Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Трябва ли да се тревожим от прекалено ниската телесна температура?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
На всеки се е случвало да се почувства внезапно отпаднал, изнемощял, дискомфортно по отношение на телесната температура. Обикновено, вземайки термометъра, очакваме да видим високи градуси. Но какво се случва с нас, ако те са под 36°– 35°,34° и надолу?

"Все ми е студено! - само жените ли казват така?

Свързваме грипа, настинката, простудата и вирусните инфекции, предимно с висока температура. Така тялото ни реагира, за да активизира имунната система и нейния отговор с цел превенция и борба с атаката, насочена към него.

Има, обаче, едно друго състояние, което индикира някакви проблеми, било то моментни или хронични, и това е хипотермията.


Хипотермията е състояние на организма, при което телесната температура пада под 35 градуса. Класифицира се като лека (32°-35°), средна(28°-32°), тежка (20°-28°) и дълбока (под 20°). Може да се дължи на трайно поставяне на тялото в условия на студ, но може и да е свързана със системна преумора, претоварване на психиката, стрес, липса на движение и твърде заседнал начин на живот, недоспиване. Понякога, при бременност, също е възможно да се получи хипотермия. Това се свързва с хормоналните изменения, настъпващи в тялото. При продължили дълго хормонални дисбаланси и неправилно функциониране на ендокринната система и на някои жлези с вътрешна секреция (предимно надбъбречните и щитовидната), също се наблюдава понижена телесна температура. Това води до нарушена обмяна на веществата и други сериозни симптоми и последствия.


Зимата децата много обичат возенето с шейни. Но не забравяйте, че ако са неподвижни дълго време, трябва да бъдат добре стоплени

При интоксикация на организма, при прием на определени лекарства, при анорексия, диабет, недохранване, смущения в храносмилането и болести на стомаха (язва, гастрит и др.), при проблеми с кожата (дерматити, псориазис), също може да се наблюдава понижена температура. Ниската температура може и да е сигнал за бактериална инфекция в нас. Хората, които навлизат или вече са в старческа възраст са рискова група за развитие на хипотермични състояния, другата рискова група са малките бебета и деца, които не са подходящо облечени на зимна разходка.


Какви са симптомите на хипотермията?

Треперене, посиняване на крайниците, бледи лице и устни, дезориентация, забравяне на определени думи, некоординираност, липса на нормална ориентация, загуба на паметта, липса на енергия, сънливост и отпадналост, падане на кръвната захар, нарушения в метаболитните процеси

Студова алергия - симптоми и мерки за справянето с нея

Решението – задължителен консулт с лекар – специалист, активна почивка, повече движение и упражнеия за трениране на мускулатурата с цел подобряване микроциркулацията, клетъчното делене, процесите на регенерация и енергиен клетъчен баланс, здравословна храна, масажи, контрастни душове и задължително намиране на време и подходящо място за отдих и релакс.


Какво да правим, ако до нас има човек в хиптермия?

Хиптермията трябва да бъде преодоляна със спешна медицинска помощ, особено за рисковите групи. Докато чакаме линейка, трябва да стоплим човека, но не рязко, а постепенно и да му дадем нещо топло, не горещо да пие - като чай, например. За да го запазим в съзнание, трябва да поддържаме разговор с него.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· 3 козметични продукта, които да вземем с нас в планината
· Зимната почивка в планината - добра алтернатива за спорт и релакс
· Как да изберем: Ски очила
· Защо са важни извънкласните занимания за децата?
· Жените, които ни вдъхновяват: Мария Николова
· На тази дата: на 13 юли 1930 г. е открито първото Световно по футбол
· Януари - Мира Дойчинова
· Изключителният фестивал на ледените скулптури в Китай смайва окото
· Дивите коне на Исландия
· На кого принадлежи крайното решение?
· Без пържени храни, повече плодове и зеленчуци за децата в детските градини
· Как да изберем безопасно детско колело?
· В добра форма без фитнес зали и уреди - само с използване на собственото тегло
· Масло от уинтъргрийн за облекчаване на болки и лошо храносмилане
· 17 май - Световен ден на хипертонията
· 14 юни - Ден на доброволния и безвъзмезден кръводарител
· Как идентичността ни определя нашето поведение?
· Какво не ни достига, за да постигаме целите си?
Сряда
26
Юни 2019
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Когато щастието ти зависи само от теб
За изкуството да живееш щастливо са написани стотици книги. А думата щастие за всеки от нас има различен...
Лятото – най-добрият сезон да се сбогуваме с цигарите
Не можете да издържите повече от час без да запалите цигара и с това си навличате куп неприятности –...
Сезонът на... черниците
Да, лятото е. Помните, нали? Зреят от средата на юни до началото на юли. Вероятно като деца сте брали...
Велоергометър. Защо пък не!
Дали, ако си купя велоергометър, няма бързо да ми омръзне и после само да ми пречи из къщи? Дали ще отслабна...
Пренатално възпитание
Какво се разбира под пренатално възпитаниe днес? Ще се установят ли правила и ще се наложат ли програми...
Какво да похапваме пред телевизора
Най- добре – нищо. Не, сериозно! След вечеря сме достатъчно сити, че да продължаваме да ядем. Освен тежестта...
За женското приятелство....с любов!
Много е говорено и писано за мъжкото приятелство – как мъжете умеят без много приказки и обяснения да...
Когато Цезаровото сечение не е избор, то не и повод за срам и вина
Раждането е тема, която вълнува вече не само бъдещите майки и татковци, но и лекари, общественици, публични...
Полезни ли са диетичните храни?
Свидетели сме на истинско наводнение от продукти с надписите „диетична храна” и „по-малко калории”. В...
Диагноза: Сладка зависимост
„Чувствам се толкова подтисната днес, дали да не хапна малко шоколад” – такива спасителни мисли често...
Да спрем да храним страховете си с някои лесни техники
Според някои теории, човек се ражда само със страх от силен шум и от падане. Всички останали страхове...
Перфекционизмът като болест
Страхувате се да направите грешка, да претърпите неуспех. Не можете и за миг да си помислите как ще излезете...
Любимата лятна шапка от Панама в безкраен флирт с киното
Панамената шапка или просто "панамата" е неостаряващият шик, който десетилетия наред е символ на лятна...
Сок от черна ряпа срещу кашлица за деца
Сокът от черна ряпа срещу кашлица е забравено, но добре познато на прабабите ни средство за облекчаване...
Синдромът на нощното хранене
В съвременния забързан ритъм на живот правилното хранене е трудно постижима цел. Голяма част от хората...
Кривата на глада I
Какво различава захарта от фруктозата, типовото от бялото брашно? Отговорът е по-близо до математиката...
Хирудотерапия - лечение с...пиявици
Лечението на организма с живи пиявици е известно на човечеството от хилядолетия, разпространено е в целия...
Целината - от кулинарията до здравето
Зеленчук, подправка или лекарство – не бихме могли да дадем еднозначно определение на целината. Може...
Женският алкохолизъм
Пиян, почти в безсъзнание мъж се търкаля под пейката в парка. Към този пейзаж вече сме привикнали. Той...
Мака - здраве от Перу
Наричат го перуанското чудо, изгубената билка, афродизиакът на Перу. Към днешна дата започва да добива...
Умами - душата на вкуса
Знаете ли коя е най-използваната добавка след захарта? А известно ли ви е защо добрите кулинари винаги...
Вълшебният прашец
Естествено добра комбинация Пчелният прашец е едно от многото удивителни творения в света на пчелите....
Дюлята - с поздрав от есента
Невероятен, силен аромат, стипчив вкус и приятен жълт цвят, напомнящ ни за есента. Идваща тъкмо навреме,...
Чакрите - колелата на живота - I
В днешно време думата чакра присъства както в шеговити изрази от типа на: „Отиди да ти наместят чакрите!“,...
Стволовите клетки – резервните части на организма
В днешно време, изследванията за същността, възможностите и ползите на стволовите клетки е една от най-...
Голямото семейство и малките ми ритуали сутрин
Имам четиричленно семейство. Всеки е с различен график и има различни изисквания сутрин. Малката не иска...
Калолечение за здраве и дълголетие - II
Какво трябва да знаем още за калолечението: То се назначава по лекарска преценка. Предписаният курс...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook