага да замълчим, за да запазим магията
Една здрава емоционална връзка означава един цял скрит свят със свои цветове, свой език и свои събития,...
Можем да се справим с горещите вълни
Неприятните горещи вълни са далечни за по-младите жени и те може би не разбират какво толкова около тях...
Защо да хапваме кисело мляко вечер преди лягане?
Късните вечерни разходки до хладилника в търсене на нещо ‚малко‘, с което да задоволим нощния глад,...
Научете детето си на ... щастие
Трудно е да се даде определение за щастие. Може би, защото всеки открива своето или защото го търсим...
Помощ, изневеряват ми!
Ако току-що сте разбрали, че любимият ви изневерява вероятно ушите ви бучат и не сте в състояние да мислите....
Грешките, които ни пречат да постигнем целите си
Когато поставяме цели в живота си, е добре да предвидим и малките стъпки, чрез които да стигнем до тях,...
"Мамо, да ти разкажа ли един виц?"
Може ли едно дете да се научи на чувство за хумор? Зависи ли от гени или единствено от темперамента на...
Скритите болки на емпатичните хора
Звучи чудесно човек да има силна емпатия, нали? Той разбира чувствата на останалите, преживява ги и открива...
Ставането рано за училище - да създадем режим преди учебната година
Лятната ваканция свърши! Тъжно, но факт. Пред родителите на ученици стоят отново много предизвикателства....
Ароматът на щастието
Отдавна е установено, че ароматите имат огромна власт над нашата психика и здраве. Посредством обонянието...
Повярвай, поискай...и ще имаш
Искали ли сте нещо толкова силно, че то да ви се случи и при това без особени усилия от ваша страна?...
Защо е важно как храним децата си? Видео против затлъстяването ще ви замисли
Хранителните навици се формират много рано и могат да траят цял живот. Мислим си, че когато сме гладни,...
Вода в коляното – проблем не само на спортистите
Чувствате коляното си някак странно... сякаш не е вашето. Имате усещането, че нещо ви дърпа всеки път,...
Всички мои сестри
Забелязали ли сте нещо общо в това как жените общуваме помежду си? Независимо, дали излизаме по женски...
Да се предпазим от рака на гърдата
Всяка година, данни на СЗО, над 1 милион жени по света чуват тежката диагноза карцином на гърдата. Застрашена...
Защо ни изоставят?
Когато ни изоставят, независимо, дали заради друг човек, или защото любовта просто си е отишла, сме убедени,...
Коренът от сума - мощен адаптоген и имуностимулатор
Коренът от сума е природно средство за повишаване на енергията и стимулиране на имунната система, което...
Най-странните фобии, които хората развиват
Страхът е една от най-интересните и влиятелни части на човешката природа - това е най-мощният вътрешен...
Трудностите, с които се сблъскваме по празниците - как да ги преодолеем?
Какви са плановете ви за предстоящите празници? Очаквате ли ги с нетърпение или по-скоро имате притеснения...
"Играе ми" окото
Пак ми играе окото! Едва ли има човек, който, изпълнен с досада, да не е възкликвал с тези думи поне...
Най-важното умение, на което никой не ни учи
„Всички проблеми на човечеството произлизат от неспособността на човек да стои тихо сам в стая." - Блез...
От здравия зъб до кариеса
Когато не чувстваме болка или дискомфорт в устната кухина, се чувстваме спокойни за здравето на зъбите...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook