Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Трябва ли да се тревожим от прекалено ниската телесна температура?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
На всеки се е случвало да се почувства внезапно отпаднал, изнемощял, дискомфортно по отношение на телесната температура. Обикновено, вземайки термометъра, очакваме да видим високи градуси. Но какво се случва с нас, ако те са под 36°– 35°,34° и надолу?

"Все ми е студено! - само жените ли казват така?

Свързваме грипа, настинката, простудата и вирусните инфекции, предимно с висока температура. Така тялото ни реагира, за да активизира имунната система и нейния отговор с цел превенция и борба с атаката, насочена към него.

Има, обаче, едно друго състояние, което индикира някакви проблеми, било то моментни или хронични, и това е хипотермията.


Хипотермията е състояние на организма, при което телесната температура пада под 35 градуса. Класифицира се като лека (32°-35°), средна(28°-32°), тежка (20°-28°) и дълбока (под 20°). Може да се дължи на трайно поставяне на тялото в условия на студ, но може и да е свързана със системна преумора, претоварване на психиката, стрес, липса на движение и твърде заседнал начин на живот, недоспиване. Понякога, при бременност, също е възможно да се получи хипотермия. Това се свързва с хормоналните изменения, настъпващи в тялото. При продължили дълго хормонални дисбаланси и неправилно функциониране на ендокринната система и на някои жлези с вътрешна секреция (предимно надбъбречните и щитовидната), също се наблюдава понижена телесна температура. Това води до нарушена обмяна на веществата и други сериозни симптоми и последствия.


Зимата децата много обичат возенето с шейни. Но не забравяйте, че ако са неподвижни дълго време, трябва да бъдат добре стоплени

При интоксикация на организма, при прием на определени лекарства, при анорексия, диабет, недохранване, смущения в храносмилането и болести на стомаха (язва, гастрит и др.), при проблеми с кожата (дерматити, псориазис), също може да се наблюдава понижена температура. Ниската температура може и да е сигнал за бактериална инфекция в нас. Хората, които навлизат или вече са в старческа възраст са рискова група за развитие на хипотермични състояния, другата рискова група са малките бебета и деца, които не са подходящо облечени на зимна разходка.


Какви са симптомите на хипотермията?

Треперене, посиняване на крайниците, бледи лице и устни, дезориентация, забравяне на определени думи, некоординираност, липса на нормална ориентация, загуба на паметта, липса на енергия, сънливост и отпадналост, падане на кръвната захар, нарушения в метаболитните процеси

Студова алергия - симптоми и мерки за справянето с нея

Решението – задължителен консулт с лекар – специалист, активна почивка, повече движение и упражнеия за трениране на мускулатурата с цел подобряване микроциркулацията, клетъчното делене, процесите на регенерация и енергиен клетъчен баланс, здравословна храна, масажи, контрастни душове и задължително намиране на време и подходящо място за отдих и релакс.


Какво да правим, ако до нас има човек в хиптермия?

Хиптермията трябва да бъде преодоляна със спешна медицинска помощ, особено за рисковите групи. Докато чакаме линейка, трябва да стоплим човека, но не рязко, а постепенно и да му дадем нещо топло, не горещо да пие - като чай, например. За да го запазим в съзнание, трябва да поддържаме разговор с него.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· 3 козметични продукта, които да вземем с нас в планината
· Зимната почивка в планината - добра алтернатива за спорт и релакс
· Как да изберем: Ски очила
· Защо са важни извънкласните занимания за децата?
· Жените, които ни вдъхновяват: Мария Николова
· На тази дата: на 13 юли 1930 г. е открито първото Световно по футбол
· Как да се грижим за кучето през зимните дни?
· 17 страхотни филмa, развиващи се през зимата
· Любими стихове за зимата
· Как може пандемията с коронавирус да сближи семейството?
· Семейни игри и предизвикателства за 8 март
· Работа от вкъщи и малко дете? Мисията е трудна, но възможна
· У дома: Кардио тренировки за 20 минути (упражнения)
· Тренировки по време на месечния цикъл?
· Бременна и коронавирус? Няколко препоръки
· 26 март - "Лилав ден" в подкрепа на хората с епилепсия
· Масло от риган за лечение на инфекции и при храносмилателни проблеми
· Световен ден на редките болести
Събота
4
Април 2020
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Здраве без химия: Кромид лук срещу отоци, навяхвания и натъртвания
Вашето дете обича ли да скача на леглото? Моето е на три години и - много! Това е задължителен ритуал...
Зима, подсладена с манов мед
В разгара на зимния сезон и сред нашествие от вируси, на нас все по-често ни се налага да мислим за здравето...
13 октомври - Денят без сутиен (No bra day)
На 13 октомври жени от цял свят свалят сутиените. Но не за това, към което ни води въображението, а за...
Разходка по време на сън
Когато стане дума за сомнамбулизъм първото, което се сещам, е един френски комедиен филм - „Бонифас...
Как да станем по-добър събеседник и да подобрим общуването?
Днес комуникацията е всичко. За малко време да изразиш максимално, да направиш впечатление, да бъдеш...
"Играе ми" окото
Пак ми играе окото! Едва ли има човек, който, изпълнен с досада, да не е възкликвал с тези думи поне...
Абсурдът да отлагаме удоволствието
Ако сте те от тези, които искат да свършат първо, второ, трето, да насмогнат на всичко и навсякъде и...
Какво можем да научим от нашия домашен любимец?
От животните можем да научим изненадващо много, най-лесно - от домашния ни любимец, животното, намиращо...
Най-силните женски страхове, свързани със старостта - II
Финансова нестабилност Дори и днес, когато двата пола са равноправни, мъжът обикновено е този, който...
Целулитът и храненето - I
Темата целулит е неизчерпаема и се актуализира всяка година с настъпването на първите топли дни. Мненията...
Етеричното масло от мащерка
Кой не обича мащерката и кой не е чувал за нея!? Като подправка, за чай или като билка, това растение...
Аеробните занимания
Днес все повече фитнес и танцови клубове предлагат разнообразие от дейности и лутайки се из списъка трудно...
Тъгата - състояние, което трябва да приемем, за да го преодолеем
Тъгата е едно такова особено чувство, от което сякаш всеки иска да избяга. Напоследък все по-усилено...
Слезът - за стомашни проблеми и кашлица
Освен, че е една от най-красивите билки, слезът е и особено полезен. При проблеми със стомашно-чревния...
Успешни и малко причудливи техники за справяне със стреса
Стрес, стрес, стрес... Чуваме думата ежедневно и сме запознати, както с позитивното, така и с негативното...
Филтрирате ли питейната вода?
Всички знаем, че чистата вода е едно от най-важните условия за доброто ни здраве. Водата от водопроводния...
Очакването
То може да бъде сладостно, да придава цвят и очарование на иначе монотонното ни ежедневие.. Ала може...
Екзотично, полезно и непознато
Убедена съм, че всяка от нас има такива моменти, в които и се хапва нещо, но не знае какво точно. Има...
Арган - златно масло от дървото на живота
Златното масло се добива от непознатото у нас арганово дърво, което расте само на две места по целия...
Кисели хора
По пътя към доброто здраве и така търсеното равновесие в начина ни на живот, има един баланс, който играе...
Алергиите
Алергията е автоимунно нарушение, което най-често се предава по наследство. Неправилно е да се мисли...
Да се предпазим от жилещите насекоми
Затоплянето на времето ни прави все по-активни. Същото обаче важи и за жилещите насекоми – оси, пчели...
Краят на приятелството
Подобно на любовта, приятелството върви ръка в ръка с усещането, че ще продължи завинаги, но също както...
Междинната закуска - закуска за шампиони
Често чувам от приятелки, че ако започнат деня си с обилна закуска, то апетитът им се покачва неконтролируемо....
Вашият начин да влезете във форма
С помощта на диетите можем да свалим няколко килограма в повече, но слабото тяло не означава автоматично...
20 пътеки към личната ни осъзнатост
1. Хранете се с ястия и продукти, пълни с истински вкус на храна. Това изключва ягодите през декември,...
Лагом - шведската философия за балансиран и щастлив живот
Lagom [la-gom] е шведски термин, който означава „просто достатъчно“ - да имаме точно нужното количество...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook